אפשר האָט אײַך אויך געזאָגט אײַער דאָקטער צו ניצן אַן אינהאַלאַטאָר פֿאַר אַסטמע, היי פֿיבער, אָדער אַנדערע רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען. אָבער האָט איר אַ קליין פּראָבלעם מיט ווי אַזוי צו ניצן עס פּונקט, ווען, און פֿאַרוואָס עס זענען דאָ צוויי אָדער דריי טיפּן? עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז זיי וועלן ווערן אַדיקטעד צו אַן אינהאַלאַטאָר. דאָס איז אַלץ פאַלש. זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן אַלץ זייער פּשוט הייַנט.
עס זענען דא צוויי סארטן אינהאלערס - לאמיר פארשטיין דעם חילוק
פשוט געזאגט, עס זענען דא צוויי הויפט טיפן אינהאלערס וואס אייער דאקטאר וועט אייך געבן. איינס איז פאר טעגליכן באנוץ צו קאנטראלירן אייער אסטמע, און די צווייטע איז פאר באנוץ ווען איר האט א פלוצלינגע אטאקע. צו מישן די צוויי קען זיין געפערליך.
| אינהאַלער טיפּ | הויפּט צוועק | ווען צו ניצן |
|---|---|---|
| קאָנטראָל אינהאַלער (אָפט ברוין, לילאַ, רויט אין קאָליר) | קאָנטראָלירט געשוואָלצעניש אין די לופֿטוועגן און פֿאַרהיט סימפּטאָמען פֿון אויפֿטרעטן אויף לאַנגער טערמין. | ווי דער דאָקטער זאָגט, טעגלעך אין דער באַשטימטער צייט (אפילו אויב עס זענען נישטאָ קיין סימפּטאָמען). |
| רעטונג אינהאַלער (אָפט בלוי אין קאָליר) | באַלדיקע רעליעף פון פּלוצעמדיקע סימפּטאָמען (פיבער, הוסט, שטרענגקייט אין ברוסט). | אין פאַל פון אַ נויטפאַל, איידער געניטונג, איידער אַלערגישע רעאַקציעס. |
1. טעגלעכער 'קאָנטראָל' אינהאַלער
די אינהאַלער כּולל מעדיצין וואָס רעדוצירט געשוואָלצעניש און סענסיטיוויטי אין אייערע לופטוועגן. פּונקט ווי איר נעמט מעדיצין פֿאַר צוקערקרענק אָדער בלוטדרוק יעדן טאָג, דאַרפֿט איר דאָס נוצן יעדן טאָג פֿאַר די צאָל מאָל וואָס אייער דאָקטער פֿאָרשרייבט עס.
- איר זאָלט דאָס נוצן אפילו אויב איר האָט נישט קיין פּראָבלעמען .
- איר זאָלט דאָס נוצן אַזוי שנעל ווי איר פילט זיך בעסער.
- אויב מען זאָגט אייך עס צו ניצן צוויי מאָל אַ טאָג, האַלט אַ 12-שעה פּויזע צווישן יעדער דאָזע אויב מעגלעך (למשל 7 אינדערפרי און 7 ביינאכט).
דאָס וויכטיקסטע איז אַז עס קען נעמען אַרום 2 ביז 4 וואָכן צו זען די רעזולטאַטן פון דעם אינהאַלער. אַזוי, שטעלט זיך נישט אָפּ אין מיטן און זאָגט, "דאָס איז נישט נוצלעך." ניצט עס ווייטער.
2. רעטונג אינהאַלער (גענוצט אין נויטפאַלן)
דאָס איז אייער "לעבנס-ראַטעווער." די אינהאַלער גיט באַלדיקע רעליעף ווען איר פּלוצעם האָט שוועריקייטן צו אָטעמען, פילט ווי אייער ברוסט איז צוזאַמענגעצויגן, הוסט, אָדער הערט אַ "סו-סו" גערויש וואָס קומט פֿון אייער ברוסט.
- האַלט שטענדיק דעם אינהאַלער מיט זיך. לאָזט עס קיינמאָל נישט אין שטוב ווען איר גייט אויף אַ רייזע.
- ניצט עס ווען איר זענט מיד .
- ניצט עס איידער איר זענט אויסגעשטעלט צו זאכן צו וועלכע איר זענט אַלערגיש, ווי שטויב און כייַע פוטער.
ווארענונג: אויב איר דאַרפט נוצן אייער רעטונג אינהאַלאַטאָר מער ווי צוויי טעג אַ וואָך אָדער מער ווי צוויי נעכט אַ חודש, מיינט עס אַז אייער אַסטמע איז נישט אונטער קאָנטראָל. זעט אייער דאָקטער גלייך . ער אָדער זי קען טוישן די דאָזע פון אייער קאָנטראָללער אינהאַלאַטאָר אָדער געבן איר אַן אַנדער באַהאַנדלונג.
אינהאַלער צו מאַכן געניטונג און אַקטיוויטעטן גרינגער
עטלעכע מענטשן באַקומען כוויזינג ווען זיי מאַכן געניטונגען. דאָס ווערט גערופן " געניטונג-אינדוצירטע אַסטמע ". הער נישט אויף צו טאָן געניטונגען נאָר ווייל איר טוט עס. געניטונגען שטאַרקן אייערע לונגען, העלפֿן אייך קאָנטראָלירן אייער וואָג, און פֿאַרבעסערן אייער ימיון סיסטעם.
- נעמט א פּוץ פון אייער "רעטונג" (בלויער) אינהאַלאַטאָר 15-30 מינוט איידער איר טוט געניטונגען.
- האַלט דיין אינהאַלער מיט זיך אפילו בשעת איר טוט געניטונג.
- אויב עס איז צו שווער פֿאַר אײַך, גייט איבער צו לייכטע געניטונגען ווי שווימען אָדער גיין.
דער ריכטיקער וועג צו ניצן אַן אינהאַלאַטאָר (MDI און DPI)
עס זענען דא עטלעכע טיפן אינהאַלאַטאָרן. לאָמיר קוקן ווי אַזוי צו ניצן די מערסט געוויינטלעכע, דער "מעטערד דאָזע אינהאַלאַטאָר - MDI" און דער "טרוקן פּודער אינהאַלאַטאָר - DPI".
ווי צו ניצן אַ מעטערד דאָזע ינכיילער (MDI)
דאָס איז די סאָרט וואָס קומט ווי אַ שפּריץ ווען מען דריקט עס.
1. ערשט צוגרייטן דעם אינהאַלאַטאָר (פּריימינג):
דאָס איז אַ מוז-טאָן אויב איר האָט נאָר געקויפט אַן ינהאַלאַטאָר אָדער איינעם וואָס איז נישט געניצט געוואָרן פֿאַר מער ווי צוויי וואָכן.
- שאָקלט דעם אינהאַלער גוט.
- דריי זיך אַוועק פֿון דיין מויל און דריק איין מאָל אויף שפּיץ (שפּריץ).
- טוט דאָס נאָך דריי מאָל. דער אינהאַלאַטאָר איז איצט גרייט צו נוצן.
2. ווי אזוי צו ניצן אָן אַ ספּייסער:
א 'ספּייסער' איז אַ פּלאַסטיק רער-ווי מיטל וואָס קאַנעקץ זיך צום אינהאַלער. אויב איר ניצט עס אָן דעם, דאָ איז ווי.
- נעמט אַראָפּ דעם דעקל פֿון אינהאַלער. שאָקלט גוט פֿאַר 5 סעקונדעס.
- האַלט דעם אינהאַלער פעסט מיט אייער אינדעקס פינגער אויף דער אויבערשטער זייט און אייער גראָבער פינגער אויף דער אונטערשטער זייט.
- אויסאָטעמען דעם גאַנצן אָטעם אין דיינע לונגען.
- לייגט דאָס מוילשטיק פֿונעם אינהאַלאַטאָר צווישן אייערע ציין און מאַכט עס פֿעסט צו מיט אייערע ליפּן. לאָזט נישט אייער צונג באַדעקן דאָס לאָך.
- אזוי שנעל ווי איר דריקט דעם אינהאלער, נעמט א לאנגזאמען, טיפן אטעם אריין (ארום 4-6 סעקונדעס).
- האַלט דיין אָטעם אַזוי לאַנג ווי איר קענט (5-10 סעקונדעס איז גוט). דערנאָך לאַנגזאַם אָטעמען אויס.
- אויב איר ווילט נעמען אַ צווייטן פּאָף, וואַרט אַרום 30 סעקונדעס, שאָקלט ווידער דעם אינהאַלער, און טוט עס אויף דעם זעלבן וועג.
3. ווי אזוי צו ניצן מיט א ספּייסער:
ניצן עס מיט אַ ספּייסער איז די מערסט עפעקטיווע מעטאָדע, ספּעציעל פֿאַר קינדער און עלטערע מענטשן.
- באַפעסטיקט דעם אינהאַלער צום ספּייסער. שאָקלט גוט.
- לאָזט אַלעמען אַרויס דעם אָטעם.
- לייגט אריין דאס מוילשטיק פונעם ספעיסער אין אייער מויל און פארמאכט עס מיט אייערע ליפן.
- דריק איין מאל דעם אינהאלער. די מעדיצין וועט זיך זאמלען אינעווייניג אין דעם ספעיסער.
- איצט נעמט א לאנגזאמען, טיפן אטעם אריין דורך דעם ספעיסער.
- האַלט דיין אָטעם פֿאַר 5-10 סעקונדעס און אָטעמט לאַנגזאַם אויס.
ווי אזוי צו ניצן אַ טרוקענע פּודער אינהאַלער (DPI)
די סארט מעדיצין איז א פּודער. די וועג ווי מען ניצט עס איז אביסל אנדערש.
- אַראָפּנעמען דעם דעקל (עטלעכע דאַרפן אַרײַנשטעלן אַ קאַפּסל).
- אָטעמט אויס אַלע לופט , אָבער אָטעמט נישט אַרײַן אין אינהאַלער.
- לייגט אריין דעם מוילשטיק אין אייער מויל און אטעמט אריין שנעל און טיף .
- נעמט ארויס דעם אינהאלער פון אייער מויל, האלט אייער אטעם פאר בערך 10 סעקונדעס, און דערנאך לאנגזאם אויסאטעמען.
עס איז וויכטיג צו האַלטן דעם אינהאַלאַטאָר ריין!
אויב איר רייניקט נישט אייער אינהאַלער, קען דער פּודער זיך פֿאַרשטאָפּן און די מעדיצין וועט נישט געהעריק ווערן צוגעשטעלט. אַזוי רייניקט עס כאָטש איין מאָל אַ וואָך.
- MDI אינהאַלאַטאָר: נעמט אַרויס די קאַניסטער און לייגט עס באַזונדער. וואַשט נאָר די פּלאַסטיק דעקל (מוילשטיק) גוט מיט לאַקע וואַסער. שווענקט מיט וואַסער און לאָזט עס גוט טרוקן. לייגט קיינמאָל נישט די קאַניסטער אין וואַסער.
- די-פי-אי אינהאַלאַטאָר: נישט וואַשן די מיט וואַסער. ווישן נאָר די מוילשטיק מיט אַ טרוקענעם שטאָף.
זייער וויכטיג: אויב איר ניצט אַ 'קאָנטראָל' אינהאַלאַטאָר וואָס כּולל סטערוידן (למשל די ברוינע, לילאַ), זייט זיכער צו שווענקען אייער מויל גוט מיט וואַסער און גאָרגלען דערמיט נאָך יעדער נוצן.נישט טאָן דאָס קען רעזולטירן אין שוואָם אינפעקציעס אין מויל און האַלדז.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אידענטיפיצירט די צוויי טיפן אינהאלערס וואס איר האט (דער 'קאנטראל' פאר טעגלעכן באנוץ און דער 'רעטונג' פאר נויטפאל באנוץ).
- אפילו אויב עס איז נישט קיין פראבלעם מיטן 'קאנטראל' אינהאלער, ניצט עס שטענדיג לויט די אנווייזונגען פון אייער דאקטאר.
- האַלט שטענדיק אייער רעטונג אינהאַלער מיט זיך.
- אויב איר דאַרפט אָפט נוצן אייער רעטונג אינהאַלער, איז דאָס אַ ווארענונג סימן. זעט אייער דאָקטער גלייך.
- לערנט זיך די ריכטיקע טעכניק פֿאַר אייער טיפּ אינהאַלאַטאָר. ניצט אַ ספּייסער אויב נייטיק.
- נאכדעם וואס איר ניצט אן אינהאלער וואס אנטהאלט א סטערויד, זאלט איר שטענדיג אויסשווענקען אייער מויל און האלדז מיט וואסער.
- רייניקט אייער אינהאַלער ריכטיק לפּחות איין מאָל אַ וואָך.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג