Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí ọmọ ajá kan bá fò lójijì sí ojú ọ̀nà nígbà tí o ń wakọ̀? Láìronú rárá, o máa ń gbá brek náà. Ní àkókò kan náà, ọkàn rẹ bẹ̀rẹ̀ sí í lù kíákíá, àtẹ́lẹwọ́ rẹ á máa lù ú, gbogbo ara rẹ á sì bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Tàbí, ìmọ̀lára tí o máa ń ní nígbà tí o bá rò pé ẹnìkan ń tẹ̀lé ọ nígbà tí o bá ń rìn nìkan lójú ọ̀nà ní alẹ́... Gbogbo èyí jẹ́ nítorí "Ẹ̀rọ Ìkìlọ̀" tó yanilẹ́nu nínú ara wa. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa Ẹ̀rọ Ìmọ̀lára Àìsàn , ẹ̀rọ tó ń múra rẹ sílẹ̀ láti gba ara rẹ lọ́wọ́ pàjáwìrì èyíkéyìí.
Ẹ jẹ́ ká kọ́kọ́ wo, kí ni ètò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ yìí?
Ní ṣókí, ètò ọpọlọ ni “nẹ́ẹ̀tìwọ́ọ̀kì ìbánisọ̀rọ̀” nínú ara wa. Ó dà bí ètò wáyà nínú ilé. Nípasẹ̀ ètò ọpọlọ yìí ni a fi ń pàṣípààrọ̀ àwọn ìránṣẹ́ láàárín ọpọlọ àti gbogbo ara.
A pín ètò iṣan ara yìí sí apá méjì pàtàkì:
1. Ètò ọpọlọ àárín: Èyí ní ọpọlọ àti okùn ẹ̀yìn wa nínú. Èyí ni ibi ìṣàkóso pàtàkì ti ara wa. Ó dà bí CPU nínú kọ̀ǹpútà.
2. Ètò Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Pẹ́ẹ̀pírẹ́sì: Èyí tọ́ka sí gbogbo àwọn iṣan ara mìíràn tí wọ́n tàn káàkiri ara bí àwọ̀n kan tí ó kọjá ètò àtọ̀rùn ara. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń mú ìwífún láti gbogbo ara wá sí ọpọlọ, tí wọ́n sì ń gbé àṣẹ láti inú ọpọlọ padà sí ara.
Nisinsinyi eto aifọkanbalẹ agbeegbe yii ti pin si awọn apakan meji lẹẹkansi.
- Ètò Ìṣiṣẹ́ Ọpọlọ: Èyí ló ń darí àwọn ohun tí a mọ̀ọ́mọ̀ ṣe , bíi rírìn, gbígbé apá wa sókè, àti sísọ̀rọ̀.
- Ètò Àìlera Ẹ̀jẹ̀: Èyí ló ń darí àwọn nǹkan tó bá ṣẹlẹ̀ láìsí pé a ronú nípa wọn . Àwọn nǹkan bíi mímí, ìlù ọkàn, àti jíjẹ oúnjẹ máa ń ṣẹlẹ̀ láìsí àṣẹ wa. Ètò yìí ló ń darí àwọn nǹkan wọ̀nyí.
Ètò Àìsàn ...
Báwo ni ‘Ìjà tàbí Fífò’ ṣe ń múra wa sílẹ̀?
Apá mìíràn tún wà nínú Ẹ̀rọ Ìṣiṣẹ́ Adánidá tí mo mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀, tí a ń pè ní Ẹ̀rọ Ìṣiṣẹ́ Adánidá Parasympathetic . Ohun tí ó ń jẹ́ kí ara wa máa ṣiṣẹ́ dáadáa ní àkókò déédéé àti ní ìrọ̀rùn ni. Bíi kí ọkàn wa máa lù déédé, jíjẹ oúnjẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ẹ jẹ́ kí a pè é ní "ẹ̀rọ ìrọ̀rùn."
Ṣùgbọ́n, nígbà tí ohun kan bá ṣẹlẹ̀ kíákíá, tó léwu, tàbí tó ń múni dààmú , System Sympathetic Nervous System, èyí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, ló máa ń ṣàkóso ara rẹ̀.Ọ̀kan. Èyí ni ohun tó ń fa ‘Ìkìlọ̀’ ara wa. A máa ń pe ìdáhùn yìí ní ‘Ìjà tàbí Fífò’ . Ìyẹn ni pé, ó ń múra ara sílẹ̀ láti “jà” tàbí “sá lọ.”
Fojú inú wò ó pé o ń rìn lọ sí ojú pópó, o sì rí ejò ńlá kan lójijì. Ní àkókò yẹn, o máa ń nímọ̀lára bíi pé kí o gbé òkúta kan kí o sì lù ú (Já), tàbí kí o sá lọ kíákíá bí o ṣe lè sá lọ (Flight). Ètò Àìbalẹ̀-ọkàn Onínú-ọkàn ń múra ara rẹ sílẹ̀ fún àwọn méjèèjì láàárín ìṣẹ́jú-àáyá díẹ̀.
Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára àwọn ìyípadà tó máa ń wáyé nínú ara ní àkókò yìí.
| Ìyípadà nínú ara | Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? (Ìdí) |
|---|---|
| Àwòrán ojú náà á máa tóbi sí i. | Láti rí àyíká rẹ dáadáa, jẹ́ kí ìmọ́lẹ̀ túbọ̀ máa tàn. |
| Ìlù ọkàn ń yára kánkán. | Kíákíá fún àwọn iṣan ní atẹ́gùn àti agbára tí wọ́n nílò. |
| Afẹ́fẹ́ ọ̀nà afẹ́fẹ́ ń gbòòrò sí i. | Gba afẹ́fẹ́ tó pọ̀ sí i (atẹ́gùn) sínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ. |
| Lílándì ń pọ̀ sí i. | Jẹ́ kí ara rẹ tutù. |
| Ìjẹun ara máa ń dínkù fún ìgbà díẹ̀. | Darí agbára tí ó lọ sínú ìjẹun sí àwọn iṣan ara. |
| A máa ń tú gúkúsì (sùgà) jáde láti inú ẹ̀dọ̀. | Fun ni agbara lẹsẹkẹsẹ. |
Góńgó pàtàkì gbogbo èyí ni láti mú kí ojú rẹ, agbára rẹ, àti iyàra rẹ pọ̀ sí i ní àkókò ewu àti láti dáàbò bò ọ́.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ètò yìí bá bàjẹ́?
Ìdáhùn ‘ìjà tàbí ìsálọ’ yìí ṣe pàtàkì fún wa láti sá fún ewu. Ṣùgbọ́n ìṣòro náà ni pé ètò yìí ń ṣiṣẹ́ jù ní ayé òde òní.
Nígbà àtijọ́, àwọn ènìyàn nílò èyí fún àwọn ewu gidi, bíi sísá kúrò lọ́wọ́ ẹranko. Ṣùgbọ́n lónìí, àwọn ìṣòro tí a ń dojúkọ yàtọ̀ síra. Ara wa máa ń dáhùn sí àwọn nǹkan bí ìṣòro iṣẹ́, wàhálà tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá wà nínú ọkọ̀, àti àwọn ìṣòro ìdílé ní irú ipò kan náà tí a ń pè ní “ ìjà tàbí ìsálọ ”.
Ètò Àṣejù
Tí ètò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ wa bá ń ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo , yóò mú kí a wà ní ipò wàhálà onígbà pípẹ́ . Èyí lè ṣe ìpalára púpọ̀ fún ìlera wa.
- Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ lè pọ̀ sí i (Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga).
- Ewu ikọlu ọkan ati ikọlu le pọ si.
Ètò Àìṣiṣẹ́ tó lágbára
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, tí ètò yìí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ó bá yẹ, ó jẹ́ ìṣòro. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ara kò ní lè dáhùn dáadáa nígbà tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀.
A pe eyi ni iṣẹ̀lẹ̀ ti eto iṣan ara autonomic (Autonomic Nervous System) (Autonomic Dysfunction) tabi (Dysautonomia) . Ipo yii le fa ibajẹ si awọn iṣan ara. A pe e ni Autonomic Neuropathy.
Kí ni àwọn àmì àti okùnfà àrùn Autonomic Dysfunction?
Nígbà tí iṣẹ́ ètò yìí bá bàjẹ́, onírúurú àmì àrùn lè wáyé.
- Àwọn ìṣòro oúnjẹ (ìgbẹ́, ìgbẹ́ gbuuru)
- Ríru tàbí dídákú, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá dìde dúró
- Ilọ ọkan ko n pọ si bi o ṣe nilo lakoko adaṣe
- Ilọ ọkàn iyara laisi idi
- Lílánjù tàbí àìlánàá
- Ìran tí kò ní ìríran
Ọ̀pọ̀ nǹkan ló lè fa irú ipò yìí:
- Àtọ̀gbẹ Mellitus: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ.
- Àwọn àrùn autoimmune kan (fún àpẹẹrẹ Guillain-Barre syndrome)
- Ìbànújẹ́ ti ara
- Àrùn Parkinson
- Àwọn oògùn kan (pàápàá jùlọ chemotherapy fún àrùn jẹjẹrẹ)
- Lilo oogun tabi ọti-lile
- Diẹ ninu awọn àkóràn kokoro arun ati awọn ọlọjẹ
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, má ṣe bẹ̀rù láìnídìí, kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ ní kíákíá. Òun yóò ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ, yóò sì ṣàlàyé ohun tó fà á àti ohun tó yẹ kí o ṣe fún ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ètò Àìbalẹ̀-ọkàn Onínúure ni “Ìkìlọ̀” ara wa. Ó ń múra wa sílẹ̀ fún ìdáhùn pajawiri ti “Ìjà tàbí Fífò”.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ètò yìí ṣe pàtàkì láti dáàbò bò wá kúrò nínú ewu gidi, mímú kí ó máa ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo nítorí wàhálà ìgbésí ayé òde òní lè ba ìlera wa jẹ́.
- Àìbalẹ̀ ọkàn lè fa àwọn àìsàn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru tó pọ̀ sí i àti ewu àrùn ọkàn.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìfọ́jú tí a kò mọ̀, àìlera ìlù ọkàn, tàbí ìyípadà nínú lílá, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun