دعونا نتعرف على "حلقة النار" وظهور رأس الطفل، وهو ما يشعر به عند ظهور رأس الطفل.

الأمومة رحلة عظيمة وجميلة. والولادة تحديدًا من أكثر التجارب التي لا تُنسى والمؤثرة في هذه الرحلة. خلال هذه الرحلة، عندما يقترب طفلك من القدوم إلى هذا العالم، قد يبدأ رأسه بالظهور. هذه اللحظة، التي تخشاها الكثير من الأمهات، ولكنها في غاية الأهمية، هي ما نسميه "التتويج". اليوم، سنتحدث عن كل شيء ببساطة شديدة، وبأسلوب يسهل عليكِ فهمه.

ما هو "التتويج" تحديداً؟

ببساطة، "ظهور رأس الطفل" هو اللحظة التي يبدأ فيها الجزء العلوي من رأس طفلك بالظهور من خلال المهبل أثناء المخاض. تخيلي الأمر وكأن طفلك، الذي كان داخل رحمك لأشهر، يطرق الباب ليخرج إلى العالم.

يحدث هذا خلال المرحلة الثانية من المخاض، وهي المرحلة التي تدفعين فيها لإخراج الطفل. بمجرد ظهور رأس الطفل بهذا الشكل، سيخرج جسمه بالكامل مع الدفعات القليلة التالية.

في هذه المرحلة، سيطلب منكِ طبيبكِ أو قابلتكِ الدفع ببطء وبشكل مُتحكم فيه. فهم يريدون منح الأنسجة المحيطة بالمهبل الوقت الكافي للتمدد. فالدفع بقوة زائدة قد يُسبب تمزق الأنسجة. لذا من المهم اتباع تعليماتهم.

كيف يساعد الطبيب

أحيانًا، إذا كان حجم الجنين كبيرًا بعض الشيء، أو إذا احتاجت الأنسجة إلى مساحة أكبر، قد يُجري الطبيب شقًا صغيرًا لتوسيع المهبل قليلًا. يُسمى هذا الإجراء "بضع الفرج" . ولكن لا داعي للقلق، ففي معظم الأحيان لا يكون ذلك ضروريًا. كما قد تحتاجين إلى استخدام أداة تشبه ملعقتين كبيرتين ( "ملقط ") لمساعدتكِ على إخراج الجنين برفق، أو قد تحتاجين إلى استخدام "شفط الجنين" لإخراجه. كل هذا يتم حرصًا على سلامتكِ وسلامة طفلكِ.

كيف تشعر في هذه اللحظة الحاسمة؟

هذا أمر ترغب العديد من الأمهات في معرفته، وهو أيضاً أمر يُثير قلقهن بعض الشيء. ستشعرين بأمور عديدة في هذه الفترة.

في البداية، ستشعرين بضغط كبير في المستقيم، كما لو كنتِ تتبرزين . هذا أمر طبيعي جداً، لأنه عندما ينزل رأس الطفل ، فإنه يدفع كل ما حوله.

ثم تأتي تجربة "حلقة النار" التي يتحدث عنها الكثيرون. فمع خروج رأس الطفل، تتمدد الأعصاب والأنسجة في المهبل إلى أقصى حد، مما قد يسبب إحساسًا بالحرق أو الوخز أو التنميل . وتطلق بعض الأمهات على هذا الألم اسم "حلقة النار".

لكن إذا كنت تتناول مسكنات الألم ، فقد لا تشعر بهذا الألم بنفس القدر.

كيف يمكنك الاستعداد لهذا الأمر مسبقاً؟

من الطبيعي أن تشعري ببعض التوتر والقلق قبل الولادة، فهذا أمر شائع بين جميع الأمهات. مع ذلك، فإن إدراك هذا الأمر مسبقًا والاستعداد له بشكل بسيط سيمنحكِ الكثير من القوة. تذكري أن كل أم تخوض هذه التجربة بشكل مختلف.

إليك بعض الأمور التي قد تساعدك:

• حضور دورات التوعية: تُقيم القابلات في مستشفياتنا وعياداتنا الصحية دورات توعية للأمهات الحوامل. احضري هذه الدورات وتعرفي على ما يحدث أثناء المخاض، وكيفية التنفس، وطرق التعامل مع الألم.
• مارس تمارين التنفس: تدرب على التنفس بشكل صحيح وعميق. التحكم في تنفسك عند الشعور بالألم يساعدك على تحمله. كما أن التأمل يساعدك على تهدئة ذهنك.
• اطرحي الأسئلة، ولا تكتمي مخاوفك: تحدثي مع طبيبك أو قابلتك عن أي أسئلة أو مخاوف قد تراودك مسبقًا. اسألي أسئلة مثل "ما هو خروج رأس الجنين؟" و"هل يمكنني الحصول على حقنة تخدير فوق الجافية؟" وستشعرين براحة أكبر.
• أبلغي الشخص الذي يدعمكِ: أطلعي أقرب أصدقائكِ، كزوجكِ أو والدتكِ أو أختكِ، على هذه الأمور. عندها سيسهل عليهم دعمكِ خلال تلك الفترة الصعبة.

لحظة خروج رأس المولود هي بمثابة العقبة الأخيرة نحو لحظة لا تُنسى في حياتك. ورغم أنها قد تكون صعبة بعض الشيء، إلا أن ما ستحصلين عليه بعدها لا يُقدّر بثمن. إنه طفلكِ الحبيب. لذا، تحلّي بالشجاعة، وثقي بفريقكِ الطبي، وخذي هذه الرحلة.