ما هي العلاجات المتاحة لشخص مصاب بالخرف؟ دعونا نتحدث عن هذا الموضوع.

عندما يخبرك الطبيب أن والدتك أو والدك أو زوجك أو أحد أحبائك مصاب بالخرف ، قد يكون الأمر صادماً. في تلك اللحظة، نشعر أننا بحاجة لبذل كل ما في وسعنا لتحسين ذاكرتهم وتفكيرهم ومزاجهم وسلوكهم. قد يكون التعامل مع هذا الأمر صعباً، لكن لا تقلق، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في إدارة الحالة.

أدوية لعلاج الخرف

أولاً، لا يوجد علاج نهائي للخرف . مع ذلك، يمكن لبعض الأدوية أن تساعد في السيطرة على الأعراض لفترة من الزمن. كما يمكن للأطباء وصف أدوية أخرى لعلاج الآثار الجانبية للخرف، مثل الاكتئاب والأرق والتهيج.

فيما يلي بعض الأدوية الرئيسية التي تُعطى لعلاج هذه الحالة:

العلاجات التي تساعد بالإضافة إلى الأدوية

إلى جانب الأدوية، توجد علاجات عديدة تُساعد عزيزك على تحسين ذاكرته ومهاراته الذهنية، على الأقل لتمكينه من قضاء يومه. لكن تذكر، أيًا كان ما تفعله، يجب أن يُحسّن جودة حياته، لا أن يُسبّب له ضيقًا أو توترًا.

• العلاج بالذكريات: ببساطة، يتضمن هذا النوع من العلاج التحدث عن الماضي. على سبيل المثال، الحديث عن مسقط رأسهم، أيام دراستهم، عملهم، وهواياتهم المفضلة. أحيانًا يُطلب منهم الاستماع إلى أغاني قديمة كانوا يستمعون إليها، أو تصفح ألبومات صور عائلية قديمة، أو إهداؤهم شيئًا قديمًا كانوا يحبونه. تساعد هذه الأمور على إحياء ذكرياتهم القديمة.
• العلاج التحفيزي المعرفي (CST):هذا نشاط جماعي مصمم للأشخاص المصابين بالخرف الخفيف إلى المتوسط. في هذا النشاط، تجتمع مجموعة للقيام بأشياء بسيطة تحفز الدماغ، مثل التحدث عن موضوع في الصحيفة، أو غناء الأغاني، أو لعب ألعاب الكلمات، أو إعداد وجبة طعام.
• التدريب على إدراك الواقع: يتضمن هذا التدريب تذكيرهم بالأمور الأساسية، مثل اسمهم، ويوم الأسبوع، والوقت. أحيانًا تُعلّق لوحات تحمل هذه المعلومات في أرجاء المنزل، لكن قد يجد البعض هذا الأمر مزعجًا. لذا، إذا لم يُعجب الشخص الذي تُربّيه بهذا الأمر، فتوقف عن فعله.

تغييرات مهمة في نمط الحياة يجب إجراؤها

حتى لو كان الشخص مصابًا بالخرف، فإن عاداته اليومية قد تؤثر بشكل كبير على مزاجه وصحته. تذكر، ما هو مفيد لقلبنا وجسمنا مفيد أيضًا لعقولنا.

حافظ على نشاطك

يشمل ذلك أي شيء بدءًا من حضور حصص اللياقة البدنية لكبار السن، والمشي، والرقص، والبستنة، وغيرها. ولكن يجب التأكد من أن التمرين آمن لهم . قد تختلف قدراتهم تبعًا لمرحلة الخرف التي يمرون بها، سواء كانت مبكرة أو متوسطة أو متأخرة. وقد أظهرت الأبحاث أن التمارين الرياضية يمكن أن تبطئ من أعراض الخرف (مثل صعوبة التفكير) وتقلل من القلق والاكتئاب .

أعطِ الأولوية للنوم الجيد

يعاني العديد من مرضى الخرف من تفاقم الأعراض في وقت متأخر من اليوم. لذا، وفر بيئة هادئة في المساء والليل. تجنب إعطاءهم مشروبات تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة مساءً . قلل من مدة قيلولتهم خلال النهار. لا تترك التلفاز يعمل بصوت عالٍ ليلاً.

التركيز على الأطعمة

ما يأكله ويشربه أحباؤك يؤثر بشكل مباشر على صحة دماغهم. بل إن اتباع نظام غذائي صحي قد يبطئ من تطور الخرف. ربما سمعتَ عن حمية MIND ، وهي مزيج من حمية DASH المصممة لخفض ضغط الدم المرتفع ، والحمية المتوسطية التقليدية. وقد وُجد أيضاً أن معدلات الخرف أقل في المناطق التي يتبع فيها الناس هذه الحمية.

تحدى عقلك

لا يعني هذا أن عليهم حلّ الكلمات المتقاطعة. دعهم يفعلون ذلك إن أرادوا. بدلاً من ذلك، شجّعهم على ممارسة الأنشطة التي لطالما استمتعوا بها وما زالوا قادرين على ممارستها. على سبيل المثال، الاستماع إلى الموسيقى، أو العزف على آلة موسيقية كالبيانو، أو الذهاب إلى الكنيسة. وإذا جعلتهم هذه الأنشطة أكثر اجتماعية، فهذا أفضل.

حافظ على تنظيم كل شيء.

علّق التقويم في مكان ظاهر في المنزل. دوّن عليه المهام والمواعيد القادمة، وما إلى ذلك.

أعد التفكير في المنزل

قلل من الفوضى غير الضرورية في المنزل، مثل أجهزة التلفاز والراديو الصاخبة. وأبعد الأشياء التي قد تشكل خطراً، مثل السكاكين ومفاتيح السيارة، عن الأنظار.

اعتني ببصرك وسمعك أيضاً.

من المهم جدًا أن يتمتع الشخص المصاب بالخرف بحاسة بصر وسمع جيدة. فإذا كان يعاني من مشاكل في الرؤية، فقد يصعب عليه التعرف على الأشخاص والأشياء المألوفة. هذه المشاكل قد تزيد من ارتباكه وتجعله يشعر بالوحدة .

لذا، يُنصح بزيارة طبيب العيون للتأكد من حاجتهم لتغيير نظاراتهم. كما يُنصح باستشارة طبيب العائلة للحصول على إحالة إلى طبيب مختص بفحص السمع. وفي حال الضرورة، يُنصح بتركيب سماعة أذن جديدة.

تقديم المشورة والدعم لك وللمريض

قد يكون الخرف تجربةً مرهقةً للشخص المصاب به ولمن يرعاه. إذا كان أحد أحبائكم يواجه صعوبةً في التأقلم، فاطلبوا من طبيبه إحالته إلى أخصائي نفسي مؤهل. وإذا كنتم أنتم أنفسكم تواجهون صعوبةً في التأقلم، فاطلبوا المساعدة. كما قد يكون من المفيد الانضمام إلى مجموعات دعم للأشخاص المصابين بالخرف ومقدمي الرعاية لهم.