ما هو الكبد؟ دعونا نتعرف أكثر على هذا العضو الصامت في جسمنا!

هل فكرت يومًا في كبدك؟ على الرغم من أننا نتحدث غالبًا عن أشياء مثل القلب والدماغ، إلا أن الكبد أيضًا عضو مذهل يؤدي بهدوء ولكن بشكل لا غنى عنه الكثير من العمل داخل أجسامنا. إنه أشبه بعامل صامت في جسمنا. لذا، سنتحدث اليوم بمزيد من التفصيل عن صديقنا الكبد، ووظائفه، والمشاكل التي قد يسببها، وكيفية الاعتناء به، حسنًا؟

ما هو الكبد تحديداً؟

ببساطة، الكبد عضو بالغ الأهمية في جسمنا، وهو أيضاً غدة . وهذا يعني أنه يعمل كعضو وغدة في آن واحد، حيث ينتج مواد مثل البروتينات والهرمونات التي يحتاجها الجسم.

تخيل أن الكبد يشبه الإسفنجة، على شكل إسفين، بني محمر، وبحجم كرة القدم تقريبًا. مع ذلك، قد يختلف هذا الحجم تبعًا لطول الشخص ووزنه. يزن كبد الشخص البالغ حوالي 1.3 كيلوغرام، مما يجعله أكبر عضو في جسم الإنسان.

في أغلب الأحيان، يقع الكبد في الجانب الأيمن من الجسم، أسفل الأضلاع مباشرةً. مع ذلك، توجد حالة نادرة جدًا تُسمى "انعكاس وضع الأحشاء"، حيث قد يقع كبد بعض الأشخاص في الجانب الأيسر.

في الطب، نطلق على الأمراض المتعلقة بالكبد اسم "أمراض الكبد". ونطلق على الأطباء المتخصصين في الكبد اسم "أطباء الكبد".

إذن، ما هي الخدمة التي يقدمها الكبد لجسمنا؟

يا إلهي! هناك مئات الوظائف التي يؤديها الكبد. لكن دعونا نتحدث عن بعض أهم الوظائف الأساسية للبقاء على قيد الحياة :

• ينقي الدم: كل السموم التي تتراكم في دمناتتمثل الوظيفة الرئيسية للكبد في إزالة السموم، أي المواد الضارة بالجسم، وتنقية الدم. إنه بمثابة مرشح فائق في جسمنا.
• يزيل خلايا الدم الحمراء القديمة: عندما تصبح خلايا الدم الحمراء في دمنا قديمة، يقوم الكبد بإزالتها.
• يُنتج الكبد العصارة الصفراوية: يُنتج الكبد أيضاً سائلاً يُسمى العصارة الصفراوية، وهو يساعدنا على هضم الطعام الذي نتناوله. وتساعد هذه العصارة الصفراوية على هضم الأطعمة الدهنية.
• معالجة العناصر الغذائية: من الوظائف المهمة الأخرى للكبد "استقلاب" البروتينات والكربوهيدرات والدهون التي نحصل عليها من الطعام الذي نتناوله حتى تتمكن أجسامنا من استخدامها.
• يساعد على تجلط الدم: يقوم الكبد أيضاً بإنتاج بعض المواد التي تساعد على تجلط الدم، مما يساعد على وقف النزيف عند حدوث إصابة في مكان ما.
• يتحكم في حجم الدم: يساعد الكبد أيضًا في التحكم في إجمالي حجم الدم في أجسامنا.
• يخزن الطاقة والفيتامينات: يخزن الجسم الطاقة (يتم تخزينها على شكل جليكوجين) والفيتامينات (مثل فيتامينات أ ، د، هـ، ك، ب12) لاستخدامها لاحقًا في الكبد.

الآن فهمت، أليس كذلك؟ الكبد ليس كائناً صغيراً. هذه مجرد بعض وظائفه الرئيسية. إضافةً إلى ذلك، يؤدي الكبد مئات الوظائف الأخرى دون أن يشعر.

ما هي أجزاء الكبد؟

يتكون الكبد بشكل أساسي من فصين كبيرين : الفص الأيمن والفص الأيسر.

يحتوي هذا العضو على العديد من الأوعية الدموية . يمر الدم في أجسامنا عبر هذه الأوردة إلى الكبد، حيث يتم تنقيته. يعمل الكبد، تحديدًا، كنظام ترشيح فائق ، حيث يزيل السموم والفضلات غير الضرورية من الدم. ثم تُطرح هذه المواد المُزالة من الجسم مع البول والبراز.

إضافةً إلى ذلك، تحتوي هذه القنوات الكبيرة على آلاف القنوات الأصغر حجماً التي تُسمى الفصيصات. وتتصل هذه الفصيصات بالعديد من الأنابيب الصغيرة التي تُسمى القنوات الصفراوية ، والتي تنقل الصفراء المُنتجة في الكبد إلى الأمعاء الدقيقة.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب الكبد؟

لسوء الحظ، هناك عدد من الحالات والأمراض التي يمكن أن تُلحق الضرر بالكبد، أي أنها تُسبب أمراض الكبد. ومنها:

إذا كانت هناك مشكلة في الكبد، فما هي الأعراض التي نشعر بها؟

حسنًا، لنرى الآن كيف يُخبرنا جسمنا بوجود خلل أو مشكلة في الكبد. ما هي هذه الأعراض؟

يُعدّ اليرقان من أهمّ أعراض اليرقان وأكثرها شيوعًا. ربما لاحظتَ اصفرار الجلد وبياض العينين لدى بعض الأشخاص، وهذا هو اليرقان. والسبب في ذلك هو ارتفاع نسبة مادة صفراء تُسمى البيليروبين في الدم. ينتج البيليروبين عندما يُحلّل الكبد خلايا الدم الحمراء القديمة. لذا، فإنّ ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم يُشير إلى احتمال وجود خلل في وظائف الكبد.

بالإضافة إلى اليرقان، قد تظهر عدة أعراض أخرى:

• تراكم السوائل في البطن (يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم "الاستسقاء"). يبدو البطن منتفخاً.
• الجسم يُصاب بالكدمات بسهولة. حتى لو تعرضت لضربة صغيرة، يتحول لونك إلى الأزرق.
• حكة مفرطة في الجلد.
• انخفاض ضغط الدم .
• الشعور بألم في المعدة، وخاصة في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• تورم في مناطق مثل الساقين والكاحلين.
• ضعف في الجسم، نقص في الطاقة، الشعور بعدم التوازن عند المشي، الشعور بالتعب طوال الوقت.
• الارتباك يعني بعض الارتباك، ونسيان مكان وجودك والوقت.

كيف يمكنني الحفاظ على صحة كبدي ولياقته؟

لأن الكبد عضو حيوي وهام للغاية، فمن المهم جدًا الحفاظ على صحته . علينا جميعًا أن نعتني به جيدًا. إليكم بعض الأمور البسيطة، ولكنها في غاية الأهمية، التي يمكنكم القيام بها للحفاظ على صحة الكبد:

• تجنب السموم: تجنب قدر الإمكان المواد الضارة مثل المواد الكيميائية (مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب) والتدخين والمخدرات غير المشروعة.
• اهتم بنظافتك الشخصية: لا تشارك أبدًا أغراضك الشخصية مثل الإبر وشفرات الحلاقة وفرش الأسنان مع الآخرين.
• قلل من استهلاك الكحول: إذا كنت من الأشخاص الذين يشربون الكحول، فافعل ذلك بكميات محدودة للغاية وعلى فترات متباعدة فقط .
• اتبع النصائح الطبية بشأن الأدوية: تناول الدواء الذي وصفه الطبيب تمامًا كما هو موصوف، وبالكمية الموصوفة، وفي الوقت الموصوف.
• حافظ على وزن صحي للجسم: تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ومغذيًا. مارس الرياضة بانتظام.
• مارس الجنس الآمن: لحماية نفسك من العدوى مثل التهاب الكبد B و C.
• احصل على لقاحات التهاب الكبد: هناك لقاحات ضد التهاب الكبد A و B.
• اغسل يديك جيداً: اغسل يديك دائماً جيداً بالماء والصابون قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.