ما هو هرمون التستوستيرون؟ دعونا نفهمه ببساطة.

عندما نفكر في هرمون التستوستيرون ، يتبادر إلى أذهاننا القوة الرجولية ، والعضلات الضخمة، والصوت الجهوري، أليس كذلك؟ وهذا صحيح إلى حد ما. ولكن هل تعلم أن هذا الهرمون مهم جدًا للرجال والنساء على حد سواء؟ إنه هرمون أساسي ومذهل يتحكم في العديد من وظائف الجسم. لذا، دعونا نتحدث عنه اليوم ببساطة، كما لو كنا نتحدث إلى صديق، ونفهم كل شيء.

ما هو هرمون التستوستيرون تحديداً؟

ببساطة، التستوستيرون هرمون في أجسامنا. الهرمونات أشبه بالرسل التي تنقل الرسائل إلى مختلف أجزاء الجسم. يُنتَج هرمون التستوستيرون بشكل رئيسي من أعضاء الجهاز التناسلي. أي أنه يُنتَج عند الرجال من الخصيتين ، وعند النساء من المبيضين .

بالإضافة إلى ذلك، تنتج غددنا الكظرية هرمونًا آخر يسمى DHEA. ثم يحول الجسم هذا الهرمون إلى هرمون التستوستيرون والإستروجين.

التستوستيرون هو الهرمون الذكري الرئيسي. الأندروجينات هي مجموعة من الهرمونات التي تُساهم في ظهور الصفات الذكورية. ولهذا السبب، يمتلك الرجال بشكل طبيعي مستويات أعلى بكثير من التستوستيرون في أجسامهم.

هل هرمون التستوستيرون من الستيرويدات؟

نعم، التستوستيرون الطبيعي هو ستيرويد. وبشكل أدق، هو ستيرويد بنائي أندروجيني . "بنائي" هنا يعني أنه يبني العضلات . "أندروجيني" يعني أنه يزيد من الخصائص الجنسية الذكرية.

يستخدم الأطباء هذا التستوستيرون الصناعي لعلاج حالات طبية مختلفة. لكن بعض الأشخاص يسيئون استخدامه بجرعات عالية لتحسين الأداء الرياضي أو لزيادة حجم أجسامهم، وهذا أمر بالغ الخطورة.قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة مثل الجلطات الدموية والسكتة الدماغية. كما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

ما تأثير هرمون التستوستيرون على أجسامنا؟

يؤدي هرمون التستوستيرون وظائف متنوعة في مراحل مختلفة من حياتنا.

أثناء وجودها في الرحم (المرحلة الجنينية)

في الأسبوع السابع من الحمل تقريباً، تبدأ خصيتا الذكر بالنمو نتيجةً لجين موجود على كروموسوم Y لديه. تُنتج هاتان الخصيتان هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الأساسي لنمو الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية للذكر.

عندما يصل الأولاد إلى سن البلوغ

يُعد هرمون التستوستيرون مسؤولاً عن العديد من التغيرات التي نراها عندما يصل الصبي إلى سن البلوغ.

• يزداد طولاً.
• نمو الشعر على الجسم وفي المناطق الخاصة.
• تضخم القضيب والخصيتين وغدة البروستاتا.
• زيادة الرغبة الجنسية.

للرجال البالغين

يُعد هرمون التستوستيرون ضرورياً للذكور البالغين.

• هذا الهرمون ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية .
• يحفز الجسم على إنتاج خلايا دم حمراء جديدة.
• يساعد في الحفاظ على قوة العظام والعضلات .
• يساعد في الحفاظ على الرغبة الجنسية والحيوية العامة، بالإضافة إلى الحالة العقلية الجيدة .

للنساء الأكبر سنا

يُعدّ هرمون التستوستيرون مهماً للنساء أيضاً، وخاصةً في تعزيز الرغبة الجنسية. مع ذلك، فإنّ معظم هرمون التستوستيرون الذي تُنتجه مبايض النساء يتحوّل إلى هرمون الإستراديول، وهو الهرمون الجنسي الأنثوي الرئيسي.

كيف يتحكم الجسم في مستويات هرمون التستوستيرون هذه؟

هذا نظام تحكم مثير للاهتمام للغاية. تخيله كشركة. منطقة ما تحت المهاد في دماغنا هي المدير الأعلى. ترسل هذه المنطقة إشارة إلى الغدة النخامية (التي تُشبه مديرًا متوسطًا). تُسمى هذه الإشارة "هرمون إطلاق موجهة الغدد التناسلية - GnRH".

عند تلقي هذه الرسالة، تفرز الغدة النخامية هرمونًا يسمى "الهرمون اللوتيني (LH)". ينتقل هذا الهرمون "LH" عبر مجرى الدم ويخبر الخصيتين (أو المبيضين) "حسنًا، الآن اصنعا هرمون التستوستيرون".

عندما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم، يرسل إشارة إلى الدماغ قائلاً: "كفى، لا تُنتج المزيد". بهذه الطريقة يحافظ الجسم على مستوى التستوستيرون ضمن المعدل الطبيعي. إذا لم يعمل أي من هذه الأعضاء الثلاثة (الوطاء، الغدة النخامية، الخصيتان/المبيضان) بشكل صحيح، فقد يصبح مستوى التستوستيرون غير طبيعي.

كيف يتم قياس مستويات هرمون التستوستيرون؟

إذا اشتبه طبيبك في أن مستويات هرمون التستوستيرون لديك غير طبيعية، فسيطلب إجراء عدة فحوصات دم.

• اختبار التستوستيرون الكلي في الدم: عادة ما يتم إجراؤه في الصباح لأن مستويات التستوستيرون تكون في أعلى مستوياتها في الصباح.
• فحص الدم لهرمون تحفيز الجريبات (FSH).
• فحص الدم لهرمون اللوتين (LH).

ما هي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية؟

تختلف مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية باختلاف العمر والجنس. توضح الجداول أدناه هذا الأمر. تُقاس المستويات بالنانوجرام لكل ديسيلتر (نانوجرام/ديسيلتر).

ما هي أسباب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون؟

قد يكون هناك عدة أسباب تجعل الجسم ينتج الكثير من هرمون التستوستيرون.

• متلازمة تكيس المبايض: هي خلل هرموني يصيب النساء في الغالب. في هذه الحالة، ينتج المبيضان كمية زائدة من الأندروجينات (التستوستيرون). وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل زيادة نمو شعر الجسم وزيادة الوزن.
• تضخم الغدة الكظرية الخلقي (CAH): هذه حالة وراثية تنتج فيها الغدد الكظرية هرمونات زائدة، مثل التستوستيرون، بدلاً من هرمون الكورتيزول.
• أورام في المبيضين أو الخصيتين.
• أورام الغدة الكظرية.

عندما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال

يصعب تحديد ما إذا كان لدى الرجل البالغ مستويات هرمون التستوستيرون أعلى من المعدل الطبيعي. ولكن إذا كانت مستويات التستوستيرون لدى الأولاد مرتفعة، فقد يمرون بمرحلة البلوغ المبكر ، أي أنهم يُظهرون علامات البلوغ قبل سن التاسعة.

عندما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء

إذا ارتفعت مستويات هرمون التستوستيرون لدى الجنين الأنثى، فقد يكبر بظرها ويصبح شكله أشبه بقضيب صغير. وقد تدخل الفتيات أيضاً مرحلة البلوغ في وقت أبكر.

قد يكون ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء البالغات أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض. وتشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض ما يلي:

• حَبُّ الشّبَاب.
• نمو الشعر غير المرغوب فيه على الوجه والجسم (الشعرانية).
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• تساقط الشعر في مقدمة الرأس (الصلع).
• تعمق الصوت.

ماذا يحدث إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون؟

تظهر أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل رئيسي لدى الرجال، وتُعرف هذه الحالة بقصور الغدد التناسلية الذكرية . وتنقسم إلى نوعين رئيسيين: الأول هو حالة تحدث نتيجة مرض أو تلف في أعضاء مثل الخصيتين والغدة النخامية، والآخر هو انخفاض هرمون التستوستيرون الذي يحدث مع التقدم في السن، وخاصةً مع حالات مثل السمنة وداء السكري من النوع الثاني.

إذا انخفض الوقت الذي يقضيه الجنين في الرحم

إذا لم يكن مستوى هرمون التستوستيرون كافيًا خلال المرحلة الجنينية، فلن تتطور الخصائص الذكرية بشكل سليم. تُعرف هذه الحالة بمتلازمة عدم حساسية الأندروجين (AIS) . في هذه الحالة، على الرغم من أن الشخص ذكر وراثيًا، إلا أن جسمه لا يستجيب للهرمونات الذكرية.

إذا انخفضت خلال فترة البلوغ

إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لدى الصبي منخفضة خلال فترة البلوغ، فقد يحدث ما يلي:

• زيادة الطول بطيئة.
• انخفاض نمو الشعر في المناطق الحساسة.
• انخفاض نمو القضيب والخصيتين.
• انخفاض في عمق الصوت.
• انخفاض القوة والقدرة على التحمل.

إذا كان أقل بالنسبة للرجال البالغين

تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي طفيف مع تقدم الرجال في السن. ومع ذلك، قد تنخفض هذه المستويات بشكل ملحوظ لدى بعض كبار السن. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل:

• فقدان كتلة العضلات وزيادة نسبة الدهون في الجسم دون سبب واضح.
• تساقط شعر الجسم.
• حالة مزاجية مكتئبة.
• الضعف الجنسي لدى الرجال.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• هشاشة العظام.
• صعوبات في الذاكرة والانتباه.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض انخفاض أو ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، فلا داعي للقلق ، وتحدث مع طبيبك بشأن ذلك . سيجري الفحوصات اللازمة ويحيلك إلى أخصائي.

يُعدّ هرمون التستوستيرون ضروريًا لصحة الجهاز التناسلي. ومن الطبيعي أن تتذبذب مستوياته مع التقدم في العمر والحالة الصحية العامة. مع ذلك، إذا ظلت هذه المستويات منخفضة أو مرتفعة باستمرار، فقد تظهر أعراض مزعجة. لذا، من المهم جدًا استشارة الطبيب. توجد علاجات فعّالة لهذه الحالة.