السعادة المفرطة المفاجئة والحزن الذي لا يطاق - هل هذا اضطراب ثنائي القطب؟

هل لديك صديق أو فرد من العائلة يكون سعيدًا ومتحمسًا للغاية في بعض الأحيان، ثم فجأةً يصبح حزينًا ومكتئبًا دون سبب واضح؟ في يوم من الأيام يشعر وكأنه قادر على تحقيق كل شيء، وفي اليوم التالي يشعر بتعب شديد من الحياة لدرجة أنه لا يستطيع حتى النهوض من السرير؟ قد يكون هذا التقلب العاطفي مرضًا نفسيًا يُعرف في الطب باسم اضطراب ثنائي القطب . سنتحدث عنه اليوم، وهذا هو اسمه.

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟

ببساطة، اضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي يؤثر بشدة على مزاج الشخص ومستويات طاقته وأفكاره وسلوكه. كان يُعرف سابقًا باسم "الاكتئاب الهوسي". قد يمر الشخص المصاب بهذا الاضطراب بفترات من السعادة والطاقة المفرطة (تسمى "الهوس") وفترات من الحزن الشديد واليأس والملل (تسمى "الاكتئاب").

تخيل الأمر كقطار. تارةً يصعد تلة، وتارةً أخرى ينزلها. ولهذا يُطلق عليه اسم "ثنائي القطب" (ثنائي - اثنان، قطبي - متطرف) لأن العقل يتأرجح بين قطبين متناقضين.

• الهوس: هي فترة من السعادة والحماس والطاقة المفرطة. خلال هذه الفترة، قد يصبح بعض الأشخاص سريعي الانفعال، ومندفعين، ويتخذون قرارات محفوفة بالمخاطر. وقد يبدأ البعض الآخر بتصديق أشياء غير صحيحة (أوهام) أو رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية ( هلوسات ).

• الهوس الخفيف: هو شكل أخف من الهوس. في هذه الحالة، لا تعاني من أوهام أو أعراض شديدة لدرجة تعيق حياتك اليومية. مع ذلك، قد تشعر بنشاط وحماس أكثر من المعتاد.

• الاكتئاب: هذا هو النقيض الآخر. خلال هذه الفترة، تشعر بحزن شديد وخيبة أمل من الحياة، ولا تستطيع الاستمتاع بأي شيء. هذه الأعراض مشابهة جدًا لأعراض اضطراب الاكتئاب الشديد.

هل هناك أنواع رئيسية من اضطراب ثنائي القطب؟

نعم، هناك عدة أنواع رئيسية من هذه الحالة تم تحديدها. سيستخدم طبيبك هذه التصنيفات لعلاجك.

• ثنائي القطب من النوع الأول:في هذا النوع، تحدث نوبات هوس حادة تستمر لمدة أسبوع على الأقل. أحيانًا تكون هذه النوبات شديدة لدرجة تستدعي دخول المستشفى. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث أيضًا نوبات اكتئاب حادة تستمر لمدة أسبوعين على الأقل.
• الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني: في هذه الحالة، يجب أن تكون قد مررت بنوبة اكتئاب حاد ونوبة هوس خفيف واحدة على الأقل. لكنك لا تمر أبدًا بنوبة هوس حادة كما هو الحال في الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول.
• اضطراب دوروية المزاج: هو حالة تستمر فيها أعراض الهوس والاكتئاب الخفيفة لمدة عامين لدى البالغين، أو عام واحد لدى الأطفال أو الشباب. ومع ذلك، فإن هذه الأعراض ليست شديدة كأعراض اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الثاني.
• التقلبات المزاجية السريعة: هذا ليس نوعًا محددًا، بل يصف نمطًا لتطور المرض. إذا كنت تعاني من أربع نوبات مزاجية أو أكثر في السنة، يُطلق على هذه الحالة اسم التقلبات المزاجية السريعة. هذه الحالة أكثر شيوعًا بين النساء.

ما هي أعراض هذه الحالة؟

تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، وقد تزداد حدتها أو تنقص بمرور الوقت. دعونا نلقي نظرة واضحة على هذه الأعراض في جدول.

الأعراض لدى الأطفال والشباب

قد يكون تشخيص اضطراب ثنائي القطب لدى الأطفال صعباً لأن أعراضه قد تتشابه مع أعراض حالات أخرى، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، أو مشاكل سلوكية، أو الاكتئاب بشكل عام. إذا ظهرت هذه الأعراض على طفلك، فمن المهم استشارة طبيب أطفال أو طبيب نفسي فوراً.

لماذا يحدث اضطراب ثنائي القطب؟

لا يوجد سبب واحد لذلك، لكن الباحثين يعتقدون أن مجموعة من العوامل قد تكون مسؤولة عن ذلك.

• التأثير الوراثي : إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا باضطراب ثنائي القطب، فأنت معرض لخطر أكبر قليلاً للإصابة به، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنك ستصاب به.
• التغيرات الكيميائية في الدماغ: يُعتقد أن اختلال التوازن في الناقلات العصبية في الدماغ هو المسؤول عن ذلك.
• العوامل البيئية:قد تؤدي الأحداث الصادمة في مرحلة الطفولة، أو الإجهاد الشديد، أو فقدان أحد الأحباء إلى ظهور المرض أو تفاقم أعراضه. كما أن تعاطي الكحول والمخدرات قد يزيد من حدة الأعراض.

كيف يتم علاجه؟

اضطراب ثنائي القطب حالة لا يمكن الشفاء منها تماماً، ولكن يمكن السيطرة عليها بشكل جيد، ويمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية . وهو يشبه مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، إذ يتطلب متابعة مستمرة طوال العمر.

تتكون طرق العلاج بشكل أساسي من مزيج من عدة أجزاء.

1. الأدوية

هذا هو الجزء الأهم من العلاج. سيحدد طبيبك نوع الدواء وجرعته المناسبة لك.

• مثبتات المزاج: أدوية مثل الليثيوم، وفالبروات، ولاموتريجين.
• مضادات الذهان: أدوية مثل أولانزابين، كويتيابين.
• مضادات الاكتئاب: غالباً ما تُعطى هذه الأدوية مع مثبتات المزاج. وإلا، فهناك خطر تحول الاكتئاب إلى هوس.

لا تتوقف أبداً عن تناول الدواء أو تغير الجرعة دون استشارة طبيبك.

2. العلاج النفسي

العلاج بالكلام لا يقل أهمية عن العلاج الدوائي.

• العلاج الإيقاعي الاجتماعي والشخصي (IPSRT): يساعد على استقرار الحالة المزاجية من خلال التعود على أشياء مثل النوم وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد في تحديد أنماط التفكير والسلوك السلبية وتغييرها إلى أنماط إيجابية.
• التثقيف النفسي: إن تثقيف نفسك وعائلتك حول المرض يعد مساعدة كبيرة في التعرف على الأعراض واتخاذ الإجراءات اللازمة عند ظهورها.

3. علاجات أخرى وتغييرات في نمط الحياة

• العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT): علاج آمن وفعال للغاية يستخدم في الحالات الشديدة التي يصعب السيطرة عليها بالأدوية والعلاج النفسي.
• نمط الحياة: ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والامتناع التام عن الكحول والمخدرات، والحصول على قسط كافٍ من النوم أمور ضرورية.

كيف نساعد شخصًا مصابًا باضطراب ثنائي القطب؟

إذا كان أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك يعاني من هذه الحالة، فسيكون دعمك له ذا قيمة لا تقدر بثمن.

• كن على دراية بالمرض: قراءة هذه المقالة خطوة جيدة نحو ذلك. بمجرد فهمك للمرض، يمكنك مراقبة سلوكه بصبر.
• شجع على العلاج: ساعدهم على زيارة الطبيب وتناول أدويتهم بشكل صحيح.
• تحلّوا بالصبر: إنها رحلة طويلة. ستمرّ أوقات تتحسّن فيها الأمور، وأوقات أخرى تعود فيها الأعراض للظهور. كونوا بجانبهم طوال هذه الرحلة.
• لا تحكم عليهم: لا تقل أشياء مثل "هذا ضعف عقلي". افهم أن هذه حالة تتطلب عناية طبية، تمامًا مثل المرض الجسدي.