በኦሎምፒክ ደረጃ ባሉ አትሌቶች ጀርባና ትከሻ ላይ እነዚያን ጥቁር ወይንጠጅ ቀለም ያላቸው ክብ ነጠብጣቦች አይተህ ይሆናል። ወይም ደግሞ በእኛ መካከል እንኳን ለጀርባ ህመም፣ ለመገጣጠሚያ ህመም እና ለጠንካራነት “ኩፒንግ” ሲባል ሰምተህ ይሆናል። ይህ በሕክምና ‘ኩፒንግ ቴራፒ ’ ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በጣም ጥንታዊ የሕክምና ዘዴ ነው። ብዙ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ፍላጎት አላቸው። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በቀላል አነጋገር እንነጋገር።
በትክክል የካፕንግ ቴራፒ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የኩፒንግ ቴራፒ ህመምን እና ሌሎች ምቾት ማጣትን ለማስታገስ የሚያገለግል በጣም ጥንታዊ የሕክምና ዘዴ ነው። እንደ ቻይና እና ምዕራብ እስያ ባሉ አገሮች ውስጥ ለብዙ ሺህ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል።
በዚህ ውስጥ፣ የሰለጠነ ሰው ከመስታወት፣ ከፕላስቲክ ወይም ከሌሎች ቁሳቁሶች የተሰሩ ኩባያዎችን በጀርባዎ፣ በሆድዎ፣ በክንድዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ ያስቀምጣል፣ ህመም በሚሰማዎት ቦታ። ከዚያም በጽዋው ውስጥ ቫክዩም ይፈጠራል። ከዚያም ቆዳዎ በመምጠጥ ኃይል ወደ ላይ ይጎተታል። ይህ ዘዴ በዋናነት ከህመም ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን ለማስታገስ ይጠቅማል። አንዳንዶች ደግሞ ለረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) የጤና ችግሮችን እፎይታ እንደሚሰጥ ይናገራሉ።
የኩፕንግ ቴራፒ በተለምዶ ለሚከተሉት ሁኔታዎች ያገለግላል:
- አርትራይተስ ፣ በተለይም እንደ (ሩማቶይድ አርትራይተስ) ያሉ የመገጣጠሚያዎች እብጠት ማለት ነው።
- የጀርባ ህመም ፣ የአንገት ህመም ፣ የጉልበት እና የትከሻ ህመም ።
- እንደ አስም ያሉ የመተንፈስ ችግሮች።
- "ካርፓል ቱነል ሲንድሮም" (በእጅ አንጓ ላይ በሚፈጠር የነርቭ መጨመቅ ምክንያት የሚመጣ ህመም)።
- የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎች፣ ለምሳሌ `(የሆድ ብስጭት - IBD)`።
- ራስ ምታት እና ማይግሬን።
- የደም ግፊት መጨመር (ከፍተኛ የደም ግፊት)።
ይህ በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ይህ እንዴት ይሠራል?
ባለሙያዎች ይህ 'የኩባያ' ሕክምና ህመምን እንዴት እንደሚቀንስ አሁንም እያጠኑ ነው። አሁንም በዚህ ላይ ዋና ዋና ሳይንሳዊ ጥናቶች እጥረት አለ።
ግን ይህ በአሁኑ ጊዜ ተቀባይነት ያለው አስተያየት ነው። በጽዋው ውስጥ የሚፈጠረው ሽንትበጅረት ኃይል ምክንያት ፈሳሾች ወደ አካባቢው ይሳባሉ። ይህ ኃይል ከቆዳው ስር ያሉ በጣም ቀጭን የደም ሥሮች (ካፒላሪዎች) እንዲስፋፉና እንዲፈነዱ ያደርጋል። እንደ ትንሽ ቁስል ነው። ሰውነት ለዚህ እንዴት ምላሽ ይሰጣል? ሰውነት "ኦህ፣ እዚህ ትንሽ ጉዳት አለ፣ እናም መፈወስ ያስፈልገዋል" ብሎ ያስባል። ከዚያም የሰውነት ተፈጥሯዊ የመፈወስ ሂደት ይጀምራል። ትኩስና ጤናማ ደም ወደ አካባቢው ያመጣል። ይህ በሴሉላር ደረጃ ፈውስን እንደሚያነቃቃ ይታመናል። በዚህ ውጤት ምክንያት፣ አንዳንድ ሰዎች የኩፒንግ ሕክምና ከሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ብለው ያምናሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር 'የኩባ' ሕክምና ከባህላዊ የምዕራባውያን የሕክምና ሕክምናዎች በተጨማሪ ጥቅም ላይ የሚውል ተጨማሪ መድኃኒት መሆኑ ነው፣ ለእነሱ ምትክ አይደለም።
ዋናዎቹ የ'ኩፕ' ሕክምና ዓይነቶች ምንድናቸው?
የኩፒንግ ቴራፒን ለማድረግ በርካታ መንገዶች አሉ። ቴራፒስትዎ እንደ ሁኔታዎ ሁኔታ ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ ይመርጣል። በተለምዶ በአንድ ጊዜ ከ3 እስከ 5 ኩባያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። አንዳንድ ጊዜ እስከ 7 ኩባያዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
| የሕክምና ዘዴ | የማድረጊያው መንገድ ቀላል ነው። |
|---|---|
| ደረቅ ኩፒንግ | ይህ በጣም የተለመደው ዘዴ ነው። ኩባያው በውስጡ ይሞቃል (ምናልባት በአልኮል የተነከረ የጥጥ ኳስ በማብራት) እና በፍጥነት በቆዳ ላይ ይቀመጣል። ውስጡ ያለው አየር ሲቀዘቅዝ፣ ቆዳውን ወደ ላይ የሚጎትት ቫክዩም ይፈጠራል። በዘመናዊ ዘዴዎች፣ አየሩን ከጽዋው ውስጥ ለማስወገድ የመምጠጥ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል። |
| የሩጫ ካፒንግ | ይህ ከደረቅ ኩፒንግ ጋር ተመሳሳይ ነው። ሆኖም፣ ኩባያዎቹን ከማስቀመጥዎ በፊት ዘይት ወይም ሎሽን በቆዳ ላይ ይቀባል። ከዚያም ኩባያው በቆዳው ላይ ይደረጋል እና በሚያምመው ቦታ ላይ በቀስታ ወደ ኋላና ወደ ፊት ይንቀሳቀሳል። ይህ እንደ ማሳጅ ያለ ውጤት ይፈጥራል። |
| እርጥብ/ደም መፍሰስ ያለበት ኩፒንግ | ኩባያዎቹን ከማስቀመጥዎ በፊት በቆዳው ገጽ ላይ በጣም ቀጭን መርፌ በመጠቀም ጥቂት ትናንሽ ጭረቶች ይፈጠራሉ። ከዚያም ኩባያው ሲቀመጥ በሽንት ኃይል ምክንያት ጥቂት የደም ጠብታዎች ወደ ኩባያው ይጨመራሉ። ይህ ዘዴ ከሰውነት ጋር መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከደም ጋር እንደሚያስወግድ ይታመናል። |
ምን አይነት ኩባያዎችን ትጠቀማለህ?
አብዛኛውን ጊዜ የመስታወት ወይም የፕላስቲክ ኩባያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከቀርከሃ፣ ከሴራሚክ፣ ከብረት ወይም ከሲሊኮን የተሰሩ ኩባያዎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
ይህ ህክምና ምን ይመስላል? ያማል?
የኩፒንግ ሕክምና ህመም ሊኖረው አይገባም፣ ነገር ግን ጽዋው ሲቀመጥና ሲጎተት ቆዳው ትንሽ ሲወጠር ሊሰማዎት ይችላል።
ከህክምናው በኋላ፣ ኩባያዎቹ የተቀመጡበት ክብ፣ ቀይ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ያላቸው ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ቁስሎች ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በእውነቱ በጡንቻ ጉዳት ምክንያት የሚመጡ ቁስሎች አይደሉም። እነዚህ ምልክቶች በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ። ከህክምናው በኋላ፣ ቦታዎቹ እንደ ቁስል ትንሽ ህመም ሊሰማቸው ይችላል፣ ነገር ግን ህመም ሊሰማቸው አይገባም።
የ'ኩፕ' ቴራፒ ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?
ልክ እንደሌሎች የሕክምና ዘዴዎች፣ የኩፒንግ ሕክምና ጥቅሞች እና አንዳንድ አደጋዎች አሉት።
ጥቅማ ጥቅሞች
ይህንን ህክምና የወሰዱ ብዙ ሰዎች የሚሉት እነሆ፡
- ህመም እና እብጠት ይቀንሳሉ።
- የጡንቻ ጥንካሬ ይቀንሳል።
- የደም ዝውውር ይሻሻላል።
- የመገጣጠሚያዎችና የጡንቻዎች እንቅስቃሴ መጠን ይጨምራል።
አደጋዎች
የኩፒንግ ቴራፒ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ተጋላጭነት ያለው ሕክምና ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ የሚከተሉት ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- የቆዳ መቅላት።
- ትኩስ ኩባያዎች ማቃጠል ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ድካም ይሰማል።
- ራስ ምታት
- የጡንቻ ህመም ወይም ግትርነት።
- ማቅለሽለሽ።
- የቆዳ ኢንፌክሽኖች፣ ማሳከክ ወይም ጠባሳ (በተለይም ከ Wet Cupping በኋላ በአግባቡ ካልተጸዳ)።
በጣም አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ሰዎች "ቫሶቫጋል ሲንክኦፕ" የሚባል ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም የደም ግፊት እና የልብ ምት በድንገት መቀነስ ሲሆን ይህም ራስን መሳትን ያስከትላል። ይህ በተለይ መርፌዎችን የሚፈሩ እና ራስን ለመሳት በሚጋለጡ ሰዎች ላይ እርጥብ ኩፒንግ ሲደረግ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ይህንን ሕክምና መውሰድ የሌለበት ማነው?
ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የ'ካፕ' ቴራፒ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። የሚከተሉት ሁኔታዎች ካሉዎት ይህንን ህክምና ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት።
ማስጠንቀቂያ፡- ማንኛውም የጤና እክል ካለብዎት 'የኩፒንግ' ሕክምና ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
| የኩፒንግ ሕክምና መቼ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም? |
|---|
| በእርግዝና ወቅት። |
| በደም ውስጥ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን ያላቸው ሰዎች (የደም ማነስ)። |
| በልባቸው ውስጥ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መሳሪያ (pacemacker) ለተገጠመላቸው። |
| የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች፣ ለምሳሌ፣ ሄሞፊሊያ። |
| የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ሰዎች፣ ለምሳሌ፣ ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧ (DVT) ወይም የስትሮክ ታሪክ ያላቸው። |
| የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች። |
| እንደ ኤክማ ወይም ስፖሪዎሲስ ያሉ ከባድ የቆዳ በሽታዎች ላለባቸው (በሽታው ባለበት)። |
| እንደ ኤፒሌፕስ ያሉ የመናድ ችግር ላለባቸው። |
ዶክተርዎን መቼ ማየት እንዳለብዎ
የኩፒንግ ቴራፒ ከወሰዱ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።
- በተያዘው ቦታ ላይ ቃጠሎ ከተከሰተ።
- የማይቋቋሙት፣ ከመጠን በላይ የሆነ ህመም ወይም ግትርነት ካጋጠመዎት።
- ትኩሳት ወይም የቆዳ ኢንፌክሽን ምልክቶች (መቅላት፣ እብጠት፣ ህመም፣ ቢጫ መግል የሚመስል ፈሳሽ) ካጋጠሙዎት።
እንደዚህ አይነት ነገር ላይ ትንሽ ጥርጣሬ ካለዎት ህክምናውን ላደረገው ሰው ከማሳወቅ ይልቅ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የኩፒንግ ቴራፒ ህመምን ለማስታገስ በዋናነት የሚያገለግል ጥንታዊ፣ አማራጭ የሕክምና ዘዴ ነው።
- ውጤታማነቱን በተመለከተ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የተደባለቁ ናቸው፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከዚህ እፎይታ እንዳገኙ ሪፖርት አድርገዋል።
- ምንም እንኳን ይህ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ተጋላጭነት ያለው ሕክምና ቢሆንም፣ እንደ የቆዳ ጠባሳ፣ ቃጠሎ እና ኢንፌክሽኖች ያሉ አደጋዎች የሉትም።
- የካፒንግ ቴራፒ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው ሰዎች እና ለልብ ህመምተኞች ተስማሚ አይደለም።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡ የኩፒንግ ቴራፒን ወይም ሌላ ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ከመሞከርዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የእሱን ፈቃድ እና ምክር ያግኙ።
የኩፒንግ ቴራፒ፣ የኩፒንግ ቴራፒ፣ ህመም፣ የጀርባ ህመም፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ አማራጭ ሕክምናዎች፣ የኩፒንግ ምልክቶች፣ ባህላዊ ሕክምና፣ ባህላዊ ሕክምና

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment