רויכערט איינער לעבן אייער קינד? (צווייטע רויך) זאלן מיר זיין באוואוסטזיניק וועגן דעם געפאר.

וואָס טראַכט איר ווען איר זעט עמעצן באַזוכן אייער בעיבי, אָדער עמעצן נאָענט צו אייך, צינדט אָן אַ ציגאַרעט? אפילו אויב איר טראַכט, "אָה, עס איז נישט גוט פֿאַרן בעיבי," ווייסן מיר טאַקע די עכטע ערנסטקייט דערפון? אפשר טראַכטן מיר, 'עס איז אָקיי אויב איר רויכערט פֿון אַ ווייטן.' אָבער איז דאָס טאַקע אַזוי? היינט רעדן מיר וועגן דעם שאָדן וואָס צווייט-האַנטיקער רויך, וואָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי צווייט-האַנטיקער רויך , קען טאָן צו אונדזערע קליינע. כאָטש דאָס איז עפּעס וואָס פֿיל עלטערן נעמען לייכט, איז עס טאַקע עפּעס מיט וואָס מיר דאַרפֿן זיין זייער פֿאָרזיכטיק.

פשוט געזאגט, וואָס איז צווייט-האַנטיקער רויך?

דאָס איז זייער פּשוט. צווייט-האַנטיקער רויך איז אַ קאָמבינאַציע פֿון צוויי טיילן.

1. דער רויך וואָס ווערט אַרויסגעלאָזט גלייך אין דער לופט פֿון די עקן פֿון אַ ציגאַרעט, ציגאַר, אָדער רער ווען עס ווערט אָנגעצונדן.

2. דער רויך וואָס אַ ציגאַרעטן- רויכערער אָטעמט אויס .

די צוויי סארטן רויך ווערן קאמבינירט צו פארמירן די סביבה. די געפערלעכסטע זאך איז אז דער רויך אנטהאלט מער ווי 7,000 גאר געפערלעכע כעמיקאלן, אריינגערעכנט קארצינאגענס. פון די, זענען נאר 70 וויסנשאפטלעך באוויזן צו זיין זייער שעדלעך פארן מענטשלעכן קערפער און קענען פאראורזאכן קענסער. אזוי יעדעס מאל וואס א קליין קינד אדער אן ערוואקסענער אינהאלירט דעם רויך, ווערן די טאקסישע כעמיקאלן אבסארבירט אין קערפער.

וואָסערע ווירקונג האָט דאָס רויך אויף דעם בעיבי בעת שוואַנגערשאַפט?

דאָס איז אַ וויכטיקע ענין, כאָטש מען דיסקוטירט עס נישט אָפט. פּונקט ווי אַ שוואַנגערע מוטער רויכערט, קען איר אויסשטעל צו צווייט-האַנטיקן רויך האָבן אַ זייער נעגאַטיוון השפּעה אויף איר נישט-געבוירן קינד. די טאַקסישע כעמיקאַלן וואָס זאַמלען זיך אָן אין דיין בלוטשטראָם גייען גלייך צו דיין בעיבי דורך דער נאָבל-שנור.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די שאָדנס וואָס דאָס קען שאַטן דעם קינד:

• פּלוצעמדיקע קינד- טויט סינדראָם (SIDS): דער ריזיקאָ פֿון אַ בעיבי וואָס שטאַרבט אין שלאָף אָן קיין קלאָרע סיבה וואַקסט אין ערשטן יאָר נאָך געבורט.
• פריצייטיגע געבורט: דאס בעיבי קען געבוירן ווערן פארן באשטימטן דאטום.
• מיסקערידזש: עס איז דא א ריזיקע פון ​​פארלירן די שוואנגערשאפט אין מיטן דער צייט.
• נידעריק געבורט וואָג: אַ בעיבי קען געבוירן ווערן מיט אַ נידעריקער געבורט וואָג ווי אַ געזונט בעיבי.
• אַנטוויקלונגס- און נאַטור-פּראָבלעמען: דאָס קינד קען שפּעטער אַנטוויקלען צושטאַנדן ווי אויפֿמערקזאַמקייט-דעפיציט-היפּעראַקטיוויטעט-שטערונג (ADHD).

וואָס פּאַסירט מיט נישט-געבוירענע בעיביעס פֿון ציגאַרעטן רויך?

ווייל יונגע בעיביס' אָרגאַנען, ווי זייערע לונגען און מוחות, אַנטוויקלען זיך נאָך, זענען זיי זייער סענסיטיוו צו די טאַקסישע כעמיקאַלן אין ציגאַרעטן רויך. דאָס קען זיי פאַראורזאַכן צו אַנטוויקלען פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען .

ווי קענען מיר באַשיצן אונדזער בעיבי פֿון דעם געפֿאַר?

כאָטש דאָס קען אויסזען ווי אַ גרויסע אַרויסרופן, זענען דאָ פילע פּשוטע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן. דאָס וויכטיקסטע איז צו זיין באַוואוסטזיניק און נעמען אַקציע.

1. מאַכט אייער היים אַ רויך-פֿרײַער זאָנע

דאָס איז דער וויכטיקסטער שריט. לאָזט נישט קיינעם רויכערן אינעווייניק אין הויז. אפילו אויב איר רויכערט אויפן באַלקאָן אָדער לעבן דעם פֿענצטער, קען דער רויך נאָך אַרײַן אין הויז. נעמט אַוועק די אַש-טרײַלעך אינגאַנצן פֿון הויז. די "קיין רויכערן" כלל זאָל גילטן פֿאַר אַלעמען אין הויז.

2. קיינמאָל נישט רויכערן אינעווייניק אין אויטאָ.

אויב איר אדער עמעצער אַנדערש רויכערט אין אויטאָ, הערט אויף צו רויכערן אינגאנצן. אפילו אויב איר האָט די פֿענצטער אָפֿן, וועט דער רויך נישט אינגאנצן אַרויסגיין. יענער רויך קען גיין גלייך צום בעיבי אין דער הינטערשטער זיץ.

3. קלייבט אויס רויך-פֿרײַע קינדערגאָרטנס

ווען איר קלייבט אויס א פלאץ צו נעמען קעיר פון אייער בעיבי, מאכט זיכער אז עס איז רויך-פריי. עס איז זייער וויכטיג אז די ארבייטער זאלן נישט רויכערן.

4. זאָרג זיך פֿאַרן בעיביסיטער

אויב איר האָט אַ בעיביסיטער וואָס קוקט אויף אייער בעיבי, מאַכט זיכער אַז זיי זענען נישט-רויכערער. אפילו אויב זיי רויכערן ערגעץ אַנדערש און נעמען אויף אייער בעיבי, קענען די טאַקסישע כעמיקאַלן אויף זייערע קליידער און אָטעם (דאָס ווערט גערופן דריט-האַנט רויך) שאַטן אייער בעיבי.

5. פֿאַרמײַדט עפֿנטלעכע ערטער וואָס ערלויבן רויכערן.

כאָטש עטלעכע ערטער ווי רעסטאָראַנען און פּאַרקן האָבן באַשטימטע רויכערן־געביטן, קען דער רויך נאָך אַלץ אַרײַנגיין אין דער לופֿט און אַפֿעקטירן אַנדערע. ווען מעגלעך, נעמט אײַער בעיבי צו ערטער וואו רויכערן איז גאָר פֿאַרווערט.

אויב איר אדער עמעצער אין אייער משפּחה דאַרף הילף אויפהערן רויכערן...

אויב איר זענט אַ רויכערער וואָס לייענט דעם אַרטיקל, טראַכט איר מסתּמא, "דאָס וועט זיין שווער אויפצוהערן." דאָס איז אמת. רויכערן איז נישט קיין גרינגע געוואוינהייט אויפצוהערן. אָבער טראַכטן וועגן אייער קינדס געזונט קען זיין אַ גרויסע מאָטיוואַציע.