ඔයාටත් දෙවර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 2 Diabetes) තියෙනවද? එහෙමනම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට Alogliptin කියන බෙහෙත් පෙත්ත පාවිච්චි කරන්න කියලා ඇති. මේක Nesina කියන වෙළඳ නාමයෙන් එහෙමත් ඔයාට ලැබිලා ඇති. ඉතින්, මේ බෙහෙත මොකක්ද, ඒක අපේ ඇඟ ඇතුළේ වැඩ කරන්නේ කොහොමද, ඒක පාවිච්චි කරනකොට අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අද අපි හරිම සරලව, සුහදව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ Alogliptin කියන්නේ? ඒක වැඩ කරන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, Alogliptin කියන්නේ දෙවර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 2 Diabetes) පාලනය කරන්න දෙන බෙහෙතක්. මේකෙන් ප්රධාන වශයෙන් දේවල් දෙකක් කරනවා.
1. ඉන්සියුලින් (Insulin) මට්ටම වැඩි කරනවා: අපේ ඇඟේ ඉන්සියුලින් කියන්නේ ලේ වල තියෙන සීනි (ග්ලූකෝස්) පාවිච්චි කරන්න සෛල වලට උදව් කරන හෝමෝනයක්. මේ බෙහෙතෙන් ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි කරලා, ලේ වල සීනි මට්ටම අඩු කරන එකට උදව් කරනවා.
2. අනවශ්ය සීනි නිපදවීම අඩු කරනවා: අපේ අක්මාවෙන් ලේ වලට සීනි එකතු කරන එකත් මේ බෙහෙතෙන් අඩු කරනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත විතරක් අරගෙන මදි. හොඳ ආහාර පාලනයක් සහ දිනපතා කරන ව්යායාම එක්ක එකට තමයි මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන. එතකොට තමයි හොඳම ප්රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත ඔයාට දෙන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ අවබෝධයක් එයාට තියෙන්න ඕන. ඒ නිසා, ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඔයාට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 1 Diabetes) හෝ දියවැඩියා කීටොඇසිඩෝසිස් (Diabetic ketoacidosis) තියෙනවා නම්.
- ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්.
- ඔයාට අක්මාවේ හෝ වකුගඩු වල රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- ඔයාට හෘද රෝග හෝ හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වීමේ තත්ත්වයක් (Heart failure) තියෙනවා නම්.
- මීට කලින් අග්න්යාශයේ ප්රදාහය (Pancreatitis) කියන තත්ත්වය හැදිලා තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ ලේ වල ට්රයිග්ලිසරයිඩ් (Triglycerides) මට්ටම ඉහළයි නම්.
- ඔයාගේ පිත්තාශයේ ගල් (Gallstones) තියෙනවා නම්.
- මීට කලින් වෙනත් බෙහෙතකට, කෑමකට දිව, මුහුණ, තොල් ඉදිමිලා, හුස්ම ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ අපහසුතා වගේ දරුණු ආසාත්මිකතා (Allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ දේවල් හංගන්නේ නැතුව කියන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම් ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- ගන්නා ක්රමය: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදියට, දිනපතා එකම වෙලාවකට වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගන්න.
- පෙත්ත ගිලින්න: කිසිම වෙලාවක පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න hay හපන්න එපා. පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න ඕන.
- කෑමට පෙරද පසුද?: මේ පෙත්ත කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
- නතර කිරීම: දොස්තර මහත්තයා කියනකල් බෙහෙත ගැනීම නතර කරන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්, මතක් වුන ගමන්ම ඒ වේල ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම හේතුවකට බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර බිව්වොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර බිව්වා කියලා, කලබල වෙන්න එපා. හැබැයි වහාම ක්රියාත්මක වෙන්න ඕන. ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඔයාගේ ශරීරය ගැන ටිකක් වැඩිපුර අවධානයෙන් ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
නිරන්තර වෛද්ය පරීක්ෂණ
දොස්තර මහත්තයා ඔයාව නිතිපතා පරීක්ෂා කරයි. ඒ වගේම HbA1C කියන ලේ පරීක්ෂණය කරන්න කියයි. මේකෙන් බලන්නේ ඔයාගේ මාස 2-3ක කාලයක් තිස්සේ ලේ වල සීනි පාලනය වෙලා තියෙන්නේ කොහොමද කියලයි. මේකෙන් බෙහෙත් මාත්රාව වෙනස් කරන්න ඕනද කියලා තීරණය කරන්න පුළුවන්.
රුධිරයේ සීනි අඩු වීම (Hypoglycemia) ගැන අවධානයෙන් ඉන්න!
Alogliptin බෙහෙත, ඉන්සියුලින් (Insulin) එක්ක හරි, ග්ලිමපිරයිඩ් (glimepiride), ග්ලිපිසයිඩ් (glipizide) වගේ වෙනත් දියවැඩියා බෙහෙත් (Sulfonylureas) එක්ක හරි ගන්නකොට ලේ වල සීනි මට්ටම ඕනෑවට වඩා අඩුවෙන්න (හයිපෝ වීම) පොඩි අවදානමක් තියෙනවා. ඒ නිසා සීනි අඩු වීමේ සහ වැඩි වීමේ ලක්ෂණ ගැන දැනගෙන ඉන්න එක අත්යවශ්යයි.
| තත්ත්වය | සුලබ ලක්ෂණ | කළ යුතු දේ |
|---|---|---|
| සීනි අඩු වීම (Hypoglycemia) | දැඩි දහඩිය දැමීම, වෙව්ලීම, අධික බඩගින්න, කරකැවිල්ල, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, ව්යාකූල බව. | වහාම සීනි ටිකක්, ටොෆියක්, ග්ලූකෝස් පෙත්තක් හෝ පැණි බීමක් වැනි දෙයක් ගන්න. |
| සීනි වැඩි වීම (Hyperglycemia) | අධික පිපාසය, නිතර නිතර මුත්රා පිටවීම, ඇස් පෙනීම බොඳවීම, තෙහෙට්ටුව. | වතුර හොඳින් පානය කරන්න. ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න. |
ඉතා වැදගත්: හැම වෙලාවකම සීනි අඩු වුනොත් ගන්න ටොෆියක්, සීනි පැකට් එකක් වගේ දෙයක් ඔයාගේ බෑග් එකේ හෝ සාක්කුවේ තියාගන්න. ඔයාට සීනි අඩුවෙලා කලන්තයක්, සිහිය නැතිවීමක් වගේ දෙයක් වුනොත්, අනිත් අය කවදාවත් ඔයාගේ කටට දෙයක් දාන්න හොඳ නෑ. ඒක හිරවෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් වහාම රෝහලකට ගෙනියන්න ඕන.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Alogliptin වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා වුනත්, සමහර දේවල් ගැන අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න | |
| දරුණු ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල වීම (Heart failure) | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, වළලුකර, පාද හෝ අත් ඉදිමීම, එකපාරටම ශරීරයේ බර වැඩිවීම, අසාමාන්ය තෙහෙට්ටුව. |
| අක්මාවට හානි වීම (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම, මුත්රා තද පැහැ වීම. |
| අග්න්යාශයේ ප්රදාහය (Pancreatitis) | බඩේ ඇතිවන දරුණු වේදනාව (බොහෝවිට කොන්ද පැත්තට යන), කෑම ගත් පසු වේදනාව වැඩිවීම, උණ, ඔක්කාරය, වමනය. |
| දරුණු සන්ධි වේදනාව | හන්දිපත් වල ඇතිවන දරාගැනීමට අපහසු වේදනාව. |
| මේවා සාමාන්යයෙන් බරපතල නැහැ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| සාමාන්ය අතුරු ආබාධ | හිසරදය, කැස්ස, නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම හෝ නාසය හිරවීම, උගුරේ අමාරුව. |
බෙහෙත් ටික ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ කොහොමද?
- ගබඩා කිරීම: බෙහෙත් පෙති ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක, කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන්න.
- ඉවත් කිරීම: කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන විට, ඒවා කුණු බක්කියට දැමීමට පෙර, පරණ කෝපි කුඩු, පස් වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්ර කර, බෑගයක හෝ ටින් එකක දමා හොඳින් සීල් කර ඉවත් කරන්න. මේ ගැන වැඩිදුර විස්තර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Alogliptin කියන්නේ දෙවර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනයට, ආහාර පාලනය සහ ව්යායාම එක්කම පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්.
- බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- පෙත්ත කඩන්නේ, කුඩු කරන්නේ නැතුව සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුවීමේ (හයිපෝ වීමේ) ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න, හැමවෙලේම සීනි ටිකක් ළඟ තියාගන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, දරුණු බඩේ වේදනාව, හෝ ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම වෙලාවක බෙහෙත ගැනීම නතර කරන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න