ווייסט איר ווי אונדזערע פינף זינען האַלטן זכּרון? לאָמיר לערנען וועגן סענסאָרישן זכּרון!

שטעלט זיך פאר אז איר האט פלוצלינג געזען א נומער פון אן אויטא אדער דעם נאמען פון א געשעפט בשעת איר גייט אראפ די גאס... יענע בילד האט זיך איינגעבליבן אין אייער קאפ פאר א סעקונדע, נישט אזוי? אן אנדער מאל, א ספער פון א ליד וואס איר האט פלוצלינג געהערט אדער א פויגל'ס געזאנג וואס האט רעזאנירט אין אייערע אויערן, נישט אזוי? דאס איז וואס מיר רופן סענסארישע זכרון . דאס איז דער ערשטער און זייער קורץ-טערמין שטאפל פון אונזער זכרון. דאס איז דער ערשטער טויער פארן מוח צו באקומען אינפארמאציע וואס קומט פון אונזערע פינף זינען (אויגן, אויערן, נאז, צונג, הויט). היינט, לאמיר רעדן וועגן דעם אויסערגעווענליכן פראצעס.

וואָס פּונקט איז סענסאָרי זכּרון?

פשוט געזאגט, סענסארישע זכרון איז די מעגלעכקייט צו האלטן אינפארמאציע פאר בלויז א פאר סעקונדעס ווען איינער פון אונזערע זינען ווערט סטימולירט. דאס איז ווי א צייטווייליגע האלט-געגנט וואו אינפארמאציע גייט אריין אין מוח. פון די אינפארמאציע וואס קומט אהער, סעלעקטירט דער מוח נאר וואס ער האלט פאר וויכטיג און שיקט עס צום נעקסטן שטאפל, וואס איז קורץ-טערמין זכרון .

שטעלט זיך פאר אז איר גייט אויף א פארנומענער גאס. דער גערויש פון טראפיק, מענטשן וואס רעדן, שילדן אין געשעפטן, שמעקן... דאס אלעס ווערט געשפירט דורך אייערע זינען אויף איין מאל. אלע אינפארמאציע גייט אריין אין אייער סענסארישן זכרון. אבער איר געדענקט נישט אלעס. דער מוח סעלעקטירט נאר די זאך וואס כאפט אייער אויפמערקזאמקייט, למשל, די נומער פון דעם באס וואס איר זוכט, און לייגט עס אריין אין קורץ-טערמין זכרון. די איבעריגע אינפארמאציע ווערט אויסגעמעקט אין א פאר סעקונדעס. דער פראצעס איז וואס האלט אונזער מוח פון ווערן איבערגעלאדן מיט אומנייטיקע אינפארמאציע.

טיפן זכרונות וואָס זענען אייגנאַרטיק פֿאַר אונדזערע פֿינף זינען

עס איז דא אן אנדערער טיפ סענסארישע זכרון פארבונדן מיט יעדן פון אונזערע זינען. זאלן מיר זיי אנקוקן אין א טאבעלע? דאס וועט מאכן עס גרינגער פאר אייך צו פארשטיין.

איצט לאָמיר רעדן וועגן יעדן פון זיי אַ ביסל מער דעטאַלירט, מיט ביישפילן פון אונדזער לעבן.

1. איקאָנישע זכּרון

אזוי ווערט וויזועלע אינפארמאציע געדענקט. די זכרון פארלאזט זיך אויף א געדויער פון ווייניגער ווי א סעקונדע.

• למשל: ווען איר לעשט אויס די ליכט אין א צימער, בלייבט אין אייער מחשבה א פארשוואומענע בילד פון ווי דער צימער האט אויסגעזען א סעקונדע פריער, נישט אזוי? דאס איז אן אייקאנישע זכרון.
• נאך א ביישפיל: ווען איר פארט מיטן באס, גייט איר אדורך א רייע געשעפטן אויפן זייט פונעם וועג. נאכדעם וואס איר גייט אראפ פונעם באס, געדענקט איר פשוט, "אה... דארט איז געווען אן אפטייק, דא איז געווען א ביכער-געשעפט," צוליב דעם איקאנישן זכרון.

2. אודיטאָרישע זכּרון - עקאָישע זכּרון

דאָס איז אַודיטאָרישער זכּרון. דער מוח האַלט צייטווייליק דעם קלאַנג וואָס גייט אַרײַן אין אויער, און גיט אים אַ פּאָר סעקונדעס צו אַנאַליזירן עס. די זכּרון איז גאָר וויכטיק פֿאַר פֿאַרשטיין אַ שפּראַך און צוהערן וואָס עמעצער זאָגט.

• בייַשפּיל:ווען איר הערט צו א ליד, איז די פריערדיגע נאט נאך אלץ אין אייער מוח ביז די נעקסטע נאט ווערט געשפילט. דאס איז פארוואס די נאטן פארבינדן זיך צוזאמען און איר הערט עס ווי א ליד.
• נאך א ביישפיל: ווען איינער רעדט צו דיר, העלפט דיר דאס עכאישע זכרון פארשטיין די אותיות פון א ווארט וואס זיי זאגן דורך זיי צו פארמירן א ווארט, און די ווערטער צוזאמען צו פארמירן א זאַץ.

3. האַפּטישע זכּרון

דאָס איז די זכּרון פֿאַרבונדן מיט די סענסאַציעס וואָס אונדזער הויט פֿילט. דאָס נעמט אַרײַן אַלץ פֿון דרוק, ווייטיק, קיצלען, היץ און קעלט.

• למשל: ווען אַ רעגן-טראָפּן פאַלט אויף אייער האַנט, געדענקט אייער מוח דעם געפיל און זאָגט אייך, "דאָס איז רעגן."
• נאך א ביישפיל: ווען איר טייפט אויף דער קלאַוויאַטור, העלפט די האַפּטישע זכּרון אייך שטעלן אייערע פינגער פּונקט אויף די אותיות אָן קוקן. אויף דעם זעלבן אופן, ווען איר שפּילט אַ מוזיקאַלישן אינסטרומענט ווי די גיטאַרע, העלפט די זכּרון אייך פילן פּונקט וואו צו שטעלן אייערע פינגער. די זכּרון ווערט אויך גענוצט צו קאָנטראָלירן צי אַ מאַנגאָ איז רייף דורך עס אָנרירן.

4. שמעק-זכרון

שמעקן איז אַ זייער שטאַרקער חוש וואָס קען אַרויסרופן זכרונות. אַזוי שנעל ווי די נאָז שפּירט אַ גערוך, גייט יענע אינפֿאָרמאַציע גלייך צו די טיילן פון אונדזער מוח וואָס קאָנטראָלירן לאַנג-טערמין זכרונות און געפילן .

• למשל: ווען איר שמעקט דעם ריח פון היימישע זיסוואַרג בעתן נייעם יאָר, קענט איר פּלוצעם דערמאָנען זיך אין אייער קינדהייט. פיל אַלטע זכרונות פֿאַרבונדן מיט יענעם ריח קומען גלייך אין זינען.
• נאך א ביישפיל: אויב דער שמעק פון קטורת אין א טעמפל ברענגט אייך א געפיל פון שלום, דאן קומט אריין די שמעק- זכרון . שמעק איז אויך זייער וויכטיג פארן חוש פון טעם. ווען מיר עסן עסן, שמעקן מיר דעם טעם פונקט ווייל די אראמאטישע טיילכלעך דערגרייכן אונזער נאז. אן שמעק, שפירן מיר נאר די גרונט-טעמים ווי זיס, זאלציק און זויער.

5. געשמאַק זכּרון

דאָס איז אַ זכּרון פֿאַרבונדן מיט טעם. ווי שמעקן, קען טעם אַרויסרופן אַלטע זכרונות און געפֿילן.

• למשל: אויב איר וועט ווען ווידער פּרובירן אַ זויערע גערקיש וואָס איר האָט ליב געהאַט ווי אַ קינד, וועט איר אפשר געדענקען יענע אַלטע צייטן.
• א וויכטיגער ביישפּיל: אויב איר עסט אַ עסנוואַרג און עס מאַכט איר פילן קראַנק, קענט איר פילן איבל די ווייַטער מאָל איר זען דעם עסנוואַרג. דאָס איז טאַקע עפּעס וואָס העלפּס אונדז איבערלעבן. אונדזער מוחות העלפֿן אונדז ויסמיידן טאַקסיק אָדער אַנכעלטי עסנוואַרג אויף דעם וועג.

איר פֿאַרשטייט מסתּמא שוין איצט וויפֿל מיר פֿאַרלאָזן זיך אויף סענסאָרישע זכּרון אין אונדזער טעגלעך לעבן. דאָס איז אַ זייער שנעלער, אויטאָמאַטישער פּראָצעס. אָבער, אויב איר האָט ערנסטע פּראָבלעמען מיט אייער זכּרון, ספּעציעל אייער פֿעיִקייט צו געדענקען זאַכן, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער משפּחה דאָקטער וועגן דעם.