"ኦህ፣ አሁን እያረጀሁ ነው... ምንም ማስታወስ አልችልም።" አንተም ተመሳሳይ ነገር አስበህ ታውቃለህ? አንዳንድ ጊዜ ቁልፉ የት እንዳለ ወይም ለአንድ ሰው ምን ልንነግረው እንደፈለግን በድንገት ስንረሳ ትንሽ እንፈራለን። ሁላችንም ስለ ትዝታችን ትንሽ እንጨነቃለን፣ በተለይም እያደግን ስንሄድ። ሆኖም፣ ዛሬ ይህንን ጭንቀት ትንሽ የሚያቀልል እና ለልባችን ትንሽ ደስታን የሚያመጣ ዜና እንነጋገራለን።
ይህ አዲስ ግኝት ምንድን ነው?
በቅርቡ በአሜሪካ የተካሄደ በጣም አስፈላጊ ጥናት በጣም አስገራሚ ነገር አግኝቷል። ይህም ማለት ከጊዜ ወደ ጊዜ የሰው ልጅ የአንጎል መጠን ከትውልድ ወደ ትውልድ እየጨመረ ነው።
ይህ የተገኘው ለዓመታት ሲካሄድ በቆየ በጣም ታዋቂ ጥናት ውስጥ ነው። የፍራሚንግሃም የልብ ጥናት ይባላል። በዚህ ጥናት፣ በ1930ዎቹ የተወለዱ ሰዎችን የአንጎል ምስል መረጃ ከ1970ዎቹ የተወለዱ ሰዎችን የአንጎል ቅኝት ጋር አነጻጽረዋል። የአያቶቻችንን ትውልድ የአንጎል መጠን፣ የወላጆቻችንን ትውልድ ወይም የራሳችንን ትውልድ እንደ መለካት አስቡት።
ውጤቶቹ ግልጽ ናቸው። እንደ የአንጎል መጠን እና የኮርቲካል ወለል ስፋት ያሉ በርካታ አስፈላጊ መለኪያዎች በ1970ዎቹ በተወለዱ ሰዎች ላይ ከ1930ዎቹ ከተወለዱት በእጅጉ ይበልጣሉ። በቀላል አነጋገር፣ የአዲሶቹ ትውልዶች አእምሮ በአካል ትንሽ ትልቅ ነው።
አእምሮ እየጨመረ ሲሄድ የአእምሮ ማጣት ምን ይሆናል?
እሺ፣ አሁን "ትንሽ ትልቅ አእምሮ ያለው ምንድን ነው?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ ከምታስበው በላይ አስፈላጊ ነው። በተለይም በአእምሮ ማጣት (dementia )፣ ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ሊዳብር የሚችል ሁኔታ።
በመጀመሪያ ደረጃ፣ የመርሳት በሽታ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የአእምሮ ህዋሳት እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የሚጎዱበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ ተግባራቸውን ይቀንሳል። ይህም የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ማሰብ አለመቻል፣ ውሳኔዎችን ማድረግ አስቸጋሪ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን በራሳቸው ማከናወን አለመቻልን ሊያስከትል ይችላል። የአልዛይመር በሽታ በጣም የተለመደው የመርሳት በሽታ ነው።
የአእምሮ 'ክምችት' ጽንሰ-ሀሳብ
የትልቅ አእምሮ ጥቅም የሚመጣው እዚህ ላይ ነው። ሳይንቲስቶች ይህንን 'የአንጎል ክምችት' ብለው ይጠሩታል። ይህንን በቀላል ምሳሌ እንረዳው።
አእምሮህን እንደ ትልቅ የውሃ ማጠራቀሚያ አስብ። እንደ ዲሜንሺያ ያለ በሽታ በዚህ ማጠራቀሚያ ውስጥ እንዳለ ትንሽ ጉድጓድ ነው፣ ውሃም እየፈሰሰ ነው። አሁን፣ ማጠራቀሚያህ በጣም ትልቅ ከሆነ፣ ጥቂት ትናንሽ ቀዳዳዎች ትንሽ ውሃ ቢያፈሱም፣ በማጠራቀሚያው ውስጥ ብዙ ውሃ ይቀራል፣ አይደል? ይህ ማለት የማጠራቀሚያው ሥራ ብዙም አይስተጓጎልም ማለት ነው።
በተመሳሳይ፣ አንጎል እያደገ ሲሄድ ሴሎቹና ግንኙነቶቹ ይጨምራሉ። ከዚያም፣ አንዳንድ የአንጎል ሴሎች እያረጁ ወይም በበሽታ ምክንያት ቢጠፉም፣ ጉዳቱን ተቀብሎ መደበኛ የአንጎል ተግባርን የሚጠብቅ 'ቦታ' ወይም 'መጠባበቂያ' ይፈጠራል።
ተመራማሪዎች ይህ የአንጎል መስፋፋት ከእርጅና ጋር ተያይዘው ለሚመጡ በሽታዎች የመቋቋም አቅምን ሊጨምር እና የመርሳት በሽታን አጠቃላይ ተጋላጭነት ሊቀንስ እንደሚችል ያምናሉ።
| ትውልድ | የአንጎል ባህሪያት | ሊኖር የሚችል ተጽዕኖ |
|---|---|---|
| በ1930ዎቹ የተወለዱ ሰዎች | በአንጻራዊ ሁኔታ አነስተኛ የአንጎል መጠን | ለአእምሮ ማጣት ውጤቶች የበለጠ ተጋላጭ መሆን። |
| በ1970ዎቹ የተወለዱ ሰዎች | የአንጎል መጠን እና የወለል ስፋት መጨመር። | የአእምሮ ማጣት ('የአእምሮ ክምችት' መጨመር) የሚያስከትለውን ውጤት የመቋቋም ችሎታ ከፍ ያለ ነው። |
አእምሯችን ለምን እንዲህ እየሰፋ ነው?
ለዚህ አንድም ምክንያት በትክክል መግለጽ ባይቻልም፣ ሳይንቲስቶች የሚያምኑባቸው በርካታ ዋና ዋና ነገሮች አሉ።
1. የተሻለ የጤና ልማዶች እና የአኗኗር ዘይቤ፡- አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የጤና ግንዛቤ አለን። ከልጅነታችን ጀምሮ ጥሩ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ግንዛቤ፣ የደም ግፊት መጨመርእንደ ስኳር እና ኮሌስትሮል ያሉ በሽታዎችን መቆጣጠር በቀጥታ ጤናማ የአንጎል እድገትን ይጎዳል።
2. የተሻሻለ ትምህርት ፡ የትምህርት ደረጃ ከትውልድ ወደ ትውልድ ጨምሯል። ትምህርት ለአእምሮ በጣም ጥሩው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። አዳዲስ ነገሮችን ስንማር እና ችግሮችን ስንፈታ፣ በአንጎል ሴሎች መካከል አዳዲስ የነርቭ ግንኙነቶች ይፈጠራሉ። ይህ ደግሞ በአንጎል እድገት ላይ ይረዳል።
3. የአካባቢ ሁኔታዎች፡- እንደ ለተወሰኑ ጎጂ ኬሚካሎች (ለምሳሌ እርሳስ) መጋለጥን መቀነስ ያሉ የአካባቢ ሁኔታዎችም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይታመናል።
ይህ ጥናት 100% ትክክል ነው? ገደቦቹ ምንድን ናቸው?
እንደማንኛውም ሳይንሳዊ ጥናት፣ ልንረዳቸው የሚገቡ አንዳንድ ገደቦች አሉ።
ከሁሉም በላይ ይህ ጥናት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሚኖሩ በአብዛኛው ነጭ፣ በደንብ የተማሩ እና ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የተካሄደ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ ውጤቶች በስሪላንካ ውስጥ ላሉ ወይም በዓለም ዙሪያ ላሉ የተለያዩ ባህሎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ተፈጻሚ መሆናቸውን ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
በተጨማሪም፣ ይህ በጣም አዎንታዊ እና አስደሳች ግኝት ቢሆንም፣ ባለሙያዎች ከዚህ በስተጀርባ ያለውን ትክክለኛ ዘዴ ለመረዳት ተጨማሪ ጊዜ እንደሚወስድ ይጠቁማሉ።
ይሁን እንጂ፣ ይህ ጥናት በጣም ጠቃሚ መልእክት ይሰጠናል፤ ስለ አኗኗራችን፣ ስለምንቀበለው ትምህርት እና ስለ ጤንነታችን የምናደርጋቸው ምርጫዎች የአእምሯችንን ጤና እና የወደፊት ዕጣ ፈንታ በቀጥታ ይነካሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው የሰው ልጅ የአንጎል መጠን ከትውልድ ወደ ትውልድ እየጨመረ ነው።
- የአንጎል መስፋፋት 'የአእምሮ ክምችት' እንዲጨምር ስለሚያደርግ፣ እንደ የአእምሮ ማጣት ያሉ ከእድሜ ጋር ተያያዥ የሆኑ በሽታዎችን የመቋቋም አቅም ሊጨምር ይችላል።
- የሳይንስ ሊቃውንት ለዚህ ምክንያት የሆነው የተሻለ አመጋገብ፣ ትምህርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ።
- ይህ አዎንታዊ ዜና ቢሆንም፣ ይህንን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። ስለዚህ፣ ሁልጊዜም የአንጎል ጤናን መንከባከብ አለብን።
- እርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የማስታወስ ችግር፣ የመርሳት ችግር ወይም ሌሎች ለውጦች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ስለሱ ሳትፈሩ ወይም ሳታፍሩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር