هل تشعر بالتعب باستمرار؟ ربما تعاني من نقص الحديد (فحص الدم للحديد)

هل تشعر أحيانًا بتعب غير معتاد دون سبب واضح؟ أو تشعر بالدوار بعد الوقوف عقب يوم طويل؟ قد نعتقد أحيانًا أن هذه أعراض طبيعية، لكنها قد تكون علامة على انخفاض مستوى الحديد في الجسم. الحديد معدن أساسي للجسم، لذا سنتحدث اليوم عن ماهية الحديد، وأهميته، والفحوصات الدموية التي يمكن إجراؤها لمعرفة مستواه.

لماذا يُعدّ الحديد مهماً جداً لأجسامنا؟

ببساطة، الحديد عنصر يحصل عليه الجسم من الأطعمة التي نتناولها، مثل اللحوم الحمراء والبقوليات والحبوب المدعمة. ويُعد هذا الحديد عاملاً أساسياً في تكوين خلايا الدم الحمراء في أجسامنا.

تخيل وجود خدمة توصيل تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء أجسامنا. خلايا الدم الحمراء هي وسيلة نقل هذه الخدمة. تحتوي هذه الخلايا على بروتين خاص يُسمى الهيموجلوبين ، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم. لا يمكن إنتاج الهيموجلوبين بدون الحديد، فإذا نقص الحديد، يقل إنتاج الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى تعطل إمداد الجسم بالأكسجين. وهذا هو السبب الرئيسي لشعورنا بالتعب والدوار .

ما هي أعراض نقص الحديد؟

قد يطلب منك طبيبك إجراء فحص للحديد، خاصةً إذا كنت تعاني من أعراض نقص الحديد أو زيادته. دعونا نلقي نظرة على هذه الأعراض.

أنواع اختبارات الحديد

على الرغم من تسميته باختبار الحديد، إلا أنه ليس اختبارًا واحدًا في الواقع، بل هو مزيج من عدة اختبارات. فهو يقيس كمية الحديد في الدم، وكيفية انتقاله في الجسم، وكمية الحديد المخزنة فيه. دعونا نلقي نظرة سريعة على هذا الاختبار.

كيف يتم إجراء هذا الاختبار؟ وماذا تقول النتائج؟

سيُطلب منك عادةً الصيام (الامتناع عن الطعام والشراب) لمدة 12 ساعة تقريبًا قبل إجراء فحص الحديد هذا، لأن الطعام قد يؤثر على مستويات الحديد في الدم. بعد ذلك، تُسحب عينة دم من وريد في ذراعك وتُرسل إلى المختبر.

أسباب انخفاض مستويات الحديد

إذا ذكر تقريرك أن مستويات الحديد لديك منخفضة، فقد يكون هناك عدة أسباب:

• نقص الحديد في النظام الغذائي: وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص لأولئك الذين يتناولون الأطعمة النباتية فقط.
• صعوبة امتصاص الحديد من الطعام: قد لا يتمكن بعض الأشخاص من امتصاص الحديد بشكل صحيح بسبب أمراض الأمعاء.
• النزيف : يمكن أن يكون النزيف الغزير أثناء الحيض عند النساء ناتجًا عن قرحة المعدة أو نزيف داخلي آخر.
• الحمل : خلال هذه الفترة، تحتاج كل من الأم والجنين النامي إلى الحديد، لذلك قد تنخفض مستويات الحديد لدى الأم.

إذا انخفضت مستويات الحديد بشكل كبير، يُطلق على هذه الحالة فقر الدم . وهذا يعني عدم وجود عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.

أسباب ارتفاع مستويات الحديد

يُعد نقص الحديد مشكلة لا تقل خطورة عن زيادة الحديد. ويمكن أن يكون سببه ما يلي:

• مكملات الحديد: هذا ما يمكن أن يحدث إذا تناولت مكملات الحديد كما يحلو لك دون استشارة الطبيب.
• داء ترسب الأصبغة الدموية: هو حالة وراثية. يحدث هذا عندما يعجز الجسم عن التخلص من الحديد الزائد. ونتيجة لذلك، قد يتراكم الحديد في أعضاء مثل الكبد والقلب، مما يؤدي إلى تلفها.
• تلقي عمليات نقل الدم المتكررة: قد يعاني الأشخاص الذين يتلقون عمليات نقل الدم المتكررة بسبب حالات طبية معينة من ارتفاع مستويات الحديد.

ومع ذلك، بغض النظر عن نتائج تقرير الفحص، سيشرح لك طبيبك معناها بالتفصيل وما يجب فعله لاحقًا. لذا احرص على الحصول على التقرير ومقابلة طبيبك لمناقشته.