Ingabe ngezinye izikhathi uzizwa sengathi yize kungekho msindo okuzungezile, uqhubeka uzwa umsindo ofana nokuthi 'ukukhala...', noma 'ukubhonga...', noma mhlawumbe inyosi ibhonga...? Ingabe lokhu akuyona into ephazamisayo? Kwezokwelapha, ukuzwa imisindo ngaphakathi endlebeni ngaphandle komsindo wangaphandle yilokho esikubiza ngokuthi i-tinnitus . Lesi yisimo esivame kakhulu, ngakho-ke akukho okufanele sikhathazeke ngakho. Ake sixoxe ngalokhu ngamazwi alula namuhla.
Kuyini ngempela i-tinnitus?
Kalula nje, i-tinnitus iwukuzwa imisindo ngaphakathi kwendlebe eyodwa noma zombili. Le misindo ingahluka. Kwabanye, umsindo 'wokukhala' oqhubekayo. Kwabanye, kungaba umsindo 'wokukhala', umsindo 'wokukhala', umsindo 'wokukhala', noma umsindo 'wokukhala' nje.
Into ebalulekile ukuthi lo msindo uzwakala nguwe kuphela. Lokho kusho ukuthi, ngoba kuyinto eyenzekayo emzimbeni wakho, akekho omunye umuntu oseduze kwakho ongawuzwa lo msindo. Lokhu sikubiza ngokuthi ' i-tinnitus engaphansi kwesimo'.
Khumbula, i-tinnitus ayisona isifo, kodwa uphawu lwenye inkinga yezempilo eyisisekelo . Njengoba nje unomkhuhlane. Umkhuhlane awusona isifo, uphawu lokutheleleka. Futhi kunjalo nalokhu.
Kwabanye abantu, lo msindo uyafika futhi uphele isikhashana. Kwabanye, ungahlala usuku lonke. Ngezinye izikhathi, umsindo ukhulu kakhulu kangangokuthi kungaba nzima ukunaka okwenzekayo eduze kwakho noma ukuzwa ukuthi omunye umuntu uthini.
Lesi simo sivame kakhulu njengoba sikhula. I-tinnitus ingenzeka nangenxa yezizathu eziningana.
Izimbangela eziyinhloko ze-tinnitus
- Ukulahlekelwa ukuzwa: Lesi simo singase senzeke lapho amangqamuzana abuthakathaka ngaphakathi kwendlebe onakala ngenxa yokuguga noma ukuchayeka emisindweni emikhulu, okuholela ekunciphiseni ukuzwa.
- Ukutheleleka kwendlebe : Ngenxa yokutheleleka okuhlukahlukene kwamagciwane noma amagciwane endlebeni.
- I-wax yendlebe: Ngenxa yokuqongelela kwe-wax ngaphakathi kwendlebe kanye nokuvaleka kwayo.
- Ukulimala ekhanda noma entanyeni: Ukulimala ekhanda noma entanyeni ngenxa yengozi.
- Imithi ethile: eminye imithi yokwelapha izinhlunguI-tinnitus ingenzeka futhi njengomphumela ongemuhle wemithi ethile (isib. ama-NSAID), imithi yokulwa nomdlavuza, amanye ama-antibiotic , kanye neminye imithi yokucindezeleka.
- Ezinye izimo zezokwelapha: Lesi simo singabangelwa nezifo ezingamahlalakhona ezifana nesifo sikashukela, i-anemia, kanye nezinye izifo ezibangelwa ukuzivikela komzimba.
Ingabe lesi simo se-tinnitus singelashwa?
Akukho "iphilisi lomlingo" elingalapha i-tinnitus ngobusuku obubodwa. Kodwa-ke, ngokuhlonza nokwelapha imbangela eyisisekelo ye-tinnitus, izimpawu zivame ukulawulwa noma zincishiswe.
Uma uya kudokotela mayelana nophawu olufana nalolu, cishe uzokwenza izivivinyo eziningana ukuthola imbangela.
| Indlela yokuhlola | Okuvamile ukwenzeka |
|---|---|
| Uphenyo lomlando wezokwelapha | Udokotela uzokubuza ngempilo yakho, ukuthi ukhona yini emndenini wakho onezinkinga zokuzwa, imithi oyiphuzayo, kanye nomsebenzi wakho (usebenza endaweni enomsindo) nezinye izinto eziningi. |
| Ukuhlolwa kwendlebe | Udokotela uzosebenzisa ithuluzi ukuhlola indlebe ukuthi ayinazo yini izinsalela, ukutheleleka, noma ezinye izimpawu zomonakalo. |
| Ukuhlolwa kokuzwa nokuthwebula izithombe | Kwezinye izimo, inkinga ingadinga ukuhlolisiswa kabanzi. Ngaleso sikhathi, ungacelwa ukuba wenze ukuhlolwa kwe-audiometry ukuze uthole ukuthi hlobo luni lomsindo ongaluzwa nokuthi amazinga angakanani ongawazwa. Ngezinye izikhathi, into efana ne-MRI scan inganconywa ukuze kubonwe ukuthi kukhona yini umonakalo ngaphakathi kwendlebe. |
Ngemva kwalezi zivivinyo, udokotela wakho uzokwakha uhlelo lokwelapha olukufanele kakhulu. Lokhu kungafaka phakathi ukususa i-earwax, ukushintsha umuthi owuthathayo, noma ukuncoma ukusetshenziswa kwensiza yokuzwa.
Ingabe zikhona izinsiza zokuzwa ezifanelekela i-tinnitus?
Yebo, impela. Eqinisweni, ukusetshenziswa kwezinsizakuzwa njengokwelapha i-tinnitus sekukhona iminyaka engaphezu kwengu-70. Uma une-tinnitus kanye nokulahlekelwa ukuzwa, izinsizakuzwa zingaba yisisombululo esisebenza kahle kakhulu.
Insiza yokuzwa evamile yenza imisindo esendaweni okuyo (njengabanye abantu abakhulumayo, imisindo yethrafikhi) ibe nkulu kakhulu . Okwenzekayo ukuthi lapho imisindo ekuzungezile icaca, ubuchopho bakho bususa ukunaka kwabo emsindweni ocasulayo ovela ngaphakathi endlebeni yakho bubheke emisindweni yangaphandle. Kalula nje, umsindo osendlebeni yakho 'uyanqotshwa'.
Izinsiza zokuzwa ezinobuchwepheshe obusha
Ezinye zezinsiza zokuzwa ezintsha manje zinento ekhethekile ngaphezu kokukhulisa le misindo. Lokho kuyindlela yokwelapha ngomsindo . Lokho okwenziwa yilezi zinsiza zokuzwa ukukuphazamisa emsindweni ovela ngaphakathi kwendlebe yakho ngokudlala imisindo ehlukahlukene eduduzayo neyokuthoba (isib. umculo othambile, umsindo womfudlana) ngevolumu ephansi kakhulu. Lokhu kunciphisa ukucindezeleka kwakho kanye nokucindezeleka kwengqondo futhi kunikeze impumuzo. Lapho ukucindezeleka kuncipha, izimpawu ze-tinnitus nazo zingancipha.
Ingabe izinsiza zokuzwa ze-tinnitus ziyasebenza ngempela?
Kunzima ukuphendula lo mbuzo ngokuthi “yebo” noma “cha” ngqo. I-tinnitus yisimo esithinta umuntu ngamunye ngendlela ehlukile futhi sibangelwa izici eziningana. Ngakho-ke, ukwelashwa kuyahlukahluka kuye ngomuntu nomuntu.
Kodwa-ke, iningi labantu abane-tinnitus nabo banenkinga yokuzwa ngezinga elithile . Kulaba bantu, izinsizakuzwa ziyisisombululo esisebenza kahle kakhulu. Ucwaningo lwamuva lubonise ukuthi ama-68% abantu abane-tinnitus, noma cishe izingxenye ezimbili kwezintathu, abasebenzisa izinsizakuzwa, baye bathola impumuzo enkulu ezimpawini zabo, noma ukukhala ezindlebeni zabo kuye kwehla kwaze kwaba sezingeni lapho kungabonakali khona.
Uhlobo luni losizo lokuzwa olungcono kakhulu kumuntu one-tinnitus?
Uma ukhetha insiza yokuzwa efanele, kufanele ucabangele ikhono lakho lokuzwa lilonke kanye nezidingo zakho. Khuluma ngokukhululekile ngalokhu nodokotela wakho. Ngaphambi kokwenza isinqumo, zibuze le mibuzo:
- Yimiphi imisindo engingayizwa kahle? (Imisindo ephezulu? Imisindo ephansi?)
- Yimiphi imisindo enzima kimi ukuyizwa?
- Ingabe nginayo i-tinnitus ezindlebeni zombili noma eyodwa nje?
- Lo msindo osezindlebeni zami uzophazamisa kangakanani imisebenzi yami yansuku zonke kanye nokugxila?
Ngokuvamile, insiza yokuzwa isebenza kahle kakhulu kwi-tinnitus lapho ububanzi bemisindo oyizwayo kanye nobubanzi bemisindo ekhiqizwa yinsiza yokuzwa bufana.
Izinsiza zokuzwa zesimanje zinokunciphisa umsindo kanye nama-microphone aqondisa indlela .Ngenxa yobuchwepheshe obufana (ukuthwebula imisindo evela ohlangothini lwesipikha kuphela), unganciphisa umsindo ocasulayo ezindlebeni zakho futhi uzwe ngokucacile kuphela amazwi owafunayo.
Ekugcineni, insiza yokuzwa engcono kakhulu kuwe yileyo efanela izidingo zakho. Ngakho-ke, ungesabi ukukhuluma nodokotela wakho ngalokhu, bese ukhetha ikhambi elikufanelekela kangcono ngaphansi kwesiqondiso sakhe.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-tinnitus ayisona isifo, kodwa uphawu lwenye inkinga yezempilo. Ngakho-ke, uma ukhala njalo ezindlebeni zakho, qiniseka ukuthi ubona udokotela ukuze uthole imbangela.
- Uma une-tinnitus kanye nokulahlekelwa ukuzwa, izinsiza zokuzwa zingaba yisisombululo esisebenza kahle kakhulu. Zisiza ukukhulisa imisindo ezungezile futhi zivimbele umsindo endlebeni.
- Izindlela zokwelapha ngomsindo ezinsizakalweni zokuzwa zesimanje zinikeza impumuzo yengqondo ngokuphazamisa ukunaka emsindweni osezindlebeni.
- Usizo lokuzwa olungcono kakhulu kuwe kufanele lunqunywe ngokusekelwe ezingeni lakho lokuzwa nezidingo zakho. Kubalulekile ukuxoxa ngalokhu nodokotela wakho.
I-Tinnitus, I-Tinnitus, Ukukhala Kwendlebe, Izinsiza Zokuzwa, Ukuzwa, Izifo Zendlebe
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න