আপোনাৰ ল'ৰাটো কেতিয়াও এটা ঠাইত নাথাকে নেকি? তেওঁ সদায় উঠি ক্লাছত ঘূৰি ফুৰে নেকি, আৰু শিক্ষকে প্ৰায়ে অভিযোগ কৰেনে যে তেওঁ আন ল’ৰা-ছোৱালীক আমনি কৰিছে? ঘৰতো একেই, খাই থাকোঁতে সি এটা ঠাইত নাথাকে, সদায় দৌৰি জপিয়াই থাকে... কেতিয়াবা আপুনি ভাবিব পাৰে, 'এই শিশুটিৰ দুষ্টামি অলপ বেছি।' এইটো স্বাভাৱিক দুষ্টামি নেকি, নে আমি মনোযোগ দিয়া এটা চৰ্ত? সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাটোক এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ বা চমুকৈ এডিএইচডি বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি কি?
শৈশৱত দেখা পোৱা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অন্যতম সাধাৰণ অৱস্থা হৈছে এডিএইচডি। ই মগজুৰ বিকাশ আৰু কাৰ্য্যৰ লগত জড়িত অৱস্থা, আৰু ইয়াত শিশু বা পিতৃ-মাতৃৰ দোষ নহয় । এই কথাটো প্ৰথমে বুজাটো জৰুৰী।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ছোৱালীতকৈ ল’ৰাৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা প্ৰায় দুগুণ বেছি। কিছুমান বিজ্ঞানীৰ মতে ল’ৰা হোৱাটো এডিএইচডিৰ বাবে এটা বিপদজনক কাৰক হ’ব পাৰে। আন কিছুমানৰ মতে ছোৱালীৰ ৰোগ ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা কম কাৰণ তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ অধিক সূক্ষ্ম আৰু সহজে হেৰুৱাব পাৰি।
ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত লক্ষণৰ পাৰ্থক্য কেনেকুৱা?
হয়, লিংগ অনুসৰি ADHDৰ লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
ল'ৰাৰ বৈশিষ্ট্য সাধাৰণতে অতি সক্ৰিয়তা ৷ অৰ্থাৎ তেওঁলোক অতি দুষ্টামি, অস্থিৰ, বহি থাকিব নোৱাৰে, আৰু যি কৰিবলৈ মন যায় (impulsive) কৰে। সেইবাবেই তেওঁলোকক শ্ৰেণী আৰু সমাজত সহজে বহিষ্কৃত হিচাপে দেখা যায়।
কিন্তু ছোৱালীৰ যদি ADHD থাকে তেন্তে বেছিভাগৰে মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা হয় (Inattentive)। তাৰমানে সিহঁত বহুত নিস্তব্ধ, ক্লাছত কাকো আমনি নকৰে, কিন্তু সিহঁতৰ মন ক'তো নাই। সপোনৰ জগতত সদায় হেৰাই যায়।
এই পাৰ্থক্যটো অলপ স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এই টেবুলখন চাওঁ আহক।
| ল'ৰাৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য (Hyperactive/Impulsive) | ছোৱালীৰ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য (Inattentive) |
|---|---|
| এটা ঠাইত বহিবলৈ বৰ কষ্টকৰ। সদায় আঙুলি ভৰিৰে খেলি থাকোঁ। | মনোযোগ সহজেই অন্য দিশলৈ লৈ যায়। সামান্য শব্দইও অন্যমনস্ক হ’ব পাৰে। |
| মোৰ পাললৈ ৰৈ থাকিব পৰা নাই। শাৰী পাতি ৰৈ থকাটো মোৰ সঁচাকৈয়ে বেয়া লাগে। | অনবৰতে দিৱসপোন দেখি আছোঁ। ক্লাছত কি পঢ়োৱা হৈছে শুনিব পৰা নাই। |
| হঠাতে আনৰ কথা-বতৰা আৰু খেলত জপিয়াই পৰে। | নিৰ্দেশনা মানি চলাটো কঠিন। একেৰাহে কেইবাটাও কথা ক’লে মোৰ মনত নাথাকিব। |
| প্ৰশ্ন এটা সুধি শেষ কৰাৰ আগতেই উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰে। | মোৰ কামবোৰ শৃংখলাবদ্ধভাৱে কৰিব পৰা নাই। মোৰ ডেস্ক আৰু কোঠাটো সদায় অগোছাল। |
| সদায় দৌৰা, জপিয়াই, চকী-টেবুলত বগাই যোৱা। | কথাবোৰ সদায় পাহৰি যাওঁ। কিতাপ, কলম, ঘৰুৱা কামৰ শ্বীট সদায় হেৰুৱাই পেলাওঁ। |
কিন্তু এই কথাটোও মনত ৰখাটো জৰুৰী। কিছুমান ল’ৰা নিৰৱে আৰু অসাৱধান হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমান ছোৱালী অতি সক্ৰিয় হ’ব পাৰে। গতিকে এই বৈশিষ্ট্যবোৰ সকলোৰে ওচৰত একে ধৰণেৰে দেখা নাযায়।
আপুনি কেনেকৈ এডিএইচডি সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব?
এইটো অলপ জটিল কাম। কাৰণ, সঁচাকৈয়ে, সকলো শিশুৱে, বিশেষকৈ কম বয়সতে, ফিজিটি, মনোযোগ দি থাকিবলৈ অসুবিধা পায়, আৰু মনোযোগৰ ক্ষমতাও বেয়া। গতিকে স্বাভাৱিক ফিডজিনেছ আৰু এডিএইচডিৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰাটো অভিভাৱকৰ বাবে কঠিন হ’ব পাৰে।
মূল কথাটো হ'ল এই আচৰণবোৰে শিশুৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিমান প্ৰভাৱ পেলায় ৷
- স্কুলৰ কামবোৰ কৰিব পৰা নাই?
- আন ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত মিলি যোৱা আৰু বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো কঠিন নেকি?
- আপুনি প্ৰায়ে বিপদজনক কামত লিপ্ত হয়নে?
এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ যদি ‘হয়’ হয়, তেন্তে সেয়া কেৱল এটা সাধাৰণ প্ৰেংকতকৈও বেছি কিবা এটা হ’ব পাৰে।
ছোৱালীক কিয় কম স্বীকৃতি দিয়া হয়?
ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।
- দ্ৰুতভাৱে ডাঙৰ হোৱা:যিহেতু ল’ৰাতকৈ ছোৱালীৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়, সেয়েহে তেওঁলোকে এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা আৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ নিজস্ব উপায় বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: ছোৱালী আৰু মহিলাৰ এডিএইচডিৰ লগতে উদ্বেগ বা হতাশাৰ দৰে অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেনে ক্ষেত্ৰত এজন চিকিৎসকে এডিএইচডি অৱস্থাটো মিছ কৰি কেৱল আনটো অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে।
চিকিৎসা নকৰিলে কি হ’ব?
যদি এডিএইচডি নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰা নহয় তেন্তে ই শিশুৰ ভৱিষ্যতত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ই স্কুলীয়া শিক্ষাত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, কাম কৰাৰ সময়ত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু পাৰিবাৰিক জীৱন আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷
বিশেষকৈ পুৰুষৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, কিয়নো সাধাৰণতে মহিলাতকৈ পুৰুষসকলে নিজৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে ক’বলৈ বা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ কম ইচ্ছুক। ফলত তেওঁলোকে চিকিৎসা নোলোৱাকৈয়ে গোটেই জীৱন কষ্ট ভোগ কৰিব পাৰে।
প্ৰায়ে এডিএইচডি ৰোগী ছোৱালীক প্ৰাপ্তবয়স্ক বুলি ধৰা পৰে। কিছুমান মানুহে নিজৰ সন্তানৰ এডিএইচডি ধৰা পৰাৰ পিছতহে তেওঁলোকৰ এডিএইচডি হোৱা বুলি উপলব্ধি কৰে। কিন্তু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এডিএইচডি ৰোগী মহিলাসকল পুৰুষতকৈ হতাশা আৰু কম আত্মসন্মানত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
গতিকে আমি কি কৰিম? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
যদি আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে বুলি সামান্যতম সন্দেহও হয়, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল আৰু একমাত্ৰ কামটো হ’ল আপোনাৰ শিশু চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতা। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাৰ শিশুটিক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব।
এডিএইচডি সম্পূৰ্ণৰূপে "নিৰাময়" কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু লক্ষণসমূহ অতি সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়। সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা শিশুৱে স্বাভাৱিক, সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল পদ্ধতি দুটা:
১) বিহেভিয়াৰ থেৰাপী: এই পদ্ধতি বিশেষকৈ ৬ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে বাঞ্ছনীয়।ইয়াত পিতৃ-মাতৃক শিশুৰ আচৰণ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকোৱা হয়। যেনে, শিশুটিৰ বাবে দৈনন্দিন ৰুটিন সৃষ্টি কৰা, ভাল কাম কৰিলে প্ৰশংসা কৰা, নিয়মবোৰ স্পষ্টকৈ বুজাই দিয়া।
২) ঔষধ আৰু আচৰণ চিকিৎসা একেলগে: ডাঙৰ শিশুৰ বাবে এই দুটা পদ্ধতি প্ৰায়ে একেলগে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ঔষধে মগজুৰ কাৰ্যকলাপৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে, মনোযোগৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু অস্থিৰতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
এই যাত্ৰাত আপুনি যে অকলশৰীয়া নহয় সেই কথা বুজিব লাগে। আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকল আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ ইয়াত আছে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি শিশু বা পিতৃ-মাতৃৰ দোষ নহয়। ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- ল’ৰাৰ অতি সক্ৰিয় বৈশিষ্ট্য দেখা পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আনহাতে ছোৱালীৰ অসাৱধান বৈশিষ্ট্য দেখা পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ অসৎ আচৰণে তেওঁৰ স্কুলৰ কাম-কাজ, বন্ধুত্ব, দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি আওকাণ নকৰিব।
- কিবা সন্দেহ থাকিলে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
- সঠিক চিকিৎসা (বিহেভিয়াৰ থেৰাপী আৰু/বা ঔষধ) এ এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে আৰু শিশুটিক সফল জীৱন যাপন কৰিবলৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক