So ɛyɛ den ma wo nso sɛ wobɛkɔ so de w’adwene asi biribi so? So wote nka sɛ wo ho atɔ wo na wuntumi nni w’adwuma so? Ebia wo duruyɛfo akyerɛw nnuru ama wo esiane saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nti. Anaasɛ ebia w’adamfo anaa w’abusuafo bi renom nnuru a wɔde sa yare yi. Bere bi a atwam no, na yesusuw sɛ eyi yɛ yare a ɛka mmofra nkumaa nkutoo. Nanso seesei wɔrehu saa tebea yi ( attention deficit hyperactivity disorder - ADHD) nso wɔ mpanyimfo mu. Bere koro no ara mu no, nnuru a wɔde di dwuma ma no nso akɔ soro kɛse. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm.
Dɛn ne ADHD? So ɛka mpanyimfo ankasa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD yɛ tebea a nsakrae a ɛba sɛnea yɛn amemene no yɛ adwuma mu na ɛde ba. Eyi betumi ama ayɛ den ama obi sɛ ɔbɛkɔ so de n’adwene asi biribi so, adi n’adwene so, na wasisi gyinae ntɛm.
Bere a bere bi na wosusuw sɛ ɛyɛ mmofraberem nkutoo no, seesei yenim sɛ nnipa pii a na wɔwɔ ADHD bere a na wɔyɛ mmofra no kɔ so nya ne nkɛntɛnso kosi wɔn mpanyin afe so. Afei nso, bere a bere bi na wosusuw sɛ ɛka mmarimaa nkutoo no, mprempren nnuruyɛfo rehu sɛ mmeawa ne mmea nso wɔ tebea no. Eyi nti na mpanyimfo dodow a wɔhwehwɛ yare no ho ayaresa, titiriw mmea, akɔ soro nnansa yi no.
Aduru a wɔde ma eyi ne nea wɔfrɛ no ‘misuse’.
Aduru titiriw a wɔde sa ADHD ne nnuru a ɛkanyan adwene, anaa nea yɛfrɛ no ``Nnuru a ɛkanyan obi``. Eyinom mu no, `` Amphetamines`` kuw (te sɛ Adderall ne Vyvanse) na wɔtaa de di dwuma. Sɛ wɔnom sɛnea oduruyɛfo kyerɛ no, wɔ dodow a ɛfata mu na ɛkyɛ a, mpɛn pii no eyinom yɛ nnuru a ahobammɔ wom na etu mpɔn yiye.
Nanso, ɔhaw no fi ase bere a ‘wɔamfa eyinom nni dwuma’ no. Dɛn na ɛno kyerɛ?
- Saa aduru yi a wɔde bedi dwuma a oduruyɛfo nkyerɛw krataa (ebia denam w’adamfo bi a wubebisa so).
- Sɛ wɔnom bɛboro dodow a wɔakyerɛw ama no (sɛ nhwɛso no, nnuru abien anaa abiɛsa a wɔbɛnom prɛko pɛ de asua ade ama wɔayɛ sɔhwɛ).
- Nnuru yi a wɔde bedi dwuma wɔ atirimpɔw afoforo mu a ɛnyɛ nea oduruyɛfo akyerɛw ama wɔn no.
Nhwehwɛmu kɛse bi a wɔyɛe nnansa yi daa no adi sɛ mpanyimfo baanan biara (1/4) a wɔde nnuru yi di dwuma no mu bɛyɛ biako de di dwuma ɔkwammɔne so. Bio nso, bɛyɛ nnipa du biara mu biako nya tebea bi a wɔfrɛ no ``Prescription Substance Use Disorder (PSUD)`` a ɛde ɔhaw ahorow ba wɔn asetra mu esiane nnuru yi nti.
" Nnuru yi.""Ɛnyɛ kwa sɛ wɔkyekyɛ mu sɛ nnuru a wɔahyɛ da ahyɛ da, a sɛ oduruyɛfo akyerɛw nkutoo na wobetumi anya. Wɔwɔ tumi a ɛbɛma wɔayɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so. Ɛno nti na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye kɛse wɔ eyi ho."
Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛka ne ho ne sɛnkyerɛnne ahorow a asiane wom
Saa nnuru yi betumi apira yɛn nipadua ne yɛn adwene bere a yɛmfa nni dwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so no. Sɛ wɔnom no dodow a ɛdɔɔso a, ebetumi ama wɔanya tebea horow a emu yɛ den, a ɛde nkwa to asiane mu mpo te sɛ koma a ɛnyɛ den (arrhythmias), akisikuru, anaa akisikuru. Enti, sɛ wo anaa obi a wunim no de nnuru yi redi dwuma a, ɛho hia yiye sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow a ɛyɛ hu yi.
Momma yɛnhwɛ pon a ɛwɔ ase hɔ no na yɛnhwɛ nea nnubɔne a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ne nea ɛma obi yɛ ade tra so ho sɛnkyerɛnne yɛ.
| Su a ɛwɔ hɔ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so | Mede me da no fã kɛse no ara hwehwɛ, de di dwuma, anaa mebɔ mmɔden sɛ mɛyi me nnuru afi hɔ. Sɛ mannom m’aduru a, m’asetra te sɛ nea ɛyɛ basabasa. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi twe ne ho fi ho | Nneɛma te sɛ nna a wɔda bere tenten, adwenemhaw a emu yɛ den, abufuw a wɔtaa yɛ, ne adidi boro so. |
| Nsɛnkyerɛnne a egye ntɛmpɛ a ɛkyerɛ sɛ obi anom nnuru boro so | Koma a ɛbɔ ntɛmntɛm, koko mu yaw, akisikuru, adwene a ɛyɛ basaa kɛse. Sɛ wuhu biribi a ɛte sɛɛ a , fa wo ho kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara . |
Dɛn nti na ADHD a wobehu no yɛ den saa?
ADHD a wobehu wɔ mpanyimfo mu no betumi ayɛ anifere, efisɛ sɛnkyerɛnne ahorow no betumi ayɛ te sɛ adwenemyare afoforo. Nhwɛsoɔ:
- Hahaahayɔ
- Brɛ
- Adwennwen a ɛba wɔ ahodwiriw akyi (PTSD) .
- Nnubɔne afoforo a wɔde di dwuma
Enti, bere a oduruyɛfo a ɔfata betumi ahu ADHD pɛpɛɛpɛ bere a wahwehwɛ nneɛma yi nyinaa mu na wakyerɛ sɛ ebia saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ hɔ fi ne mmofraase anaa. Enti, sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ eyi ho a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ɔfata, titiriw adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi atew asiane so na wɔde nnuru adi dwuma dwoodwoo?
Ɛnyɛ obiara a ɔde nnubɔne yi di dwuma no na ɔde ne ho bɛhyɛ mu. Nneɛma bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so.
1. Ma wo ne wo duruyɛfo no nnya abusuabɔ pa: Ka w’ano na ka nokware kyerɛ oduruyɛfo a ɔkyerɛw wo nnuru no. Sɛ worehyia nnuru no mu nsunsuanso bɔne, sɛ ɛte sɛ nea dodow a wɔde ma no nnɔɔso, anaasɛ wohaw wo ho sɛ wobɛka wo ho a, ka ne nyinaa kyerɛ.
2. Nom w’aduru ansa na asa: Ntwɛn nkosi simma a etwa to na fa w’aduru no bio ansa na asa. Sɛ nnuru no sa wo mpofirim a, ebia wubenya sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ woagyae nnuru no na wo ho nyɛ wo dɛ.
3. Kwati sɛ wode w’aduru bɛma afoforo: Mfa w’aduru mma obi foforo biara esiane biribiara nti . Ɛnyɛ mmara so nko, na mmom ebetumi ayɛ asiane ama saa onipa no nkwa nso.
4. Bɔ wo kokoam nsɛm ho ban: Nka nkyerɛ obiara sɛ worenom nnuru a ɛte sɛɛ. Titiriw wɔ mmerante ne mmabaa mu no, hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ wɔbɛsrɛ nnuru na wɔakyɛ wɔ nnamfo nkɛntɛnso ase. Enti yɛ anifere kakra wɔ eyi ho.
5. Bisa mmoa: Sɛ wote nka sɛ worenya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ ade tra so a, yɛsrɛ wo nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa. Wubetumi anya mmoa afi wo duruyɛfo, adwenemyare ho oduruyɛfo, anaa adwenemyare ayaresabea bi a ɛwɔ aban ayaresabea hɔ. Wubetumi nso anya afotu atitiriw denam frɛ a wobɛfrɛ Ɔman Asoɛe a Ɛhwɛ Adwene ne Nkate So (NIMH) wɔ 1926 mu no so .
Kae sɛ ADHD yɛ tebea a wotumi di ho dwuma. Nnuru a wode bedi dwuma dwoodwoo, wɔ oduruyɛfo hwɛ a ɛfata ase no betumi ama w’asetra ayɛ mmerɛw kɛse. Ɔhaw no wɔ sɛnea wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ne nea ɛma obi yɛ ade tra so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD yɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a ɛka mmofra ne mpanyimfo nyinaa.
- Nnuru a ɛkanyan nipadua no tu mpɔn yiye na asiane biara nni ho sɛ wɔde di dwuma wɔ oduruyɛfo afotu ase a.
- Aduru yi a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so a wonnya aduruyɛ mu afotu, dodow a ɛdɔɔso, anaa nneɛma afoforo a wɔde di dwuma no betumi ama obi ayɛ ɔsadweam ne akwahosan ho haw a emu yɛ den.
- Mfa w’aduru no nkyɛ obi foforo. Afei nso, nfɛm nnuru mfi afoforo hɔ na mfa nni dwuma.
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ ketewaa bi mpo sɛ biribi a ɛma obi yɛ ade tra so a, nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.Mmoa a wobɛsrɛ no yɛ ahoɔden ho sɛnkyerɛnne.











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho