በደስታና በሀዘን መካከል ዘወትር ትቀያየራለህ? እስቲ ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር እንነጋገር

አንዳንድ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ደስታና ጉልበት እንዳለዎት ይሰማዎታል፤ ዓለምን ማሸነፍ ይችላሉ? ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ ምንም ማድረግ እንደማይችሉ እና በህይወት እንደተሰለቹ ይሰማዎታል? እንደዚህ አይነት የደስታና የሀዘን ስሜቶች በሰማይና በምድር መካከል ያለማቋረጥ እየተለዋወጡ መኖራቸው የተለመደ አይደለም። ይህ ባይፖላር ዲስኦርደር የሚባል የአእምሮ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ብዙ ሰዎች እንደሚያስቡት ሀዘን ወይም ደስታ ብቻ አይደለም። ህክምና የሚያስፈልገው በጣም ከባድ የሆነ ሁኔታ ነው።

በቀላል አነጋገር ባይፖላር ዲስኦርደር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ባይፖላር ዲስኦርደር የአንድ ሰው የስሜት፣ የኃይል ደረጃ እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎች በከፍተኛ ደረጃ መካከል በፍጥነት የሚለዋወጡበት የአእምሮ ሕመም ነው። ቀደም ሲል 'ማኒክ ዲፕሬሽን' ተብሎም ይጠራ ነበር። ሁለት ዋና ዋና ጽንፎች አሉት።

1. ማኒያ ፡ ይህ ከፍተኛ የደስታ እና የኃይል ሁኔታ ነው። ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደምትችል ይሰማሃል።

2. የመንፈስ ጭንቀት ፡- በዚህ ሁኔታ አእምሮ እጅግ በጣም ያዝን፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማዋል፣ እና በህይወት የመሰላቸት ስሜት ይሰማዋል።

ይህ በሽታ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምረው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲሆን ከ18 እስከ 25 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። እንዲሁም የጄኔቲክ ተጽእኖ አለው። ይህ ማለት በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ይህንን በሽታ ቢይዘው ሌሎችም በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ማለት ነው።

የዚህ በሽታ ሁለት ዋና ዋና ጉዳዮችን ምልክቶች እንለይ።

የዚህን በሽታ ሁለት ዋና ዋና ምልክቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው አንድ ዓይነት ሕመም እያጋጠመው መሆኑን በፍጥነት ማወቅ ይችላሉ።

'የተደባለቀ ባህሪያት' ምንድን ናቸው?

እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የማኒክ እና የድብርት ባህሪያት በአንድ ጊዜ ሊታዩ ይችላሉ። ያም ማለት አእምሮ በጣም ጉልበት እና ደስታ ቢሰማውም፣ ከከፍተኛ ሀዘን እና ከህይወት ጋር የመሰላቸት ስሜት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል። ይህ ለታካሚው በጣም የሚያሰቃይ እና ግራ የሚያጋባ ተሞክሮ ነው። ይህንን 'የተደባለቀ ባህሪያት' ብለን እንጠራዋለን።

ባይፖላር ዲስኦርደር እንዴት ይታከማል?

ይህንን ሁኔታ ለማስተዳደር ሁለት ዋና ዋና ሕክምናዎች አሉ፤ እነሱም መድኃኒት እና የምክር አገልግሎት ናቸው። እነዚህ ሁለቱ ሲጣመሩ ምርጡ ውጤት ይገኛል።

1. መድሃኒት

ለዚህ የሚሰጠው ዋናው የመድኃኒት አይነት የስሜት ማረጋጊያዎች ናቸው። እነዚህ መድኃኒቶች የማኒያ እና የመንፈስ ጭንቀትን ሁለት ጽንፎች ይቆጣጠራሉ፣ ይህም የስሜት ሁኔታውን በመደበኛ ደረጃ ያረጋጋል። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ የማኒክ ደረጃን ለመቆጣጠር ወይም ከዲፕሬሽን ደረጃ ለማገገም የሚረዱ ሌሎች መድኃኒቶችን በእነዚህ መድኃኒቶች ላይ ማከል አለበት።

2. ሳይኮቴራፒ

ምክር መስጠት ልክ እንደ መድኃኒት አስፈላጊ ነው። ይህም ታካሚው ያለበትን ሁኔታ እንዲረዳ፣ የዕለት ተዕለት ኑሮን የሚያስጨንቁ ጭንቀቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ማስተማር እና መድኃኒቱን በትክክል እንዲወስዱ ማበረታታትን ያካትታል።

የስነ-ልቦና ምክር እንዴት ይረዳል?

የምክር አገልግሎት በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል።

1. የግለሰብ ምክር

ይህ በታካሚው እና በአማካሪ ወይም በአእምሮ ሐኪም መካከል የሚደረግ የአንድ ለአንድ ውይይትን ያካትታል። እዚህ ላይ ታካሚው የግል ጉዳዮችን፣ ሕመሙን ለመቀበል የሚያጋጥሙትን ችግሮች እና ምልክቶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ያብራራል፣ እና መፍትሄዎችን ይፈልጋል።

2. የቤተሰብ ምክር አገልግሎት

ባይፖላር ዲስኦርደር በታካሚው ላይ ብቻ ሳይሆን መላውን ቤተሰባቸውንም ይጎዳል። በአገራችን ባህል የቤተሰብ ድጋፍ በጣም ጠቃሚ ነገር ነው። በቤተሰብ ምክር አሰጣጥ፣ ቤተሰቡ ስለዚህ በሽታ ይማራሉ። አንድ ምልክት ሊታይ ሲል፣ ቤተሰቡ ቀደም ብሎ እንዴት ለይቶ ማወቅ እንዳለበት እና ታካሚውን እንዴት መደገፍ እንዳለበትም ትምህርት ይሰጣል።

3. የቡድን ምክር አገልግሎት

ይህ ማለት ተመሳሳይ ሁኔታ ካላቸው ጥቂት ሰዎች ጋር አብሮ በመሰባሰብ እና ልምዶቻቸውን እና ስሜቶቻቸውን ስለማካፈል ነው። ተመሳሳይ ችግር የሚደርስብዎት እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ሲገነዘቡ ትልቅ ጥንካሬ ነው። ሌሎች ችግሮቻቸውን እንዴት እንደሚቋቋሙ ብዙ መማር ይችላሉ።

ባይፖላር ዲስኦርደር ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

ለዚህ ቀጥተኛ መልስ "አይደለም። ባይፖላር ዲስኦርደር ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችል በሽታ አይደለም። ግን አትፍሩት። በትክክለኛው ህክምና፣ ማለትም ትክክለኛውን መድሃኒት እና ምክር በመውሰድ ፣ ይህ በሽታ በተሳካ ሁኔታ ሊቆጣጠር ይችላል እና እንደማንኛውም ሰው መደበኛ እና ደስተኛ ህይወት መኖር ይችላሉ ።

ይህ የዕድሜ ልክ ሕመም ስለሆነ፣ በሐኪምዎ የታዘዘልዎትን መድኃኒት መውሰድ እና በሰዓቱ ቀጠሮዎ ላይ መገኘት አስፈላጊ ነው። መድሃኒትዎን መውሰድ ካቆሙ፣ ሁኔታዎ የመባባስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። ስለዚህ፣ እራስዎን እና ቤተሰብዎን መንከባከብ እና ህክምናዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።