أجمل يوم في حياتكِ على الأبواب. ربما كنتِ تنتظرين بفارغ الصبر احتضان صغيركِ الذي حملتيه في أحشائكِ لأشهر. مع كل تغيير بسيط تشعرين به في الأسابيع القليلة الماضية، ربما تساءلتِ: "هل هذا يعني قدوم الطفل ؟" هذا أمر طبيعي تمامًا. بعض الأمهات لديهن علامات واضحة تدل على اقتراب موعد الولادة، بينما لا تشعر أخريات بمثل هذه العلامات. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن العلامات التي يرسلها لكِ جسمكِ والتي تُشير إلى أن "الطفل مستعد للولادة".
التغيرات التي تطرأ على الجسم قبل آلام المخاض
قبل إنجاب طفل، يمر جسمك بسلسلة من التغيرات الصغيرة استعداداً لذلك. هذه هي العلامات.
البرق
هذه هي اللحظة التي ينزل فيها رأس الجنين قليلاً إلى الحوض. يُطلق البعض على هذه الحالة اسم "نزول رأس الجنين". قد يحدث هذا قبل موعد الولادة ببضعة أسابيع، أو قبلها ببضع ساعات. عندما ينزل رأس الجنين إلى هذا المستوى، يضغط الرحم على المثانة، مما يزيد من الحاجة إلى التبول. ولكن هناك جانب إيجابي أيضاً، فالمساحة في الجزء العلوي من البطن تُسهّل التنفس وتُخفف من حرقة المعدة.
خروج السدادة المخاطية
خلال فترة الحمل ، توجد سدادة مخاطية تحمي عنق الرحم. تُسمى هذه السدادة بالسدادة المخاطية. عندما يبدأ عنق الرحم بالتوسع لاستقبال الجنين، تخرج هذه السدادة من المهبل. قد تكون شفافة، أو وردية، أو ممزوجة بقليل من الدم. يُطلق على هذه الظاهرة أيضًا اسم "علامة الولادة" أو "علامة الولادة الدموية". بعد خروجها، قد يولد الطفل قريبًا، ولكن في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين.
انخفاض حركة الجنين
مع اقتراب موعد الولادة، قد تقل حركة طفلك. مع ذلك، قد يكون هذا أحيانًا علامة على وجود مشكلة، لذا تأكدي من إخبار طبيبك إذا لاحظتِ أي انخفاض في حركة طفلك.
فقدان طفيف للوزن
من الطبيعي زيادة الوزن أثناء الحمل. ولكن من المثير للدهشة أن بعض الأمهات قد يفقدن نصف كيلوغرام أو اثنين قبل الولادة بأيام قليلة. ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية في الجسم.
غريزة التعشيش
بعد أسابيع من العمل الجاد، قد تشعرين فجأةً بتدفقٍ من الطاقة مع اقتراب موعد ولادة طفلك. قد تشعرين برغبةٍ عارمةٍ في تنظيف المنزل، وتجهيز مستلزمات الطفل، وطهي الطعام. يُطلق على هذا "غريزة الأمومة". لكن تذكري، لا تُرهقي نفسكِ. ستحتاجين إلى الكثير من الطاقة لرعاية طفلك.
الفرق بين العمل الحقيقي والعمل الزائف
مع اقتراب نهاية الحمل، قد تشعرين بتقلصات في بطنك. تُعرف هذه التقلصات باسم تقلصات براكستون هيكس. وهي ليست تقلصات حقيقية، بل هي طريقة جسمكِ للاستعداد للتقلصات الحقيقية. فكيف يمكنكِ التمييز بينهما؟
الأمر المهم هو أنه في المخاض الحقيقي، يشتد الألم بمرور الوقت، وتصبح الفترات أقصر، ولا يتوقف حتى لو غيرتِ وضعيتك.
يمكن فهم هذا الاختلاف بشكل أوضح من الجدول أدناه.
| السمة | انقباضات كاذبة (براكستون هيكس) | العمل الحقيقي |
|---|---|---|
| توقيت الألم | غير منتظم. لا يتبع نفس النمط مراراً وتكراراً. | تأتي هذه الانقباضات بنمط منتظم. وتصبح الفترات الزمنية بين الانقباضات أقصر مع مرور الوقت (على سبيل المثال، 10، 8، 5 دقائق). |
| قوة | عادةً ما يكون ضعيفاً. لا يتفاقم مع مرور الوقت. | يزداد الألم تدريجياً في شدته مع مرور الوقت. |
| موضع الألم | غالباً ما يُشعر به فقط في الجزء الأمامي من المعدة. | يبدأ عادةً من أسفل الظهر وينتقل إلى الجزء الأمامي من البطن. |
| تأثير الحركة | يمكن أن يتوقف عند تغيير وضعيتك، أو المشي، أو الراحة. | الألم لا يتوقف حتى لو غيرت وضعيتك أو مشيت. |
كيفية حساب توقيت الانقباضات
إذا كنتِ تشكين في تعرضكِ للإجهاض، فابدئي بتسجيل أوقات الشعور بالألم. دوّني وقت بدء الألم ووقت انتهائه. من المهم ملاحظة مدة الألم (المدة) والفاصل الزمني بين كل انقباضة وأخرى (الفترة). في البداية، قد يأتي الألم كل 15-20 دقيقة ويستمر من 60 إلى 90 ثانية. تدريجيًا، سيصبح الفاصل الزمني أقل من 5 دقائق. إذا كان الألم شديدًا ويستمر من 45 إلى 60 ثانية ويأتي كل 3-4 دقائق، فعليكِ حينها التوجه إلى المستشفى.
علامات أخرى واضحة تدل على اقتراب موعد ولادة طفلك
نزول ماء الولادة
خلال فترة الحمل، يحيط بالجنين غشاءٌ مملوءٌ بسائلٍ يُسمى الغشاء الأمنيوسي. مع اقتراب موعد الولادة، قد يتمزق هذا الغشاء ويخرج السائل من المهبل. قد يخرج السائل دفعةً واحدةً على شكل كمية كبيرة من الماء، أو قد تشعرين بتسربه ببطء. عادةً ما يكون هذا السائل عديم الرائحة ولونه إما عديم اللون أو بلون القش. إذا انفجر كيس الماء، دوّني الوقت والكمية الخارجة ولون السائل، واتصلي بطبيبكِ فورًا. سيخبركِ الطبيب بما يجب فعله بعد ذلك. لا ينفجر كيس الماء لدى جميع الحوامل في المنزل، ففي بعض الأحيان، يقوم الطبيب بتفجيره بعد ذهابكِ إلى المستشفى.
ترقق وتوسع عنق الرحم
هذه أمور لا يمكنك معرفتها في المنزل، ويتم فحصها وإخبارك بها من قبل الطبيب .
- ترقق عنق الرحم: عند بدء المخاض الحقيقي، يبدأ عنق الرحم بالترقق ليسمح بخروج رأس الطفل. ويُقاس ذلك من 0% إلى 100%. 100% تعني أن عنق الرحم متسع تمامًا.
- التوسع: يبدأ عنق الرحم بالتوسع أيضاً. ويُقاس ذلك بالسنتيمترات. 10 سنتيمترات تعني أنه متوسع بالكامل.
العلامات العاطفية
إلى جانب الأعراض الجسدية، قد تعانين أيضاً من تغيرات عقلية مع اقتراب موعد ولادة طفلك.
- تقلبات مزاجية بدون سبب
- قلق
- سرعة الانفعال
- نفاد الصبر
متى يجب عليك الذهاب إلى المستشفى؟
هذه مشكلة تواجهها العديد من الأمهات. إذا كنتِ تعتقدين أنكِ في حالة مخاض حقيقي، فتحدثي إلى طبيبكِ. كذلك، في الحالات التالية، يجب عليكِ بالتأكيد التحدث إلى طبيبكِ أو التوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
- إذا كنت تعتقد أن كيس الماء الخاص بك قد تمزق .
- قليلافي حالة حدوث نزيف مفرط (أكثر من مجرد تنقيط).
- إذا شعرتِ بأن حركات طفلكِ أقل من المعتاد .
- إذا كان الألم لا يطاق ويأتي كل 5 دقائق لمدة ساعة .
- إذا شعرتِ بهذه الأعراض قبل الأسبوع 37 ، فقد يكون ذلك علامة على الولادة المبكرة، لذا يجب عليكِ طلب المشورة الطبية على الفور.
الرسالة الرئيسية
- ليس كل ألم تشعرين به خلال المراحل الأخيرة من الحمل هو ألم الولادة. تعرّفي على الفرق بين المخاض الحقيقي والتقلصات الكاذبة (تقلصات براكستون هيكس).
- تزداد العلاقة الحميمة الحقيقية قوة مع مرور الوقت، وتصبح أكثر انتظاماً، ولا تتوقف حتى عند تغيير الوضعيات.
- إذا انفجر كيس الماء، أو حدث نزيف، أو قلت حركة طفلك، فأبلغي طبيبك على الفور.
- عندما يبدأ الألم الشديد بالظهور كل 3-4 دقائق، كن مستعدًا للذهاب إلى المستشفى.
- إذا كانت لديكِ أيّة مخاوف، مهما كانت بسيطة، فلا تترددي أبداً في استشارة طبيبكِ. سلامتكِ وسلامة طفلكِ هما الأهم.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك