هل تواجه صعوبة في التبول؟ تعرف على مناورة كريديه للمساعدة في إفراغ مثانتك

هل تشعر أحيانًا بصعوبة في التبول ، وكأن مثانتك لا تُفرغ بشكل صحيح؟ أو هل تعاني من عدم القدرة على التبول بسبب حالة طبية؟ سنتحدث اليوم عن طريقة بسيطة قد تساعدك على التبول مؤقتًا، تُسمى مناورة كريديه.

ما هي مناورة كريديه؟

ببساطة، يتضمن هذا الضغط برفق على أسفل البطن، تحت السرة، للمساعدة في إفراغ المثانة. يشبه الأمر عصر بالون مملوء بالماء وإخراج الماء منه.

استُخدمت هذه الطريقة في البداية للمساعدة في إزالة المشيمة أثناء الولادة، ثم شاع استخدامها لاحقًا لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التبول . توجد عضلة في المثانة تُسمى "العضلة الدافعة". عندما تنقبض هذه العضلة، نتبول. قد لا تعمل هذه العضلة بشكل صحيح بسبب بعض الحالات الطبية. في هذه الحالة، تُستخدم هذه الطريقة في حرق الجثث، حيث يتم الضغط من الخارج لتفريغ المثانة.

في أي الحالات يتم استخدام هذه الطريقة؟

تُستخدم طريقة كريد بشكل أساسي لعلاج حالة تُسمى احتباس البول ، وهي حالة لا تستطيع فيها المثانة إفراغ مثانتها بالكامل. وقد يكون لذلك عدة أسباب.

هل من الآمن الاستمرار في استخدام هذه الطريقة؟

هذه نقطة بالغة الأهمية . طريقة كريدو ليست حلاً طويل الأمد ، بل يجب استخدامها مؤقتاً فقط. إذا كنت تعاني من احتباس البول، فعليك مراجعة طبيبك فوراً لتلقي العلاج المناسب، كتركيب قسطرة فولي مثلاً.

كيفية تنفيذ مناورة كريديه؟

على الرغم من إمكانية القيام بذلك بنفسك، إلا أنه من الضروري أولاً تعلم الطريقة الصحيحة من طبيب أو ممرضة مؤهلة. من الأفضل أن تُريهم الطريقة عملياً للتأكد من تنفيذها بشكل صحيح.

يتم ذلك عادة على النحو التالي:

• أولاً، اجلس/قف على المرحاض أو على السرير.
• ثم ضع يديك على الجزء السفلي من معدتك، أسفل سرتك وفوق عظم العانة.
• الآن، افرك بلطف لأسفل براحة يدك، أو انقر برفق بأصابعك. سيؤدي ذلك إلى بدء إفراغ المثانة.
• هناك طريقة أخرى وهي الضغط برفق على المنطقة للداخل براحة يدك أو أطراف أصابعك. يجب عليك الاستمرار في هذا الضغط حتى يتوقف تدفق البول.
• إذا كنت تقوم بذلك بنفسك، يمكنك تطبيق المزيد من الضغط عن طريق الانحناء للأمام قليلاً أثناء الشد.

ما هي فوائد ومخاطر هذا الأمر؟

وكأي إجراء طبي، فإن لهذا الإجراء فوائد ومخاطر.

ما هي البدائل لنظام كريد؟

لحسن الحظ، توجد طرق أخرى آمنة وطويلة الأمد لعلاج احتباس البول. سيختار طبيبك الطريقة الأنسب لحالتك.

• قسطرة فولي : يقوم الطبيب بإدخال قسطرة في مجرى البول ويجمع البول في كيس.
• القسطرة الذاتية: إدخال قسطرة مؤقتة، والتبول، ثم إزالة القسطرة فوراً. ينبغي تعلم هذه الطريقة أيضاً من الطبيب.
• الأدوية: المضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية، وحاصرات ألفا لعلاج تضخم البروستاتا ، إلخ.
• الجراحة: جراحة إزالة حصى الكلى (تنظير الحالب، تفتيت الحصى بالموجات الصدمية)، جراحة إزالة غدة البروستاتا (استئصال البروستاتا).
• تمارين قاع الحوض: تمارين كيجليمكنك تقوية العضلات التي تتحكم في التبول من خلال تمارين مثل:

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

هذا أمرٌ يجب عليك تذكره جيدًا. إذا واجهت أي صعوبة أو ألم أثناء التبول ، خاصةً إذا لم تتبول لأكثر من ست ساعات وشعرت بضيق أو ضغط في أسفل بطنك، فاستشر طبيبًا على الفور . قد تكون هذه حالة طارئة. في هذه الحالة، سيتم نقلك مباشرةً إلى قسم الطوارئ . لا تتجاهل مثل هذه الأمور، فقد تُسبب ضررًا دائمًا لكليتيك.