এডিএইচডিয়ে পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে? (এডিএইচডি আৰু পৰিয়াল)

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সন্তান বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ আন কোনোবা এজনৰ ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) আছে। ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেৱল সেইজন ব্যক্তিৰ ওপৰত নহয়। সমগ্ৰ পৰিয়ালটোৰ দৈনন্দিন জীৱন, সম্পৰ্ক, সকলো সলনি হ’ব পাৰে। এডিএইচডি ৰোগীক সহায় কৰা আৰু যত্ন লোৱাটো এটা ডাঙৰ দায়িত্ব। গতিকে পৰিয়ালটোৰ বাবে বিশেষকৈ পিতৃ-মাতৃৰ বাবে ই অতি মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আনকি অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যেতিয়া পৰিয়ালৰ এজন সদস্যৰ এডিএইচডি হয়, তেতিয়া ই পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী আৰু পৰিয়ালৰ আন সদস্যৰ জীৱন সন্তুষ্টিত প্ৰভাৱ পেলায়। কল্পনা কৰকচোন, এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ বাবে আন শিশুতকৈ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা অধিক মনোযোগ, সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ ফলত পিতৃ-মাতৃৰ মাজত সম্পৰ্কৰ সমস্যা, পৰিয়াল হিচাপে একেলগে কটোৱা সময় কম, আৰু সঘনাই সংঘাতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এডিএইচডি সন্তান থকা পিতৃ-মাতৃৰ বিবাহ বিচ্ছেদ আৰু আনকি হতাশাৰ দৰে মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাও আন পৰিয়ালতকৈ বেছি।

কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। এই পৰিস্থিতি যিমান পাৰে মেনেজ কৰি আগবাঢ়ি যাব পাৰে। এইটো এটা ডাঙৰ সালসলনি, কিন্তু সহায় লোৱাৰ বহুতো সম্পদ আৰু উপায় আছে। সেইটো কথা কওঁ।

এই পৰিস্থিতি কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব?

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক অতি সোনকালে সঠিক চিকিৎসাৰ নিদান দিয়া। আন কিছুমান অৱস্থাত ADHD ৰ দৰে লক্ষণ থাকিব পাৰে ৷ গতিকে আপোনাৰ সন্তানৰ সঁচাকৈয়ে এডিএইচডি হৈছে নে নাই সেয়া নিশ্চিতভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই কাম কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ’ল আপোনাৰ শিশু চিকিৎসক।

আপোনাৰ শিশুটিক সহায় কৰাৰ এটা অংশ হ’ল এইবোৰৰ প্ৰতি সদায় সচেতন হোৱা:

• চিকিৎসা: যদি আপোনাৰ শিশুৱে ADHD ৰ বাবে ঔষধ খাই আছে তেন্তে আপুনি ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বাবে সযতনে নিৰীক্ষণ কৰিব লাগে। লগতে নিশ্চিত হওক যে ড’জটো চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে হুবহু হয়। ইয়াৰ উপৰিও যদি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া আন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে তেন্তে সেইবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• স্কুল: আপোনাৰ সন্তানৰ স্কুলৰ লগত যোগাযোগ ৰাখিব লাগে। শিক্ষক আৰু পৰামৰ্শদাতাসকলক ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু পৰিয়ালৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে অৱগত কৰি ৰাখক। এডিএইচডি ৰোগী শিশু অতি বুদ্ধিমান হ'ব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে মনোযোগ দিবলৈ আৰু নিজৰ অতিক্ৰিয়াশীলতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায়।
• আত্মসন্মানঃ সন্তানৰ প্ৰশংসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁক কওক যে তেওঁ কি কামত ভাল। সৰু বা ভাল কাম কৰিলে তেওঁক প্ৰশংসা কৰা। ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ আত্মসন্মান গঢ় লৈ উঠে।

এডিএইচডি শিশুৰ যত্ন ল’বলৈ পিতৃ-মাতৃয়ে কি কৰিব পাৰে?

অভিভাৱকত্ব এটা ডাঙৰ দায়িত্ব। এই প্ৰত্যাহ্বান এডিএইচডিৰ সৈতে আৰু বেছিকৈ বৃদ্ধি পায়। গতিকে এই অৱস্থা আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা কঢ়িয়াই অনা মানসিক চাপৰ বিষয়ে বিশেষভাৱে অভিভাৱকৰ বাবে প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচীত অংশগ্ৰহণ কৰাটো অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। আপুনি এডিএইচডি থকা শিশু থকা পৰিয়ালৰ বাবেও সমৰ্থন গোটত যোগদান কৰিব পাৰে। আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকে আপোনাক এনে প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী, পৰামৰ্শ সেৱা, আৰু সহায়ক গোট বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

অভিভাৱক হিচাপে আপুনি এই পদ্ধতিসমূহো চেষ্টা কৰিব পাৰে:

যদি আপোনাৰ পৰিয়ালত এডিএইচডি থকা কিশোৰ আছে, তেন্তে মনত ৰাখিব যে তেওঁলোকেও আন সকলোৰে দৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে, যিমান পাৰি প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে। তেওঁলোকক বুজাওক যে তেওঁলোকৰ ঔষধ খোৱা আৰু থেৰাপীলৈ যোৱাটো তেওঁলোকৰ নিজৰ দায়িত্ব। সংঘাত হ’লে সৎ আৰু ইতিবাচকভাৱে কথা কওক। আচৰণ, সমাধান আৰু আপুনি কোৱা কামত মনোনিৱেশ কৰক। লগতে,নিজৰো ভালদৰে যত্ন লওক। তেতিয়াহে আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে থাকিবলৈ শক্তি পাব।

ইয়াৰ ফলত ভাই-ভনীসকলৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?

এডিএইচডি থকা শিশুৰ ভাই-ভনীসকলেও এই হেঁচা অনুভৱ কৰে। কেতিয়াবা তেওঁলোকে সুস্থ হৈ থকাৰ বাবে নিজকে অপৰাধী অনুভৱ কৰিব পাৰে। বা তেওঁলোকে হয়তো ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকে কৰা কিবা এটাৰ বাবে তেওঁলোকৰ ভাই-ভনীৰ অৱস্থা এনেকুৱা হ’ল। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে এনেধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব পাৰে:

• তীব্ৰ উদ্বেগৰ বাবে অসুস্থ হোৱা , নিজে বেমাৰ হ'ব বুলি ভয় কৰা।
• মনোযোগ পাবলৈ বিভিন্ন কাম কৰক।
• ঘৰৰ কামত অধিক সহায় কৰিবলগীয়া হোৱাত খং উঠক।
• অচিনাকি মানুহৰ সন্মুখত পৰিয়ালৰ সৈতে থাকিলে লাজ অনুভৱ কৰা।

তেওঁলোকৰ এডিএইচডি ভাই-ভনীৰ সৈতে সুস্থ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিবলৈ তেওঁলোকক আপোনাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে হয়তো নাজানে যে এটা সাধাৰণ শিশুৰ বাবে কি "স্বাভাৱিক" আচৰণ আৰু কি কি আচৰণ এডিএইচডিৰ বাবে হয়। লগতে, আন শিশুৱে ঈৰ্ষা আৰু ক্ষোভ অনুভৱ কৰিব পাৰে যেতিয়া এডিএইচডি ৰোগী শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ পৰা অধিক মনোযোগ পোৱা যেন লাগে।

গতিকে সকলোৰে সৈতে ন্যায়পৰায়ণ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ এইবোৰ চেষ্টা কৰক:

• আপোনাৰ প্ৰতিটো সন্তানৰ সৈতে অকলে সময় কটাওক। প্ৰত্যেকৰে সৈতে এক অনন্য সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক।
• তেওঁলোকৰ লগত মুকলিকৈ আৰু সৎভাৱে এডিএইচডিৰ বিষয়ে কথা পাতক।
• এডিএইচডি নথকা শিশুৰ পৰা বেছি আশা নকৰিব। তেওঁলোকে কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে বাস্তৱিক আশা ৰাখক।

যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে এডিএইচডি নথকা আপোনাৰ আন ল’ৰা-ছোৱালীয়ে হতাশ হৈ আছে, বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা আঁতৰি আহিছে বা মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ দুষ্টামি কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক ।

এই সকলোবোৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজত দৈনন্দিন বিষয়বোৰৰ বাহিৰলৈ চাবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ডাঙৰ ছবিখন চাবলৈ চেষ্টা কৰক। এডিএইচডি ৰোগী সন্তান জন্ম দিলেও সমগ্ৰ পৰিয়ালটোৱে মমতা, সৃষ্টিশীলতা, আৰু ভাগ-বতৰা কৰাৰ দৰে ইতিবাচক পাঠ শিকিব পাৰে।