ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න ලං වෙලා නම්, හිතේ එක එක ප්රශ්න, සමහරවිට චකිතයන් එහෙමත් ඇති නේද? බබා ලැබෙන විදිහ ගැන, ඒ කියන්නේ ‘වැජයිනල් ඩිලිවරි’ (Vaginal Delivery) එකක්, නැත්නම් අපි කවුරුත් දන්න සාමාන්ය විදිහට බබා ලැබෙන එක ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. ගොඩක් වෙලාවට අම්මලාට බබාලා ලැබෙන්නේ මේ විදිහට තමයි. ඉතින්, අපි බලමුද මේක හරියටම කොහොමද වෙන්නේ, මොනවද ඔයා මේ ගැන දැනගෙන ඉන්න ඕන වැදගත් දේවල් කියලා?
ඇත්තටම, මේ සාමාන්ය දරු ප්රසූතිය කියන එක තමයි ලෝකේ වැඩිපුරම දකින්න ලැබෙන දරු උපත් ක්රමය. හිතන්නකෝ, උදාහරණයක් විදිහට ඇමරිකාවේ විතරක් වුණත්, 2020 අවුරුද්දේ මිලියන 2.5කට වඩා බබාලා ඉපදිලා තියෙන්නේ මේ සාමාන්ය ක්රමයට. ඒ කියන්නේ එහේ සිදුවෙන මුළු දරු උපත් වලින් 68%ක් විතර. ලෝකයම ගත්තොත්, දරු උපත් 100කින් 80ක් විතරම සිද්ධ වෙන්නේ මේ ක්රමයට. ඉතින් මේක ගොඩක් සුලබ දෙයක්.
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියේ (Vaginal Delivery) විවිධ ක්රම මොනවද?
හරි, දැන් අපි බලමු මේ සාමාන්ය දරු ප්රසූතියේත් එක එක විදි තියෙනවද කියලා. ඔව්, ප්රධාන වශයෙන් ක්රම තුනක් අපිට හඳුනාගන්න පුළුවන්.
- ස්වභාවිකවම සිදුවන ප්රසූතිය (Spontaneous vaginal delivery): සරලවම කිව්වොත්, මේක තමයි කිසිම වෛද්යමය මැදිහත්වීමකින් තොරව, ඒ කියන්නේ ප්රසව වේදනාව ඇතිකරවන්න බෙහෙත් දෙන්නේ නැතුව, ස්වභාවිකවම සිද්ධ වෙන දරු ප්රසූතිය. ඔයාගේ ශරීරය විසින්ම මේ ක්රියාවලිය පටන් අරගෙන, බබා බිහි කරනවා.
- ප්රේරණය කළ ප්රසූතිය (Induced vaginal delivery): සමහර වෙලාවට, දොස්තර මහත්තුරුන්ට සිද්ධ වෙනවා බෙහෙත් වර්ග (`drugs`) හරි වෙනත් ක්රම හරි පාවිච්චි කරලා ප්රසව වේදනාව පටන් ගන්න සලස්වන්න. ඒ වගේම ගැබ්ගෙල (cervix) සූදානම් කරන්නත් මේ ක්රම පාවිච්චි කරනවා. මේකට අපි `ලේබර් ඉන්ඩක්ෂන් (labor induction)` කියලත් කියනවා.
- උපකරණ ආධාරයෙන් කරන ප්රසූතිය (Assisted vaginal delivery): මේකෙදි වෙන්නේ, බබාව එළියට ගන්න උදව්වක් විදිහට විශේෂ උපකරණ පාවිච්චි කරන එක. ඒ කියන්නේ `ෆෝසෙප්ස් (forceps)` කියන අඬුවක් වගේ උපකරණයක් හරි, `වැකියුම් (vacuum)` උපකරණයක් හරි පාවිච්චි කරලා බබාව පරිස්සමෙන් එළියට ගන්නවා. කලින් කිව්ව ස්වභාවික ප්රසූතියකදී හරි, ප්රේරණය කරපු ප්රසූතියකදී හරි මේ විදිහට උපකරණවල උදව් ගන්න අවස්ථා තියෙනවා.
දරු ප්රසූතියේ අදියර තුනක්! මොනවද ඒ?
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක් දිහා බැලුවම, ඒක ප්රධාන කොටස්, නැත්නම් අදියර තුනකට අපිට බෙදන්න පුළුවන්. ඒ තමයි, ප්රසව වේදනාව එන කාලය (labor), බබා ඉපදෙන එක (birth), සහ වැදෑමහ (Placenta) පිටවීම. අපි මේ එක එක අදියර ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
1. ප්රසව වේදනාව (Labor)
මේක තමයි පළවෙනි සහ ගොඩක් වෙලාවට දීර්ඝතම අදියර. මේක පටන් ගන්නේ ඔයාගේ ගර්භාෂය සංකෝචනය (uterine contractions) වෙන්න පටන් ගන්නවත් එක්කමයි. හරියට බඩේ මාංශ පේශී තද වෙලා අතාරිනවා වගේ තමයි මේක දැනෙන්නේ. මේ සංකෝචන වලින් වෙන්නේ ඔයාගේ ගැබ්ගෙල (cervix) ටිකෙන් ටික තුනී වෙලා (efface), විවෘත (dilate) වෙන එකයි. ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර් 10ක් විතර, ඒ කියන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වුණාම තමයි මේ ප්රසව වේදනා අදියර ඉවර වෙන්නේ. මේ අදියරෙත් තව පොඩි කොටස් තුනක් තියෙනවා:
- මුල් ප්රසව වේදනාව (Early labor): මේක තමයි සංකෝචන පටන් අරගෙන, ගැබ්ගෙල විවෘත වෙන්න පටන් ගන්න කාලය. මේ කාලය අවසන් වෙනකොට ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර් 5ක් විතර විවෘත වෙලා තියෙන්න පුළුවන්. මේ වේදනාව මුලදී එතරම් දරුණු නෑ, ටිකක් දරාගන්න පුළුවන්.
- ක්රියාකාරී ප්රසව වේදනාව (Active labor): මේ අදියරේදී තමයි සංකෝචන ටිකක් තදින්, නිතර නිතර එන්න පටන් ගන්නේ. විනාඩියක් විතර වේදනාව තියෙන්නත්, විනාඩි තුනකට සැරයක් විතර ආයෙත් එන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් අම්මලා මේ වෙලාවේදී තමයි වේදනාව අඩු කරගන්න `එපිඩියුරල් (Epidural)` එකක් ඉල්ලන්නේ, මොකද මේ වේදනාව ටිකක් සැරයිනේ. සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු ප්රසූතිය ඉක්මන් කරන්න `ඔක්සිටොසින් (Oxytocin)` (වෙළඳ නාමය `Pitocin®`) කියන හෝමෝනය (බෙහෙතක් විදිහට) දෙන්නත් පුළුවන්.
- සංක්රාන්ති ප්රසව වේදනාව (Transitional labor): මේක තමයි ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර් 10ක් සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වෙන්න හරියටම කලින් තියෙන කාලය. මේක සාපේක්ෂව කෙටි කාලයක් වුණත්, වේදනාව අතින් නම් ටිකක් තීව්ර (intense) කාලයක්. සංකෝචන ගොඩක් ඉක්මනට එන්නත්, විනාඩියකට වඩා වැඩි වෙලාවක් තියෙන්නත් පුළුවන්. මේ වෙලාවේ ඔයාට දාඩිය දාන්න, වමනේ යන්න, ඇඟ ගැහෙන්න වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, මේක වෙන්නේ ඔයා බබා එළියට තල්ලු කරන්න පටන් ගන්න ඔන්න මෙන්න තියෙද්දී.
2. බබා ඉපදීම (Birth)
දැන් තමයි වැදගත්ම හරිය. ඔයාගේ ගැබ්ගෙල සෙන්ටිමීටර් 10ක් සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත වුණාට පස්සේ පටන් අරගෙන, ඔයාගේ බබා යෝනි මාර්ගයෙන් (birth canal) එළියට එනකම්ම තියෙන කාලය තමයි මේ. මේ අදියරේදී ඔයාට තදින් තල්ලු කරන්න (push) කියලා දොස්තර මහත්තුරු හරි, නර්ස් නෝනලා හරි කියයි. ඔයාට බඩ එළියට යන්න වගේ (poop) දැනෙන්නත් පුළුවන්, ඒක සාමාන්ය දෙයක්. ඔයා `එපිඩියුරල් (Epidural)` එකක් අරගෙන නම් ඉන්නේ, වේදනාව හරියටම නොදැනෙන නිසා, තල්ලු කරන වෙලාව සහ විදිහ ගැන වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලය ඔයාට මග පෙන්වයි. මේ අදියර සමහර අයට විනාඩි කිහිපයකින් ඉවර වෙන්නත්, තවත් සමහරුන්ට පැය කිහිපයක් යන්නත් පුළුවන්. සාමාන්යයෙන්, ඔයා මීට කලින් සාමාන්ය විදිහට බබෙක් ලැබිලා තියෙනවා නම්, මේ අදියර ටිකක් ඉක්මන් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
3. වැදෑමහ (Placenta) පිටවීම
බබා මේ ලෝකෙට ආවට පස්සේ, තව එක පුංචි දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි වැදෑමහ (placenta) පිටවීම. අපි මේකට ‘ඇෆ්ටර්බර්ත්’ (afterbirth) කියලත් කියනවනේ. බබා එළියට ආවට පස්සේ විනාඩි කිහිපයකින් මේක පටන් අරගෙන, සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30ක් විතර යනකම් මේක වෙන්න පුළුවන්. දොස්තර මහත්තයා ඔයාට තව පාරවල් දෙක තුනක් හෙමින් තල්ලු කරන්න කියයි වැදෑමහ සම්පූර්ණයෙන්ම එළියට ගන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, හැමෝගෙම ප්රසව අත්දැකීම එක වගේ නෑ. එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට මේ දේවල් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඔයා `එපිඩියුරල් (Epidural)` එකක් ගත්තොත් දැනෙන වේදනාව, නොගත්ත කෙනෙක්ට දැනෙන වේදනාවට වඩා ගොඩක් අඩුයි. ඒ වගේම, මේ ඔයාගේ පළවෙනි බබා නම්, ප්රසව වේදනාව ටිකක් වැඩි වෙලාවක් තියෙන්න පුළුවන්. බබාගේ ප්රමාණය, බබා ඉන්න ඉරියව්ව, ඔයාගේ ගැබ්ගෙල විවෘත වෙන වේගය වගේ ගොඩක් දේවල් මේකට බලපානවා.
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක අවදානම් තියෙනවද?
ගොඩක් වෙලාවට සාමාන්ය දරු ප්රසූතිය තමයි අඩුම අවදානමක් තියෙන ක්රමය. ඒත් ඉතින්, හැමදේකම වගේ, සමහර වෙලාවට පොඩි පොඩි සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, දොස්තර මහත්තුරු මේ වගේ දේවල් වලට සූදානමින් ඉන්නේ. අපි බලමු ඒ වගේ වෙන්න පුළුවන් දේවල් මොනවද කියලා:
- ප්රසූතිය ඉදිරියට නොයෑම (Failure to Progress): මේ කියන්නේ ප්රසව වේදනාව ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා, හරි නැවතිලා හරි, ගැබ්ගෙල තවදුරටත් විවෘත නොවීම. මෙහෙම වුණොත් දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට `ඔක්සිටොසින් (Oxytocin)` දීලා සංකෝචන උත්තේජනය කරවන්න පුළුවන්.
- බබාගේ හෘද ස්පන්දනයේ අක්රමිකතා (Irregular fetal heart rate): සමහර වෙලාවට බබාගේ ඔළුව හරි පෙකණිවැල (umbilical cord) හරි තද වීම නිසා බබාගේ හෘද ස්පන්දනය අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- අධික රුධිර වහනය (Hemorrhage): බබා ලැබෙනකොට හරි, ලැබුණට පස්සේ හරි අධිකව ලේ යන එක. සමහර වෙලාවට බබා ලැබිලා පැය ගාණකට පස්සෙත් අධිකව ලේ යන්න පුළුවන්, ඒකට `පශ්චාත් ප්රසව රුධිර වහනය (Postpartum hemorrhage)` කියනවා.
- යෝනි මාර්ගයේ ඉරීම් (Vaginal tears): බබා එළියට එනකොට යෝනි මාර්ගය අවට සහ ගුද මාර්ගය (rectum) අවට පටක ඉරෙන්න පුළුවන්.
- කකුල් වල ලේ කැටි ගැසීම් (`Deep vein thrombosis`): බබා ලැබුණට පස්සේ කකුල්වල හරි ශ්රෝණි ප්රදේශයේ (pelvis) හරි ලේ කැටි ගැසෙන්න පුළුවන්.
- ප්රසූතියෙන් පසු අධික රුධිර පීඩනය (`Postpartum preeclampsia`): බබා ලැබුණට පස්සේ අම්මගේ රුධිර පීඩනය එකපාරටම ගොඩක් වැඩිවෙන තත්ත්වයක්.
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක් සුදුසු නැති අවස්ථාත් තියෙනවද?
ඔව්, සාමාන්යයෙන් දොස්තරලා මේ ක්රමයට තමයි මුල් තැන දෙන්නේ. ඒත් සමහර අවස්ථාවලදී, සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක් අම්මටයි බබාටයි දෙන්නටම අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට `සීසර් සැත්කමක් (C-section)` කරන්න නිර්දේශ කරයි. බලමු ඒ වගේ අවස්ථා මොනවද කියලා:
- ඔයාගේ බබා තට්ටම් පැත්තෙන් (breech position) හරි, හරහට හරි ඉන්නවා නම්.
- ඔයාට `ප්ලැසන්ටා ප්රීවියා (Placenta previa)` වගේ වැදෑමහේ ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්. ඒ කියන්නේ වැදෑමහ ගර්භාෂයේ පහළින්, ගැබ්ගෙල ආවරණය වෙන විදිහට පිහිටලා තියෙනවා නම්.
- ඔයාට ප්රතිකාර නොකළ ආසාදන තත්ත්වයක් හෝ ලිංගික හර්පීස් (`Herpes simplex virus`) නිසා ඇතිවුණු තුවාල ලිංගික ප්රදේශයේ තියෙනවා නම්.
- ඔයාට නිදන්ගත රෝගී තත්ත්වයක් (chronic health condition) තියෙනවා නම් (උදා: හෘද රෝග, දරුණු දියවැඩියාව වගේ).
සාමාන්Yය දරු ප්රසූතියක තියෙන වාසි මොනවද?
මේ ක්රමයේ අම්මටයි බබාටයි දෙන්නටම වාසි කිහිපයක්ම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
අම්මට ලැබෙන වාසි:
- ඉක්මනින් සුවය ලැබීම: `සීසර් සැත්කමකට (C-section)` සාපේක්ෂව ඉක්මනින් ඇවිදින්න, වැඩපළ කරගන්න පුළුවන් වෙනවා.
- කිරි දීම ඉක්මනින් පටන් ගැනීම: ගොඩක් වෙලාවට මව්කිරි දීම ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් පටන් ගන්න පුළුවන්.
- ඉදිරි ගැබ් ගැනීම් වලදී සංකූලතා අඩු වීම: අනාගතයේදී තව බබෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩුයි.
බබාට ලැබෙන වාසි:
- ශ්වසන අපහසුතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩු වීම: යෝනි මාර්ගයෙන් එළියට එනකොට බබාගේ පෙනහළු වලින් දියර ඉවත් වෙන්න උදව්වක් ලැබෙන නිසා, ශ්වසන අපහසුතා අඩුයි.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය යහපත් වීම: අම්මගේ යෝනි මාර්ගයේ තියෙන හිතකර බැක්ටීරියා බබාට ලැබෙන නිසා, බබාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වෙනවා.
- මව්කිරි දීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වීම: සාමාන්ය දරු ප්රසූතියකින් පස්සේ මව්කිරි දීම සාර්ථක වීමේ ඉඩකඩ වැඩියි.
සාමාන්ය දරු ප්රසූතිය වේදනාකාරීද?
ඔව්, ඇත්තටම මේක වේදනාකාරී අත්දැකීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් බය වෙන්න එපා, මේ වේදනාව පාලනය කරගන්න දැන් ගොඩක් ක්රම තියෙනවා. සමහරු හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම, සම්බාහනය වගේ ස්වභාවික ක්රම පාවිච්චි කරනවා. තවත් සමහරු `එපිඩියුරල් බ්ලොක් (Epidural block)` එකක් ගන්නවා. ඒකෙන් ඉණෙන් පහළ කොටස හිරිවැටෙන නිසා වේදනාව ගොඩක් දුරට දැනෙන්නේ නෑ. ඔයාට තියෙන වේදනා නාශක විකල්ප ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන්න අමතක කරන්න එපා. එතකොට ඔයාට ගැළපෙනම දේ තෝරගන්න පුළුවන්.
දරු ප්රසූතියෙන් පස්සේ මොන වගේ දේවල් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?
බබා ලැබුණට පස්සේ ඔයාගේ ශරීරයේ වගේම හිතෙත් වෙනස්කම් ගොඩක් වෙන්න පුළුවන්. මේ දේවල් සාමාන්යයි, ඒ නිසා කලබල වෙන්න එපා:
- මලබද්ධය (`Constipation`).
- පියයුරු ඉදිමීම/තද වීම (`Engorged breasts`), කිරි එරෙනකොට.
- යෝනි මාර්ගයේ වේදනාව සහ තුවාල (විශේෂයෙන් ඉරීම් සිදුවී ඇත්නම්).
- හිතේ ඇතිවන වෙනස්කම් (`Mood swings`) – එකපාරට සතුටු හිතෙනවා, එකපාරට දුක හිතෙනවා වගේ.
- යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ යාම (`Vaginal bleeding`).
- අර්ශස් (`Hemorrhoids`).
- හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා ඔළුවේ කැක්කුම, ඇඟට රස්නයක් දැවීම හෝ දහඩිය දැමීම.
- බඩේ කැක්කුම (`Cramps`) – ගර්භාෂය ආයෙත් තිබුණු ප්රමාණයට හැකිළෙනකොට.
- ලෝකියා (`Lochia`) – මේක යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන විශේෂ ශ්රාවයක්, මුලදී ලේ පාටටත්, පස්සේ ටිකෙන් ටික පාට වෙනස් වෙලත් යනවා.
සමහර අම්මලාට "බේබි බ්ලූස්" (baby blues) කියන තාවකාලික දුක්මුසු හැඟීමක් එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, `පශ්චාත් ප්රසව විශාදය (Postpartum depression)` හෝ `පශ්චාත් ප්රසව කාංසාව (Postpartum anxiety)` වගේ තත්ත්වයන්ටත් මුහුණ දෙන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. බබා ලැබිලා සති කිහිපයක් යනකනුත් ඔයාට දිගටම දුක හිතෙනවා නම්, කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, හිතේ වෙනස්කම් වැඩියි වගේ හැඟෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන්න.
සුව වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියකින් පස්සේ සුව වෙන්න යන කාලය එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස්. හැබැයි සාමාන්යයෙන් `සීසර් සැත්කමකට (C-section)` වඩා ඉක්මනට සුව වෙනවා. ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයේ ඉරීමක් වුණාද, ඒක කොච්චර ලොකුද කියන එක වගේ කාරණා සුවවෙන කාලයට බලපානවා. ඉරීමක් වෙලා නම්, සති කිහිපයක් යනකම් වේදනාව තියෙන්න පුළුවන්. ටොයිලට් යනකොට, වාඩිවෙනකොට, හිටගන්නකොට වගේම එදිනෙදා වැඩ කරගන්නත් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඉරුණු තැන වටේ ඉදිමීම, කැසීම වගේ දේවල් සාමාන්යයි. ගොඩක් දෙනෙක්ට යෝනි මාර්ගයේ ඉරීමක් නොවුණත්, සතියක් දෙකක් යනකම් ඉදිමීම, තැලීම් සහ සාමාන්ය වේදනාවක් තියෙන්න පුළුවන්. සීතල වතුරෙන් තවන එක (cold compresses) හරි, කූලින් සනීපාරක්ෂක තුවා (cooling sanitary pads) පාවිච්චි කරන එක හරි මේකට උදව්වක් වෙයි.
බබා ලැබුණට පස්සේ කොච්චර කල් ලේ යනවද?
ඒකත් එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස්. සමහර අයට අනිත් අයට වඩා අඩු කාලයක් ලේ යන්න පුළුවන්. බබා ලැබිලා සති කිහිපයකට පස්සේ තියෙන පශ්චාත් ප්රසව සායනයට (postpartum visit) යනකොටත් ලේ යන එක සාමාන්ය දෙයක්. හැබැයි, කාලයත් එක්ක ලේ යන එක වැඩි වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් සති කිහිපයකට පස්සෙත් ඝනකම් සනීපාරක්ෂක තුවා (extra thick sanitary pads) පිරෙන තරම් ලේ යනවා නම්, ඉක්මනට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයව හම්බවෙන්න.
බබා ලැබුණට පස්සේ කොච්චර කාලෙකින් ලිංගිකව එකතු වෙන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් දොස්තරලා කියන්නේ අඩුම තරමේ සති හයක්වත් ඉන්න, එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ පශ්චාත් ප්රසව සායනයෙන් (postpartum visit) පස්සේ ලිංගිකව එකතු වෙන්න කියලා. එතකොට ඔයාගේ ශරීරයට සුව වෙන්න කාලය ලැබෙනවා, දොස්තර මහත්තයටත් ඔයාගේ යෝනි මාර්ගය පරීක්ෂා කරලා බලන්න පුළුවන් ඒක හරියට සුව වෙලාද කියලා. ඒ වගේම, ආයෙත් ලිංගිකව එකතු වෙන්න කලින් පවුල් සැලසුම් ක්රම (birth control options) ගැනයි, අනාගත ගැබ් ගැනීම් ගැනයි හිතන්න. ඔසප් වීම වෙන්නේ නෑ, බබා ලැබුණා විතරයි කියලා ආයෙත් ගැබ් ගන්න බෑ කියලා හිතන්න එපා, එහෙම වෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියකට සූදානම් වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔයාට පුළුවන් උපත් සැලැස්මක් (birth plan) හදාගෙන සූදානම් වෙන්න උත්සාහ කරන්න. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ කැමැත්ත මොකක්ද, වේදනා නාශක ඕනද, එපාද, බබා ලැබුණ ගමන් මොකද වෙන්න ඕන වගේ දේවල් ගැන සැලසුමක්. ඒත්, ඇත්තටම වෙලාව ආවම මොනවා වෙයිද කියලා කාටවත් හරියටම කියන්න බෑ. හැම ප්රසූතියක්ම, හැම අත්දැකීමක්ම එකිනෙකට වෙනස්. ඔයාගේ කැමැත්ත, ඔයාගේ බලාපොරොත්තු ගැන ඔයාගේ සහකරු, පවුලේ අය, යාළුවෝ සහ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන එක උදව්වක් වෙයි. කලින්ම ප්රශ්න අහලා දැනුවත් වෙන එකත් බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන දේවල් ගැන අවබෝධයක් ගන්න උදව්වක්.
දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න ඕන ප්රශ්න මොනවද?
සාමාන්ය දරු ප්රසූතියකින් මොනවා බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනද කියලා හරියටම දැනගන්න එක අමාරුයි, විශේෂයෙන්ම ඔයා මීට කලින් බබෙක් හම්බවෙලා නැත්නම්. කලින් සාමාන්ය විදිහට බබාලා ලැබිලා තිබුණත්, හැම දරු ප්රසූතියක්ම අලුත් අත්දැකීමක්, එකිනෙකට වෙනස්.
මෙන්න මේ වගේ ප්රශ්න සාමාන්යයෙන් දොස්තර මහත්තුරුන්ගෙන් අහනවා, ඔයාටත් මේවා උදව්වක් වෙයි:
- සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක තියෙන අවදානම් මොනවද?
- මම තල්ලු කරන්න (push) ඕන කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
- යෝනි මාර්ගය ඉරීමේ අවදානම අඩු කරගන්න මට මොනවද කරන්න පුළුවන්? (උදා: perineal massage)
- ප්රසව වේදනාව පටන් අරන්ද කියලා මම දැනගන්නේ කොහොමද?
- මම ඉස්පිරිතාලෙට යන්න ඕන කවදද? මොන වගේ ලක්ෂණ ආවමද?
- සාමාන්ය දරු ප්රසූතියකින් පස්සේ සුව වෙන්න කොච්චර කල් යයිද?
- සාමාන්ය දරු ප්රසූතියක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩිකරගන්න මට කරන්න පුළුවන් දෙයක් තියෙනවද? (උදා: ව්යායාම, ආහාර රටාව)
ඔයාට මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
බබෙක් මේ ලෝකෙට ගේන එක කියන්නේ ඇත්තටම හරිම සුන්දර, ජීවිතේ වෙනස් කරන අත්දැකීමක්. හැම ගැබ් ගැනීමක්ම, හැම ප්රසව වේදනාවක්ම, හැම දරු ප්රසූතියක්ම එකිනෙකට වෙනස්. සාමාන්ය දරු ප්රසූතිය `(Vaginal Delivery)` කියන්නේ බබෙක් ලබන්න තියෙන සුලබම ක්රමය. අත්දැකීමෙන්ම මිසක්, මොනවා වෙයිද කියලා හරියටම දැනගන්න අමාරු වුණත්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරලා, ප්රශ්න අහලා දැනුවත් වෙන එක ඔයාට සූදානම් වෙන්න ලොකු උදව්වක් වෙයි.
සාමාන්යයෙන් මේ ක්රමය අවදානම අඩුයි, ගොඩක් සාර්ථකයි. මොනම හරි සංකූලතාවයක් ආවොත්, ඒක කළමනාකරණය කරලා, නිරෝගී බබෙක් මේ ලෝකෙට පිළිගන්න ඔයාට උදව් කරන්න වෛද්ය කණ්ඩායම පුහුණු වෙලා ඉන්නවා. ඒ නිසා හිත සැහැල්ලුවෙන් තියාගන්න! ඔයා මේ ගමන තනියම යන්නේ නෑ.
` දරු ප්රසූතිය, සාමාන්ය දරු ප්රසූතිය, වැජයිනල් ඩිලිවරි, ගර්භණීභාවය, බබා ලැබීම, ප්රසව වේදනාව, මව සහ දරුවා
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න