هل تعاني النساء أيضاً من انخفاض هرمون التستوستيرون؟ (انخفاض هرمون التستوستيرون) دعونا نكتشف ذلك بالتفصيل!

هل تشعرين أيضاً بالتعب، أو فقدان الاهتمام بأي شيء، أو انخفاض الرغبة الجنسية؟ أحياناً ترتبط هذه الأعراض بتقلبات الهرمونات في الجسم. سنتحدث اليوم عن موضوع لا يُناقش كثيراً، ولكنه مهم لصحة المرأة، ألا وهو انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء.

ما هو هرمون التستوستيرون؟ وهل هو مهم للنساء أيضاً؟

ببساطة، التستوستيرون هو نوع من الهرمونات يُسمى " الأندروجين " في أجسامنا. الهرمونات أشبه برسائل كيميائية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا. على الرغم من أننا غالبًا ما نفكر في التستوستيرون عند التفكير في الرجال، إلا أن جميعنا ننتج التستوستيرون. مع ذلك، ينتج الرجال كميات أكبر من هذا الهرمون، بينما تنتجه النساء بكميات أقل بكثير.

تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون عادةً بالانخفاض بعد سن الثلاثين، ولكن يمكن أن تنخفض في أي وقت من العمر. ويمكن للأطباء الكشف عن ذلك من خلال فحص الدم.

يُنتج هرمون التستوستيرون في المبيضين والغدد الكظرية وأنسجة وخلايا أخرى لدى النساء. ويمكن أن يؤثر ارتفاع أو انخفاض مستوى هذا الهرمون على صحتنا العامة، كما يؤثر على مستويات الهرمونات الجنسية الأخرى. مع ذلك، لم تُفهم تأثيرات التستوستيرون على النساء فهمًا كاملًا بعد. كذلك، فإن العديد من علاجات انخفاض التستوستيرون غير مُنظّمة بشكل جيد أو غير مدروسة على نطاق واسع. لذا، أنتِ وحدكِ، بالتشاور مع طبيبكِ، من يُمكنه تحديد العلاج الأنسب لكِ بناءً على الأعراض ونتائج تحاليل الدم .

كيف يؤثر هرمون التستوستيرون على جسم المرأة؟

يلعب هرمون التستوستيرون دورًا في أمور كهذه في جسم المرأة:

• الرغبة الجنسية (الليبيدو): وهذا يعني الرغبة في الأشياء الجنسية.
• صحة العظام والعضلات: يحافظ على قوة العظام ويساعد في نمو العضلات.
• المزاج والطاقة: يساعد على تحسين مزاجنا والحفاظ على نشاطنا طوال اليوم.
• الدورة الشهرية والخصوبة: يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية والقدرة على إنجاب الأطفال.

تخيلوا فقط، كم يمكن أن يؤثر هذا الهرمون على حياتنا، حتى لو كان منخفضاً قليلاً!

ما هي أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون لدى النساء؟

لا يمكن التأكد من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلا من خلال فحص الدم، ولكن يمكنك أيضًا البحث عن هذه الأعراض الشائعة:

• انخفاض الرغبة الجنسية: يطلق الأطباء أحيانًا على هذه الحالة اسم "قصور الغدد التناسلية".
• نقص الطاقة والشعور بالتعب طوال الوقت.
• انخفاض قوة العضلات وتيبسها.
• العقم أو صعوبة إنجاب الأطفال.
• عدم انتظام الدورة الشهرية .
• جفاف المهبل.
• مشاكل نفسية مثل الاكتئاب أو القلق.
• ترقق الشعر.
• بشرة جافة وهشة.
• مشاكل النوم، مثل الأرق.

إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فمن الضروري مراجعة الطبيب.ثم يمكنه فحصك ومعرفة ما إذا كان ذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

ما هي أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى النساء؟

السبب الرئيسي لانخفاض هرمون التستوستيرون هو التقدم في السن، وتحديداً سن اليأس . فمع اقتراب المرأة من سن اليأس، قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديها إلى النصف تقريباً مما كانت عليه سابقاً.

وبالمثل، تعاني النساء اللواتي خضعن لعملية استئصال المبيضين جراحياً (استئصال المبيض) أيضاً من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، حيث يتم إنتاج حوالي نصف هرمون التستوستيرون بواسطة المبيضين.

بالإضافة إلى العمر وإزالة المبايض، هناك أسباب أخرى:

• متلازمة تيرنر: هي حالة وراثية لا تتطور فيها المبايض بشكل صحيح.
• ورم في الغدة النخامية.
• العلاج الكيميائي للسرطان.
• العلاج الإشعاعي.
• قصور المبيض.
• حالات مثل قصور الغدة الكظرية، أو مرض أديسون.
• سوء التغذية: على سبيل المثال، يمكن أن يكون سببه حالة مثل فقدان الشهية العصبي أو سوء التغذية الحاد.
• فرط برولاكتين الدم: مستويات مفرطة من هرمون البرولاكتين.
• انقطاع الطمث الناتج عن خلل في منطقة ما تحت المهاد: فقدان الدورة الشهرية بسبب الإجهاد الشديد أو فقدان الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة.
• انقطاع الطمث المبكر: انقطاع الطمث قبل سن الأربعين.

بعض الأدوية قد تخفض مستويات هرمون التستوستيرون أيضاً:

• وسائل منع الحمل الهرمونية.
• الكورتيكوستيرويدات.
• الأدوية المضادة للأندروجين.
• العلاج بالإستروجين عن طريق الفم.
• المواد الأفيونية (مسكنات الألم).

أمر آخر هو أن بعض الأشخاص قد لا يتمكنون من تصنيع مركبي (DHEA) و(DHEA-S) بشكل صحيح بسبب بعض التغيرات في جيناتهم (DNA). هذان المركبان هما ما يتحول إلى هرمون التستوستيرون.

كيف يمكن التعرف على انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون؟

أولًا، سيُجري طبيبك فحصًا سريريًا ويناقش معك أعراضك وتاريخك الطبي. ثم سيطلب إجراء تحليل دم للتحقق من مستويات الهرمونات لديك. لكن العديد من الأطباء يترددون في تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون لأن الأبحاث لم تتضح بعد العلاقة بين مستويات التستوستيرون وبعض الأعراض.

ومن الأسباب الأخرى التي تجعل تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون صعباً هو أن أعراضه قد تكون مشابهة لأعراض حالات أخرى، مثل الاكتئاب أو مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

يُقاس مستوى هرمون التستوستيرون عن طريق فحص الدم. قد تختلف نتائج فحص الدم باختلاف وقت إجراء الفحص، وذلك لأن مستويات الهرمون تتقلب خلال الدورة الشهرية، وكذلك في الصباح والمساء. إذا كنتِ لا تزالين في فترة الحيض، فإن أفضل وقت لقياس مستوى التستوستيرون في الدم هو خلال فترة الحيض.

ما هو المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى المرأة؟

يتغير مستوى هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر. ينخفض ​​هذا المستوى تدريجيًا طوال الحياة، بدءًا من الثلاثينيات. على سبيل المثال، انخفاض مستوى التستوستيرون لدى رجل يبلغ من العمر 30 عامًا يختلف عن انخفاضه لدى رجل يبلغ من العمر 50 عامًا. ولا يوجد لدى الأطباء نطاق معياري لما يُعتبر مستوى طبيعيًا لهرمون التستوستيرون لدى النساء.

كيف يتم علاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون؟

يُعدّ علاج انخفاض هرمون التستوستيرون لدى النساء أمراً مثيراً للجدل بعض الشيء.لأن هذا الموضوع لم يُدرس بشكل كافٍ بعد. لم تُجز إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أي علاج بالتستوستيرون للنساء. ولعدم وجود علاج قياسي، يعالج الأطباء انخفاض مستوى التستوستيرون لدى النساء بنفس طريقة علاجهم للرجال. قد يُشكل هذا الأمر إشكالية، لأن النساء يحتجن إلى جرعة أقل بكثير من التستوستيرون (أي جرعة الدواء) مقارنةً بالرجال.

يمكن أن يأتي العلاج بالتستوستيرون بأشكال مختلفة:

• على شكل حقن.
• عن طريق وضع حبيبات صغيرة تحت الجلد.
• على شكل كريمات.
• عن طريق لصقها على الجلد على شكل لصقات.
• على شكل مواد هلامية.
• على شكل أقراص/كبسولات.

يُعدّ تناول حبوب DHEA خيارًا آخر. يُعتبر DHEA مُقدمة لهرمون التستوستيرون، لذا فإن تناوله كمكمل غذائي يُمكن أن يُساعد الجسم على إنتاج التستوستيرون. على الرغم من أن DHEA مُتاح بدون وصفة طبية، إلا أنه غير خاضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.

الأهم هو مناقشة المخاطر مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرار، بغض النظر عن العلاج الذي تختارينه. تنصح العديد من الجمعيات الطبية المرموقة وخبراء الصحة بعدم علاج النساء المصابات بانخفاض هرمون التستوستيرون إلا إذا استوفين معايير محددة.

ما هي مخاطر تناول العلاج الهرموني للأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون؟

إذا قررت تناول مكملات التستوستيرون، فعليك الانتباه إلى الآثار الجانبية. ومن بينها:

• حَبُّ الشّبَاب.
• الصلع الذكوري.
• نمو الشعر المفرط.
• صوت عميق.
• تضخم البظر.

متى يجب أن أزور طبيبي؟

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون، فاستشر طبيباً على الفور. على الرغم من أن أسباب وآثار انخفاض هرمون التستوستيرون غير مفهومة تماماً، إلا أن طبيبك يستطيع إجراء فحوصات لتحديد سبب أعراضك.

على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يرتبط عادةً بالرجال، إلا أن النساء يحتجن إليه أيضًا. انخفاض مستوى التستوستيرون قد يُسبب أعراضًا عديدة. إذا كان مستواه منخفضًا، فقد يؤثر ذلك على هرمونات أخرى في الجسم، مما قد يُسبب فقدان الرغبة الجنسية، أو الشعور بتعب شديد أو ضعف. كما قد يؤثر التستوستيرون على الدورة الشهرية. يمكن لطبيبك فحصك وإجراء تحاليل الدم اللازمة. على الرغم من وجود بعض العلاجات لانخفاض مستوى التستوستيرون، إلا أنها غير معتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولها مخاطرها. لا تبدئي العلاج بالتستوستيرون دون استشارة طبيبك ودراسة خياراتك بعناية.

أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، دعونا نلقي نظرة على بعض النقاط الرئيسية التي يجب أن تتذكرها مما تحدثنا عنه:

• تحتاج النساء أيضاً إلى هرمون التستوستيرون، ولكن بكميات أقل من الرجال.
• يمكن أن تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر، وخاصة مع انقطاع الطمث.
• يمكن أن تكون أعراض مثل انخفاض الرغبة الجنسية، والتعب المستمر، وضعف العضلات، وعدم انتظام الدورة الشهرية علامات على انخفاض هرمون التستوستيرون.
• نظراً لتشابه هذه الأعراض مع حالات طبية أخرى، فمن المهم جداً طلب المشورة الطبية.
• لم يتم بعد دراسة العلاج بالتستوستيرون للنساء على نطاق واسع، وهناك عدد قليل من العلاجات المعتمدة.
• قبل البدء بأي علاج ، استشر طبيباً وكن على دراية بالمخاطر والفوائد.

الأهم هو الاهتمام بصحتك. إذا كانت لديك أي مخاوف، فلا تتردد في استشارة الطبيب.

هرمون التستوستيرون، صحة المرأة، اختلال التوازن الهرموني، انقطاع الطمث، الرغبة الجنسية، العلاج الهرموني، الأعراض