ጡንቻዎችህ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ሊፈነዱ እንደሆነ ይሰማሃል? ይህ ረሃብዶሚዮሊሲስ የሚባል አደገኛ ሁኔታ ሊሆን ይችላል!

ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታደርግ እና ብዙ የምትሮጥ ሰው ነህ? ወይስ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረግክ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ጡንቻዎችን ማመም የተለመደ ነው? 'የጡንቻ ህመም' እንለዋለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ የጡንቻ ህመም የተለመደ አይደለም፣ እና የከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ እንደዚህ አይነት ከባድ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው፣ ግን ሁላችንም ማወቅ ያለብን። ያ ራሃብዶሚዮሊሲስ ነው፣ እሱም በአጭሩ 'ራሃብዶ' ብለን እንጠራዋለን።

በቀላል አነጋገር፣ ራሃብዶሚዮሊሲስ ምንድን ነው?

ይህ ትንሽ ሳይንሳዊ ስም ነው፣ ግን ለመረዳት በጣም ቀላል ነው። ጡንቻዎችዎ ከብዙ ጥቃቅን ቃጫዎች የተሠሩ እንደሆኑ አስቡት። በራሃብዶሚዮሊሲስ ውስጥ፣ እነዚህ ጡንቻዎች በጣም ይጎዳሉ እና ቃጫዎቹ ይሰበራሉ። ሲበላሹ፣ በእነዚያ ቃጫዎች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች፣ በተለይም 'ማይዮግሎቢን' የሚባለው ፕሮቲን፣ በቀጥታ ወደ ደም ይለቀቃሉ። ችግሩ ይኸውና። በዚህ መንገድ ወደ ደም የሚለቀቁት ንጥረ ነገሮች ለሰውነታችን በጣም መርዛማ ናቸው። እነዚህ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በደም ውስጥ ያልፋሉ እና ወደ ኩላሊቶቻችን ይሄዳሉ። የኩላሊት ስራ ደሙን ማጽዳት ነው። ነገር ግን ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በአንድ ጊዜ ሲገቡ ኩላሊቶቹ መቋቋም አይችሉም። ትልቅ የቆሻሻ ክምር በኩሽና ማጠቢያ ውስጥ ሲያስገቡ እንደሚዘጋ ነው። ይህ የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ማለት ቆሻሻን ማስወገድ አይችሉም ማለት ነው። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው። በፍጥነት ካልታከመ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

የራሃብዶሚዮሊሲስ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ሁኔታ አንድም ምክንያት የለም፤ ​​ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በሁለት ዋና ዋና ምድቦች እንከፍላቸው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

የዚህ በሽታ ምልክቶች ለሁሉም ሰው አንድ አይነት አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹን ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን የሚታየው ዋናው "ክላሲክ ትሪያድ" ይህ ነው፡ 1. ከባድ የጡንቻ ህመም፡- በተለይም በትከሻዎች፣ በጭኖች እና በታችኛው ጀርባ ላይ የማይቋቋመው ህመም። 2.የጡንቻ ድክመት፡- እጅዎንና እግርዎን ለማንቀሳቀስ ወይም ለማንሳት አስቸጋሪ ይሆናል። 3. ጥቁር ሽንት፡- ይህ በጣም አስፈላጊው እና አደገኛ ምልክት ነው። ሽንቱ እንደ ኮላ ​​ቀለም ቀይ-ቡናማ ይሆናል። የሚያልፉት የሽንት መጠንም ሊቀንስ ይችላል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉት ሰዎች ውስጥ ግማሽ ያህሉ የጡንቻ ህመም ወይም ድክመት ላይኖራቸው ይችላል። ስለዚህ ስለሌሎች ምልክቶችም ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ሌሎች የተለመዱ ባህሪያት:

• የሆድ ህመም
• ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ
• ትኩሳት
• የልብ ምት
• ግራ መጋባት
• ድርቀት
• የንቃተ ህሊና ማጣት

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት። ዶክተሩ ምርመራውን ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎችን ያካሂዳል።

• የክሪአቲን ኪናሴ (ሲኬ) የደም ምርመራ፡- ሲኬ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ሲፈርስ ወደ ደም የሚለቀቀው ዋናው ኬሚካል ነው። በራሃብዶሚዮሊሲስ ውስጥ፣ የሲኬ መጠን በጣም ከፍተኛ ነው። ይህ ምርመራ በሕክምና ወቅት መጠኑ መቀነስ አለመቀነሱን ለማየት ብዙ ጊዜም ይደረጋል።
• የማዮግሎቢን የሽንት ምርመራ ፡- ይህ ቀደም ብዬ የጠቀስኩትን ከጡንቻዎች የሚወጣውን ፕሮቲን በሽንት ውስጥ ይመረምራል። ሆኖም፣ ይህ እንደ ሲኬ ምርመራ ትክክለኛ አይደለም፣ ምክንያቱም ማዮግሎቢን ከሰውነት በፍጥነት ይወገዳል።
• ሌሎች ምርመራዎች፡- የጉበት ተግባር ምርመራዎች እና EKG ያሉ ሌሎች ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት የጡንቻ ጉዳት ከደረሰ ከ24 እስከ 72 ሰዓታት ውስጥ ነው። ከተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የሚመጣውን የህመም ጡንቻ ከ rhabdomyolysis የተገኘ የህመም ጡንቻ ጋር ግራ መጋባት ቀላል ነው።

የማይቋቋሙት፣ ከባድ የጡንቻ ህመም፣ ድክመት እና ሽንትዎ ወደ ጥቁር ቡናማ ወይም ወደ ኮላ ቀለም እንደተለወጠ ካስተዋሉ፣ ሁለት ጊዜ አያስቡ። ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ህክምናውን ቀደም ብሎ መጀመር እራስዎን ከከባድ ችግሮች ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

እንዴት ይታከማል?

ራሃብዶሚዮሊሲስ ከተረጋገጠ፣ በእርግጠኝነት ሆስፒታል ገብተው ህክምና ያገኛሉ።

• የIV ፈሳሾች (ጨው )፡- ዋናው ሕክምና በደም ሥር በኩል ጨው መስጠት ነው። ይህም ሰውነት በደንብ እንዲጠጣ፣ የሽንት ውጤት እንዲጨምር እና ከኩላሊት ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች 'እንዲያስወግድ' ይረዳል።
• ዳያሊሲስ፡- ኩላሊቶቹ በጣም ሲጎዱ እና ደሙን ማጽዳት በማይችሉበት ጊዜ ዳያሊሲስ ማድረግ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፤ ይህም በማሽን በመጠቀም የደም ማጣሪያ ሂደት ነው።
• ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ የተጎዳው ጡንቻ ያብጣል እና በዙሪያው ያሉትን የደም ሥሮች እና ነርቮች ሊጭን ይችላል። ይህ 'የክፍል ሲንድሮም' ይባላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ግፊቱን ለማስታገስ ትንሽ ቀዶ ጥገና (ፋሲዮቶሚ) ሊደረግ ይችላል።
• ዋናውን መንስኤ ማከም፡- በሽታው በስኳር በሽታ፣ በኢንፌክሽን ወይም በአንዳንድ መድኃኒቶች የተከሰተ ከሆነ፣ ለዚያ መንስኤ ተገቢው ሕክምናም ይሰጣል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

• ራሃብዶሚዮሊሲስ በጡንቻ መበላሸት ምክንያት የሚከሰት ከባድ በሽታ ነው። ይህ ደግሞ ኩላሊቶችን ሊጎዳ ይችላል።
• ዋናዎቹ ምልክቶች ከባድ የጡንቻ ህመም፣ ድክመት እና በተለይም ጥቁር ቡናማ/ኮላ ቀለም ያለው ሽንት ናቸው ።
• ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ካስተዋሉ፣ ጊዜዎን አያባክኑ እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
• በተለይም በሞቃት ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ሰውነትዎ በቂ ውሃ እንዲጠጣ በቂ ውሃ ይጠጡ። ሰውነትዎ ከሚችለው በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያድርጉ።
• ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና ሙሉ በሙሉ ወደ ማገገም ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ ምልክቶቹን ችላ አትበሉ።

ራሃብዶሚዮሊሲስ፣ የጡንቻ መበላሸት፣ የኩላሊት ችግር፣ ጥቁር ሽንት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ክሪታይን ኪናሴ