هل اقترب موعد الولادة؟ هذه هي علامات المخاض

مع اقتراب أجمل يوم في حياتك، من الطبيعي أن تشعري ببعض الخوف والفضول والحماس في آن واحد. "هل سأرزق بطفل؟ هل هذا الألم حقيقي أم وهمي؟" ربما راودتك هذه الأسئلة مرات عديدة. لذا، دعونا نتحدث اليوم، ببساطة ولطف، عن العلامات التي يرسلها لكِ جسمكِ والتي تُشير إلى اقتراب قدوم طفلكِ إلى هذا العالم، علامات المخاض .

ببساطة، المخاض هو العملية الطبيعية التي يمر بها جسمكِ لإخراج طفلكِ إلى العالم. يبدأ بانقباضات رحمية متواصلة، وتستمر هذه العملية حتى ولادة الطفل والمشيمة. لا تعاني جميع النساء من هذه الأعراض بنفس الطريقة، فبعضهن تظهر عليهن أعراض واضحة، بينما قد لا تظهر على أخريات.

العلامات الجسدية لاقتراب الولادة

مع اقتراب موعد الولادة، يبدأ جسمك بالتغير كثيراً. دعونا نلقي نظرة على هذه التغيرات.

1. البرق

هذا ما نسميه "نزول الجنين". قبل ولادة طفلك بقليل، سينزل إلى حوضك. قد يحدث هذا قبل الولادة ببضعة أسابيع، أو قد يحدث قبلها بساعات. عندما ينزل الجنين، يضغط الرحم على المثانة، لذا ستحتاجين إلى التبول بشكل متكرر. ولكن هناك جانب إيجابي! المساحة الإضافية في الجزء العلوي من بطنك قد تُسهّل التنفس ، وقد تشعرين بألم أقل في صدرك .

2. إفرازات سدادة مخاطية

خلال فترة الحمل، تتكون سدادة مخاطية بالقرب من عنق الرحم، لحماية الجنين من العدوى. وعندما يبدأ عنق الرحم بالانفتاح لاستقبال الجنين، قد تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل. قد تكون شفافة، أو وردية، أو ممزوجة بمسحة دموية خفيفة. ويُطلق على هذه الظاهرة أيضاً اسم "علامة المخاض" أو "علامة نزول الدم". بعد خروجها، قد يبدأ المخاض فوراً، أو قد يستغرق أسبوعاً أو أسبوعين.

3. انقباضات المخاض الحقيقية

هذا هو انقباض وانبساط عضلات الرحم. عند الشعور بالألم، يصبح البطن قاسياً كالصخر، وعندما يزول الألم، يعود ليناً. يختلف الشعور بهذا الألم من امرأة لأخرى، فبعض النساء يشعرن به كتقلصات الدورة الشهرية . ويبدأ هذا الألم من أعلى البطن إلى أسفل كالموجة.

4. الإسهال

قد يبدو هذا غريباً بعض الشيء، لكن بعض النساء قد يشعرن بالانتفاخ قبل 24 إلى 48 ساعة من موعد الولادة. وهذه إحدى الطرق التي يستعد بها الجسم للولادة.

5. ألم الظهر

على الرغم من أن آلام الظهر شائعة أثناء الحمل، إلا أن الألم المصاحب للولادة يختلف قليلاً. إنه ألم مستمر ومزعج يبدأ في أسفل الظهر ويمتد إلى البطن .

6. "غريزة التعشيش" - الانشغال بالأعمال المنزلية

بعد أسابيع من العمل الجاد، قد تشعرين فجأةً بتدفق الطاقة ورغبة في تنظيف المنزل، والطبخ، وتحضير مستلزمات المولود. يُطلق على هذا "غريزة الأمومة". لكن تذكري، لا تُرهقي نفسكِ . فأنتِ بحاجة إلى الكثير من الطاقة لرعاية طفلكِ .

7. حركات الطفل

مع اقتراب موعد الولادة، قد تقل حركات طفلك. وهذا أمر بالغ الأهمية. فإذا انخفضت حركات طفلك بشكل ملحوظ، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود مشكلة. لذا، إذا لاحظتِ أي تغيير في حركات طفلك ، اتصلي بطبيبك أو المستشفى فوراً.

8. انفجار كيس الماء (نزول ماء الولادة)

هذا هو الكيس المملوء بالسوائل الذي يحيط بطفلك (الكيس الأمنيوسي). عند تمزقه، قد يخرج الكثير من الماء دفعة واحدة، أو قد يتسرب تدريجيًا. عادةً ما يكون هذا السائل عديم الرائحة، ويكون مائيًا أو بلون القش. إذا كنتِ تعتقدين أن ماء الرحم قد تمزق، فدوّني التفاصيل، مثل وقت التمزق، وكمية السائل المتسرب، ولونه، وأخبري طبيبك. لا يتمزق ماء الرحم دائمًا في المنزل؛ ففي بعض الأحيان يقوم الأطباء بذلك في المستشفى.

الفرق بين الألم الحقيقي والألم الزائف

قد تشعرين بانقباضات "كاذبة" قبل الانقباضات "الحقيقية". تُسمى هذه الانقباضات بانقباضات براكستون هيكس ، وهي طريقة جسمكِ للتأقلم مع الانقباضات الحقيقية. فكيف يمكنكِ التمييز بينهما؟

كيف تقيس مدة الألم؟

إذا شعرتِ بألم حقيقي، فابدئي بتسجيل الوقت. دوّني وقت بدء الألم ووقت انتهائه. قيسي الوقت بين الانقباضات. يمكنكِ حتى استخدام تطبيق على هاتفكِ للقيام بذلك.

في البداية، قد يأتي الألم كل 15-20 دقيقة ويستمر لمدة 60-90 ثانية. تدريجياً، سيقلّ هذا إلى مرة كل 5 دقائق. إذا كان الألم شديداً، ويستمر لمدة 45-60 ثانية تقريباً ويأتي كل 3-4 دقائق، فعندها يجب عليك الذهاب إلى المستشفى.

متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟

في حالة حدوث أي مما يلي ، اتصل بطبيبك على الفور أو اذهب إلى المستشفى.

• إذا كنت تعتقد أن كيس الماء قد انفجر.
• الأمر ليس مثل التبقيع العادي، ولكنه أكثر دموية .
• إذا شعرتِ بأن حركات طفلكِ أقل من المعتاد.
• إذا كان الألم لا يطاق ويأتي كل 5 دقائق لمدة ساعة .
• إذا لم تكن حاملاً في الأسبوع 37 وتعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فقد يعني ذلك أن طفلك سيولد قبل الأوان، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية.

سيقدم لك طبيبك تعليمات واضحة حول متى يجب عليك الحضور إلى المستشفى، لذا من المهم جدًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك خلال المراحل الأخيرة من حملك.