هل تشعر وكأن العالم يدور حولك؟ دعونا نتحدث عن الدوار

هل تشعر أحيانًا بدوار مفاجئ، وعدم القدرة على الثبات، وكأن كل شيء من حولك يدور؟ هذا ليس مجرد دوار عادي، بل هو تجربة مختلفة وأكثر إزعاجًا. يُطلق على هذه الحالة طبيًا اسم "الدوار الدهليزي ". ورغم أن الكثيرين يعتبرونه دوارًا طبيعيًا، إلا أن هناك فرقًا كبيرًا بينهما. دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل اليوم.

ما الفرق بين الدوار الحقيقي والدوار العادي؟

يخلط الكثيرون بين هذين المصطلحين. لكن ثمة فرق كبير بينهما. باختصار، الأمر كالتالي.

انظر الجدول أدناه لمزيد من التوضيح حول هذا الاختلاف .

ما هي الأسباب الرئيسية للدوار؟

الدوار ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عرض. وينتج عن حالة مرضية كامنة. ويؤثر بشكل رئيسي على وظائف الأذن الداخلية والدماغ، وهما المسؤولان عن التحكم في توازن الجسم.

1. مشاكل الأذن الداخلية (الدوار المحيطي)

هذا هو النوع الأكثر شيوعاً.

• دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV): هو السبب الأكثر شيوعًا للدوار. توجد في الأذن الداخلية بلورات كالسيوم دقيقة (حصى القنوات) تساعد على التوازن. عندما تنفصل هذه البلورات وتنتقل إلى جزء آخر من الأذن، قد تُسبب بعض حركات الرأس (مثل التقلب في السرير أو النظر إلى الأعلى) دوارًا شديدًا. قد يستمر هذا الدوار من بضع ثوانٍ إلى دقيقة.
• مرض منيير: هو حالة مرضية ناتجة عن تغيرات في ضغط السائل في الأذن الداخلية. إلى جانب الدوار، قد يسبب أيضاً أعراضاً مثل طنين الأذن (طنين الأذن) وضعف السمع.
• التهاب العصب الدهليزي أو التهاب التيه: هو التهاب يصيب الأعصاب المسؤولة عن التوازن في الأذن الداخلية، وعادةً ما يكون سببه عدوى فيروسية (مثل نزلات البرد). وقد يُسبب هذا دوارًا حادًا ومفاجئًا يستمر لعدة أيام.

2. مشاكل متعلقة بالدماغ (الدوار المركزي)

هذا نادر الحدوث بعض الشيء، ولكنه قد يكون أكثر خطورة.

• سكتة دماغية
• ورم دماغي
• الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد
• بعض أنواع الصداع النصفي
• إصابات الرأس أو الرقبة

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الإجهاد الشديد والجفاف (نقص الماء في الجسم) وبعض الأدوية وجراحة الأذن الدوار.

ما هي الأعراض الأخرى التي يمكن ملاحظتها مع الدوار؟

بالإضافة إلى الشعور وكأن العالم يدور، يمكن أن تصاحب الدوار أعراض أخرى عديدة.

• الغثيان والقيء
• فقدان توازن الجسم، وصعوبة المشي
• التعرق
• حركة العين السريعة (الرأرأة)
• صداع
• فقدان السمع أو الشعور بالامتلاء في الأذن

كيف وجدت هذا يا دكتور؟

إذا كنت تعاني من الدوار، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب . عادةً ما يقوم أخصائي الأنف والأذن والحنجرة بإجراء المزيد من الفحوصات اللازمة.

سيستمع الطبيب إليك باهتمام بشأن أعراضك. ثم سيفحص أذنيك ويتحقق من حركة عينيك. وإذا لزم الأمر، فقد يحيلك إلى فحوصات مثل هذه لتحديد السبب الدقيق:

• اختبارات السمع: فحص وجود مشاكل في أعصاب الأذن.
• اختبارات التوازن الخاصة: اختبارات تتحقق من الدوار عن طريق تحريك الرأس في أوضاع مختلفة.
• التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب: في حالة وجود اشتباه في وجود مشكلة في الدماغ.

ما هي علاجات الدوار؟

أفضل ما في الأمر هو أنه بمجرد العثور على سبب الدوار، تتوفر علاجات فعالة له.

1. إجراءات إعادة تموضع الحصى (مناورة إيبلي): يُعد هذا علاجًا بسيطًا وفعالًا للغاية لدوار الوضعة الانتيابي الحميد. يقوم الطبيب بتدوير رأسك وجسمك ببطء وفق نمط محدد، لإعادة تموضع ترسبات الكالسيوم التي انفصلت عن قناة الأذن. غالبًا ما يوفر هذا راحة فورية.

٢. العلاج التأهيلي الدهليزي (VRT): هو نوع من العلاج الطبيعي يركز على التوازن. إذا كنت تعاني من دوار مستمر، فيمكن أن يساعدك هذا العلاج على إعادة تدريب دماغك للتكيف مع مشكلة الأذن الداخلية والحفاظ على التوازن.

3. الأدوية: سيصف لك الطبيب أدوية للسيطرة على أعراض مثل الغثيان والقيء، ولعلاج أي عدوى قد تكون سبباً للدوار. لا تتناول أي دواء للدوار دون استشارة الطبيب.

4. الجراحة: نادراً ما يتم إجراء الجراحة إلا إذا كان هناك سبب خطير، مثل ورم في الدماغ.

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على الراحة

• اجلس أو استلقِ بمجرد شعورك بالدوار. قلل من خطر السقوط.
• قم بأشياء مثل هز رأسك فجأة، أو النهوض، أو الخروج من السرير ببطء .
• اشرب الكثير من الماء . فالجفاف قد يزيد الحالة سوءاً.
• قلل من تناول الكافيين والكحول والأطعمة الغنية بالملح والتدخين . فهذه العوامل قد تزيد الأعراض سوءاً.
• عندما يكون الدوار شديداً، استرح في غرفة مظلمة وهادئة .

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فاذهب إلى المستشفى فوراً!

على الرغم من أن الدوار عادةً لا يُعدّ خطيراً، إلا أنه قد يكون أحياناً علامة على حالة أكثر خطورة، كالسكتة الدماغية. إذا شعرت بأي من الأعراض التالية مصحوبةً بالدوار، فتوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ.

• صداع شديد مفاجئ
• صعوبة في الكلام أو التأتأة
• ازدواج الرؤية أو تغيرات في الرؤية
• خدر أو ضعف في الذراع أو الساق
• عدم القدرة على المشي
• التقيؤ الذي لا يتوقف
• ألم صدر
• فقدان الوعي