So woasusuw sɛnea mmara te sɛ dade kyɛw a wɔhyɛ sɛ wɔmfa nni dwuma anaasɛ sigaretnom a wɔbara wɔ mmeae a nnipa pii wɔ no ka yɛn akwahosan ankasa ho pɛn ? Yɛtaa bu mmara sɛ mmara ara kwa, nanso nkɛntɛnso a enya wɔ yɛn akwahosan so ankasa no yɛ nwonwa yiye. Ɛtɔ da bi a mmara bi betumi ayɛ te sɛ ‘aduru’ ama ɔmanfo nyinaa. Ɛno ne nkitahodi a ɛyɛ nwonwa a yɛrebɛka ho asɛm nnɛ.
‘Aduru’ bɛn na mmara no yɛ?
Susuw nhwehwɛmu dodow a oduruyɛfo bi yɛ ansa na ɔde aduru bi ama wo, sɛnea ɔyɛ nhwehwɛmu wɔ mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ saa aduru no so, ne nea efi mu ba no ho hwɛ . Nanso ansa na yɛde mmara bi a ɛbɛka ɔman mũ bi, nnipa ɔpepem pii, bɛba no, so yɛyɛ nhwehwɛmu koro no ara de hwɛ sɛnea ɛbɛka nkurɔfo akwahosan? Mpɛn pii no, dabi.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmara no te sɛ ‘aduru’ a wɔde ma nnipa ɔpepem pii prɛko pɛ. Nanso mpɛn pii no wɔansɔ saa ‘pill’ no anhwɛ sɛnea ɛsɛ.
Mmara kwan so ɔyaredɔm ho adesua no ada adi sɛ wɔde bedi saa kwan no ho dwuma. Ɛyɛ abusuabɔ a ɛda mmara ne ɔmanfo akwahosan ntam ho nhwehwɛmu a emu dɔ denam nyansahu akwan so. Ɛne sɛ, ɛyɛ nhwehwɛmu a wɔyɛ de hu sɛ ebia mmara pɔtee bi ama nkurɔfo akwahosan atu mpɔn anaasɛ asɛe, akwanhyia so atew, anaasɛ nyarewa akɔ soro anaa .
Momma yɛnhwɛ mmara ahorow a aka akwahosan ho nhwɛso ahorow bi.
Ɔkwan pa a yɛbɛfa so ate eyi ase ne sɛ yɛbɛhwɛ nhwɛso ahorow. Mmara ahorow bi yɛ mmerɛw ma yɛn sɛ yebehu, nanso ebia na yensusuw ho mpo.
| Mmara / Nhyehyɛe | Akwahosan ho nkɛntɛnso |
|---|---|
| Seat belt ne dade kyɛw ho mmara | Eyi yɛ biribi a yɛn nyinaa nim. Saa mmara ahorow yi ama nnipa a wowuwu ne wɔn a wopirapira kɛse wɔ kar akwanhyia mu no so atew ɔpehaha pii. Eyi yɛ akwahosan ho banbɔ a ɛnam mmara so ho nhwɛso titiriw. |
| Sigaretnom a wɔbɛbara wɔ mmeae a nnipa pii wɔ | Saa mmara yi brɛɛ ɔhaw a sigaret a wɔnom de ba wɔn a wɔnnom sigaret so no ase kɛse. Ɛmaa asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya nyarewa te sɛ komayare ne kokoram nso so tew. |
| Vaccination nhyehyɛe ahorow a ɛyɛ ahyɛde | Ɛyɛ nhyehyɛe ahorow a wɔde nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban a wɔde mmara nhyehyɛe a ɛte sɛɛ yɛe nti na wotumi yii nyarewa a ɛyɛ hu te sɛ akisikuru ne polio ase fii wiase. |
| Akatua a ɛba fam ho mmara a ɛrekɔ soro | Eyi yɛ nwonwa kakra. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ sɛ ɔman bi ma n’akatua a ɛba fam no kɔ soro a, nkokoaa a wowuwu no so tew na mmofra a wɔwo wɔn akwahosan (awo mu duru) tu mpɔn. Nea enti a ɛte saa ne sɛ awofo nya aduan pa ne akwahosan ho nhyehyɛe pa. |
| Mmara a ɛfa adan ne asase a obi wɔ ho | Sɛ obi nya ofie anaa asase a ɛtra hɔ daa a, ɛka n’adwene mu akwahosan ne ne nipadua akwahosan nso tẽẽ. Wɔahu sɛ nneɛma te sɛ agyapade a obi wɔ fi awo ntoatoaso so kosi awo ntoatoaso so nso yɛ ade a ɛma nnipa nkwa nna kɔ anim. Nhwehwɛmu nso ada no adi sɛ nnipa akuw bi taa nya nyarewa te sɛ komayare ne ayamtu esiane adan ho mmara a ɛyɛ nyiyim wɔ aman bi mu nti. |
Ɛnyɛ mmara nyinaa na edi yiye, ɛnte saa?
Yiw, ampa. Mmara ahorow bi wɔ adwempa, nanso ennya nea wɔpɛ. Sɛ nhwɛso no, aman bi de Samariani Pa mmara ahorow aba a ɛma nkurɔfo kwan ma wɔboa obi a wanom boro so . Na adwene no ne sɛ wɔbɛhyɛ nkurɔfo nkuran ma wɔaboa a wonsuro. Nanso nhwehwɛmu ada no adi sɛ saa mmara ahorow yi ntumi nyɛ yiye koraa. Efisɛ nkurɔfo da so ara suro esiane nnubɔne ho mmara afoforo a emu yɛ den nti.
Eyi ho nhwɛso a eye sen biara a aba nnansa yi ne Covid -19 .Ɔyaredɔm no. Mpofirim ara, wiase nyinaa kɔɔ lockdown mu, na mmara wɔ hɔ sɛ wɔbɛhyɛ akatasoɔ, na akwantuo anohyetoɔ wɔ hɔ. Nanso na wonni kan nsuaa mmara yi mu biara ho ade wɔ akwahosan ho nkɛntɛnso ho. Enti ɔman biara de mmara ahorow sii hɔ, na na adwene atu afra pii. Sɛ yɛadi kan anya nyansahu mu ntease wɔ saa nneɛma yi ho a, ebia anka yebetumi adi ɔyaredɔm no ho dwuma yiye.
Enti dɛn ne eyi ano aduru?
Ano aduru ne mmara a egyina adanse so. Ɛne sɛ, nkɛntɛnso a mmara bi nya wɔ ɔmanfo akwahosan so a wobesua bere nyinaa ansa na wɔayɛ ne bere a wɔayɛ akyi.
Ɔkwan pa a nhwehwɛmufo fa so yɛ eyi ne “abɔde mu sɔhwɛ ahorow.” Fa no sɛ wɔde mmara foforo bi aba ɔmantam biako mu, nanso wɔmfa nni dwuma wɔ ɔmantam foforo mu. Mprempren nhwehwɛmufo betumi de akwahosan ho nsɛm a efi amantam abien no nyinaa mu atoto ho ahwɛ sɛ ebia mmara foforo no maa nsonsonoe bae ankasa anaa. Ɛte sɛ nea worehwɛ nsonsonoe a ɛda obi a wɔmaa no nnubɔne ne obi a wɔamma no no ntam.
Abenfo a wɔwɔ saa asɛm yi mu ka sɛ mmarahyɛ baguafo de mmara biara a wɔhyɛ "sɔ" yɛn hwɛ bere nyinaa. Enti ɛho hia yiye sɛ ɔman bi akwahosan de nyansahu hwehwɛ nea efi saa "sɔhwɛ ahorow" no mu ba no mu.
"Mmara yɛ ade titiriw a ɛkyerɛ yɛn akwahosan. Ɛsan nso nya tebea horow a ɛde akwahosan mu nsonsonoe ne akwahosan mu nsunsuanso bɔne ba no so nkɛntɛnso." – CDC (U.S. Asoɛe a Ɛhwɛ Nyarewa So) .
Daakye, sɛ wɔde nhyehyɛe anaa mmara foforo biara ba a, asɛmmisa a ɛne sɛ "Dɛn na eyi bɛyɛ wɔ nkurɔfo akwahosan ho ?" akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ ɛyɛ nkɔmmɔbɔ no fã.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mmara nyɛ mmara kɛkɛ, ɛyɛ adwinnade a tumi wom a ɛka yɛn nipadua ne yɛn adwene mu akwahosan tẽẽ.
- Sɛnea ɛho hia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu ansa na wɔakyerɛw aduru pa bi no, saa ara na ɛho hia nso sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu a egyina adanse so wɔ nkɛntɛnso a enya wɔ akwahosan ho ansa na wɔde mmara ahorow a ɛka ɔmanfo aba.
- Ɛmfa ho sɛnea dade kyɛw ho mmara ne sigaretnom a wɔbara no di yiye no, ebia mmara ahorow bi rennya nea wɔpɛ. Enti, ɛho hia sɛ wɔhwɛ nneɛma so bere nyinaa na wosua ade.
- Sɛ́ ɔmanfo no, yɛn nyinaa wɔ hokwan ne asɛyɛde sɛ yɛhwehwɛ sɛ atumfoɔ hyehyɛ mmara a egyina adanse so a mfaso wɔ so ma yɛn akwahosan.
Mmara, Akwahosan, Mmara mu Nyarewa Ho Adesua, Ɔmanfo Akwahosan, Mmara ne Akwahosan, Akwahosan Ho Nhyehyɛe
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho