هل يبلغ طفلكِ أربعة أشهر؟ ماذا يحدث خلال فحص الطبيب (زيارة الطفل السليم: أربعة أشهر)؟ هيا نتحدث!

طفلكِ الصغير يبلغ من العمر الآن أربعة أشهر، أليس كذلك؟ لا يمكن للكلمات أن تعبّر عن فرحتكِ بنمو طفلكِ وتعلّمه أشياء جديدة. من المهم مراجعة الطبيب أو الممرضة في هذا الوقت للاطمئنان على صحة طفلكِ ونموه. دعونا نرى ما سيحدث في فحص الأربعة أشهر وما تحتاجين معرفته.

ماذا سيحدث عندما تذهب لرؤية الطبيب هذه المرة؟

عند مقابلة الطبيب أو الممرضة، سيقومون بفحص العديد من الأمور المتعلقة بطفلك وسيطرحون عليك بعض الأسئلة. لا تقلقي، فكل ذلك من أجل مصلحة طفلك.

كيفية مراقبة نمو الطفل

أولًا، سيقيس الطبيب أو الممرضة وزن الطفل وطوله ومحيط رأسه . ثم سيسجلون هذه القياسات على مخطط خاص يُسمى "مخطط النمو". بهذه الطريقة يمكنهم معرفة ما إذا كان الطفل ينمو بشكل سليم. أي، إذا كان الطفل ينمو ويتطور بالمعدل المناسب لعمره، فسينمو رأسه.

الأسئلة التي يطرحها الطبيب والنصائح التي يمكنك تقديمها

بعد ذلك، سيسألك الطبيب عن طفلك. يمكنك طرح أي أسئلة أو استفسارات لديك في هذا الوقت. كما سيقدم لك نصائح قيّمة.

حول الطعام والشراب

في هذه المرحلة، سيظل طفلكِ بحاجة إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي . عادةً ما يكون الأطفال مستعدين لتناول الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر تقريبًا، مثل الحبوب المدعمة بالحديد واللحوم المهروسة. مع ذلك، قبل البدء بإطعام طفلكِ أي أطعمة صلبة، عليكِ استشارة طبيبكِ بالتأكيد . فهو الشخص المناسب لتحديد ما إذا كان طفلكِ مستعدًا لتناول الأطعمة الصلبة وما هي الأطعمة المناسبة له.

حول كيفية التبول والتبرز

ينبغي للأطفال في هذا العمر التبول عدة مرات في اليوم، مما يعني تبليل عدة حفاضات. كما ينبغي لهم التبرز بانتظام. بعض الأطفال يتبرزون يوميًا، بينما يتبرز آخرون كل يومين أو ثلاثة أيام. طالما أن البراز لين، فهو طبيعي . أما إذا كان جافًا أو صلبًا كالصخر أو يصعب إخراجه، فيجب إخبار الطبيب بذلك.

عن النوم

ينام الأطفال في هذا العمر ما بين 12 و16 ساعة يوميًا، بما في ذلك القيلولة خلال النهار. وينام معظمهم حوالي 5 إلى 6 ساعات متواصلة ليلًا. مع ذلك، قد يستيقظ الأطفال، وخاصةً الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية، بشكل متكرر ، وهذا أمر طبيعي.

حول نمو الطفل (مراحل النمو)

بحلول الشهر الرابع، سيبدأ طفلكِ بالقيام بالعديد من الأشياء الجديدة. تحققي مما إذا كان طفلكِ يقوم بهذه الأشياء:

• هل تدير رأسك إلى جانبك عندما تتحدث؟
• مثل "أوو" و"آه"هل تصدر أصواتاً تشبه أصوات الطيور (الهديل)؟
• هل يرد عليك بإصدار بعض الضوضاء عندما تتحدث إليه؟
• هل تضحك قليلاً، هل تضحك ضحكة خفيفة؟ (هذا ليس ضحكاً بصوت عالٍ بعد)
• عندما يرونك، هل يتحركون أو يصدرون ضوضاء لجذب انتباهك؟
• هل تنظر إلى يديك باهتمام؟
• هل ستأخذ لعبة عندما تُعطى لك؟
• هل تحافظ على استقامة رأسك أثناء حملها؟
• هل يرفعون أنفسهم على أكواعهم/ساعديهم أثناء الاستلقاء على بطونهم؟
• هل تستخدم يديك للعب بالألعاب؟

فكري فقط، كل هذه الأشياء الصغيرة تُظهر لنا كيف يتطور دماغ طفلك.

>

مع ذلك، إذا لم يقم طفلك بواحد أو أكثر من هذه الأمور، أو إذا بدا أنه يقوم بشيء اعتاد عليه، فمن الأفضل استشارة الطبيب . لا داعي للقلق، ولكن من الجيد أن تكون على دراية.

فحص طبي شامل للجسم

بعد ذلك، سيقوم الطبيب بخلع جميع ملابس الطفل أمامك وإجراء فحص بدني شامل . سيشمل ذلك فحص عيني الطفل، والاستماع إلى نبضات قلبه، وفحص نبضه، وفحص عظام الورك، ومراقبة حركاته.

يجب عليك أيضًا أن تتذكر أمر اللقاحات.

تُعدّ اللقاحات بالغة الأهمية لحماية طفلك من الأمراض الخطيرة. لذا، من الضروري إعطاء طفلك اللقاحات في مواعيدها المحددة. قد يختلف جدول التطعيمات قليلاً من عيادة لأخرى، لذلك استشيري طبيبك لمعرفة اللقاحات المُعطاة حاليًا واللقاحات التي ستُعطى لاحقًا.

كما أن الصحة النفسية للأم مهمة أيضاً (اكتئاب ما بعد الولادة).

كما تعلمين، من الطبيعي أن تشعر الأمهات بالحزن والاكتئاب بعد الولادة، وهذا ما يُسمى اكتئاب ما بعد الولادة . وهذه حالة شائعة بين الأمهات. لذا، قد يسألكِ طبيب طفلكِ عن حالتكِ النفسية وسعادتكِ، وقد يطلب منكِ أيضاً تعبئة استبيان قصير. هذا الإجراء يهدف إلى مساعدتكِ فقط.

هل ينبغي أن نتذكر هذه الأمور حتى موعد الفحص التالي (بعد 6 أشهر)؟

حسنًا، الآن دعونا نرى ما هي الأشياء الأخرى التي تحتاجينها لرعاية طفلك حتى موعد الفحص التالي بعد ستة أشهر.

المزيد عن الطعام والشراب

• كما ذكرنا سابقاً،لا يزال الطفل يحتاج فقط إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي.
• معظم الأطفال يكونون مستعدين لبدء تناول الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر تقريبًا. لكن قد يكون بعض الأطفال مستعدين قبل ذلك بقليل. إذا نصحك طبيبك ببدء إدخال الأطعمة الصلبة ، فضع هذه الأمور في اعتبارك:
• إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من حساسية تجاه الطعام، فأخبر طبيبك بذلك .
• ابدئي بكمية صغيرة من حبوب الإفطار أحادية الحبة المدعمة بالحديد والمخلوطة بحليب الأم أو الحليب الصناعي . أو يمكنكِ البدء بأطعمة أخرى غنية بالحديد، مثل اللحم المهروس .
• استخدمي ملعقة صغيرة مخصصة للأطفال الرضع لإطعامهم. لا تقدمي الحبوب مع الحليب في زجاجة الرضاعة.
• إذا بدا أن طفلك يدفع الطعام بلسانه كثيراً، فقد لا يكون مستعداً لتناول الأطعمة الصلبة بعد. حاولي مرة أخرى بعد أسبوع تقريباً.
• لا تُعطي طفلكِ أطعمة صلبة أخرى حتى يعتاد على تناول الحبوب بالملعقة.
• أدخل نوعًا واحدًا فقط من الطعام الجديد في كل مرة . انتظر بضعة أيام قبل إدخال النوع التالي من الطعام لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل تحسسي.
• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فاستمري في إعطائه مكملات فيتامين د . قد يحتاج الأطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية أيضًا إلى مكملات الحديد حتى يحصلوا على كمية كافية من الحديد من طعامهم. استشيري طبيبكِ بهذا الشأن.
• انتبهي للإشارات التي يُظهرها طفلك عندما يكون جائعاً وعندما يكون شبعاناً .
• لا يُعطى عصير الفاكهة قبل بلوغ الطفل 12 شهراً من العمر.
• لا تضعي زجاجات الحليب على أي شيء، ولا تضعي طفلكِ لينام والزجاجة في فمه.

هذه الأمور مهمة أيضاً عند رعاية جرو (الرعاية اليومية).

• يبدأ التسنين عند معظم الأطفال في عمر أربعة أشهر تقريبًا ، وقد يكون مؤلمًا بعض الشيء. لتخفيف الألم، أعطِ طفلكِ قطعة قماش نظيفة مبللة أو لعبة تسنين. استشيري طبيبكِ حول إمكانية إعطائه مسكنًا للألم مثل الباراسيتامول (مثل بانادول) .
• نظفي لثة طفلك عن طريق مسحها برفق بقطعة قماش نظيفة ورطبة أو بفرشاة أسنان ناعمة جداً .
• غنّي الأغاني، وتحدثي مع طفلك، واقرئي له الكتب، والعبِ معه. يتعلم الأطفال بشكل أفضل عندما يتفاعلون مع الناس.
• لا يُنصح باستخدام الشاشات، كالتلفاز والفيديوهات والهواتف، للأطفال في هذا العمر. مع ذلك، لا بأس بالتحدث مع شخص بعيد عبر مكالمة فيديو.
• عندما يكون طفلك مستيقظاً، العبي معه على بطنه تحت انتباهك (وقت الاستلقاء على البطن).سيساعد ذلك على تقوية عضلات رقبته وظهره. وفر مكانًا آمنًا للطفل ليزحف ويتقلب.
• قللي من الوقت الذي يقضيه طفلك في مقاعد الأطفال الرضع، والكراسي الهزازة، والأراجيح .
• من الطبيعي أن تشعري بالتعب والإرهاق في بعض الأحيان عندما تكونين أماً جديدة. ولكن إذا كانت هذه المشاعر قوية جداً، أو إذا شعرتِ بالحزن أو الغضب أو القلق، فتحدثي إلى طبيبك .
• إذا كانت لديك أسئلة حول وضعك المعيشي (مثل الطعام، والمأوى، والتأمين الصحي)، فتحدث مع طبيبك بشأنها أيضاً . يمكنه إخبارك بالموارد المجتمعية المتاحة أو إحالتك إلى أخصائي اجتماعي.

سلامة الطفل تأتي أولاً!

من المهم جداً التفكير في السلامة خلال هذه الفترة، حيث سيبدأ الطفل بالتقلب وتحريك أطرافه.

كيفية الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)؟

متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) أمرٌ نخشاه جميعًا. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة:

• عند تنويم طفلك، ضعيه دائمًا على ظهره على مرتبة صلبة ومستوية . لا تضعيه أبدًا على بطنه أو جانبه. ضعيه في سرير أطفال أو مهد. لا تضعي واقيات جوانب السرير أو البطانيات أو الوسائد أو الألعاب اللينة في سرير الطفل.
• إذا أمكن، أرضعي طفلك رضاعة طبيعية .
• حتى يبلغ طفلك عامه الأول، أو على الأقل حتى يبلغ ستة أشهر (حيث يكون خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ في أعلى مستوياته خلال هذه الفترة)، نام في سرير منفصل في غرفتك، بجوار سريرك . لا تدع طفلك ينام في سريرك أبدًا (النوم في نفس السرير).
• حافظي على درجة حرارة الغرفة مريحة، واحمي الطفل من الحرارة الزائدة . ألبسي الطفل ملابس مناسبة لدرجة حرارة الغرفة، ولا تُلبسيه ملابس كثيرة . لا تُغطي رأسه أثناء النوم. راقبي تعرقه ودرجة حرارة جسمه.
• إن أمكن، دعي طفلكِ ينام مع اللهاية . إذا لم يُحبّها، فلا تُجبريه عليها. إذا ابتلع اللهاية أثناء النوم، فلا تُعيديها إلى فمه. إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فأعطيه اللهاية بعد أن يعتاد عليها.
• لا تدع طفلك ينام في معدات غير مصممة للنوم (مثل مقاعد السيارة، ووسائد الرضاعة، وكراسي استرخاء الأطفال، وما إلى ذلك).
• لا تستخدم أي أجهزة (مثل أجهزة تثبيت وضعية النوم، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب) تدّعي أنها تقلل من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ . لا توجد منتجات تفعل ذلك فعلاً.
• تأكد من أن كل ما تستخدمه لتهدئة طفلك للنوم يفي بمعايير السلامة المعتمدة من قبل وكالة ذات سمعة طيبة، مثل لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية (CPSC) .

نصائح أمان أخرى مهمة

• لا تستخدموا مشاية الأطفال مطلقاً. فهي خطيرة للغاية وقد تسبب إصابات بالغة. كما أنها لا تشجع على المشي، بل قد تؤخره.
• سيبدأ طفلكِ قريباً بمد يده والإمساك بالأشياء ووضعها في فمه . لذا، لا تتركي أشياء صغيرة أو مواد سامة في متناول يده. ولا تتركي ألعاباً بها أسلاك أو حبال أو حلقات قريبة منه.
• لا تترك طفلك بمفرده أبدًا عندما يكون مستيقظًا، وخاصة في الأماكن المرتفعة (الأسرة، الأرائك) أو في حوض الاستحمام .
• لا تهزّي طفلكِ أبدًا ، فقد يُسبب ذلك نزيفًا دماغيًا، بل وحتى الموت. إذا شعرتِ بالغضب أو القلق من إيذاء طفلكِ، ضعيه في مكان آمن (في سريره) واخرجي لبضع دقائق. اتصلي بصديقة أو قريبة أو طبيبكِ لطلب المساعدة.
• احرصي دائماً على اصطحاب طفلكِ في المقعد الخلفي للسيارة، في مقعد مخصص للأطفال مواجه للخلف . لا تتركي طفلكِ بمفرده في السيارة أبداً.
• لا تدخن، ولا تستخدم السجائر الإلكترونية، ولا تستخدم السجائر الإلكترونية . ولا تسمح لأي شخص آخر بفعل ذلك بالقرب من طفلك.
• احرصي على حماية طفلكِ من أشعة الشمس قدر الإمكان. غطّي طفلكِ بالملابس وأبقيه في الظل. لا يُنصح باستخدام واقي الشمس للأطفال دون سن ستة أشهر . مع ذلك، إذا لم تكن الحماية من الشمس والملابس كافية، يُمكن وضع كمية قليلة جدًا من واقي الشمس على الطفل دون سن ستة أشهر (استشيري طبيبكِ في هذا الشأن).

وأخيراً، لا بد لي أن أقول... (الرسالة الرئيسية)

آمل أن تكون لديكِ الآن فكرة جيدة عن فحص طفلكِ البالغ من العمر أربعة أشهر. كل هذا يتم من أجل صحتكِ وصحة طفلكِ . تذكري، إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو شكوك، فلا تترددي أبدًا في سؤال الطبيب أو الممرضة. فهم موجودون لمساعدتكِ.

أتمنى لكِ ولطفلكِ كل التوفيق في حياة سعيدة وصحية!

`صحة الطفل، فحص الشهر الرابع، نمو الطفل، تطور الطفل، الأطعمة الصلبة، سلامة الطفل، متلازمة موت الرضع المفاجئ، التطعيمات، اكتئاب ما بعد الولادة