Izinsuku zokuqala ezimbalwa nosana olusanda kuzalwa zimnandi kakhulu. Kodwa ngezinye izikhathi, njengabazali, siyacasuka ngenxa yezinto ezincane. Ingabe ingane yakho encane iyakhala ngaphandle kwesizathu? Ingabe igobile futhi iyazulazula? Esinye sezizathu kungaba ugesi. Lena inkinga evamile abazali abaningi abasha ababhekana nayo. Ngakho ungakhathazeki, awuwedwa. Namuhla, sizokhuluma ngesisombululo esilula kakhulu nesinothando sale nkinga yogesi. Lokho ukubhucungwa kwengane.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

Kungani izingane zithola igesi eningi kangaka?

Okokuqala, ake sikuqonde lokhu. Uhlelo lokugaya ukudla lomntwana alukakakhuli ngokugcwele. Kufana nomshini omusha osanda kuqala ukusebenza. Kuthatha isikhathi ukuwujwayela. Ngakho-ke, kuvamile kakhulu ukuthi isisu sigcwale igesi nokuvuvukala ngalesi sikhathi.

Esikhathini esiningi, ngemva kokuba ingane isiqedile ukuphuza ubisi, ukubhodla kahle nokubamba ingane ime iqonde isikhashana kuzonciphisa inkinga yegesi. Kodwa ngezinye izikhathi lokho kungase kungabi ngokwanele. Eminye yemikhiqizo yokuqeda igesi etholakala emakethe, njengamaconsi egesi namanzi angcolile, ayisebenzi kubo bonke abantwana, futhi ngezinye izikhathi izithako ezikuwo zingase zibe yingozi enganeni. Ngakho-ke , unganiki ingane yakho lutho ngaphandle kweseluleko sikadokotela.

Kodwa-ke, ukubhucungwa kwengane okwenziwe kahle kuyindlela enhle yokukhulula ingane yakho, ngaphandle kwemiphumela emibi, nokuqinisa isibopho phakathi kwakho nengane yakho.

Khumbula lezi zinto ngaphambi kokuhlikihla umntwana.

Kulungile, manje ake sibheke ezinye izinto okufanele uzicabangele ngaphambi kokuthola ukubhucungwa.

1. Khuluma nodokotela wakho kuqala.

Uma ucabanga ukuthi ingane yakho inegesi eningi kunokujwayelekile, noma uma usola ukuthi kukhona enye inkinga yezempilo, qiniseka ukuthi uthintana nodokotela wezingane ngaphambi kokuqala ukubhucungwa. Ingane yakho ingase idinge olunye ukwelashwa. Ngaphandle kwalokho, udokotela wakho uzokunikeza iseluleko esengeziwe sokuthi ungayibhucungwa kanjani ngokuphephile.

2. Khetha isikhathi esingcono kakhulu sokuhlikihla

Lokhu kubaluleke kakhulu. Ungamhlikihli umntwana wakho ngokushesha ngemva kokumncelisa. Ukwenza kanjalo kungabangela ukuba umntwana ahlanze. Ukuhlikihla kusebenza kahle kakhulu uma kwenziwa lapho umntwana ezolile futhi ejabule . Omama abaningi benza lokhu kuhlikihla ebusuku ngemva kokugeza umntwana wabo nokumlungiselela ukulala. Kusiza umntwana ukuba aphumule futhi alale ngokuthula.

3. Qaphela uma usebenzisa uwoyela.

Akudingeki ukusebenzisa uwoyela ukuze kuhlikihlwe. Kodwa-ke, ukufaka uwoyela omncane kwenza kube lula ukuhlikihlwa njengoba kunciphisa ingozi yokushelela. Uma ukhetha uwoyela, khetha uwoyela odliwayo ophephile ukuthi ingane yakho iwusebenzise emlonyeni wayo. Isibonelo esihle uwoyela kakhukhunathi omsulwa.

Kodwa kungakhathaliseki ukuthi usebenzisa luphi uhlobo lwamafutha, hlola inani elincane esikhumbeni somntwana wakho kuqala ukuze ubone ukuthi kukhona yini ukungezwani komzimba. Uma ubona noma yikuphi ukubomvu noma ukuqubuka, ungasebenzisi lolo hlobo lwamafutha.

Amasu okulula okubhucunga asiza ekunciphiseni igesi

Kulungile, manje ake sibone ukuthi singawenza kanjani lo massage. Kulula kakhulu. Mamatheka bese ukhuluma nomntwana futhi wenze lezi zinto ngothando.

Indlela yokuhlikihla	Indlela yokukwenza ilula.
Ukugwedla	Usebenzisa izandla zombili, thinta isifuba somntwana kancane kusukela phansi kwezimbambo kuye esiswini, ushintshanisa isandla esisodwa bese kuba ngesinye, njengokungathi ugwedla isikebhe emanzini. Lapho nje isandla esisodwa sehla, qala ngesinye isandla phezulu.
Ukuhamba ngebhayisikili (Imilenze Yebhayisikili)	Lena indlela abazali abaningi abayaziyo. Cela ingane yakho ilale ibheke phansi ngezandla zayo, imilenze yayo igobe kancane emadolweni. Bamba imilenze yayo ngobumnene ngezandla zakho bese uyizungezisa kancane kancane ibe yizindilinga njengokungathi igibele ibhayisikili. Ngesikhathi ugoba umlenze owodwa ubheke esiswini sayo, yelula omunye umlenze. Uma ingane ibonakala ingakhululekile, yeka.
Indlela ethi "Ngiyakuthanda"	Lokhu kuzosiza ukukhipha igesi evalelekile esiswini. Ngesandla sakho, dweba uhlamvu lwesiNgisi oluthi 'I' kusukela phezulu kuya phansi ohlangothini lwesobunxele lwesisu somntwana (njengoba ubona). Okulandelayo, dweba u-'L' obheke phansi kusukela ohlangothini lwesobunxele lwesisu kuya kwesokudla. Ekugcineni, dweba u-'U' obheke phansi kuso sonke isisu.
Izandla Zewashi	Lokhu kuzocindezela igesi phansi emathunjini. Ngesandla sakho sokunene, dweba kancane kancane indilinga ehambisana newashi esiswini somntwana. Ngesikhathi esifanayo, hambisa isandla sakho sokhohlo ngesimo se-crescent kusukela endaweni ye-10 kuya endaweni ye-5. Yenza lokhu kancane kancane nangokuqhubekayo.

Ngingazi kanjani ukuthi ingane yami inegesi?

Igesi ingavela ezinganeni ezisanda kuzalwa ngisho nalapho izingane zikhula futhi ziqala ukudla ukudla okuqinile. Kunezimpawu ezimbalwa ezivamile ezingakusiza ukuthi uqaphele ukuthi ingane yakho inegesi:

Ukugoba umhlane njengomnsalo.
Ukubamba imilenze eduze kwesisu.
Uhlala engahlaliseki, ezulazula emuva naphambili.
Ukuzizwa uqinile sengathi isisu sivuvukele.
Ukukhala kakhulu, njengokungathi usezinhlungwini, okuhlukile endleleni evamile yokukhala.

Abanye omama bathi umsindo wokukhala ngegesi uhlukile kakhulu nomsindo wokukhala kwendlala noma umsindo wokukhala kwenabukeni elimanzi. Nawe uzokwazi ukuqonda lezi zinguquko enganeni yakho ngemva kwesikhathi esithile.

Into ebaluleke kakhulu ukwenza konke lokhu ngobumnene nangothando. Ungamlimazi umntwana. Uma umntwana ekhala noma ebonakala engakhululekile, yeka ukumhlikihla bese umduduza ngokumbamba.

Lezi zindlela zokuhlikihla zisiza ukuhambisa amabhamuza omoya avalelekile emathunjini aphume. Futhi, lokhu kuhlikihla kukhulula umzimba wengane. Ezinye izifundo zezokwelapha zisikisela ukuthi lokhu kuhlikihla kuvuselela ngisho nezinzwa ezisiza amathumbu ukuthi asebenze (i-vagus nerve). Kodwa-ke, kungakhathaliseki ukuthi unegesi encane noma cha, lokhu kuhlikihla kuyisikhathi esiyigugu kakhulu nesinothando ongasichitha wena nomntwana wakho ndawonye.

Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya

Kujwayelekile kakhulu ukuthi ingane ibe negesi esiswini sayo. Ungesabi noma uzizwe unecala ngakho.
Unganiki ingane yakho umuthi noma yini efana namanzi angcolile ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
Ukuhlikihla ingane kuyindlela ephephile nephumelelayo yokunciphisa igesi.
Ngaphambi kokuqala ukubhucungwa, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho, ikakhulukazi uma unenkinga ngomntwana wakho.
Ungamhlikihli ngokushesha ngemva kokuncelisa. Khetha isikhathi lapho umntwana ezolile futhi ejabule.
Yenza ukubhucungwa ngobumnene nangothando. Kwenze kube yinto eduduzayo enganeni kanye nesikhathi sokuqinisa ubuhlobo phakathi kwenu.