የጉሮሮ ህመም፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የድካም ስሜት ተሰምቶህ ያውቃል? አዎ፣ ይህ ሁላችንም የምናውቀው የተለመደ ጉንፋን ነው። አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የተለመደው ጉንፋን ብለው ይጠሩታል። ይህ በሕይወታችን ውስጥ በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው። ታዲያ ይህ በትክክል ምንድን ነው? ከባድ ነው? አንድ ሕፃን ሲይዘው ምን ማድረግ አለብን? ዛሬውኑ ስለሱ ሁሉንም ነገር እንወቅ።
የተለመደው ጉንፋን በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦችን ማለትም የአፍንጫ፣ የጉሮሮ፣ የሳይነስ እና የመተንፈሻ ቱቦዎች ተላላፊ ኢንፌክሽን ነው። አንዳንድ ሰዎች ኮሮናቫይረስ ነው ብለው ያስባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ጉንፋን ሊያስከትሉ የሚችሉ ከ200 በላይ የቫይረስ ዓይነቶች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት ራይንሆስ የሚባሉ የቫይረስ ቡድኖች ናቸው።
"የተለመደው ጉንፋን" ተብሎ የሚጠራው በጣም የተለመደ ስለሆነ እና በጣም የተለመደ ስለሆነ ነው። አዋቂዎች በዓመት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ያህል ቢያጋጥማቸውም፣ ትናንሽ ልጆች ደግሞ አራት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ሊያዙ ይችላሉ።
የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው?
የጉንፋን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ጊዜ አይከሰቱም። በደረጃ ይመጣሉ። እነዚህ ደረጃዎች ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| መድረክ | ጊዜ | የተለመዱ ምልክቶች ይታያሉ |
|---|---|---|
| የመጀመሪያ ደረጃ | ከ1 እስከ 3 ቀናት | ምልክቶቹ የሚጀምሩት በበሽታው ከተያዙ በኋላ በአንድ ወይም በሦስት ቀናት ውስጥ ነው። የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የጉሮሮ ህመም ወይም የጉሮሮ ህመም ናቸው። ሌሎች ምልክቶች የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ ሳል እና የድምፅ መጎርነን ያካትታሉ። |
| አክቲቭ ምእራፍ | ከ4 እስከ 7 ቀናት | በዚህ ጊዜ ምልክቶቹ እየተባባሱ ይሄዳሉ። ከቀደሙት ምልክቶች በተጨማሪ የሰውነት ህመም፣ ራስ ምታት፣ የማያቋርጥ የውሃ አይኖች እና አፍንጫ፣ ድካም እና የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ትናንሽ ልጆች ትኩሳት ሊያጋጥማቸው ይችላል። |
| የመጨረሻ ደረጃ | ከ8 እስከ 10 ቀናት | በአሁኑ ጊዜ ሕመሙ በአብዛኛው ይቀንስ ይሆናል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ለተወሰነ ጊዜ እንደ ሳል ያሉ ምልክቶች ሊኖሩባቸው ይችላሉ፣ ምናልባትም እስከ ሁለት ወር ድረስ። ሆኖም፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ምልክቶችዎ ከተባባሱ ወይም ትኩሳትዎ ከተመለሰ፣ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። የሌላ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ እንደ ብሮንካይተስ፣ ሳይነስ ወይም የሳንባ ምች ያሉ በሽታዎች። |
በጨቅላ ሕፃን ውስጥ የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው?
ህጻናት ጉንፋን ሲይዛቸው፣ ከአዋቂዎች በተለየ መልኩ ባህሪያቸው ሊለያይ ይችላል። መናገር ስለማይችሉ ለመለየት አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ እነዚህን ምልክቶች ማወቅ አለብን።
- የአፍንጫ ፈሳሽ፡- መጀመሪያ ላይ ውሃማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በኋላ ላይ ሊወፍርና ግራጫ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሊሆን ይችላል።
- አዞ።
- ትኩሳት፡- ከ101-102 ፋራናይት (38.3-38.9 ሴልሺየስ) የሚደርስ ትኩሳት ሊከሰት ይችላል።
- የምግብ ፍላጎት፡- ወተት መጠጣት የምግብ ፍላጎትን ሊቀንስ ይችላል።
- የምራቅ መጨመር፡- ይህ የሚከሰተው በጉሮሮ ህመም ምክንያት የመዋጥ ችግር ሲኖር ነው።
- ሳል።
- የማያቋርጥ ማልቀስ እና እረፍት ማጣት።
- የሴባሲየስ እጢዎች (ሴባሲየስ እጢዎች) በትንሹ ያበጡ ናቸው።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ከሁለት ወር በታች የሆነ ህፃን ትኩሳት ካለበት፣ ጉንፋን ነው ብለው አያስቡ፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይውሰዱት። ይህ ከባድ የሆነ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል።
ልጅዎ ጉንፋን አለበት? ወይስ ከዚህ የበለጠ ከባድ ነገር ነው? እንዴት ያውቃሉ?
አንዳንድ ጊዜ፣ ከጉንፋን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች በከባድ ሕመሞችም ሊከሰቱ ይችላሉ። ልጅዎ ወይም ልጅዎ ከታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉት፣ ወዲያውኑ ዶክተር ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይውሰዱት።
| ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች! | |
|---|---|
| 🚨 | የመተንፈስ ችግር (ስትተነፍሱ የአፍንጫ ቀዳዳዎችዎ እየሰፉ ከሄዱ፣ በፍጥነት ከተነፈሱ)። |
| 🚨 | ደረትዎ በጣም ከገባ የጎድን አጥንቶችዎ ሲተነፍሱ እንዲታዩ የሚያደርግ ከሆነ። |
| 🚨 | ከንፈሮች ወደ ሰማያዊ ቢቀየሩ። |
| 🚨 | ለመብላት ወይም ለመጠጣት ፈቃደኛ ካልሆኑ (ሊደርቅ ይችላል)። |
| 🚨 | የጆሮ ህመም ካለብዎት። |
| 🚨 | ከ 3 ሳምንታት በላይ የሚቆይ ሳል። |
| 🚨 | የልጁ ሕመም ከመሻሻል ይልቅ እየተባባሰ የመጣ የሚመስል ከሆነ። |
የተለመደው ጉንፋን እንዴት ይተላለፋል?
አዎ፣ የተለመደው ጉንፋን በጣም ተላላፊ በሽታ ነው። ይህ ቫይረስ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ እንዲገባ እንደ አፍንጫዎ፣ አይኖችዎ ወይም አፍዎ ባሉ እርጥብ የ mucous membrane ውስጥ መግባት አለበት።
ጉንፋን ያለበት ሰው ሲያስነጥስ ወይም ሲያስል፣ ቫይረሱን የያዙ ጠብታዎች ወደ አየር ሲገቡ አስቡት። ያንን አየር ከተነፈሱ፣ ቫይረሱ ወደ አፍንጫዎ ገብቶ ሊያሳምምዎት ይችላል። በተመሳሳይ፣ በበሽታው የተያዘ ሰው አፍንጫውን ጠርጎ የበር እጀታውን ከነካ፣ ቫይረሱ በዚያ እጀታ ላይ ሊቆይ ይችላል። ከዚያም የበር እጀታውን ከነኩ እና አፍንጫዎን፣ አፍዎን ወይም አይኖችዎን በዚያው እጅ ከነኩ፣ ቫይረሱ ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል።
የጉንፋን ምልክቶች ከታዩ በኋላ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ በሽታውን ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ ከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚደርሱባቸው በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ በጣም ተላላፊ ይሆናሉ።
ጉንፋንን እንዴት ማከም ይቻላል?
እዚህ ላይ ሁላችንም ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ለጉንፋን የተለየ መድኃኒት ወይም መድኃኒት አለመኖሩ ነው። የቫይረስ ኢንፌክሽን ስለሆነ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ከ7-10 ቀናት ውስጥ በሽታውን መዋጋት እና መሻሻል አለበት። ማድረግ የምንችለው ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ነገሮችን ማድረግ ነው።
አንቲባዮቲኮች ጉንፋንን የማያድኑት ለምንድን ነው?
ይህ የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። አንቲባዮቲኮች የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ናቸው። ጉንፋን የሚከሰተው በቫይረሶች ነው። ስለዚህ አንቲባዮቲኮች ጉንፋንን አያድኑም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ጉንፋን እንደ የጆሮ ኢንፌክሽን እና የሳንባ ምች ያሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል።
ስለ ምልክቶቹ ምን ሊደረግ ይችላል?
ምልክቶችን ለመቀነስ ከፋርማሲዎች መግዛት የምትችሏቸው መድኃኒቶች አሉ። ነገር ግን እነዚህን መድሃኒቶች ዶክተር ሳታማክሩ በፍጹም አትስጡ፣ በተለይም ለትናንሽ ልጆች።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- ለትኩሳትና የሰውነት ህመም እንደ ፓራሲታሞል ወይም አይቡፕሮፌን ያሉ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ።
- ለአፍንጫ መጨናነቅ፡- የአፍንጫ መጨናነቅን የሚቀንሱ መድሃኒቶች (የአፍንጫ መጨናነቅ ማስታገሻዎች) አሉ።
- ለአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስ ፡ አንቲሂስታሚንስ ሊረዳ ይችላል።
- ለሳል፡- የሳል ማስታገሻዎችና የጡት ማስጨመሪያ መድኃኒቶች አሉ፣ ነገር ግን እነዚህ ከ5 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም።
እንደገና፣ ማሳሰቢያ፡- ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ፣ በተለይም ለልጆች የሚሰጡ ከሆነ።
አንድ ትንሽ ልጅ ጉንፋን ሲይዘው ቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ዶክተር ካልመከረ በስተቀር ለልጅዎ ያለ ማዘዣ የሚወሰድ የጉንፋን መድኃኒት አይስጡ። በምትኩ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
1. ህፃኑን ምቹ ያድርጉት ፡ ሞቅ አድርገው እና ምቹ ያድርጉት።
2. ብዙ ፈሳሽ ይስጡት፡- ልጅዎ ከ6 ወር በታች ከሆነ የጡት ወተት ወይም ፎርሙላ መስጠትዎን ይቀጥሉ። ልጅዎ ከ6 ወር በላይ ከሆነ ውሃም መስጠት ይችላሉ።
3. እረፍት ይስጡት ፡ ህፃኑ በደንብ እንዲተኛና እንዲያርፍ ያድርጉት።
4. አፍንጫን ማጽዳት፡- ትናንሽ ሕፃናት አፍንጫቸውን መንፋት አይችሉም። ስለዚህ አፍንጫቸው ሲዘጋ ወተት መጠጣት ከባድ ነው።
- የጨው እና የመምጠጥ;ከፋርማሲው የጨው ጠብታዎችን (የጨው ውሃ) ወደ ህፃኑ የአፍንጫ ቀዳዳ ውስጥ ያስገቡ፣ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ አክታን ለመምጠጥ የመምጠጫ አምፖል ይጠቀሙ። ይህንን ከመመገብዎ በፊት ለ15 ደቂቃዎች ያህል ማድረግ ህፃኑ በቀላሉ እንዲተነፍስ ይረዳል።
- በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ፡ እርጥበት ማድረቂያ ካለዎት ይጠቀሙበት። ወይም የመታጠቢያ ቤቱን በር ይዝጉ፣ የሞቀ ውሃ ቧንቧውን ይክፈቱ እና ልጅዎን ወስደው በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ለ15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። ልጅዎን ብቻውን አይተዉት። በሞቀ ውሃ መታጠብም ጥሩ ነው።
- የፔትሮሊየም ጄሊ፡- በአፍንጫዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ደረቅና ቀይ ከሆነ፣ ትንሽ የፔትሮሊየም ጄሊ ይቀቡ። ነገር ግን በአፍንጫዎ ውስጥ አያስቀምጡት።
በጉንፋን፣ በኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ) እና በኮቪድ-19 መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የሦስቱም በሽታዎች ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው፣ ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ግራ ይጋባሉ። ሆኖም ግን፣ በመካከላቸው ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ።
| ምልክት | የተለመደው ጉንፋን | ኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ) | ኮቪድ 19 |
|---|---|---|---|
| ትኩሳት | አልፎ አልፎ (በልጆች ላይ የተለመደ) | ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ትኩሳት አለ። | ብዙ አሉ። |
| የሰውነት ህመም | ቀስ በቀስ | የተትረፈረፈ፣ ኃይለኛ | ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ብርድ ብርድ ማለት/ብርድ ማለት | ብዙ አይደለም። | በብዛት የሚገኝ | ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ድካም | ሊሆን ይችላል | የበዛ፣ የበዛ | የበዛ፣ የበዛ |
| የአዞ አደን | በብዛት የሚገኝ | ሊሆን ይችላል | ሊሆን ይችላል |
| የማሽተት/ጣዕም ማጣት | አልፎ አልፎ (በአፍንጫ መጨናነቅ ምክንያት) | አልፎ አልፎ | በጣም የተለመደው ባህሪ (እንደየአይነቱ ይለያያል) |
ጉንፋንን እንዴት መከላከል ይቻላል?
ሙሉ በሙሉ መከላከል ባይቻልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፡- እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ መታጠብ አስፈላጊ ነው። በተለይም ከመመገብዎ በፊት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እና አፍንጫዎን ካፈሱ በኋላ።
- ፊትዎን ከመንካት ይቆጠቡ፡- ዓይኖችዎን፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን ባልታጠቡ እጆች አይንኩ።
- በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን ያጽዱ፡- የበር እጀታዎችና የመብራት ማብሪያ/ማጥፊያዎች ያሉ ቦታዎችን ንፁህ ያድርጉ።
- የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ያጠናክሩ ፡ በቂ እንቅልፍ ያግኙ፣ ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
- ከታመሙ ቤትዎ ይቆዩ፦ ከታመሙ ቤትዎ ይቆዩ እና ለሌሎች እንዳይተላለፍ ያርፉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የተለመደው ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ የተለመደ ኢንፌክሽን ነው። ለዚህ የተለየ ፈውስ የለም።
- ይህ የቫይረስ ኢንፌክሽን ስለሆነ አንቲባዮቲኮች ምንም ጥቅም የላቸውም።
- በቂ እረፍት ማግኘት፣ ፈሳሽ መጠጣት እና ምልክቶቹን ማከም በጣም ጥሩው ነገር ነው።
- ትናንሽ ልጆችና ሕፃናት ጉንፋን ሲይዛቸው፣ እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ከፍተኛ ትኩሳት እና ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን ያሉ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን በደንብ ይወቁ።
- ማንኛውንም መድሃኒት ከመስጠትዎ በፊት ሁል ጊዜ የህክምና ምክር ይፈልጉ ፣ በተለይም ለህፃናት።
- ምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ ከቆዩ ወይም እየባሱ ከሄዱ ሐኪም ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር