Ingabe ngezinye izikhathi uyaqunjelwa? Ake sifunde ngamaphilisi eSenna.

Ngezinye izikhathi sithola lokhu okubizwa ngokuthi ukuqunjelwa, akunjalo? Ngaleso sikhathi, kunzima kakhulu, kuzwakala sengathi isisu sethu sigcwele, futhi ngezinye izikhathi usuku lonke alukhululekile. Ngakho-ke, umuthi esingawusebenzisa ukuqeda ukuqunjelwa esiwuthola ngezinye izikhathi ubizwa ngokuthi iSenna. Ufika ngesimo samaphilisi noma ama-capsule. Namuhla, ake sixoxe ngezinto ezibalulekile okudingeka uzazi ngalo muthi weSenna.

Uyini ngempela lo muthi obizwa ngokuthi iSenna?

Kalula nje, iSenna umuthi onikezwa wona njengokwelapha ukuqunjelwa ngezikhathi ezithile. Isebenza ngokuvula imisipha emathunjini akho (okungukuthi imisipha yamathumbu) futhi ikusize ukhiphe indle kalula. Yilapho-ke uba nokunyakaza kwamathumbu. Lo muthi ungowesigaba semithi ebizwa ngokuthi ama-laxatives . I-laxative uhlobo lomuthi olukhulula indle futhi luqede ukuqunjelwa. Cabanga ngakho njengokukhipha ezinye zezinto ezinamathele emathunjini akho.

Yiziphi izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuthatha lo muthi?

Ngaphambi kokuthi uqale ukusebenzisa iSenna, kunezinto okufanele uzitshele udokotela wakho noma usokhemisi. Akuyona yonke imithi efanayo kuwo wonke umuntu. Bheka ukuthi lezi zinto ziyasebenza yini kuwe:

• Uma unesivimbelo samathumbu: Lokhu kusho ukuthi kukhona isivimbelo emathunjini akho esivimbela indle ukuthi ingangeni emathunjini akho. Ukusebenzisa lolu hlobo lomuthi kungaba yingozi ezimweni ezinjalo.
• Uma unesifo samathumbu esivuvukalayo (IBD): Lokhu kungaba yisimo esifana nesifo sikaCrohn noma i-ulcerative colitis. Lo muthi awufaneleki futhi kubantu abanalezi zimo.
• Uma unezinye izinkinga zesisu noma zamathumbu: Isibonelo, ukuqaqamba kwesisu okuvamile.
• Uma kube noshintsho oluzumayo emikhubeni yokuthulula isisu isikhathi esingaphezu kwamasonto amabili: Uma ukuqunjelwa kuvela ngokuzumayo futhi kuqhubeka amasonto amaningana, kubalulekile ukuthola imbangela.
• Uma uhlanza: Uma ungumuntu ohlanza njalo, kufanele umtshele ngakho ngaphambi kokuthatha lo muthi.
• Uma uke waba nokusabela kokungezwani komzimba noma ukusabela okungavamile ku-senna noma eminye imithi, ukudla, udayi, noma izithasiselo: Abanye abantu bangezwani nezinto ezithile, ngakho-ke kubalulekile ukuqaphela lokhu.
• Uma ukhulelwe noma uzama ukukhulelwa: Akuyona yonke imithi ephephile ukuyisebenzisa ngesikhathi sokukhulelwa, ngakho qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho ngalokhu.
• Uma ungumama oncelisayo: Eminye imithi ingadluliselwa enganeni yakho ngobisi lwebele. Ngakho-ke, yazisa udokotela wakho ngalokhu futhi.

Uma kukhona kwalokhu okukusebenzelayo, ungalokothi uthathe lo muthi ngaphandle kweseluleko sikadokotela.

Ngingawusebenzisa kanjani lo muthi?

Kulungile, manje ake sibone ukuthi singawusebenzisa kanjani lo muthi weSenna ngqo.

• Lomuthi kufanele uphuzwe ngomlomo. Ngokuvamile, iphilisi kuthiwa liphuzwa nengilazi yamanzi.
• Landela imiyalelo esephaketheni lemithi noma ilebula lomkhiqizo ngqo. Yithathe njengoba nje kuqondiswe.
• Ungawuthathi lo muthi ngobuningi noma kaningi kunalokho okunqunywe udokotela wakho. Ukuthatha umthamo oweqile akukuhle.
• Uma unikeza izingane lo muthi: Odokotela bangakwazi ukunikeza izingane ezineminyaka engu-2 lo muthi kwezinye izimo ezikhethekile. Kodwa-ke, kunezinyathelo zokuphepha ezikhethekile. Ngakho-ke , qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokunikeza ingane yakho lo muthi. Mnike kuphela njengoba kuyalelwe udokotela.
• Okubaluleke kakhulu: Lo muthi ungowakho wedwa. Unganiki omunye umuntu lo muthi, noma ngabe unezimpawu ezifanayo nezakho. Ngoba umuthi ofanele kanye nomthamo womuntu ngamunye kuhlukile.

Kuthiwani uma uzizwa sengathi uphuze imithi eminingi kunalokho obekucabanga?

Uma lokhu kwenzeka, okungukuthi, uma usola ukuthi uthathe okungaphezu kwesilinganiso esinqunyiwe se-Senna, iya ekamelweni lezimo eziphuthumayo esibhedlela esiseduze ngokushesha, noma ushayele isikhungo sokulawula ubuthi. Ungalibali.

Yini okufanele uyenze uma ukhohlwa ukuthatha umthamo?

Ngezinye izikhathi siyakhohlwa ukuphuza umuthi wethu. Uma ukhohlwa ukuphuza umthamo we-Senna, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo lapho ukhumbula, yeqa umthamo ongawusebenzisi bese uthatha umthamo wakho olandelayo ngesikhathi esijwayelekile. Ungalokothi uthathe umthamo ophindwe kabili. Ukwenza kanjalo kungandisa inani lomuthi owuthathayo.

Yimiphi imiphumela lo muthi ongaba nayo kweminye imithi?

I-Senna ngokuvamile ayibangeli ukusebenzisana okukhulu neminye imithi. Kodwa-ke, ungasebenzisi noma yimuphi omunye umkhiqizo wokuxubha nayo ngaphandle kokukhuluma nodokotela wakho.

Into ebaluleke kakhulu ukutshela udokotela wakho ngayo yonke imithi oyithathayo (imithi enqunywe udokotela, imithi oyithenga ekhemisi, imithi yendabuko, amakhambi, amavithamini (izithasiselo zokudla) konke). Tshela udokotela wakho uma ubhema, uphuza utshwala, noma usebenzisa ezinye izidakamizwa ezingekho emthethweni, ngoba ezinye izinto zingathintana nemithi oyithathayo.

Yini okufanele ngiyiqaphele kakhulu lapho ngisebenzisa lo muthi?

Uma usebenzisa i-Senna, kufanele futhi uqaphele ngalezi zinto:

• Ungaqhubeki nokusebenzisa lo muthi isikhathi esingaphezu kwesonto ngaphandle kokuthi udokotela wakho ekutshele ngenye indlela.Lokhu kusetshenziselwa kuphela ukuqunjelwa ngezikhathi ezithile. Uma uqhubeka nokukusebenzisa, amathumbu akho angase ajwayele futhi kungaba nzima ukuphuma indle ngaphandle kwemithi.
• Uma uzwa ukopha endulwini ngemva kokusebenzisa lo muthi, noma uma ungenawo umgudu wokuhamba kwamathumbu ngemva kokuthatha umuthi, yeka ukusebenzisa umuthi ngokushesha bese ubona udokotela wakho. Lokhu kungaba izimpawu zesimo esibucayi kakhulu. Ngakho ungazithathi kalula.

Yimiphi imiphumela emibi engaba khona yalo muthi?

Njenganoma yimuphi umuthi, abanye abantu bangase babe nemiphumela emibi lapho besebenzisa iSenna. Akuwona wonke umuntu ozobhekana nayo, kodwa kuhle ukuqaphela.

Imiphumela emibi okufanele ibikwe kudokotela ngokushesha:

Lokhu kuvame ukuba kubi kakhulu, ngakho uma ubona into efana nale, bonana nodokotela ngokushesha.

• Ukusabela kokungezwani komzimba: Lokhu kuyingozi kakhulu. Kungafaka phakathi ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, amaqhubu, kanye nokuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi, noma umphimbo. Uma lokhu kwenzeka, funa usizo lwezokwelapha ngokushesha.

Imiphumela emibi evame ukungadingi ukwelashwa, kodwa okufanele ibikwe kudokotela uma iqhubeka noma ikhathaza:

Ngisho noma lokhu kungekubi kangako, uma kukubangela ukungakhululeki noma kungathuthuki phakathi nezinsuku ezimbalwa, tshela udokotela wakho.

• Ukushintsha kombala womchamo: Umchamo ungaba phuzi omnyama, o-orenji, obomvu, noma onsundu. Lokhu ngokuvamile akulona ingozi futhi kubangelwa umuthi.
• Uhudo: Ukuphuma kwendle.
• Ukuqaqamba kwesisu: Ukuzizwa sengathi kubuhlungu esiswini.
• Ubuhlungu besisu.

Khumbula, lolu hlu aluhlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma ubona noma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ngakho.

Ngingawugcina kanjani umuthi?

Kubaluleke kakhulu futhi ukugcina imithi yakho ngendlela efanele.

• Yigcine kude nezingane ezincane. Lokhu kubaluleke kakhulu, njengoba kungaba yingozi uma izingane ezincane ziyiphuza.
• Gcina ekamelweni lokushisa. Okungukuthi, phakathi kwama-degree Celsius angu-15 no-30 (ama-degree Fahrenheit angu-59 no-86). Ungagcini ezindaweni ezishisa kakhulu noma ezibandayo kakhulu.
• Gcina ibhodlela noma iphakethe lemithi livaliwe kahle.
• Ungayisebenzisi imithi ephelelwe yisikhathi. Yilahle.

Izinto ezibaluleke kakhulu okudingeka uzikhumbule (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, ngakho-ke, kusukela kulokho esikhulume ngakho ngoSenna, nazi izinto ezibaluleke kakhulu okudingeka uzikhumbule:

• I-Senna iyisihlanza esisetshenziselwa ukuqunjelwa ngezikhathi ezithile.
• Ngaphambi kokusebenzisa lokhu, kufaneleKufanele utshele udokotela wakho nganoma yiziphi ezinye izimo zezokwelapha noma imithi oyiphuzayo.
• Thatha kuphela inani elibekiwe njengoba kuqondiswe udokotela wakho. Uma unikeza izingane, funa iseluleko sezokwelapha ngaso sonke isikhathi.
• Ungayisebenzisi njalo isikhathi esingaphezu kwesonto, ngaphandle kokuthi uqondiswe udokotela.
• Uma ubona izimpawu eziyisixwayiso, njengokuphuma kwegazi endulwini, xhumana nodokotela ngokushesha.
• Gcina umuthi endaweni ephephile kude nezingane.

Khumbula, lesi sihloko siyisifinyezo nje. Uma uneminye imibuzo mayelana nalo muthi, khuluma nodokotela wakho, usokhemisi, noma umhlinzeki wezempilo. Bazokwazi ukukusiza. Hlala uphilile!

I - Senna, ukuqunjelwa, imithi yokuhlanza isisu, ukuphazamiseka kwesisu, imiphumela emibi, imithi, impilo