乳癌治療後的健康狀況（後續護理）：我們來談談這個！

完成乳癌治療這一重大步驟後，您會感到如釋重負，彷彿肩上的重擔一下子卸了下來。但這並非意味著「好了，一切都結束了」。事實上，關乎您未來健康最重要的旅程才剛開始。治療後的這段時間，也就是我們所說的“後續護理”，對於維持您的健康至關重要。

你需要定期看醫生嗎？

是的，絕對是如此。治療結束後，務必與您的腫瘤科醫生和外科醫生保持聯繫。他們就像守護您健康的兩位守護者。

通常情況下，醫師建議的作息時間表可能如下所示：

• 治療後的前兩年：每3個月一次。
• 3至5歲：每6個月一次。
• 5 年後：每年一次。

目前正在進行哪些測試？

乳房X光檢查：這是必須進行的檢查。您將在治療後6至12個月內接受第一次乳房X光檢查。之後，您至少每年需要進行一次。如果您接受了全乳切除手術，則只需對剩餘的乳房進行此項檢查。

血液檢查和X光檢查：如果您沒有症狀，常規的胸部X光檢查或血液檢查並不總是可靠的。但是，如果您接受過化療，醫生會安排定期血液檢查，以觀察您的身體是否正在從化療中恢復。

注意身體的變化。

在兩次就診之間，您是自己身體最好的觀察者。如果癌症復發，最有可能發生在首次治療後的5年內。因此，請傾聽您身體的聲音。每月進行一次乳房自檢非常重要。請特別注意以下變化：

需要特別注意的幾點

• 他莫昔芬：如果您正在服用此藥，一旦出現異常陰道出血，請立即告知醫師。這是因為停經後服用此藥且未切除子宮的女性，子宮內膜癌的風險可能會略有增加。
• 骨質疏鬆風險：如果您已停經、正在服用芳香化酶抑制劑或曾接受化療，則您有骨質疏鬆症的風險。因此，請定期進行骨質密度（骨質疏鬆症）檢查。

是否有罹患其他癌症的風險？

這是一個令人擔憂的問題，但了解真相很重要。罹患乳癌意味著你罹患第二種不同類型乳癌的幾率會略微增加。此外，乳癌病史也會略微增加你罹患其他某些類型癌症的風險。並非一定會發生，只是風險稍高。

• 唾液腺癌
• 胃癌
• 食道癌
• 卵巢癌
• 子宮癌（子宮）
• 皮膚癌
• 甲狀腺癌
• 結腸癌
• 軟組織癌（肉瘤）
• 黑色素瘤，一種皮膚癌
• 急性骨髓性白血病（AML）

看完這份清單後不要驚慌。這只是提醒您，應該隨時注意這些事項。如果您發現身體有任何異常，最重要的是立即告知醫生，切勿忽視。

也別忘了關注你的整體健康。

癌症治療結束後，不要只專注在癌症本身。您的整體健康同樣重要。因此，請定期去看家庭醫生或婦科醫生。他們會檢查您的其他健康問題。

• 骨密度：某些抗癌藥物和更年期會導致骨骼脆弱。
• 糖尿病
• 高血壓
• 心臟病
• 體重增加或肥胖

檢查這些疾病也很重要。此外，也要接種流感疫苗和其他必要的疫苗。