ביסטו ווידער שוואַנגער בשעת דיין עלטער בעיבי גיט נאך ברוסט־מילך? ס'איז נאָרמאַל פֿאַר אַ מוטער צו האָבן אַ סך פֿראַגעס. "זאָל איך אויפֿהערן צו געבן ברוסט־מילך מיין עלטער בעיבי איצט?", "וועט דאָס שאַטן דעם בעיבי אין רחם?", "וועל איך קענען טאָן ביידע?" דו האָסט מסתּמא אויך פֿראַגעס ווי די. זאָרג נישט, לאָמיר רעדן וועגן דעם קלאָר און פּשוט.
איז עס טאַקע מעגלעך צו ווערן ווידער שוואַנגער בשעתן ברוסט-פיטערן?
אסאך מענטשן מיינען אז ברוסט-פיטערן פארמיידט שוואנגערשאפט. עס איז דא א שטיקל אמת אין דעם, אבער עס איז נישט הונדערט פראצענט ריכטיג. לאמיר זען ווי אזוי עס ארבעט.
רובֿ פֿרויען אָווולירן נישט פֿאַר אַרום זעקס וואָכן נאָך געבורט. ברוסטפֿיטערן קען נאָך מער פֿאַרלענגערן אָווולאַציע. אָבער דאָס ווענדט זיך ווי אָפֿט איר גיט ברוסטפֿיטן אייער בעיבי. אויב איר גיט ברוסטפֿיטן אָפֿט, קען זיין אַז איר וועט נישט אָווולירן פֿאַר חדשים אָדער אפילו אַ יאָר.
מיר רופן דאָס די לאַקטאַציע אַמענאָררהעאַ מעטאָדע (LAM) . דאָס איז אַ נאַטירלעכע משפּחה פּלאַנירונג מעטאָדע. אָבער כּדי די מעטאָדע זאָל זיין געראָטן, מוזט איר אויסשליסלעך געבן ברוסט־מילך צו אייער בעיבי, און איר מוזט געבן ברוסט־מילך לפּחות יעדע 4 שעה בעתן טאָג און יעדע 6 שעה ביינאכט.
די מעטאָדע איז נאָר גילטיק פֿאַר די ערשטע 6 חדשים נאָך דעם ווי דער בעיבי ווערט געבוירן אָדער ביז איר הייבט ווידער אָן צו מענסטרוירן. ווי איר פאַרקלענערט די סומע פון ברוסט-מילך וואָס איר גיט אייער בעיבי, טוישן זיך די האָרמאָנען פון אייער קערפּער ביסלעכווייַז, וואָס פאַרגרעסערט אייערע שאַנסן צו אָווולירן און ווידער ווערן שוואַנגער.
איז עס זיכער צו פאָרזעצן ברוסט-פיטערן בעת שוואַנגערשאַפט?
דאָס איז די גרעסטע פֿראַגע וואָס פֿיל מוטערס האָבן. ס'איז נאָרמאַל צו מורא האָבן, "וועט עפּעס שלעכטס פּאַסירן מיטן בעיבי אין רחם?"
די גוטע נייעס איז אז אויב אייער שוואַנגערשאַפט איז נישט קאָמפּליצירט און געזונט, איז עס גאָר זיכער צו פאָרזעצן צו געבן ברוסט-מילך אייער עלטער בעיבי. פאָרשונג האט געוויזן אַז עס שאַט נישט אייך, אייער נישט-געבוירן בעיבי, אדער אייער עלטער בעיבי.
אבער, איר דארפט זיכער עסן גוט באַלאַנסירטע מאָלצייַטן, און טרינקען אַ סך וואַסער און פליסיקייטן, ווייל איר פיטערט איצט דריי מענטשן!
עס זענען דא עטלעכע קליינע ענדערונגען און זייַט-עפעקטן וואָס איר קענט דערפאַרן בעת דעם צייט.
באדינגונגען וואָס קענען פּאַסירן בעת ברעסטפידינג
- רחם קאָנטראַקציעס : ווען איר ברעסטפידט אייער בעיבי, לאָזט אייער קערפּער אַרויס אָקסיטאָסין.מען פּראָדוצירט אַ האָרמאָן גערופן פּראָגעסטעראָן. דאָס האָרמאָן העלפֿט די מילך צו פֿליסן. אָבער עס פֿאַראורזאַכט אויך אַז די רחם זאָל זיך צוזאַמענציען אין אַ געוויסער מאָס. אין אַ נאָרמאַלער, געזונטער שוואַנגערשאַפט, זענען דאָס זייער סאַטאַלע, כּמעט נישט באַמערקבארע קאָנטראַקציעס, אַזוי עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן.
- ענדערונגען אין מוטער-מילך: מוטער-מילך בלייבט נאַהרונגסרייך איבער דער גאנצער שוואַנגערשאַפט. אָבער, צוליב האָרמאָנאַלע ענדערונגען, קען דער טעם, קוואַנטיטעט און קאָנסיסטענץ פון דער מילך זיך אַ ביסל ענדערן. מאַנטשמאָל קען די זאַלץ פון דער מילך אַ ביסל פאַרגרעסערן, און די סומע מילך קען פאַרקלענערן. צוליב דעם, קען מאַנטשמאָל דאָס עלטערע בעיבי אויפהערן טרינקען מילך אַליין איידער דאָס נייע בעיבי ווערט געבוירן.
- פיזישע אומבאקוועמליכקייט: ווייטיקדיקע ניפּלס און ברוסט ווייטיק זענען געוויינטלעך בעת פרי שוואַנגערשאַפט. דער ווייטיק קען זיין מער שטרענג בעת ברעסטפידינג. אויך, מאָרגן קראַנקייט, ברעכן, וואַלגעניש און מידקייט קענען מאַכן ברעסטפידינג נאָך שווערער.
וואָס זענען די ריזיקע סיטואַציעס צו ויסמיידן בשעת ברעסטפידינג?
כאָטש דאָס איז זיכער אין רובֿ פֿאַלן, אין עטלעכע הויך-ריזיקירטע שוואַנגערשאַפטן, קען אייער דאָקטער אייך רעקאָמענדירן צו אָפּשטעלן ברוסטפֿיטערן אייער עלטער קינד. אין אַזעלכע פֿאַלן מוז די זיכערקייט פֿון דעם נישט-געבוירענעם קינד קומען ערשט.
אויב איר האָט איינע פון די ריזיקאָ פאַקטאָרן וואָס זענען ליסטעד אונטן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן ברעסטפידינג בשעת שוואַנגער.
| ריזיקע פאַקטאָר | באַשרייַבונג |
|---|---|
| פריערדיגע מיסקעראַדזשעס | אויב איר האָט שוין געהאַט אַ מיסקעראַדזש פריער. |
| פריערדיגע פריצייטיגע געבורטן | אויב איר האָט פריער געהאַט אַ פריצייטיג בעיבי. |
| בלוטן בעת שוואַנגערשאַפט | אויב איר האָט געהאַט וואַדזשיינאַל בלידינג בעשאַס דעם שוואַנגערשאַפט אָדער אַ פריערדיקע שוואַנגערשאַפט. |
| פריצייטיגע געבורט ווייטאגן | אויב עס איז דא א ריזיקע פון פארצייטיגע געבורט בעת די שוואנגערשאפט. |
| צווילינג שוואַנגערשאַפט | אויב איר ערוואַרט צווילינג. |
דאָס וויכטיקסטע איז שטענדיק צו פֿאָלגן דיין דאָקטערס עצה. דיין דאָקטער איז דער וואָס ווייסט דעם געזונטהייטס צושטאַנד פֿון ביידע דיר און דיינע קינדער אַם בעסטן.
עטלעכע עצות צו מאַכן ברוסט-פיטערן גרינגער פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען
אויב איר און אייער דאָקטער שטימען צו און באַשליסן צו פאָרזעצן ברוסט-פיטערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו מאַכן די רייזע אַ ביסל גרינגער.
- ווייטיק לינדערונג: וואַרעמע קאָמפּרעסן קענען גענוצט ווערן צו לינדערן ברוסט ווייטיק און ווייטיקדיקע ניפּלס. אויב דער ווייטיק איז שטרענג, קענט איר נעמען אַ זיכער ווייטיקשטילער, ווי פּאַראַצעטאַמאָל, ווי רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער .
- רוט זיך אויס גענוג: די קאָמבינאַציע פֿון שוואַנגערשאַפֿט און ברוסטפֿיטערן קען מאַכן אַז איר זאָלט זיך פֿילן זייער מיד. אַזוי רוט זיך אויס אַזוי פֿיל ווי מעגלעך. ס'איז גוט אויב איר האָט עמעצן וואָס קען העלפֿן מיט די הויזגעזינדלעכע אַרבעטן און זאָרגן פֿאַרן עלטערן קינד.
- זייט אכטונגספול מיט אייער דיעטע: עסט אין רעגולערע צייטן א גאנצן טאג. טרינקט אסאך וואסער. בלייבט אוועק פון זאכן ווי קאווע און ענערגיע געטראנקען, ווייל זיי קענען אויסטריקענען דעם קערפער. עס איז וויכטיג צו עסן א נארהאפטע דיעטע פאר אייך, אייער אומגעבוירן בעיבי, און אייער ברוסט-געבענדיק בעיבי.
- טוישט אייער ברוסטפיטערן פאזיציע: פיטערט אייער בעיבי אין א פאזיציע וואס איז באקוועם פאר אייך. איר וועט אפשר טרעפן עס באקוועמער צו פיטערן אייער בעיבי ליגנדיק אין בעט, מיט אייער בעיבי אויף אייך אדער אויף אייער זייט.
וואָס פּאַסירט נאָך האָבן אַ נייַ בעיבי?
איר קענט ווייטער געבן ברוסט־מילך אייער עלטער קינד נאכדעם וואס דער נייער בעיבי קומט אן. דאס ווערט גערופן טאנדעם־פיטערונג . דאס מיינט געבן ברוסט־מילך ביידע קינדער אין דער זעלבער צייט אדער אלטערנאטיוו.
- ערשטע פּריאָריטעט איז דאָס נײַע בעיבי: געדענקט שטענדיק אַז דאָס נײַגעבוירענע בעיבי זאָל ערשט געפיטערט ווערן, ווײַל נאָר מוטערמילך גיט די פולשטענדיקע דערנערונג וואָס ער דאַרף.
- קאָלאָסטרום:די דיקע, געלע מילך (קאָלאָסטרום) וואָס קומט אַרויס אין די ערשטע עטלעכע טעג נאָך געבורט איז אַ וויכטיקער נוטריאַנט פֿאַר אַ נייַ בעיבי. עס איז אָקיי פֿאַר עלטערע בעיביס צו טרינקען די מילך, אָבער מאל קענען זיי האָבן אַ ביסל שילשל.
- אָפּגעוואוינען: מאַנטשמאָל וועט דאָס עלטערע קינד אויפהערן טרינקען מילך אַליין איידער דאָס נײַע בעיבי ווערט געבוירן, ווײַל דער טעם און קוואַנטיטעט פון דער מילך ענדערט זיך. אדער, קענט איר אים ביסלעכווײַז אָפּגעוואוינען פון מילך אין אַ צײַט וואָס פילט זיך ריכטיק פֿאַר אײַך און אײַער קינד.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב אייער שוואַנגערשאַפט איז געזונט און אָן קאָמפּליקאַציעס, איז עס בכלל זיכער צו פאָרזעצן צו געבן ברוסט-מילך אייער עלטער קינד.
- זינט איר פיטערט דריי מענטשן בעת דעם צייט, איז עס וויכטיג צו עסן א זייער נאַרהאַפֿטע דיעטע און טרינקען אַ סך פֿליסיקייטן.
- אויב איר האָט שוין געהאַט פריערדיקע מיסקעראַדזשעס אָדער פריצייטיגע געבורטן, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר מאַכט דעם באַשלוס.
- הערט צו צו אייער קערפער. אויב איר פילט זיך צו מיד אדער אין ווייטאג, רוט זיך אויס. בעט הילף אויב נויטיג.
- די לעצטע באַשלוס איז אייערע, אָבער עס איז קלוג צו זוכן געהעריקע מעדיצינישע עצה איידער איר מאַכט די באַשלוס.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג