Sonke siyakwazi ukwesaba nokwesaba okuhambisana nomzali osekhulile owela ekhaya ngokuzumayo. Lokhu kungaba kubi kakhulu uma enesifo esihlobene nenkumbulo njenge- Alzheimer's . Nakuba ukuwa kuvamile njengoba sikhula, umonakalo ongabangelwa ukuwa mkhulu nakakhulu kumuntu one- Alzheimer's . Namuhla, ake sixoxe ngendlela yokwenza ngokuphepha nangokuphumelelayo esimweni esinjalo, nokuthi yini ongayenza ukuvimbela ukuwa okunjalo.
Wazi kanjani ukuthi ukuwa kuyinto engathi sína?
Ngemva kokuwa, into ebaluleke kakhulu kithi sonke ukuhlola ukuthi isimo sakhe siye saba sibi kakhulu. Cabanga nje, uma ewa bese elahlekelwa ingqondo. Okusho ukuthi, uma eba nomuzwa . Ungesabi ngaleso sikhathi. Esikhathini esiningi, uzophinde aqaphele ngomzuzu. Ungazami ukumshukumisa noma ukumphakamisa nganoma iyiphi indlela. Linda aze aqiniseke ukuthi uphephile. Okwamanje, shayela isevisi ye-ambulensi ngokushesha bese uthola usizo lochwepheshe.
Uma uhlangabezana nanoma yiziphi izimpawu ezilandelayo, kubalulekile ukufuna usizo lwezokwelapha ngokushesha . Uma kungenzeka, myise esibhedlela i-Emergency Treatment Unit (ETU) ngokushesha okukhulu.
| Izimpawu eziyisixwayiso ezidinga ukunakekelwa kwezokwelapha ngokushesha | |
|---|---|
| Ngisho nangemva kokuthola ingqondo ephilile, ungase uqhubeke uzizwa ulele noma ube nobunzima bokuhlala uphapheme. | Ukungakwazi ukuhambisa ingxenye yomzimba (njengengalo noma umlenze). |
| Ubuthakathaka obusha noma kuphi emzimbeni. | Ngisho noma wawukwazi ukuhamba kahle, manje awusakwazi ukuvuka noma ukuhamba ngendlela evamile. |
| Ukuquleka ngaphambi, ngesikhathi, noma ngemva kokuwa. | Ukopha okungenakuvinjelwa. |
| Izimpawu zokuthi ithambo lingaphuka (ukuvuvukala, ubuhlungu obukhulu, ukushintsha kwesimo). | Ubunzima bokuphefumula ngokuzumayo. |
| Ikhanda elibuhlungu kakhulu. | Ukuhlanza okungaphezu kwesisodwa zingakapheli amahora angu-24 ngemva kokuwa. |
| Ubuhlungu entanyeni, esifubeni, noma esiswini. | Kubonisa ukudideka, ukudideka, noma ukulahlekelwa yindawo nesikhathi. |
Into ebaluleke kakhulu ukuthi, uma kukhona ngisho nokusola okuncane kakhulu ngokulimala okukhulu ekhanda, entanyeni, noma emgogodleni, ungamshukumisi nganoma yisiphi isizathu. Lindela ithimba lezokwelapha lifike.
Ungasiza kanjani uma kwenzeka ukuwa okuncane?
Ngenhlanhla, ukuwa okuningi akubangeli ukulimala okukhulu. Kubangela kuphela imihuzuko emincane kanye nokuklwebheka okungaphathwa ekhaya.
Uma umuntu owile ephapheme kodwa engakasukumi, mtshele ukuthi angavuki uze uqiniseke ukuthi uphilile. Okokuqala, mbuze ukuthi kukhona yini lapho ezwa khona ubuhlungu. Ikakhulukazi ikhanda lakhe, intamo, amahlombe, izihlakala , izinqe namadolo .
Uma enenkinga yokuphendula imibuzo, zizwele indawo mathupha. Hlola ukuvuvukala, ubuhlungu, noma ukulimala. Uma kuyinxeba elincane, nikeza usizo lokuqala .
Uma kubonakala sengathi akanankinga, zama ukumenza ahlale kancane. Kodwa uma kulungile, zama ukumenza ahlale esihlalweni. Bavame ukwesaba lapho bewa. Ngakho-ke phakamisa imilenze yabo kancane bese ubavumela baphumule. Ungamthulisa ngokudlala ingoma endala ayithandayo, udlale iPirith, noma udlale uhlelo lwe-TV aluthandayo.
Mqaphele ngokukhethekile izinsuku ezimbili kuya kwezintathu ngemva kokuwa. Bheka ukuthi ngabe uveza izimpawu ezintsha noma izinguquko.
Uma ubona izinto ezinje, bona udokotela.
- Uma uwa ngaphezu kokuphindwe kabili , noma ngabe akukho ukulimala.
- Uma uhlala uziphatha ngendlela ekwenza wesabe ukuwa (isib. ukuhamba ubambelele ezindongeni, ushukuma).
- Uma unesifo sohudo, ukuqhuma kwesikhumba , noma ubuhlungu lapho uchama , lokhu kungaba izimpawu zesinye isifo.
Kungcono ukuvimbela ukuwa.
Indlela engcono kakhulu yokuvimbela ukuwa ukuvimbela ukuthi kungenzeki. Kunezinto eziningana ongazenza ukuze unciphise inani lokuwa okungenzeka ukuthi othandekayo wakho abhekane nakho.
Ukubaluleka kokuzivocavoca umzimba
Mkhuthaze ukuthi aqale uhlelo lokuzivocavoca olulula oluqinisa imilenze yakhe futhi luthuthukise ibhalansi yakhe. Ungabuza udokotela wakho mayelana nokuzivocavoca okufanele iziguli ze-Alzheimer's.
Nakekela imithi yakho.
Eminye imithi ingabangela isiyezi, ukozela, kanye nokudideka. Ingathinta nezinto ezifana nomfutho wegazi, ibhalansi, kanye nokusabela komzimba. Konke lokhu kungabangela ukuwa. Ngisho neminye imithi ethengwa ngaphandle kwemithi kadokotela ingabangela lo mphumela. Ngakho-ke, khuluma nodokotela wakho ngemithi oyiphuzayo ukuze ubone ukuthi ibangela ukuwa yini nokuthi zikhona yini ezinye izindlela eziphephile.
Ukuhlolwa kwamehlo nezinye izinkinga zempilo
Ngezinye izikhathi abantu bayawa ngoba bengaboni kahle. Ngakho-ke hlola amehlo akho njalo futhi ugqoke izibuko uma kudingeka. Futhi, bona udokotela ukuze ahlole ukucindezeleka kwegazi okuphansi, isimo lapho umfutho wegazi wakho wehla khona uma usukuma.
Masenze indawo yasekhaya iphephe.
Lena yinto ebaluleke kakhulu esingayenza. Singavimbela izingozi ezinkulu ngokwenza izinguquko ezincane emakhaya ethu.
- Ukukhanyisa: Kufanele kube nokukhanya okuhle yonke indawo endlini, ikakhulukazi ezitebhisini, emaphasejini, nasezindleleni eziya endlini yokugezela. Gcina 'isibani sasebusuku' esincane sivuliwe ukuze ukwazi ukusisebenzisa ebusuku.
- Isitezi: Amathayela ashelelayo kanye nezitezi zesimende ezipholishiwe ziyingozi kakhulu. Beka phansi omata noma amakhaphethi angasheleli. Susa noma yiziphi izinto ezikhululekile njengezintambo, amatafula amancane, namathoyizi.
- Indlu yokugezela: Indlu yokugezela yindawo lapho ukuwa okuningi kwenzeka khona. Beka umata ongasheleli phansi. Faka izinti zokubamba eduze kwendlu yangasese kanye neshawa ukuze kube lula ukuvuka nokuhlala phansi. Kuphephile kakhulu ukusebenzisa isihlalo sokugeza ukuze uhlale phansi ngenkathi ugeza.
- Izitebhisi: Faka izibambo zokuphatha ezinhlangothini zombili zezitebhisi. Izitebhisi kufanele zikhanyiswe kahle ukuze zibonakale kahle.
- Izingubo nezicathulo: Izingubo ezinkulu nezikhululekile (njenge-sarong) zingakukhubekisa. Futhi, gwema izimbadada ezigugile nezishelelayo. Gqoka izimbadada ezifanelana kahle nezinyawo zakho futhi ezinezithende ezingasheleli.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Uma othandekayo wakho enesifo se-Alzheimer's falls, okokuqala ungesabi futhi uhlale uzolile.
- Uma kunezibonakaliso eziyisixwayiso ezinkulu (ukulahlekelwa ukwazi, ubuhlungu obukhulu, ukopha, ukusolakala ukuthi uphukile), funa usizo lwezokwelapha ngokushesha. Ungamshukumisi isiguli.
- Uma kwenzeka ukuwa okuncane, hlola ukulimala, mthulise, bese umvusa ngokuphepha.
- Ukuvimbela ukuwa yisisombululo esingcono kakhulu. Ukwenza indawo yasekhaya lakho iphephe, ukwenza izivivinyo ezifanele, ukukhuluma nodokotela wakho ngemithi, kanye nokuhlolwa kwamehlo akho konke kubalulekile.
- Uma unemibuzo noma unemibuzo mayelana nokuphepha komuntu omthandayo, ungalokothi unqikaze ukuxoxa ngakho nodokotela wakho.
Isifo se-Alzheimer, ukuwa kwasebekhulile, ukuvimbela ukuwa, usizo lokuqala, ukunakekelwa kwasebekhulile, ukuphepha ekhaya, ukulahlekelwa yinkumbulo
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho