ማህበረሰቡ ባይፖላር ዲስኦርደር ስላለው ኑሮ ስላለው የተሳሳተ ግንዛቤ እንነጋገር?

ጓደኛዎ፣ ዘመድዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ባይፖላር ዲስኦርደር እንዳለበት ሲያውቁ ወደ አእምሮዎ የሚመጣው የመጀመሪያው ሀሳብ ምንድነው? አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሰው ሥራ መያዝ እንደማይችል፣ የተረጋጋ ግንኙነትን መጠበቅ እንደማይችል፣ ሁልጊዜም ችግር እንደሚፈጥር እና ለመኖር አስቸጋሪ እንደሆነ እናስባለን። እነዚህ በኅብረተሰቡ ውስጥ የተገነቡ የተሳሳቱ አመለካከቶች ናቸው። ግን እውነታው በጣም የተለየ ነው። ዛሬ ስለእነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች እና ከኋላቸው ስላለው እውነት እንነጋገራለን።

ባይፖላር ዲስኦርደር በትክክል ምንድን ነው?

ስለዚህ ጉዳይ ከመናገራችን በፊት፣ ባይፖላር ምን እንደሆነ በቀላሉ እንረዳ። የአእምሮ ጤና ችግር ነው። ልክ እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ሁሉ መታከም አለበት። የአንድ ሰው ስሜት በሁለት ጽንፎች መካከል ያልተለመደ በሆነ ሁኔታ ሲለዋወጥ ነው።

• አንደኛው ጽንፈኛ ማኒያ ወይም ሃይፖማኒያ ነው ፡ በዚህ ጊዜ ሰውየው እጅግ በጣም ደስተኛ እና ብዙ ጉልበት ይኖረዋል። መተኛት፣ ብዙ ማውራት፣ ያለማቋረጥ መሥራት እና አደገኛ ነገሮችን ማድረግ አይችሉም (ለምሳሌ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ ገንዘብ ማውጣት)።
• ሌላኛው ጽንፍ የመንፈስ ጭንቀት ነው ፡ በዚህ ጊዜ ሰውየው በጣም ያዝናል፣ በምንም ነገር ላይ ፍላጎት የለውም፣ ጉልበት ይጎድለዋል። ሁልጊዜ ይደክማል፣ የምግብ ፍላጎት የለውም፣ መተኛት አይችልም፣ እና በህይወት ቅር ይሰኛል።

ዋናው ነገር ይህ ድክመት ወይም የባህሪ ጉድለት አለመሆኑ ነው። ይህ በአንጎል ኬሚካሎች (ኒውሮአስተርሜተሮች) ለውጦች ምክንያት የሚከሰት የጤና ችግር ነው። በተገቢው የሕክምና ሕክምና እና ምክር፣ ይህ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ሊታከም እና ስኬታማ ሕይወት ሊመራ ይችላል።

በኅብረተሰቡ ውስጥ የተቀረጹ ስቴሪዮታይፖች

ባይፖላር በሽታ የሚኖር ሰው እንደመሆኔ መጠን፣ ሁልጊዜም ከማህበራዊ መገለልና የተሳሳተ ግንዛቤ ጋር እታገላለሁ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ከስራ መባረር እስከ ከባድ ነገሮች እና እስከ "ምናልባት ስራ ሳይኖርህ ቤት ውስጥ ተቀምጠህ ነው አይደል?" ብሎ መጠየቅ ያሉ ትናንሽ ነገሮችን ያካትታሉ። እነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

እነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች በአእምሮ ላይ ምን ዓይነት ጉዳት ያስከትላሉ?

እስቲ አስቡት፣ በራሴ ጠንክሬ ቤት እየገነባሁ፣ ጥሩ መኪና እየነዳሁ እና ከሚስቴ ጋር በደስታ እየኖርኩ ነው። በአእምሮ ጤና ምክር እሰራለሁ። ነገር ግን ሰዎች ባይፖላር እንዳለብኝ ሲያውቁ፣ ስኬቴን በተለየ መንገድ ያዩታል።

"ኦህ... ይህንን ሁሉ ያደረገው በሚስቱ ገንዘብ መሆን አለበት" ወይም "ወላጆቹ ሀብታም መሆን አለባቸው" ብለው ያስባሉ። እኔ የማደርገውን ሥራ ተመልክተው "ኦህ... ያ የአእምሮ ጤና ችግር ላለባቸው ሰዎች የበጎ አድራጎት ሥራ መሆን አለበት" ብለው ያስባሉ።

ባለቤቴ ጥሩ ስራ ትሰራለች። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከእሷ የበለጠ ገቢ አገኛለሁ። ሁለታችንም እኩል ስኬታማ ነን። እነዚህን ነገሮች በሁለቱም በትጋት ስራችን ገንብተናል። ነገር ግን ሕመሜ ጠንክሬ ስራዬን፣ አስተዋፅዖዬን ሙሉ በሙሉ ሲያጠፋኝ እና በሚስቴ ላይ ጥገኛ እንደሆነ ሲሰይመኝ፣ የማይቋቋመው ነገር ነው። ይህ ኢ-ፍትሃዊ ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ እውነት ያልሆነም ነው።

በእንደዚህ አይነት ስህተቶች ላይበዚህም ምክንያት የአንድ ሰው በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ቀስ በቀስ ይጎዳል። ምንም ያህል ተሰጥኦ ወይም ስኬት ቢኖራቸውም፣ ማህበረሰቡ እነሱን በሚመለከትበት መንገድ ምክንያት አሁንም በራሳቸው ሊበሳጩ ይችላሉ።

እንዴት ደጋፊ መሆን አለብን?

በህይወትዎ ውስጥ ባይፖላር ዲስኦርደር ያለበትን ሰው ለመርዳት በጣም ጥሩው መንገድ አእምሮዎን በእነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች ሳይሞሉ ክፍት አእምሮን በመመልከት ነው።

• ለመረዳት ሞክር፡- ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር ያንብቡ እና ስለሱ ይወቁ። እንዴት እንደሚሰማቸው ያነጋግሯቸው። ግን አትፍረዱ።
• ግምቶችን አታድርጉ፡- “ይህን ማድረግ አትችልም”፣ “ዛሬ ጥሩ ነህ፣ ግን ነገ የተለየ ይሆናል” የሚሉ ነገሮችን አትናገሩ። ችሎታቸውን አትጠራጠሩ።
• ህክምናን ያበረታቱ ፡ የታዘዘላቸውን ህክምና በትክክል እንደታዘዘላቸው እንዲወስዱ እና በሰዓቱ ዶክተራቸውን እንዲያዩ አስታውሷቸው። ይህ በጣም ጥሩ ድጋፍ ነው።
• በተለምዶ ይይዟቸው ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። በተለየ መንገድ አይይዟቸው። ባይፖላር የሕይወታቸው አንድ ክፍል ብቻ ነው። ሙሉ ማንነታቸው አይደለም። ልክ እንደሌሎች ሰዎች ሁሉ ህልም፣ ተስፋ እና ችሎታ አላቸው።

ሁላችንም የተለያየ ሕመም ሊኖረን ይችላል። የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁሉ አንድ ናቸው? አይ። በተመሳሳይ፣ ሁሉም ባይፖላር ያለባቸው ሰዎች አንድ አይደሉም። ሁላችንም የተለያዩ ነን። ስለዚህ፣ እባክዎን ባይፖላር ያለበትን ሰው በአንድ ሳጥን ውስጥ ለማስገባት አይሞክሩ። እርስዎ እንደሌላው ሰው ሁሉ በአክብሮትና በማስተዋል ይይዟቸው።