بصفتكِ أمًا، لا شك أنكِ مررتِ بهذا الشعور. عندما يبدأ طفلكِ بتناول الطعام الصلب، تشعرين ببعض القلق عند محاولة إعطائه طعامًا جديدًا. تتساءلين: "هل سيكون هذا ضارًا بطفلي؟ هل سيُصاب بحساسية؟" يخشى العديد من الآباء والأمهات بشكل خاص إطعام أطفالهم أطعمة مثل الفول السوداني والبيض، لأننا نسمع كثيرًا عن حساسية الفول السوداني . ولكن، هل تعلمين أن أفضل طريقة للوقاية من حساسية الفول السوداني هي إدخال الفول السوداني إلى نظام طفلكِ الغذائي في سن مبكرة؟ دعونا نتحدث عن هذا اليوم.
القصة المدهشة لأحدث الأبحاث
أظهرت دراسة طبية هامة نُشرت مؤخراً نتائج مبهرة. فقد أشارت إلى أنه إذا تم إدخال الفول السوداني بانتظام إلى غذاء الطفل منذ الصغر، أي حتى سن الخامسة، فإن خطر إصابته بحساسية الفول السوداني ينخفض بنسبة 71% تقريباً عند بلوغه سن الثانية عشرة. هذا أمر رائع حقاً!
فكّر في الأمر، بعض الأطفال يأكلون أطعمةً في صغرهم، ولكن عندما يكبرون قليلاً، يقولون: "لا أريد هذه" ويضعونها جانبًا. قد يخشى الآباء: "لن يأكل الفول السوداني الآن، لا أعرف إن كان سيُصاب بالحساسية مرة أخرى". لكن هذا البحث الجديد يُشير إلى أنه لا داعي للقلق. الأهم هو تعويد الجسم على الفول السوداني خلال السنوات الخمس الأولى من العمر. إنه أشبه بلقاح يُعطى في سن مبكرة، وتستمر الحماية التي يوفرها لفترة طويلة.
ما الذي يمكننا تعلمه من هذا البحث؟
هذا البحث فريد من نوعه للغاية. لقد قسموا الأطفال إلى مجموعتين .
1. المجموعة 1: تم تجنب الفول السوداني تمامًا من مرحلة الرضاعة (4-11 شهرًا) حتى سن 5 سنوات.
2. المجموعة الثانية: تم إطعام الفول السوداني بانتظام من الرضاعة وحتى سن الخامسة.
ثم، عندما كبر هؤلاء الأطفال قليلاً، في سن 12-13 عاماً، خضعوا للاختبار مرة أخرى. وكانت النتائج مذهلة حقاً.
| مجموعة من الأطفال | نسبة الأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني في سن 12 |
|---|---|
| الأطفال الذين لم يتناولوا الفول السوداني حتى بلغوا سن الخامسة | 15% (15 من كل 100 طفل يعانون من الحساسية) |
| الأطفال الذين تناولوا الفول السوداني حتى سن الخامسة | 4% (أربعة أطفال فقط من أصل 100 طفل يعانون من الحساسية) |
هذا يوضح الفرق بوضوح، أليس كذلك؟ مقدار الحماية التي يوفرها إدخال الفول السوداني إلى الجسم في سن مبكرة.
ببساطة، من خلال إدخال الفول السوداني إلى جهاز المناعة لدى الطفل في سن مبكرة، يتعلم الجسم تقبله كـ"صديق" وليس كعدو. وهذا ما يمنع تطور الحساسية.
إذن كيف ومتى يجب أن أعطي الفول السوداني لطفلي؟
هذا هو السؤال الأهم. في الماضي، كان الرأي السائد أنه من غير المستحب إعطاء الفول السوداني للأطفال الصغار. لكن هذا الرأي تغير تماماً الآن.
أفضل وقت للبدء
يبدأ الطفل عادةً بتناول الأطعمة الصلبة بين عمر 4 و 6 أشهر . وهذا هو أفضل وقت لتقديم أطعمة مثل الفول السوداني، وهو أمر يُنصح به الآن.
تحذير! تذكر هذا جيداً.
قبل البدء بإطعام طفلك الفول السوداني، تأكد من استشارة طبيب العائلة أو طبيب الأطفال. هذا أمر في غاية الأهمية. وخاصةً،
- إذا كان طفلك يعاني من إكزيما حادة.
- إذا كان الطفل يعاني بالفعل من حساسية تجاه طعام آخر (مثل البيض ).
في مثل هذه الحالات، قد يلزم إدخال الفول السوداني إلى النظام الغذائي بناءً على نصيحة طبية، وربما تحت إشراف طبيب. لذا، لا تتخذ أي قرارات بمفردك، استشر طبيبك أولاً.
كيف تُعطي الفول السوداني؟
لا تُعطِ الفول السوداني كاملاً للأطفال الرضع. فهو يُشكّل خطر الاختناق. بدلاً من ذلك،
- يمكنكِ أخذ حوالي ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني الناعمة الخالية من السكر وإذابتها في القليل من الماء الدافئ أو حليب الأم أو حليب الأطفال.
- يمكنكِ إضافة القليل من زبدة الفول السوداني إلى عصيدة طفلكِ أو أرزه أو لب الفاكهة.
- ابدأ بكمية صغيرة جدًا في البداية، وبعد التأكد من عدم شعور الطفل بأي انزعاج، قم بزيادة الكمية تدريجيًا.
ما هي أعراض حساسية الفول السوداني؟
عند تقديم طعام جديد لطفلك، وخاصة شيء مثل الفول السوداني، راقبي طفلك عن كثب خلال الساعات القليلة القادمة لمعرفة ما إذا كان سيظهر عليه أي علامات للحساسية.
- الشرى أو الطفح الجلدي.
- تورم الشفتين أو اللسان أو الوجه.
- القيء أو الإسهال.
- صعوبة في التنفس، أزيز.
- حكة أو حك مستمر.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فاطلب المشورة الطبية فورًا . الحساسية المفرطة حالة طارئة. في مثل هذه الحالات، يجب نقلك إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
الرسالة الرئيسية
- إن إدخال الفول السوداني إلى طفلك خلال فترة الرضاعة، بين 4-6 أشهر، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بحساسية الفول السوداني في المستقبل.
- إن الحماية التي يتم توفيرها بهذه الطريقة تدوم لفترة طويلة، حتى بعد أن يكبر الطفل ويتوقف عن تناول الفول السوداني.
- الأهم من ذلك كله: استشيري طبيبك دائمًا قبل إدخال الفول السوداني إلى طعام طفلك، خاصة إذا كان طفلك يعاني من الأكزيما أو حساسية أخرى.
- لا تُعطِ الأطفال الصغار الفول السوداني كاملاً. بدلاً من ذلك، أعطهم زبدة الفول السوداني المخففة بالماء أو الحليب لتكوين عجينة ناعمة.
- عند إدخال طعام جديد، انتبه لأي علامات حساسية. إذا كانت لديك أي مخاوف، فاستشر طبيباً على الفور.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك