هل حتى كمية قليلة من الكحول تشكل خطراً أثناء الحمل؟ دعونا نكتشف الحقيقة.

هل أنتِ حامل ؟ هل سبق لكِ أن حضرتِ حفلة أو حفل زفاف صديقة، ورأيتِ الجميع يشربون كأسًا من النبيذ، وتساءلتِ: "هل من الآمن أن أشرب قليلًا أيضًا؟" ربما تقول إحدى صديقاتكِ: "لقد شربتُ قليلًا من البيرة عندما كنتُ حاملًا، ولا بأس بذلك لطفلي". في الوقت نفسه، قد تقول أخرى: "هذا تهور لا داعي له". إنها في الواقع مسألة محيرة للغاية. لذا دعونا نتحدث عنها اليوم.

يعلم الباحثون منذ عقود أن الإفراط في تناول الكحول أثناء الحمل قد يُسبب تشوهات خلقية . لكن لا يزال هناك غموضٌ حول كيفية تأثير حتى الكميات الضئيلة جدًا، أو تناول الكحول بشكل متقطع، على نمو الجنين. وبسبب هذا الغموض، تتباين آراء الأطباء في سريلانكا وحول العالم في هذا الشأن.

كم يكلف شرب الكحول "بإفراط"؟

تكمن المشكلة الأكبر في هذا الموضوع في عدم وجود كمية محددة علميًا من الكحول تُعتبر آمنة للشرب أثناء الحمل. يقول بعض الأطباء إنه لا بأس من شرب كمية قليلة بين الحين والآخر، بينما ينصح آخرون بالامتناع عن الشرب تمامًا.

لماذا توجد آراء متباينة؟ السبب هو أنه حتى لو شربت نفس الكمية من الكحول، فإنها تؤثر على جسم كل شخص بشكل مختلف. ببساطة، يحتوي جسمنا على بروتين خاص، أو إنزيم، يُحلل الكحول، أي يهضمه. بعض الأمهات الحوامل لديهن نشاط أقل لهذا الإنزيم. لذلك، حتى لو شربن كمية قليلة، فمن المرجح أن يبقى الكحول في الجسم لفترة أطول وينتقل عبر المشيمة إلى جسم الجنين ويسبب له ضرراً.

الخطر الرئيسي الذي يشيرون إليه هو حالة تسمى اضطراب طيف الكحول الجنيني (FASD) . وهذا ليس مرضًا واحدًا، بل مجموعة من الحالات التي تتراوح من مشاكل بسيطة إلى حالات خطيرة.

توجد آراء مختلفة حتى بين الأطباء أنفسهم...

كما ذكرنا سابقاً، تتباين آراء الأطباء حول هذا الموضوع. فبعضهم يعتقد أن تناول كمية قليلة من الكحول بين الحين والآخر، كرشفة من كأس نبيذ في حفلة، من غير المرجح أن يسبب أي ضرر يُذكر. ويقولون إنه ليس من الحكمة القلق أو التوتر بشأن ذلك بلا داعٍ.

لكن لدى العديد من الأطباء وجهة نظر أكثر جذرية. هكذا يرون الأمر.

هذه مسألة بالغة الخطورة، أليس كذلك؟ يتطور دماغ الجنين باستمرار طوال فترة الحمل، ليس فقط في الأشهر الثلاثة الأولى، بل حتى الشهر الأخير. الكحول مادة تؤثر بشكل مباشر على خلايا الدماغ. لذا ، مهما كانت الجرعة ضئيلة، لا يمكننا الجزم بتأثيرها على نمو دماغ الجنين.

دعونا نعطي الأولوية للسلامة، أليس كذلك؟

في النهاية، هذا قرار شخصي عليك اتخاذه. ولكن قبل اتخاذ هذا القرار، من المهم التحدث مع طبيبك والاطلاع على كل هذه الأمور.

قد يشعر من يقرر الإقلاع عن الكحول نهائياً ببعض الحزن لفقدان فرصة الاستمتاع بمشروب مع الأصدقاء. لكن فكّر في الأمر، أنت تفعل ذلك لفترة قصيرة فقط، تسعة أشهر مثلاً. ولكن بتقديمك هذه التضحية، فإنك تُهدي طفلك هدية مستقبل صحي لبقية حياته.

أولئك الذين يحتاجون إلى توخي الحذر بشكل خاص

بالنسبة لبعض الأشخاص، يكون الخطر أكبر. إذا كنت تعاني من أي من الحالات التالية، فمن الأفضل تجنب شرب الكحول تمامًا.

• إذا كنت تعاني من مرض في الكبد.
• إذا كان لديك تاريخ من إدمان الكحول.
• إذا كنت تتناول أدوية لأمراض أخرى، وخاصة الأمراض العقلية مثل الاكتئاب.

إذا كنتِ تجدين صعوبة في التحكم في استهلاككِ للكحول، ليس فقط أثناء الحمل، بل في أي وقت، فتحدثي بصراحة مع طبيبكِ. لا تخجلي أو تخافي من التحدث عن الأمر. سيتمكن طبيبكِ من إحالتكِ إلى الاستشارة أو العلاج المناسب.