በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት አለዎት? ስለ (የፔሮኔል ነርቭ ጉዳት) እንማር!

በታችኛው እግርዎ፣ ከጉልበት በታች፣ ጣቶችዎን ወይም ቁርጭምጭሚቶችዎን ለማንሳት የሚወዛወዝ ስሜት፣ ህመም ወይም ችግር ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይስ ሲራመዱ እግርዎ መሬት ላይ የሚጎትት ያህል ይሰማዎታል? እነዚህ ነገሮች አንዳንድ ጊዜ በእግራችን ላይ ባለ ነርቭ ችግር ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህ ሁኔታዎች አንዱ የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳት ይባላል። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር አይደል?

ይህ የፐርኔል ነርቭ ጉዳት ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፐርኦኔል ኒውሮፓቲ የጋራ የፐርኦኔል ነርቭዎ ችግር ነው። ይህ ነርቭ በእግሮችዎ የፊትና የጎን በኩል ስሜትን የሚያመጣ ነው። እንዲሁም ጣቶችዎንና ቁርጭምጭሚቶችዎን ከፍ ለማድረግ የሚረዳዎት ነርቭ ነው።

እስቲ አስቡት፣ አንድ ነገር ይህንን ነርቭ ቢጎዳ፣ በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ፣ የመደንዘዝ፣ የህመም ወይም የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ "የእግር መውደቅ" የሚባል ሁኔታም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ ማለት እግርዎን ከቁርጭምጭሚትዎ ወደ ላይ ማንሳት አይችሉም ማለት ነው። ከዚያም ሲራመዱ እግርዎን መሬት ላይ መጎተት አለብዎት። ይህ ትንሽ የሚያበሳጭ አይደለም?

የፔሮኔል ነርቭ በሰውነታችን ውስጥ እንዴት ይገኛል?

ልክ በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ ትንሽ "ሽቦ" ነው። የፐርኖናል ነርቭ የሚጀምረው ከዳሌ አጥንትና ጓንት አጠገብ ባለው የቂጣችን ጫፍ ላይ ሲሆን፣ ሳይቲስቲክ ነርቭ ተብሎ ከሚጠራ ትልቅ ነርቭ አጠገብ ነው። ከዚያ ጀምሮ፣ ከጭንዎ ጀርባ ይሮጣል፣ ጉልበቱ ቀጥ ብሎ ሲቆም ይገለበጥና ወደ እግርዎ ፊት ለፊት ይወርዳል፣ ከዚያም እስከ ጣቶችዎ ድረስ ይሄዳል።

አሁን ተመልከቱ፣ ይህ ነርቭ በጉልበቱ አቅራቢያ ወደ ሁለት ተጨማሪ ቅርንጫፎች ይከፈላል።

በጥልቅ እና በላይኛው የፐርኦኔል ነርቮች መካከል ያለው ልዩነት

እነዚህ ሁለት ቅርንጫፎች የሚከተሉት ናቸው፡

1. ጥልቅ የፐርኖናል ነርቭ ፡- ይህ ከቁርጭምጭሚትዎ አጥንት በላይ በእግርዎ ውስጠኛ ክፍል በኩል ይፈስሳል። የእግርዎን ውስጣዊ ክፍል በተለይም የትልቁን ጣትዎን እና የሁለተኛውን ጣትዎን ተግባር ይቆጣጠራል።

2. ላዩን ፔሮኔል ነርቭ ፡ ይህ በእግር ውጫዊ ክፍል በኩል ይሄዳል። ለእግር ውጫዊ ሁለት ሶስተኛው እና ለእግር የላይኛው ክፍል ስሜት ይሰጣል። እንዲሁም ሌሎቹን ጣቶች ሁሉ ለመቆጣጠር ይረዳል።

ይህ ነርቭ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተሃል?

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳት ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ የጤና እክሎች ወይም ጉዳቶች ያጋጠማቸው ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ

• አኖሬክሲያ ነርቮሳእንደ "አኖሬክሲያ ነርቮሳ" ያሉ ከምግብ ጋር የተያያዙ የአእምሮ ጤና ችግሮች።
• እንደ ቻርኮት - ማሪ - የጥርስ በሽታ ያሉ በዘር የሚተላለፉ የነርቭ በሽታዎች ።
• እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም ሉፐስ ያሉ በሰውነት ውስጥ ያሉ እብጠት ሁኔታዎች።
• የጉልበት ወይም የቁርጭምጭሚት ጉዳቶች።
• የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ ( BMI ) በጣም ዝቅተኛ ነው፣ ይህም ማለት ቀጭን ለሆኑ ሰዎች ነው ማለት ነው።
• ለሁለተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው።

ከዚህም በተጨማሪ፣ ጉልበቶችዎ ተጎንብሰው እግሮችዎን ያለማቋረጥ የሚያቋርጡ ከሆኑ፣ ወይም እግርዎ በፕላስተር ውስጥ ከሆነ፣ ወይም በአልጋ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ (የአልጋ እረፍት)፣ ትንሽ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ነዎት።

የፐርኖኔል የነርቭ መዛባቶች መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ የነርቭ ችግሮች የሚከሰቱት በጉልበት፣ በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ በሚደርስ አሰቃቂ ጉዳት ነው። እነዚህ አይነት ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የቁርጭምጭሚት ስብራት።
• የፊቡላ ስብራት በእግር ጀርባ ላይ ባለው ረጅም አጥንት ማለትም በፊቡላ ላይ የሚፈጠር ስብራት ነው።
• የጉልበት መቆራረጥ።
• የጉልበት ስብራት።

በተለይም፣ ጉልበቶቻችሁን ከተነጠቁ፣ የፔሮኔል ነርቭ ጉዳት የመጋለጥ እድላችሁ ከፍተኛ መሆኑን አስታውሱ። ጉልበታቸውን ከሚነኩ አምስት ሰዎች ውስጥ ሁለቱ ይህ የነርቭ ጉዳት እንደሚደርስባቸው ይገመታል።

አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ ሁኔታ እንደ የጉልበት መተካት ወይም የዳሌ መተካት ያሉ ከቀዶ ጥገና በኋላም ሊከሰት ይችላል።

ይህ ችግር የሚከሰተው በእነዚህ አደጋዎች ምክንያት ብቻ ሳይሆን የፐርኖናል ነርቭ በመጨመቁም ጭምር ነው። ይህንን መጭመቂያ ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው

• የደም መርጋት መፈጠር።
• ጥብቅ የእግር መወጠር።
• በዚያ አካባቢ ዕጢ መፈጠር።

የዚህ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳት ከሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ምልክቶች አንዱ "የእግር ጠብታ" የሚባል ሁኔታ ነው። "የእግር ጠብታ" በእግር ሲጓዙ የሚከሰት የተለየ የእግር ጉዞ ንድፍ ነው። ይህ ማለት እግርዎን ወደፊት ለማራመድ ቁርጭምጭሚትዎን ማጠፍ አይችሉም ማለት ነው። በምትኩ፣ እግርዎን ከመሬት ላይ ለማንሳት አንዱን ጉልበት ከሌላው ከፍ አድርገው ማንሳት አለብዎት። እግርዎ መሬት ላይ እየተጎተተ እንዳለ ይሰማዎታል። ይህ በቀላሉ እንዲደናቀፉ እና እንዲወድቁ ሊያደርግዎት ይችላል።

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• እግሩን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
• የእግር ጣቶችን ወይም ቁርጭምጭሚትን ወደ ላይ ማጠፍ አለመቻል (ዶክተሮች ይህንን 'ዶርሲፍሌክስዮን' ብለው ይጠሩታል)።
• በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት የላይኛው ክፍል ላይ የስሜት ማጣት።
• በእግር ወይም በታችኛው እግር ላይ ህመም።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው።

አንድ ዶክተር ይህንን በትክክል እንዴት ይመረምራል?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ መጀመሪያ እግርዎን ይመረምራሉ እና ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁዎታል። ከዚያም ትክክለኛውን ሁኔታ ለማረጋገጥ የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ።

• የምስል ምርመራዎች ፡- እነዚህ እንደ ሲቲ ስካን ፣ አልትራሳውንድ ወይም ኤምአርአይ ያሉ ምርመራዎችን ያካትታሉ።
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ (ኤምአር) ኒውሮግራፊ፡- ይህ የነርቮችን ጥሩ ምስል ለማግኘት የሚያገለግል ልዩ የኤምአርአይ ምርመራ ነው።
• ኤሌክትሮሚዮግራም (EMG ): ይህ ጡንቻዎችዎ ለነርቭ ማነቃቂያ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ያሳያል።
• የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት፡- ይህ የኤሌክትሪክ ግፊቶች በነርቮችዎ ላይ ምን ያህል በፍጥነት እና ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚጓዙ ይለካል።

ከእነዚህ ምርመራዎች በኋላ፣ ዶክተሩ የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳት ወይም ሌላ ችግር እንዳለቦት በትክክል ሊነግርዎት ይችላል።

የፔሮኔል ነርቭ ጉዳት እንዴት ይታከማል?

ሕክምናው የሚወሰነው የነርቭ ጉዳቱ የት እንደሆነ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ነው። ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ቀዶ ጥገና ባልተደረገላቸው ህክምናዎች ይጀምራሉ።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች

• የጫማ ማስገቢያዎች ፡- እነዚህ ስፕሊንትስ ፣ ማሰሪያ ወይም ኦርቶቲክስ ይባላሉ። እነዚህ "የእግር መውደቅ" ቢኖርብዎትም እንኳ በአግባቡ እንዲራመዱ ሊረዱዎት ይችላሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ፡- ይህ የእግርዎን ጥንካሬ እና እግርዎን በአግባቡ ማንቀሳቀስ የሚችሉትን የእንቅስቃሴ ክልል ለመጨመር የሚያስችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያካትታል።
• የእግር ጉዞ ስልጠና ፡- ይህ "የእግር መውደቅ" ሳይኖር በትክክል እንዴት መራመድ እንደሚችሉ ለማሰልጠን ነው።

የቀዶ ጥገና ሕክምና

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በተለይም ነርቭዎ በጣም ከተጨመቀ ወይም ከተጎዳ፣ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። በቀዶ ጥገና ወቅት፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• በተጨመቀበት ነርቭ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሱ።
• የተጎዳውን ነርቭ መጠገን።
• አንድ ነርቭ በጣም ከተጎዳ፣ ከሌላ ሰው የተገኘውን የለጋሽ ቲሹ በመጠቀም እንደገና መገንባት ይቻላል።

የዚህ አይነት በሽታ የመያዝ እድልን እንዴት መቀነስ ይቻላል?

የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳትን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የሚያስችል ምንም መንገድ የለም። ሆኖም ግን፣ ከባድ ችግሮች የመከሰት እድልዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ፡

• በተቻለ መጠን እግሮችዎን ከመሻገር ይቆጠቡ፣ በተለይም በጉልበት ላይ።
• በጉልበቶችዎ ላይ ጫና የሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎችን ይቀንሱ፣ በተለይም በጉልበቶችዎ ጎኖች ወይም ጀርባ።
• በእግርዎ ላይ ማንኛውም ጉዳት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

እነዚህን ትናንሽ ነገሮች ከተንከባከቡ፣ ትልቅ ችግርን ማስወገድ ይችላሉ።

የፐርኦኔል ነርቭ ጉዳት ካለብዎት ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?

ማገገም የሚወሰነው ጉዳቱ የት እንደሆነ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ነው። ለብዙ ሰዎች ቀዶ ጥገና የማያደርጉ ሕክምናዎች ምልክቶቹን በእጅጉ ይቀንሳሉ፣ አንዳንዴም ሙሉ በሙሉ ያስወግዷቸዋል።

በተለይም ሙሉ የጉልበት አርትራይተስ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ይህ ሁኔታ ካለብዎት ሙሉ በሙሉ የማገገም ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ የተከሰተው በጉልበት መቆራረጥ ምክንያት ከሆነ፣ ምልክቶቹ ሙሉ በሙሉ የመጥፋት እድሉ ትንሽ ይቀንሳል። ነገር ግን አይጨነቁ፣ ህክምናው በእርግጠኝነት እፎይታ ይሰጣል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በፔሮኔል ነርቭ ላይ ለሚደርስ ጉዳት ቀዶ ጥገና ካደረጉ የማገገሚያ ጊዜዎ ሊለያይ ይችላል። በተለምዶ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ስድስት ሳምንታት ውስጥ እንቅስቃሴዎችዎን መገደብ ያስፈልግዎታል። ከስድስት ሳምንታት በኋላ እንቅስቃሴዎችዎን ቀስ በቀስ ማሳደግ ይችላሉ። ሙሉ በሙሉ ለማገገም ብዙውን ጊዜ ከሶስት እስከ አራት ወራት ይወስዳል።

ዶክተሩን ሌላ ምን መጠየቅ ይፈልጋሉ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• ይህንን የፐርኦኔል ነርቭ ዲስኦርደር የማዳበርበት በጣም ዕድሉ ምንድነው?
• ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች አሉኝ?
• ይህንን ህክምና ካላደረግኩ ምን ሊከሰት ይችላል?
• ይህ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ እችላለሁ?

እነዚህን ነገሮች ማወቅ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ተመሳሳይ ምልክቶች የሚታዩባቸው ሌሎች የነርቭ በሽታዎች የትኞቹ ናቸው?

ከፐርኦናል ኒውሮፓቲ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ የነርቭ በሽታዎች አሉ። ለዚህም ነው ዶክተር የፐርኦናል ኒውሮፓቲ ወይም ሌላ ነገር እንዳለቦት ለማወቅ ጥልቅ ምርመራ የሚያደርገው።

ተመሳሳይ ምልክቶች ያሏቸው አንዳንድ ሁኔታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ALS (አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ - ALS)
• የተሸረሸረ ዲስክ (በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የተሸረሸረ ዲስክ)
• ባለብዙ ስክለሮሲስ
• የፓርኪንሰን በሽታ

ስለዚህ፣ በእግርዎ ላይ ያልተለመደ ነገር ከተሰማዎት፣ ሳይዘገዩ ለሐኪም ማሳየት እና ችግሩ ምን እንደሆነ በትክክል ማወቅ ጥሩ ነው።

ባጭሩ (ወደ ቤት የሚመለስ መልእክት)

እሺ፣ ዛሬ ስለተነጋገርንበት የፔሮኔል ነርቭ ጉዳት ከጭንጫችን እስከ እግራችን ድረስ የሚዘልቅ የነርቭ ጉዳት ነው። ይህ የመደንዘዝ፣ የህመም፣ የታችኛው እግር ላይ ድክመት እና በተለይም "የእግር መውደቅ" የሚባል የመራመድ ችግር ሊያስከትል ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መደናገጥ ሳይሆን ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ነው። በብዙ አጋጣሚዎች ይህ ሁኔታ እንደ ጫማ ማስገቢያ እና የፊዚዮቴራፒ ባሉ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ሊሻሻል ይችላል።

ስለዚህ እግሮችህን ተንከባከብ። ምክንያቱም እግሮቻችን መላ ሰውነታችንን ስለሚደግፉ ነው አይደል?

የፔሮኔል ነርቭ፣ የእግር መውደቅ፣ የእግር መደንዘዝ፣ የእግር ህመም፣ የነርቭ ጉዳት፣ የእግር መደንዘዝ፣ የነርቭ ጉዳት