እንደ ጭንቀትና ጭንቀት ላሉ ነገሮች የተለያዩ የእፅዋት መድኃኒቶች እንዳሉ ሰምተህ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ስለእነዚህ ነገሮች ከጓደኛህ ወይም በኢንተርኔት ትሰማለህ። በብዙ ሰዎች የሚወራው የእፅዋት ማሟያ አንዱ የቅዱስ ጆን ዎርት ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ በትክክል ምንም ሳንደብቅ እንነጋገርበት። በእርግጥ ጥሩ ነው? አደገኛ ነው? እነዚህን ማን መጠቀም የለበትም? ሁሉም ጥያቄዎችህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መልስ ያገኛሉ።
የቅዱስ ጆን ዎርት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ቢጫ አበቦች ያሉት ቁጥቋጦ መሰል ተክል ነው። ሳይንሳዊ ስሙ `(ሃይፔሪኩም ፐርፎራተም)` ነው። የስሙ አመጣጥ በጣም አስደሳች ነው። ስሙን የሚያገኘው ሰኔ 24 አካባቢ ስለሚበቅል፣ የቅዱስ ዮሐንስ መጥምቅ ልደት ነው። «ዎርት» የሚለው ቃል ለእፅዋት የሚያገለግል ጥንታዊ የእንግሊዝኛ ቃል ነው። ስለዚህ፣ ለብዙ ሺህ ዓመታት ሰዎች የዚህን ተክል አበቦችና ቅጠሎች ለተለያዩ የሕክምና ዓላማዎች ሲጠቀሙበት ቆይተዋል።
በተለይ ለድብርት ሕክምና በጣም ተወዳጅ ነው። ሆኖም ግን፣ በጣም መጠንቀቅ የሚያስፈልገን እዚህ ላይ ነው። እንደ ዶክተሮች ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት አጠቃቀምን አንመክርም። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ
- የውጤቶች ጠንካራ ማስረጃ አለመኖር፡- አንዳንድ የቆዩ ጥናቶች ለቀላል የመንፈስ ጭንቀት ጥሩ እንደሆነ አሳይተዋል። ነገር ግን አዳዲስ እና የበለጠ አስተማማኝ ጥናቶች እንዳመለከቱት ከመካከለኛ እስከ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት አይረዳም። ማለትም፣ ልክ እንደ ፕላሴቦ መውሰድ ነው።
- በገበያ ላይ ያሉ የተለያዩ ምርቶች፡- በአንድ ኩባንያ የሚመረተው የሴንት ጆንስ ዎርት ክኒን ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር መጠን ከሌላው ኩባንያ ከሚመረተው በጣም ሊለያይ ስለሚችል ትክክለኛውን መጠን ማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- ተገቢ የሆነ የቁጥጥር እጥረት፡- እንደዚህ ያሉ የእፅዋት ማሟያዎች እንደ መደበኛ መድሃኒቶች ጥብቅ ቁጥጥር አይደረግባቸውም፣ ስለዚህ ስለ ጥራታቸው፣ ንፅህናቸው እና ደህንነታቸው 100% እርግጠኛ መሆን አንችልም።
- ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር አደገኛ ምላሾች ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው ነገር ነውየቅዱስ ጆን ዎርት ከሌሎች ብዙ መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል፣ ይህም ውጤታማነታቸውን ይቀንሳል ወይም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል።
የመንፈስ ጭንቀት ጨዋታ እንዳልሆነ አስታውሱ፤ ከባድ ሕመም ነው። እራስዎን በሚሰማዎት መንገድ ለመያዝ ፈጽሞ አይሞክሩ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
የቅዱስ ጆን ዎርት በትክክል ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
በሳይንሳዊ መልኩ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ምንም አይነት ጥቅም በትክክል አልተረጋገጠም። ሆኖም ግን፣ ሰዎች ለተለያዩ ነገሮች ይጠቀሙበታል።
ዋናው አጠቃቀሙ ከቀላል እስከ መካከለኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመቀነስ ነው። ሆኖም ግን፣ ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ አዳዲስ ጥናቶች ውጤታማነቱን አላረጋገጡም። ከባድ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ውጤታማ እንዳልሆነ በግልጽ ተረጋግጧል።
በተጨማሪም፣ ለእነዚህ ሌሎች በርካታ አጠቃቀሞች አሉ፣ ነገር ግን ለእነዚህ በቂ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሁንም የሉም።
- የወር አበባ መዛባት ምልክቶች ፡- እንደ ትኩሳት ብልጭታ ያሉ ነገሮች።
- እንቅልፍ ማጣት፡- ከመተኛቱ በፊት መጠቀም።
- የቁስል ፈውስ፡- ቁስሉን እንደ ሎሽን በመጠቀም።
- የነርቭ ህመም፡- በተጎዳው አካባቢ የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት ይቀቡ።
አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች ምንድናቸው?
የቅዱስ ጆን ዎርትን በመጠቀም ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ። አንዳንዶቹ መለስተኛ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
| ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነት (የፎቶግራፍ ተጋላጭነት) | ይህ ከዋና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ነው። በተለይም ቆዳዎ ጤናማ ከሆነ ቆዳዎ ለፀሐይ ሲጋለጥ በቀላሉ ሊቃጠል፣ ሊለወጥ እና በቀላሉ ሊወጋ ይችላል። |
| የምግብ መፈጨት ሥርዓት ችግሮች | እንደ የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ እና የሆድ መነፋት ያሉ ነገሮች። |
| ሌሎች የተለመዱ በሽታዎች | ማሳከክ፣ የአእምሮ ግራ መጋባት፣ ድካም፣ የአፍ መድረቅ፣ ተደጋጋሚ ሽንት፣ እብጠት፣ የወሲብ ችግር፣ የደም ግፊት መጨመር እና ፈጣን የልብ ምት። |
ይህ የክብደት መጨመርን ያስከትላል?
አይ። የቅዱስ ጆን ዎርት ክብደትን በቀጥታ እንደሚጨምር የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም። በድብርት ምክንያት ክብደት የቀነሰ እና የምግብ ፍላጎቱ የቀነሰ ሰው ከዚህ እፎይታ ካገኘ፣ የምግብ ፍላጎቱን መልሶ ሊያገኝ እና ክብደት ሊጨምር ይችላል። ከዚያ ውጭ፣ ይህ መድሃኒት በቀጥታ ክብደት እንዲጨምር አያደርግም።
ይህንን ለመጠቀም በጣም ጥሩ ያልሆነው ማን ነው?
ለአንዳንድ ሰዎች የቅዱስ ጆን ዎርት መጠቀም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ከእነዚህ ቡድኖች ውስጥ አንዱ ከሆኑ በምንም አይነት ሁኔታ አይጠቀሙበት ።
| ምድብ | ምክንያት |
|---|---|
| እርጉዝ እናቶች | ይህ የማህፀን የጡንቻ ቃና እንዲጨምር በማድረግ የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይጨምራል። በእንስሳት ጥናቶችም የልደት ጉድለቶችን እንደሚያመጣ ተገኝቷል። |
| ጡት የሚያጠቡ እናቶች | ይህንን ሲጠቀሙ ልጅዎን ጡት ካጠቡት፣ ህፃኑ ብስጭት፣ የሆድ ቁርጠት እና ከመጠን በላይ እንቅልፍ ሊያጋጥመው ይችላል። |
| ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች | ከብዙ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል፣ ስለዚህ ከሚወስዷቸው መድኃኒቶች ጋር መጠቀም አደገኛ ሊሆን ይችላል። |
| ለቀዶ ጥገና ዝግጅት የሚያደርጉ ሰዎች | ይህንን ከቀዶ ጥገናው ቢያንስ 5 ቀናት በፊት መውሰድ ማቆም አለብዎት። ከማደንዘዣ መድሃኒት ጋር ምላሽ ሊሰጥ እና አደገኛ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል። |
ትልቁ አደጋ፡ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የተያያዙ ችግሮች
ይህ ሁላችንም ማወቅ ያለብን በጣም አደገኛ ነገር ነው። የቅዱስ ጆን ዎርት እርስዎ የሚወስዷቸውን ሌሎች ብዙ መድሃኒቶች ውጤታማነት ላይ ጣልቃ ሊገባ ወይም ከእነሱ ጋር በመገናኘት ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታን ሊፈጥር ይችላል።
ያስታውሱ፣ የእፅዋት መድኃኒት ስለሆነ ብቻ 100% ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ከመደበኛ መድኃኒቶች የበለጠ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
በተለይ ለድብርት ወይም ለሌላ የአእምሮ ሕመም በሐኪም የታዘዘልዎትን መድኃኒት የሚወስዱ ከሆነ የቅዱስ ጆን ዎርት መውሰድ አደገኛ ነው። ሴሮቶኒን በአንጎል ውስጥ የሚገኝ ኬሚካል ሲሆን ስሜታችንን ይቆጣጠራል። እንደ ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሪፓብሊክ ኢንኪተሮች (SSRIs) ያሉ ለድብርት የሚሆኑ መድኃኒቶች በአንጎል ውስጥ ያለውን የዚህን ሴሮቶኒን መጠን በመጨመር ይሰራሉ።
የሴንት ጆንስ ዎርትም የሴሮቶኒን መጠንን ይነካል። ስለዚህ፣ እነዚህን ሁለቱንም አንድ ላይ ካዋህዱ፣ በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን በጣም ሊጨምር ስለሚችል፣ ሴሮቶኒን ሲንድሮም የሚባል ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ያስከትላል።
የሴሮቶኒን ሲንድሮም ምልክቶች:
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት።
ከSSRIs በተጨማሪ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ከብዙ መድኃኒቶች ጋር ይገናኛል፣ ከእነዚህም ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን፣ የልብ መድሃኒቶችን፣ የኤችአይቪ ሕክምናዎችን እና የካንሰር መድሃኒቶችን ጨምሮ። ስለዚህ ፣ በማንኛውም ምክንያት ዶክተር ሳያማክሩ አይጠቀሙበት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የቅዱስ ጆን ዎርት ከረጅም ጊዜ በፊት ለቀላል የመንፈስ ጭንቀት የተወሰነ ተጽእኖ እንዳለው የሚታሰብ የእፅዋት ማሟያ ነው፣ ነገር ግን ለመካከለኛ ወይም ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውጤታማ ሕክምና መሆኑ አልተረጋገጠም ።
- "ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች" ወይም "ተፈጥሯዊ" ማለት "ደህንነቱ የተጠበቀ" ማለት አይደለም። ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና በጣም አደገኛ የሆኑ የመድኃኒት ግንኙነቶች አሉ።
- የቅዱስ ጆን ዎርት የሚወስዱትን ማንኛውንም ሌላ መድሃኒት ውጤታማነት ሊያስወግድ ወይም በአደገኛ ሁኔታ ሊለውጥ ይችላል።
- የመንፈስ ጭንቀት ከባድ በሽታ ነው። በፍፁም እራስዎ ለማከም አይሞክሩ።
- የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም ሌላ ማንኛውንም ተጨማሪ መድሃኒት ለመውሰድ እያሰቡ ከሆነ፣ ይህን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። ከደህንነትዎ የበለጠ አስፈላጊ ነገር የለም።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር