زيارة طفلك السليم البالغ من العمر عامين (زيارة الطفل السليم - سنتان): لنرى ما سيحدث.

طفلك الصغير يبلغ من العمر عامين الآن، أليس كذلك؟ مع تقدمه في العمر، من المهم زيارة الطبيب أو الممرضة للاطمئنان على صحته. سنتحدث اليوم عما يحدث عادةً خلال زيارة فحص الطفل السليم ، وما الذي سيبحث عنه الطبيب، وما تحتاجين إلى معرفته. سيكون هذا بمثابة حوار بينك وبين الطبيب.

ما الذي يجب أن تتوقعه عند مقابلة هذا الطبيب؟

عند إحضار طفلك إلى المستشفى، يمكنك توقع أن يقوم الطبيب و/أو الممرضة بما يلي:

1. قياس نمو الطفل :

أول خطوة هي قياس وزن طفلك وطوله ومحيط رأسه، وتسجيل هذه القياسات على مخطط النمو. بهذه الطريقة يمكنك التأكد من نمو طفلك بشكل سليم. كما يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتسجيله على المخطط، مما يساعدك على معرفة ما إذا كان وزن طفلك مناسبًا لطوله.

2. اختبار خاص (اختبار الفرز):

في بعض الأحيان، توجد حالات معينة تتطلب التشخيص المبكر خلال مراحل نمو الطفل. على سبيل المثال، يمكن إجراء اختبارات تساعد في تشخيص حالات مثل التوحد في وقت مبكر في هذه المرحلة العمرية. وهذا يعني أنه في حال وجود حالة من هذا القبيل، يمكننا البدء بتقديم المساعدة في وقت أبكر.

3. الحديث عن طفلك الصغير:

سيطرح عليك الطبيب أسئلة، ويتحدث معك عن مخاوفك، ويقدم لك إرشادات حول كيفية قيام طفلك البالغ من العمر عامين بهذه الأشياء:

• المأكولات والمشروبات:

لا تستغرب إذا تخطّى طفلك بعض الوجبات أحيانًا، أو إذا لم يأكل طعامًا يحبه يومًا ثم لم يأكله في اليوم التالي. هذا أمر طبيعي في هذا العمر. خطط لإطعام طفلك ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة مغذية يوميًا. تقع على عاتقك مسؤولية تحديد ما تقدمه له، ولكن دع طفلك يقرر كمية الطعام التي يتناولها.

• التبول والتبرز :

معظم الأطفال يكونون مستعدين لبدء التدريب على استخدام المرحاض في عمر سنتين إلى ثلاث سنوات . يمكنكِ معرفة متى يكون طفلكِ مستعدًا لبدء التدريب على استخدام المرحاض من خلال هذه العلامات:

• إظهار الاهتمام بالمرحاض (مشاهدة ما يفعله الأب أو الأم أو أحد الأشقاء في الحمام، والجلوس على كرسي صغير مخصص للمرحاض).
• يمكنك الحفاظ على الحفاض جافًا لفترة طويلة دون أن يتبلل.
• يمكنك إنزال سروالك ورفعه بمساعدة.
• فهم العلاقة بين الشعور بالحاجة إلى التبول /التبرز والتبول /التبرز.
• يُقال ذلك عندما تكون الحفاضة مبللة أو متسخة.

• ينام:

يحتاج الطفل البالغ من العمر عامين في المتوسط ​​إلى حوالي 11-14 ساعة من النوم يوميًا، بما في ذلك القيلولة خلال النهار.

• نمو الطفل (النمو):

في سن الثانية، يقوم معظم الأطفال بهذه الأشياء:

• يتم دمج كلمتين لتكوين جملة (على سبيل المثال "أريد حليبًا").
• يستخدم إيماءات جديدة غير التلويح والإشارة (مثل إرسال قبلة).
• عندما يُطلب منهم العثور على أشياء في كتاب، فإنهم يشيرون إليها.
• يشير إلى جزأين على الأقل من الجسم.
• ألاحظ ذلك عندما يكون الآخرون متألمين أو حزينين.
• محاولة استخدام أشياء مثل `switches` و `knobs` و `buttons`.
• يلعب بألعاب تُستخدم أكثر من مرة (على سبيل المثال، يتم وضع طبق لعبة على طبق لعبة).
• الجري وركل الكرة.
• يصعد بضع درجات من السلالم بمساعدة أو بدونها (دون القفز لأعلى).

إذا لم يحقق طفلك الصغير واحداً أو أكثر من هذه المعالم التنموية، أو إذا لاحظت أنه يفقد قدراته السابقة، فتأكد من التحدث إلى طبيبك.

4. فحص بدني كامل:

أمامك، سيتم خلع ملابس طفلك وإخضاعه لفحص بدني شامل. يشمل ذلك فحص عينيه وأسنانه، والاستماع إلى نبضات قلبه ورئتيه، والاهتمام بمهاراته الحركية، واستخدامه للغة، وسلوكه.

5. آخر مستجدات اللقاحات :

تُعدّ التطعيمات وسيلةً لحماية الأطفال من الأمراض الخطيرة، لذا من المهم جدًا تطعيم طفلك في الوقت المحدد. قد تختلف مواعيد التطعيمات قليلاً من عيادة طبيب إلى أخرى، لذا استشر طبيبك لمعرفة ما يمكن توقعه.

6. اختبارات أخرى إذا لزم الأمر:

إذا رأى طبيبك ضرورة لذلك، فيمكنه طلب إجراء فحوصات لأشياء مثل التسمم بالرصاص، وفقر الدم، وارتفاع الكوليسترول ، والسل.

دعونا نلقي نظرة على المستقبل.

وحتى موعد الفحص التالي لطفلك، والذي سيكون عند بلوغه 30 شهرًا، من المستحسن أن تضع هذه الأمور في اعتبارك:

لنهتم بالطعام والشراب.

• من الشائع أن يعتاد الأطفال الصغار في هذا العمر على تناول نوع واحد من الطعام. حتى لو بدا أن طفلكِ متمسك بنوع واحد من الطعام، استمري في تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة.
• دع طفلك يقرر ما يأكله ومتى يتوقف عن الأكل عندما يشعر بالشبع. قدم له وجبات خفيفة مغذية.تجنب إعطاء المشروبات الغنية بالسكر .
• استبدل الحليب العادي بالحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم ، أو قدّم مشروبات الصويا المدعمة وغير المحلاة. قدّم أيضاً منتجات ألبان أخرى قليلة الدسم أو خالية من الدسم، مثل الزبادي.
• لا تعطي أكثر من 4 أونصات (120 مل) من عصير الفاكهة بنسبة 100% يوميًا.
• تجنب إعطاء الأطعمة الغنية بالسكر والملح والزيت والفقيرة بالعناصر الغذائية.
• تجنب إعطاء الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاختناق، مثل النقانق والعنب الكامل والخضراوات النيئة والمكسرات والفواكه الصلبة أو الحلوى.

دعنا نساعدك على التعلم.

• يتعلم الأطفال الصغار بشكل أفضل عندما يتفاعلون مع آبائهم ومقدمي الرعاية لهم وبيئتهم. قللوا وقت استخدام الشاشات (أي الوقت الذي يقضونه أمام التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية أو غيرها من الشاشات) إلى ساعة أو ساعتين يوميًا. يجب أن تكون هذه البرامج مناسبة للأطفال، بحيث يمكنكم مشاهدتها مع طفلكم.
• وفر منطقة لعب آمنة ، وأعطِ طفلك وقتاً كافياً للاستكشاف والجري واللعب (اللعب النشط). العبوا معاً كثيراً.
• اقرأ الكتب لطفلك كل يوم.

دعونا نفكر أيضاً في الرعاية اليومية والسلامة.

• دع طفلك ينظف أسنانه تحت إشرافك. استخدم كمية صغيرة من معجون الأسنان (بحجم حبة البازلاء تقريبًا) وفرشاة أسنان ناعمة مرتين يوميًا. نظف أي مناطق لم ينظفها. إذا لم تزر طبيب أسنان بعد، فاحرص على القيام بذلك. للمساعدة في الوقاية من تسوس الأسنان، يمكن لطبيبك أو طبيب أسنانك وضع طبقة من الفلورايد على أسنان طفلك من مرتين إلى أربع مرات سنويًا.
• انتبهي إلى العلامات التي تدل على استعداد طفلكِ لبدء التدريب على استخدام المرحاض. إذا لم يكن مهتمًا، فمن الأفضل الانتظار قليلًا قبل المحاولة مرة أخرى. حتى الطفل الذي يستخدم المرحاض خلال النهار دون أي مشاكل قد يحتاج إلى حفاضة في الليل.
• ضع قواعد ثابتة يفهمها طفلك. شجع السلوك الجيد، وامدحه، وكن إيجابياً عند تغيير السلوك غير المرغوب فيه.
• من الطبيعي أن يمر الأطفال بنوبات غضب في هذا العمر، وخاصةً عندما يكونون متعبين أو جائعين. حاول منع نوبات الغضب قبل حدوثها - شتت انتباه طفلك أو أبعده عن الموقف.
• لا تضرب طفلك. فالأطفال لا يفهمون العلاقة بين الضرب والسلوك السيئ الذي تحاول تقويمه. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام أسلوب العزل المؤقت.
• عند اصطحاب الطفل في السيارة،أبقِ طفلك في مقعد السيارة المواجه للخلف حتى يصل إلى الحد الأقصى للوزن أو الطول الموصى به من قِبل الشركة المصنعة. كانت النصيحة السابقة تقضي بتغيير وضعية المقعد إلى الوضعية الأمامية بعد عمر السنتين. أما الآن، فيقول خبراء السلامة إنه من الأفضل القيام بذلك بناءً على حجم الطفل، وليس عمره. لذا، يمكن للأطفال الصغار البقاء في مقعد السيارة المواجه للخلف حتى يبلغوا من العمر 3 أو 4 سنوات.
• راقب طفلك أثناء اللعب في الخارج أو على معدات الملعب. تأكد من أن طفلك يرتدي خوذة دائمًا عند ركوب الدراجة ثلاثية العجلات أو الجلوس على مقعد دراجة الكبار.
• احمِ طفلك من حوادث الأسلحة النارية بعدم الاحتفاظ بسلاح ناري في المنزل. إذا كان لديك سلاح ناري، فاحفظه في مكان مغلق، بدون ذخيرة. يجب حفظ الذخيرة بشكل منفصل. أبقِ المفاتيح بعيدًا عن متناول الأطفال.
• إذا كانت لديك أسئلة حول وضعك المعيشي، فتحدث إلى طبيبك. هل لديك ما يلزم لرعاية طفلك؟ هل لديك ما يكفي من الطعام، ومكان آمن للعيش فيه، وتأمين صحي؟ يمكن لطبيبك أن يخبرك عن موارد المجتمع أو يحيلك إلى أخصائي اجتماعي.

تتوافق أوراق معلومات الفحص هذه مع إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) / برايت فيوتشرز.

أشياء يجب تذكرها لأخذها إلى المنزل

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن زيارة الطبيب هذه التي تبلغ من العمر عامين، أليس كذلك؟ ببساطة، هذا اجتماع مهم بينك وبين طفلك الصغير والطبيب.

• من المهم التأكد من نمو الطفل بشكل سليم. يساعد كل من "مخطط النمو" و"مؤشر كتلة الجسم" في ذلك.
• لا تُجبري طفلكِ على تناول الطعام، بل قدمي له أطعمة مغذية. راقبي ما إذا كان مستعدًا للتدريب على استخدام المرحاض.
• انتبه إلى قدرات طفلك، وكلامه، ولعبه. إذا لاحظت أي شيء يبدو أنه يمثل مشكلة، فأخبر الطبيب .
• أعطِ اللقاح في الوقت المحدد. هذا أمر في غاية الأهمية.
• السلامة أولاً! فكر دائمًا في سلامة طفلك في المنزل، وفي الخارج، وفي السيارة.
• إذا كانت لديك أي أسئلة أو شكوك، فلا تتردد في سؤال طبيبك. فهم موجودون لمساعدتك.

مع وضع هذه الأمور في الاعتبار، اصطحبي طفلكِ إلى هذه الزيارة المهمة للطبيب. عندها ستشعرين بالراحة أيضاً!

صحة الأطفال ، فحص السنتين، زيارة الطفل السليم، نمو الطفل، التدريب على استخدام المرحاض، تطعيمات الأطفال، سلامة الطفل