من الطبيعي أن تشعري ببعض الخوف إلى جانب الحماس عندما تعلمين أنكِ حامل بتوأم. ربما لم تتخيلي كيف ستتغير حياتكِ فجأة. لكن لا تقلقي، فهناك الكثير مما يمكنكِ تعلمه عن هذه الرحلة قبل وصول طفليكِ. التوأم نعمة مضاعفة، لكنهما قد يحملان بعض المخاطر الإضافية مقارنةً بإنجاب طفل واحد. دعونا نتحدث عن كل هذا بأسلوب مبسط.
الحقيقة الأولى: تزداد احتمالية إنجابك لتوائم في الثلاثينيات والأربعينيات من عمرك.
سمعنا جميعًا أن القدرة على الإنجاب تقل مع التقدم في السن. لكن في الواقع، تزداد فرص إنجاب التوائم في هذه المرحلة العمرية. فبحسب الخبراء، بعد سن الخامسة والعشرين، وخاصة في الثلاثينيات، لا تكون الدورة الشهرية والإباضة منتظمة. وعندما تكون الإباضة غير منتظمة، تزداد احتمالية إطلاق بويضتين في وقت واحد. عندها يمكن الحمل بتوائم بشكل طبيعي دون أي علاج.
الحقيقة الثانية: قد تحتاجين إلى المزيد من حمض الفوليك عندما يكون لديك طفلان.
عندما تحملين توأماً، قد تحتاجين إلى كمية أكبر من حمض الفوليك عن المعتاد لمنع حدوث تشوهات خلقية لدى أطفالك.
ببساطة، في حين يُوصى بتناول 0.4 ملليغرام من حمض الفوليك يوميًا للأم الحامل بطفل واحد، يُوصى بتناول حوالي 1 ملليغرام للأم الحامل بتوأم.
قد يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي، مثل السنسنة المشقوقة . مع ذلك، ينبغي مناقشة هذه الجرعة مع الطبيب .
الحقيقة الثالثة: تزداد زيارات الطبيب خلال فترة الحمل بتوأم
يتطلب الحمل بتوأم مراقبة أكثر دقة من الحمل الطبيعي. هذا ليس مصدر قلق لكِ، بل لسلامة كلا الجنينين. ستحتاجين إلى إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية بشكل متكرر أكثر من الحمل بجنين واحد. سيساعد ذلك على ضمان نمو كلا الجنينين بشكل سليم.
كذلك، مع اقتراب موعد الولادة، قد تحتاجين إلى الاطمئنان على صحة طفلك مرتين أسبوعياً تقريباً. قد يشمل ذلك توصيلك بجهاز مراقبة نبضات قلب الجنين . كل هذا يتم لضمان أقصى درجات السلامة لكِ ولطفلك.
الحقيقة الرابعة: قد تشعر المرأة بغثيان الصباح وغيره من الأعراض المزعجة بشكل أكثر حدة.
يحدث غثيان الصباح نتيجة ارتفاع مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) ، الذي يكون مرتفعًا جدًا خلال فترة الحمل. ونتيجة لذلك، قد تعاني الأمهات الحوامل بتوأم من بعض الغثيان والقيء خلال الأشهر الثلاثة الأولى. والخبر السار هو أن هذا الشعور عادةً ما يزول في غضون 12-14 أسبوعًا من الحمل.
ليس هذا فحسب، بل تعاني أمهات التوائم أيضاً من آلام الظهر والأرق وحرقة المعدة أكثر من الأمهات الحوامل العاديات. إضافة إلى ذلك، تكون الأم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ونزيف ما بعد الولادة.
الحقيقة الخامسة: قد يكون التبقيع طبيعياً في المراحل المبكرة.
قد يكون نزول قطرات دم خفيفة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل علامة على الإجهاض. هذا النوع من النزول أكثر شيوعاً في حالات الحمل بتوأم، حيث يكون خطر الإجهاض أعلى قليلاً.
لكن لا داعي للذعر عند رؤية شيء كهذا. إذا كان النزيف خفيفًا دون أي تقلصات، فلا داعي للقلق. أما إذا كنتِ تعانين من ألم في المعدة، أو جلطات دموية، أو نزيف مستمر، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة خطيرة. في هذه الحالة، يجب عليكِ إبلاغ طبيبكِ فورًا .
الحقيقة السادسة: لا يشعر الأطفال بالحركات في البداية.
يعتقد الكثيرون أن إنجاب توأم يعني الشعور بحركة الجنينين مبكراً، لكن هذا غير صحيح. عادةً، يبدأ الشعور بحركة الجنين بين الأسبوعين الثامن عشر والعشرين من الحمل. ولا يتغير هذا التوقيت حتى في حالة إنجاب توأم.
لكن الأمر يعتمد على ما إذا كان هذا حملك الأول أم لا. إذا سبق لكِ الإنجاب، فأنتِ تعرفين شعور حركة الجنين . أما في الحمل الأول، فقد يصعب عليكِ التمييز بينها وبين الغازات مثلاً.
الحقيقة السابعة: زيادة الوزن أكثر من الحمل الطبيعي
هذا أمر طبيعي. مع وجود طفلين ومشيمتين وكمية إضافية من السائل الأمنيوسي، ستكتسبين وزناً أكثر من المعتاد. كما أنكِ تحتاجين إلى سعرات حرارية أكثر عند الحمل بتوأم.
في المتوسط، تكتسب الأم الحامل بطفل واحد حوالي 11-12 كيلوغرامًا (25 رطلاً)، بينما تكتسب الأم الحامل بتوأم حوالي 13-16 كيلوغرامًا (30-35 رطلاً). ومع ذلك، توجد توصيات واضحة في الجدول أدناه.
| وزن جسمك (قبل الحمل) | زيادة الوزن الموصى بها |
|---|---|
| الوزن الطبيعي | 17 - 24.5 كيلوغرام (37-54 رطلاً) |
| زيادة الوزن | 14 - 22.5 كيلوغرام (31-50 رطلاً) |
| بدين | 11 - 19 كيلوغرام (25-42 رطلاً) |
لكن هذه مجرد توصيات عامة . استشر طبيبك بشأن مقدار الوزن الذي تحتاج إلى زيادته ليناسب جسمك.
الحقيقة الثامنة: يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل أثناء الحمل.
يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل أثناء الحمل بتوأم. قد تؤدي هذه الحالة أحيانًا إلى زيادة وزن الطفلين، مما يستدعي إجراء عملية قيصرية. مع ذلك، لا يكون التوأم عادةً من الأطفال ذوي الوزن الكبير. ومع ذلك، فإن السيطرة على هذه الحالة مهمة لصحتك في المستقبل، إذ قد تزيد من خطر إصابتك بداء السكري من النوع الثاني لاحقًا.
الحقيقة التاسعة: زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل
السبب الدقيق لتسمم الحمل غير معروف، ولكنه أكثر شيوعًا لدى الحوامل بتوأم. تشمل أعراضه الرئيسية ارتفاع ضغط الدم، ووجود البروتين في البول، وأحيانًا تورم اليدين والقدمين . وهو مقدمة لحالة الارتعاج الأكثر خطورة. لذلك، سيقوم طبيبك بفحص ضغط دمك وأخذ عينة بول في كل زيارة.
الحقيقة العاشرة: قد تحدث الولادة قبل الأوان.
تضع معظم الأمهات الحوامل بتوأم مواليدهن بين الأسبوعين السادس والثلاثين والسابع والثلاثين من الحمل. ويستمر الحمل الطبيعي حتى الأسبوع الأربعين، وقد يحدث ذلك أحيانًا قبل ذلك.
يقول الخبراء إنه لا توجد مشكلة كبيرة إذا وُلد الأطفال بعد الأسبوع الرابع والثلاثين. ومع ذلك، يبقى الطفل الخديج طفلاً خديجاً.
يُعدّ الأطفال التوأم أكثر عرضةً للولادة المبكرة، مما قد يُعرّضهم لمشاكل تنفسية، كما أنهم أكثر عرضةً للولادة بوزن منخفض. لكن مستشفياتنا مجهزة بأحدث التقنيات للتعامل مع هذه الحالات.
الحقيقة رقم 11: هناك احتمال أكبر لإجراء عملية قيصرية (عملية قيصرية).
في حالة الحمل بتوأم، تزداد احتمالية الخضوع لعملية قيصرية. والسبب الرئيسي لذلك هو وضعية الجنينين، حيث يرجح أن يكون أحدهما في وضعية المقعدة . في هذه الحالة، يُنصح بإجراء عملية قيصرية حفاظاً على سلامتكِ وسلامة طفلكِ.
الرسالة الرئيسية
- يُعتبر الحمل بتوأم من حالات الحمل "عالية الخطورة". لذا، من المهم جداً مراجعة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات اللازمة، وذلك حفاظاً على سلامتكِ وسلامة طفليكِ.
- لا تخافي أو تخجلي من أي شيء غير عادي تشعرين به (مثل التبقيع، ألم المعدة)، وتحدثي إلى طبيبك.
- اتبعي نصائح طبيبكِ بدقة فيما يتعلق بحمض الفوليك والتغذية وزيادة الوزن.
- انتبهي للعلامات التحذيرية لحالات مثل سكري الحمل وتسمم الحمل.
- ضع في اعتبارك أن الأطفال قد يولدون قبل الموعد بقليل وقد تكون هناك حاجة لعملية قيصرية، واستعد نفسياً لذلك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك