هل تعاني أيضاً من آلام الظهر؟ هل هي مشكلة في القرص الفقري؟ دعنا نكتشف ذلك بالتحديد! (مشاكل القرص الفقري)

كل من عانى من صعوبة الوقوف أو الجلوس أو المشي بسبب آلام الظهر يعرف تمامًا ماهية هذا الألم. ما هو هذا الألم الشديد الذي يجعلك تشعر بالتعب حتى مع أقل حركة؟ في أغلب الأحيان، يكون السبب مشكلة في إحدى فقرات العمود الفقري. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذه المشكلة التي يتحدث عنها الجميع، ولكن لا يُعرف سببها بدقة.

ما هو هذا القرص الفقري؟

ببساطة، يتكون عمودنا الفقري من مجموعة من العظام الصغيرة المتراصة فوق بعضها البعض. نسمي هذه العظام فقرات . تخيل هذه الفقرات كطوب. بدلاً من أن يصطدم طوبتان ببعضهما، يوجد ما يشبه "ممتص الصدمات" في السيارة لامتصاص الصدمات التي تحدث عند تحركها ذهابًا وإيابًا. هذه الوسادة المطاطية هي ما نسميه " القرص الفقري" ، أو ببساطة "القرص".

يحتوي هذا القرص على جزأين:

1. الجزء الخارجي الصلب: هذا غطاء ليفي قوي للغاية، يشبه الطبقة الخارجية للإطار. نسمي هذا "الحلقة الليفية".

2. الجزء الداخلي الرخو: يشبه هذا الجزء مادة هلامية. وهو ما يمنح القرص مرونته . ويُسمى هذا الجزء "النواة اللبية".

هذا القرص ليس مجرد شيء موجود فحسب، بل هو محصور بإحكام بين فقرتين، ومثبت في مكانه بواسطة الأربطة والعضلات المحيطة به. لذا، ليس من السهل عادةً أن ينزلق القرص.

ماذا يحدث لهذا القرص مع تقدمنا ​​في العمر؟ في الصغر، يكون باطن هذا القرص أكثر سيولةً وليونة. ولكن مع التقدم في العمر، حتى في الصغر، يقل تدفق الدم إلى هذا القرص. ثم يبدأ الجزء اللين في الداخل بالتصلب والجفاف تدريجيًا. وبحلول منتصف العمر، يصبح هذا القرص صلبًا كقطعة مطاطية قديمة. وبسبب هذه التغيرات، يصبح الغلاف الخارجي للقرص ضعيفًا وعرضةً للتلف.

ماذا يعني بروز القرص؟ (انزلاق غضروفي)

هذه هي الحالة التي يطلق عليها الكثير من الناس اسم "انزلاق غضروفي". من الناحية الدقيقة، ما يحدث هنا ليس انزلاق الغضروف، بل بروز جزء من الغضروف للخارج.

تخيل أنك تضغط على دونات محشوة بالمربى. ماذا يحدث حينها؟ يخرج المربى من نقطة ضعف في الدونات، أليس كذلك؟ هذا ما يحدث هنا أيضًا. نتيجةً لبعض الضغط، يضعف الغلاف الخارجي الصلب للقرص "الحلقة الليفية"، ويتمزق، ويخرج الجزء الهلامي الموجود بداخله "النواة اللبية".

يضغط القرص المنفتق بهذا الشكل على عصب مجاور، فتظهر أعراض مثل الألم الشديد والخدر. في البداية، تتصلب عضلات الظهر، وقد لا تتمكن من الحركة بشكل صحيح. ثم ينتقل الألم عبر العصب المضغوط إلى الساق، وأحيانًا إلى الذراع.

في أغلب الأحيان، تحدث حوالي 90% من مشاكل الأقراص في أسفل الظهر، أي في منطقة الفقرات القطنية. أما مشاكل منطقة الرقبة فتحدث بشكل أقل بكثير.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض؟

يُعدّ الانزلاق الغضروفي أكثر شيوعًا بين النساء والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عامًا. ومع ذلك، قد يحدث أيضًا لدى الشباب النشطين. ومن المثير للدهشة أن هذه المشكلة أقل شيوعًا لدى كبار السن، الذين فقدوا معظم مرونتهم وأصبحوا يعانون من التيبس.

الخبر السار هو أن ليس كل حالات الانزلاق الغضروفي تسبب ألمًا . فبعض الأشخاص الذين تظهر صور الرنين المغناطيسي لديهم مشاكل في الغضاريف، لا يشعرون بأي ألم أو انزعاج. والسبب في ذلك هو أن الانزلاق الغضروفي لا يضغط على عصب.

ماذا يعني تآكل القرص الفقري؟ (مرض القرص التنكسي)

هذا موضوع يتحدث عنه الكثيرون. وهو في الواقع أقرب إلى عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن منه إلى مرض. فكما يتحول شعرنا إلى اللون الرمادي وتتجعد بشرتنا، تتآكل أقراصنا الفقرية وتتقلص وتجف تدريجياً مع مرور الوقت. وهذا ما نسميه مرض القرص التنكسي.

لا ينطبق هذا التعويض على الجميع بنفس القدر. فبالنسبة للبعض، يحدث بسرعة كبيرة وبقسوة. على وجه الخصوص،

• لأولئك الذين يعانون من ضعف العضلات
• لأولئك الذين يعانون من وضعية سيئة (الانحناء)
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة

بسبب تعرض العمود الفقري لهؤلاء الأشخاص لضغط غير ضروري باستمرار، تتآكل الأقراص بسرعة. ويمكن أن يتسبب هذا التآكل أيضاً في آلام الظهر وتيبسه ومشاكل أخرى.

هل يجب عليّ زيارة الطبيب؟

بالتأكيد. عندما تشعر بألم في الظهر، لا تتجاهله باعتباره علامة ضعف. راجع طبيبك فوراً ، خاصةً إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض.

• ألم شديد لا يطاق في الظهر.
• إذا انتقل الألم إلى أسفل الساق أو الذراع (خاصة مثل الصدمة الكهربائية).
• إذا كنت تعاني من خدر أو انخفاض في الإحساس في ساقيك أو قدميك أو يديك.
• إذا كانت عضلاتك ضعيفة وتواجه صعوبة في المشي أو رفع الأثقال.
• الأهم من ذلك كله: إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في البول أو البراز، أو إذا شعرت بتنميل في تلك المنطقة، فهذه حالة طارئة . توجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

سيقوم طبيبك بفحصك، وسيطلب إجراء فحوصات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي إذا لزم الأمر، وسيوصي بأفضل علاج لحالتك. قد يشمل ذلك الأدوية، أو العلاج الطبيعي، أو في حالات نادرة جدًا، الجراحة.