ሁላችንም ከጓደኞች ጋር መሆን እንወዳለን። ከጓደኞች ጋር ስንዝናና፣ ስንነጋገር፣ ስንጫወት ወይም አብረን ጊዜ ስናሳልፍ እጅግ በጣም ደስተኛ እንሆናለን፣ አይደል? ከእንደዚህ አይነት ቡድን ጋር ስንሆን፣ በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች ቀላል የሚመስሉ፣ ደህንነት እንዳለን ይሰማናል። አንዳንድ የጓደኞች ቡድኖች አሉ፣ እና ለሌሎች በጣም ክፍት ናቸው፣ እና በጣም ተለዋዋጭ ናቸው። 'ኑና ተቀላቀሉን' የሚል ማንኛውንም ሰው ይቀበላሉ። ሆኖም፣ ዛሬ ስለምንወያይባቸው 'ክለቦች' የሚባሉት ቡድኖች በጣም የተለያዩ ናቸው። በጣም ገዳቢ ናቸው፣ እና ሁሉም ሰው ሊቀላቀል እንደማይችል በግልጽ ያሳያሉ። 'ይህ የእኛ ቡድን ነው፣ ለሌሎች የተከለከለ ነው' የሚል አመለካከት አላቸው። ግን ለእርስዎ መልካም ዜና አለኝ፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ 'ክለቦች' በትምህርት ቤት መጨረሻ ላይ ይጠፋሉ። ስለዚህ እስከዚያው ድረስ ስለእነዚህ 'ክለቦች' እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ትንሽ እንነጋገር?
በመደበኛ የጓደኞች ቡድን እና 'ክላክ' በሚባል ቡድን መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
እሺ፣ አሁን እነዚህ ሁለት ዓይነቶች እንዴት እርስ በእርስ እንደሚለያዩ እንመልከት። ይህንን ከተረዱ ብዙ ነገሮች ለእርስዎ ግልጽ ይሆናሉ።
የተለመዱ የጓደኞች ቡድኖች የሚመሰረቱት ሁላችንም በጋራ ባለን ነገር ላይ በመመስረት ነው፣ ለምሳሌ የምንጫወታቸው ስፖርቶች፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ክፍሎች ወይም የምንኖርበት አካባቢ፣ እና አንዳንድ ጊዜም የቤተሰብ ግንኙነቶች። በትምህርት ቤት የቼዝ ቡድን ውስጥ እንደሆንክ አስብ፣ እና በዚያ ቡድን ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ጓደኛ ትሆናለህ፣ አይደል? ነገሩ እንደዚህ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች ከቡድኑ ውጭ ካሉ ሰዎች ጋር በነፃነት መገናኘት እና መነጋገር ይችላሉ። ማንም ሰው ይህን በማድረጋቸው አያባርራቸውም ወይም አያባርራቸውም። ሁሉንም ነገር አብረው ላያደርጉ ይችላሉ - እና ችግር የለውም። ምናልባት የቼዝ ጓደኛህ ክሪኬት ላይጫወት ይችላል፣ ግን ያ ችግር አይደለም። እርስ በርስ ይከባበራሉ።
ይሁን እንጂ፣ ቡድኖች አንዳንድ ጊዜ በጋራ ፍላጎቶች ላይ የተመሰረቱ ቢሆኑም፣ አብዛኛውን ጊዜ ዋናው ትኩረታቸው በራሳቸው 'ሁኔታ' ወይም 'ታዋቂነት' ላይ ነው። በትምህርት ቤት ውስጥ 'በጣም አሪፍ' ቡድን እንደሆኑ የሚያስቡ ሰዎችን አስቡት። አለባበሳቸው፣ የሚናገሩበት መንገድ፣ የሚሄዱበት ቦታ... እነሱ ምርጥ እንደሆኑ ለማሳየት እየሞከሩ ነው። እነዚህ 'ቡድኖች' ብዙውን ጊዜ የሚቆጣጠሩት እንደ መሪዎች ባሉ የሰዎች ቡድን ነው። 'ውስጡ' ማን እንደሆነ እና 'ወጥቶ' እንደሆነ የሚወስኑት እነሱ ናቸው። በዚህ 'ቡድን' ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙ ነገሮችን አብረው ያደርጋሉ።አንድ ሰው ከቡድኑ ውጭ ካለ ሰው ጋር ጓደኝነት ቢመሠርት፣ ውድቅ ሊደረግበትና እንዲያውም ሊፌዝበት ይችላል። 'ኦህ... ከዚያ ሰው ጋርም ትነጋገራለህ? እሱ ከቡድናችን ጋር አይስማማም' የሚሉ ነገሮችን ልትሰማ ትችላለህ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ 'ቡድኖች' በጣም ጨካኝ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና ሌሎችን በማግለል ይደሰታሉ።
በቀላሉ እንዲህ ብለክ፦
- የጓደኞች ቡድኖች፡
- እንደ የጋራ ፍላጎቶች፣ ስፖርቶች ፣ እንቅስቃሴዎች፣ ክፍሎች፣ ሰፈሮች እና የቤተሰብ ግንኙነቶች ባሉ ነገሮች ላይ የተገነባ ነው።
- የቡድን አባላት ከውጭ ሰዎች ጋር የመገናኘት ነፃነት አላቸው። ማንም ሰው እንዳይገለል መፍራት የለበትም።
- ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ማድረግ የለብዎትም። ያ የተለመደ ነው።
- ብዙውን ጊዜ አዲስ ሰዎች እንዲቀላቀሉ ክፍት ነው።
- 'ክላኮች':
- ምንም እንኳን በተለመደ አስተሳሰብ ላይ የተመሰረተ ቢሆንም፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች 'ሁኔታ' ወይም 'ታዋቂነት'ን ይመለከታሉ።
- እንደ መሪዎች ሁሉ የሰዎች ቡድን ቁጥጥር ስር ነው። ማን 'መግባት' እንዳለበት እና ማን 'መውጣቱ' እንዳለበት የሚወስኑት እነሱ ናቸው።
- የቡድኑ አባላት ብዙ ነገሮችን አብረው ያደርጋሉ።
- ከቡድኑ ውጭ ካለ ሰው ጋር ግንኙነት ካደረግክ ፣ የመገለልና የመቀለድ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- ለአዳዲስ ሰዎች መቀላቀል በጣም ከባድ ነው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ እንኳን አይፈቅዱላቸውም።
እነዚህን 'ቡድኖች' ለመቋቋም ምን ይረዳሃል?
እንደዚህ አይነት 'ቡድን' ውስጥም ሆኑ ውጪ፣ እነዚህ ነገሮች ህይወትዎን ትንሽ አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ። ግን አይጨነቁ፣ ይህንን ለመቋቋም መንገዶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
እራስዎን ይወቁ - ከዝናዎ ጋር።
በአንድ ቡድን ውስጥ እንዳለህ አስብ። በመጀመሪያ፣ ራስህን ጠይቅ፣ ተቀባይነት ማግኘት ስለፈለግክ፣ ብቸኝነት ስለተሰማህ ወይም ከሀሳቦቻቸው እና እሴቶቻቸው ጋር በትክክል ስለተስማማህ? አንዳንድ ጊዜ ሳናውቀው ወደ የተሳሳተ ቡድን እንገባለን፣ አይደል? የጓደኞችህ ቡድን የማትወደው ዓይነት ቡድን ሆኗል? ለምሳሌ፣ ሌሎችን ከመርዳት ይልቅ ሌሎችን የሚስቅ እና የሚያገልል ቡድን ሆነዋል? ሰዎች ከምትገናኛቸው ጓደኞች በመነሳት በጥሩ ወይም በመጥፎ መንገድ ይመለከቱሃል? 'በዚያ ቡድን ውስጥ ያለው ልጅ በጣም ጥሩ ነው' ወይም 'ኦህ፣ ሌሎችን የሚያበሳጭ ባለጌ ሰው' ነው? ይህ ምን እንዲሰማህ ያደርጋል? አንተና ጓደኞችህ ሌሎችን በሚይዙበት መንገድ ልትኮሩ ትችላላችሁ? እነዚህን ጥያቄዎች ራስህን ጠይቅ። ራስህን በመስታወት ውስጥ እንደመመልከት ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር ከልብህ ጋር መጣጣም ነው።
ደስተኛ የሚያደርጉህን ነገሮች ማድረግህን ቀጥል።
ማንኛውም ቡድን የምትወዳቸውን ነገሮች እንድትተው ወይም ጊዜህንና ገንዘብህን ለአንተ አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ላይ እንድታባክን ተጽዕኖ እንዲያሳድርብህ አትፍቀድ። መሳል እንደምትወድ አስብ፣ ነገር ግን በ'ቡድንህ' ውስጥ ያሉት ሰዎች እየሳቁበት 'ለምን ነው?' ይሉሃል። በዚህ ምክንያት መሳልህን አታቁም። ዋጋ ያለው እና አባል እንድትሆን የሚያደርጉህን ነገሮች ተሳተፍ። ምክንያቱም በአንድ ነገር ጎበዝ ስትሆን የምትወደውን ነገር ስታደርግ፣ ስለራስህ በጣም በራስ መተማመን እና ደስተኛ ትሆናለህ። 'ራስን ማክበር' የሚባለው ለዚህ ነው። ስለዚህ በስፖርት ጎበዝ ልትሆን፣ ልትዘፍን፣ የሙዚቃ መሳሪያ ልትጫወት፣ ልትሳል ወይም በድራማ ልትሳተፍ ትችላለህ። ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ የተለያዩ የአካዳሚክ ክለቦችን - የሳይንስ ክለብ፣ የስነ-ጽሑፍ ክለብ፣ የክርክር ክለብ፣ ወዘተ. መቀላቀል ትችላለህ። እነዚህ ነገሮች ስለራስህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ብቻ ሳይሆን እንደ አንተ አይነት ነገሮችን የሚወዱ አዳዲስ ጓደኞችንም ልታገኝ ትችላለህ። ከትምህርት ቤት ውጭ በፈቃደኝነት ልትሠራባቸው የምትችላቸው ቦታዎች አሉ። የእንስሳት መጠለያዎች፣ ሆስፒታሎች፣ የነርሲንግ ቤቶች ወይም የማህበረሰብ የአትክልት ስፍራዎች ያሉ ቦታዎችን ጎብኝ። ሌሎችን ስንረዳም ጥሩ ስሜት ይሰማናል።
ጓደኝነትዎን ክፍት እና የተለያዩ ያድርጓቸው።
ከተመሳሳይ የጓደኞች ቡድን ጋር መገደብ ዓለምዎን ሊገድብ ይችላል። ሁልጊዜ ከተመሳሳይ የሰዎች ቡድን ጋር መሆንዎን ያስቡ። ከዚያ አዳዲስ ሀሳቦችን አያገኙም፣ አዳዲስ ነገሮችን አይማሩም፣ እና በዓለም ላይ ምን ያህል የተለያዩ ሰዎች እንዳሉ አያስተውሉም። ስለዚህ ከተለያዩ ቦታዎች፣ የተለያየ አስተዳደግ ካላቸው እና የተለያዩ ነገሮችን ከሚወዱ ሰዎች ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ። ምናልባት በክፍልዎ ውስጥ ያለው ጸጥተኛ ልጅ በጣም ተሰጥኦ ያለው አርቲስት ሊሆን ይችላል። ጎረቤትዎ ወንድም ወይም እህትዎ እንኳን መገመት የማይችሉት ልምዶች ሊኖሩት ይችላል። ከተለያዩ ሰዎች ጋር ስንገናኝ ስለ ህይወት እና ስለ ሰዎች የምንማረው ስለ ሀሳቦችዎ፣ ግቦችዎ እና ባህሪዎ የሚስማሙ ሰዎችን ያግኙ። ጥሩ ጓደኞች ሲጨነቁ ወይም ሲጨነቁ የጥንካሬ ምንጭ ነው፣ ልክ በጨለማ ውስጥ እንደሚበራ መብራት።
ለራስህም ለሌሎችም ቁም።
ለሌሎች ሰዎች ስሜት ንቁ ሁን። ለአሉታዊ የእኩዮች ግፊት አትሸነፍ። ሌሎች ሰዎች ቢያደርጉትም እንኳ ትክክል ነው ብለህ የማታስበውን ነገር አታድርግ። እውነተኛ ጓደኞች በፍጹም አያስገድዱህም ወይም አላስፈላጊ ጥያቄዎችን አያቀርቡም። ውሳኔዎችህን ያከብራሉ። አንተ ወይም የምታውቀው ሰው ጉልበተኛ ከሆነ - በአካልም ሆነ በመስመር ላይ - ለወላጆችህ፣ ለትምህርት ቤት አማካሪ ወይም ለአስተማሪህ በግልጽ ንገራቸው።ይህ የሚያሳፍር ነገር አይደለም፤ ደህንነትዎ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ሌሎችን የሚያማምሩ እና ሌሎችን በመጥፎ የሚያዩ ሰዎች ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ ይገድቡ። አንድ ሰው እንዲህ አይነት ባህሪ ሲያሳዩ ካዩ፣ ከቻሉ ለእነሱ ይሟገቱ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ቃልዎ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
በመስመር ላይ ስለምትለጥፈው ነገር ተጠንቀቅ።
ማህበራዊ ሚዲያ በእነዚህ ቀናት የሕይወታችን ትልቅ ክፍል ሆኗል። ስለዚህ፣ የማህበራዊ ትስስር ድረ-ገጾችን የሚጠቀሙ የመስመር ላይ ቡድኖችን እና ቡድኖችን ይጠንቀቁ። በእነዚህ አማካኝነት ሰዎች ጥቂት የሚወዷቸውን ጓደኞቻቸውን ወደ ድግስ መጋበዝ ወይም መጥፎ አስተያየቶችን፣ ልጥፎችን መተው እና ሌሎችን ማግለል ይችላሉ። አንዳንዶች ሌሎችን ለማስቆጣት የውሸት መገለጫዎችን እንኳን ይፈጥራሉ። ስለዚህ፣ መገለጫዎን የግል ማድረግ ብልህነት ነው። ስለሚለጥፏቸው ልጥፎች እና ፎቶዎች ሁለት ጊዜ ያስቡ። እነዚህ ለእርስዎ ችግር ይሆኑ እንደሆነ ያስቡበት። የሳይበር ጉልበተኝነት የእነዚህ ቡድኖች ሌላ አደገኛ ገጽታ ነው።
ስለእነዚህ 'ክለቦች' ሌላ ምን ማወቅ ይፈልጋሉ?
ሌላ ማወቅ ያለብዎት ነገር አለ። አንዳንድ ጊዜ በቡድኑ ውስጥ ያሉ ሰዎች ራሳቸው መውጣት ይፈልጋሉ። ምክንያቱም በቡድኑ ህጎች ውስጥ መጣበቅ፣ ሌሎችን ማራቅ እና ሰዎችን መጉዳት ስለማይፈልጉ ነው። ሁሉም ሰው በመጥፎ ዓላማ በቡድን ውስጥ አይደለም፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሳያውቁት በዚህ ውስጥ ይጠመዳሉ። ምናልባት ከሄዱ ብቻቸውን ይሆናሉ ብለው ይፈራሉ።
ስለዚህ፣ ከየትኛው ማህበራዊ ቡድን እንደሆንክ ከልክ በላይ ከመጨነቅ ይልቅ፣ ለሁሉም ሰው ጥሩ ጓደኛ ለመሆን ሞክር። ይህ ማለት ለሌሎች አክብሮት ያለው፣ አሳቢ፣ ሐቀኛ እና ደግ መሆን ማለት ነው። ሊኖርህ የሚፈልገው ዓይነት ጓደኛ ሁን። በጣም አስፈላጊው ነገር ራስህን መሆን፣ በዋጋዎችህ መኖር ነው። ለራስህ ታማኝ እና ሐቀኛ ስትሆን፣ ጥሩ ጓደኞች ይከቡሃል።
በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች
እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው ነገር ልብ ልትላቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ። እነዚህ በጉዞህ ላይ መንገዱን እንደሚያመለክቱ ምልክቶች ናቸው።
- ማንነትህን እና እሴቶችህን ፈጽሞ አትርሳ። ራስህን ወደ 'ቡድን' አትቀይር። ልብህ ትክክልና ስህተት የሆነውን ያውቃል።
- እውነተኛ ጓደኞችን ያግኙ። እርስዎን የሚደግፉ፣ የሚረዱዎት እና በራስዎ ውስጥ ያለውን ምርጥ ነገር እንዲያወጡ የሚያግዙዎት ሰዎች ያጋጥሙዎታል። ጓደኝነት በሁለት ሰዎች መካከል የሚያምር ትስስር ነው፣ ጫና ሊሆን አይችልም።
- ሌሎችን በደግነትና በአክብሮት ይያዙ። አንድ ሰው ሲገለል ካዩት ለመቆም አይፍሩ። ከእርስዎ ትንሽ እርዳታ እንኳን ለአንድ ሰው ትልቅ እርዳታ ሊሆን ይችላል።
- በኦንላይን አለምም ይጠንቀቁ። ግላዊነትዎን ይጠብቁ። የሚለጥፉትን ሁሉ የሚያዩ ሰዎችን ያስቡ።
- አስታውሱ፣በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉህ ብዙዎቹ 'ቡድኖች' ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋሉ። ሕይወት ከዚያ በጣም ትልቅ ናት። ስለዚህ ይህ የዓለም ፍጻሜ እንዲሆን አትፍቀድ። ስለወደፊትህ፣ ስለ ደስታህ አስብ።
አንተ በጣም ዋጋ ያለህ ሰው ነህ። ማንኛውም 'ቡድን' ዋጋህን እንዲቀንስ አትፍቀድ! ራስህን ሁን፣ ዓለምም ይወድሃል።
ቡድኖች፣ ጓደኞች፣ የትምህርት ቤት ጓደኞች፣ ቡድኖች፣ ማግለል፣ ማህበራዊ ግንኙነቶች፣ ወጣቶች ፣ የአእምሮ ጤና ፣ ጉልበተኝነት
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር