Nna bi wɔ hɔ a wufi ase te sɛ wo menewa mu yɛ wo yaw na wuntumi nkasa anaasɛ womene mpo. Ɛyɛ atenka a ɛhyɛ abufuw kɛse, te sɛ nea biribi akɔhyɛ wo menewam. Saa menewa a ɛyɛ yaw yi abu so kɛse ankasa. Mpɛn pii no, ɛnyɛ aniberesɛm. Nanso, sɛ wunim nea ɛde ba na wofa ano aduru a ɛfata a, wubetumi anya ahotɔ ntɛm.
Dɛn nti na saa menewa yi retew? Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛde ba?
Nneɛma pii betumi ama ne menewa ayɛ no yaw. Ma yɛnhwɛ emu atitiriw no bi.
- Allergies : Eyi ne nea ɛtaa de ba. Sɛ wo nipadua te nka wɔ nneɛma te sɛ mfutuma, nsu mu nsu, anaa afieboa a ɛyɛ mmerɛw ho a, ebia wobɛtwetwe wo menewa de ayɛ ho mmuae.
- Nyarewa: Nyarewa a efi mmoawa mu te sɛ atiridiinini ne atiridiinini betumi ama ne menewa mu ayɛ no yaw. Ɛtɔ mmere bi a, ɔyare mmoawa nso betumi afi tebea yi mu aba .
- Dehydration : Fa no sɛ woannom nsu a ɛdɔɔso da mũ nyinaa. Afei wo nipadua ne wo menewa yɛ nwunu. Saa kusuu yi betumi ama wo menewa ayɛ mmerɛw.
- Nneɛma a epira menewa: Sigaret wusiw , kar mu mframa , anaa nnuru a ano yɛ den a obi de ne ho hyɛ mu no betumi asɛe menewa mu ntini a ɛyɛ mmerɛw no na ama ne ho ayɛ no yaw.
- Menewa a ɛyɛ den dodo: Sɛ woyɛ obi a wokasa, kyerɛkyerɛ, anaa woto dwom kyɛ a, ɛtaa ba sɛ wo menewa bɛbrɛ na wo ho ayɛ wo yaw.
Mpɛn pii no, menewa a ɛyɛ yaw a nneɛma yi de ba no bɛbrɛ ne ho ase wɔ dapɛn biako anaa nea ɛte saa mu. Enti, ɛsɛ sɛ yɛde yɛn adwene si nnuru a ebetumi atew saa ɔhaw yi so titiriw.
Enti, dɛn na wubetumi ayɛ wɔ fie ama saa menewa a ɛyɛ wo yaw yi?
Nneɛma pii wɔ hɔ a ɛnyɛ den, nanso etu mpɔn yiye a yebetumi ayɛ wɔ fie de ayi menewa a ɛyɛ yaw no afi hɔ. Momma yɛnhwɛ eyinom mmiako mmiako.
| Ano aduro | Dɛn na ɛbɛba? | Kae titiriw |
|---|
| Nsã a ɛyɛ hyew (tii, soup) . | Ɛma nipadua no mu nsu, ɛtew nwura a ɛwɔ menewa mu no so, na ɛboa ma nsu a ɛyɛ nwini fi hɔ. Ɔhyew no ma menewa no te nka yiye. | Mma nnom bere a ɛyɛ hyew paa. Ɛyɛ papa sɛ wobɛnom bere a ɛyɛ hyew kakra no. |
| Ɛwoɔ | Ɛwo yɛ abɔde mu aduru a wɔde sa menewam yaw ne ɔfe. Wubetumi de ahyɛ tii mu anaasɛ wobɛfa bɛyɛ teaspoon abien tẽẽ. | Nea ɛho hia yiye: Mma nkokoaa a wonnii afe biako ɛwo da. Ebetumi de aduan mu awuduru tebea bi a ɛyɛ hu a wɔfrɛ no botulism aba. |
| Nkyene nsu a wɔde gugu mu | Eyi ye titiriw sɛ wo menewa mu yɛ wo yaw esiane ɔyare mmoawa anaa ɔyare mmoawa bi nti a. Nkyene nsu boa ma wokunkum mmoawa a wɔwɔ wo menewam na ɛtew nsu a ɛwɔ wo menewam so. | Fa nkyene teaspoon fã gu nsu a ɛyɛ hyew kuruwa (bɛyɛ 240 ml) mu mpɛn pii da biara. |
| Nneɛma a ɛyɛ nwini (nsukyenee a wɔde ahyɛ mu, nsukyenee a wɔde ahyɛ mu) . | Nnipa binom hu sɛ nneɛma a ɛyɛ nwini ma wɔn ho dwo sen nneɛma a ɛyɛ hyew. Sɛ wokura nsukyenee wɔ w’anom anaasɛ wudi nsukyenee a, ebetumi ama wo menewa ayɛ mmerɛw na ama ɛyaw ne ɛyaw no afi hɔ bere tiaa bi. | Eyi nso ma nipadua no nya nsu a ɛho hia. Ice cream anaa ice cream ye sen ice cream a asikre wom. |
| Toffee/lozenge a ɛyɛ dɛ a wɔde yɛ | Sɛ wohu eyinom a, nnompe a ɛba w’anom no yɛ kɛse. Saa nnompe yi ma menewa no yɛ nwini na ɛtew ɛyaw so. Dwo a ɛyɛ dɛ no nso tumi di ɔfe so. | Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wokɔ so de di dwuma a, aduru a wɔde hyɛ mu a menthol wom betumi ama wo menewa ayɛ wo yaw kɛse, enti ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkwati sɛ wode bedi dwuma boro so. |
| Humidifier / nsu a ɛyɛ hyew a ɛyɛ hyew | Sɛ mframa a ɛwɔ dan no mu no yɛ nwunu a, ebetumi ama wo menewa mu ayɛ wo yaw kɛse. Humidifier betumi ama mframa no ayɛ nwini. Sɛnea ɛbɛyɛ foforo no, aguare a ɛyɛ hyew na ɛyɛ hyew a, ebetumi ama woanya ahotɔ koro no ara. | Saa kwan yi so wɔ mfaso titiriw ma wɔn a wɔn menewa yɛ mmerɛw esiane akisikuru nti. |
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Bere a mpɛn pii no, wobetumi de afie nnuru asa menewa a ɛyɛ yaw no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ biribi a anibere wom kɛse ho sɛnkyerɛnne ntɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wo menewa yɛ wo yaw bɛboro dapɛn biako anaasɛ ɛyɛ kɛse a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
Ɛtɔ mmere bi a, saa menewa a ɛyɛ yaw yi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare mmoawa te sɛ
strep throat . Eyi yɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho.
Dɛn ne strep throat ho sɛnkyerɛnne ahorow?
Wubetumi akɔ ahwehwɛ anim, wɔ baabi a hann wɔ yiye (sɛ wubetumi de kanea a wɔde tow kanea adi dwuma a, eye mpo), na woahwɛ wo menewa mu a w’ano abue. Hwehwɛ nsɛnkyerɛnne yi:
- So nsensanee fitaa bi wɔ menewa no mu ne anom?
- So wo menewa yɛ kɔkɔɔ paa na ahonhon ?
- So wowɔ atiridiinini kɛse ne nipadua mu yaw a eyi ka ho?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɛda adi sɛ ɛyɛ
strep throat . Eyi yɛ ɔyare mmoawa a
ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wɔmfa nnuru a ekum ɔyare mmoawa nni dwuma , na ebetumi asɛe kɛse. Enti
kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara . Wo duruyɛfo betumi ahwɛ wo na sɛ ɛho hia a, akyerɛw wo nnuru a ekum ɔyare mmoawa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mpɛn pii no, nneɛma nketenkete te sɛ akisikuru ne atiridii na ɛde menewa a ɛyɛ wo yaw ba. Eyinom ankasa bɛsa wɔn yare wɔ dapɛn biako mu.
- Ofie nnuru a ɛnyɛ den te sɛ anonne a ɛyɛ hyew, ɛwo, ne nkyene nsu a wɔde gugu nsu mu no betumi ama wo ho atɔ wo kɛse.
- Mfa ɛwo mma nkokoaa a wonnii afe biako esiane biribiara nti. Ebetumi ayɛ asiane kɛse ama wɔn.
- Sɛ wo menewa kɔ so yɛ wo yaw, sɛ wuhu nsensanee fitaa wɔ wo menewam, anaasɛ wo menewa yɛ kɔkɔɔ paa na ahonhon a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Sɛ oduruyɛfo bi kyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ma a, fa sɛnea wɔakyerɛ no pɛpɛɛpɛ wɔ bere tenten a wode bedi dwuma no nyinaa mu.
Menewa a ɛyɛ yaw, menewa a ɛyɛ yaw, atiridiinini, akisikuru, strep menewa, ofie nnuru, menewa a ɛyɛ yaw Sinhala
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho