গৰ্ভাৱস্থাত আপুনিও কলিজা ৰোগত আক্ৰান্ত হয় নেকি? (হৃদস্পন্দন) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

সন্তানৰ আশাত খাদ্য খোৱাৰ পিছত বুকুত জ্বলা-পোৰা আৰু ডিঙিত টেঙা সোৱাদৰ অনুভৱৰ সৈতে আপুনি পৰিচিত নেকি? কেতিয়াবা এইটোৱে ইমানেই বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে যে ৰাতি জগাই তোলে। বহু মাতৃৰ ক্ষেত্ৰত এনে সাধাৰণ কথা। যদিও আচলতে ইয়াক ‘হাৰ্টবাৰ্ণ’ বুলি কোৱা হয়, তথাপিও ইয়াৰ হৃদযন্ত্ৰৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাই ৷ গতিকে চিন্তা নকৰিব। আজি এই বিষয়ে সহজ আৰু স্পষ্টভাৱে কওঁ।

হৃদৰোগ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ পেটত থকা এচিডবোৰ আমাৰ ডিঙিৰ খাদ্যৰ পাইপ ( খাদ্যনলী )লৈ ওপৰলৈ বৈ যোৱাৰ সময়ত এনেকুৱা হয়। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘এচিড ৰিফ্লাক্স ’ বুলি কোৱা হয়। এই এচিডবোৰে যেতিয়া খাদ্যনলীত খুন্দা মাৰে তেতিয়াহে আমি এই জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰো।

অগৰ্ভৱতী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত আমাৰ শৰীৰত হোৱা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু শিশু বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে পেটত হোৱা চাপৰ বাবে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিছুমান গৱেষণাৰ মতে ৩০%ৰ পৰা ৮০% গৰ্ভৱতী মহিলাই এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। অৰ্থাৎ ই অতি সাধাৰণ। যদি আপুনি পূৰ্বৰ গৰ্ভাৱস্থাত এই অৱস্থাত আছিল, বা গৰ্ভধাৰণৰ আগতেও যদি একেধৰণৰ সমস্যা হৈছিল, তেন্তে এইবাৰ আপুনি এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ বাবে জীৱনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰে।

গৰ্ভাৱস্থাৰ কি পৰ্যায়ত এইটো বেছিকৈ অনুভৱ কৰা হয়?

গৰ্ভাৱস্থাত যিকোনো সময়তে বুকুত এই জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত , যোৱা তিনিমাহত ই বেছিকৈ দেখা দিয়ে। কাৰণ সেই সময়ত আপোনাৰ জৰায়ুৰ আকাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ পেটত চাপ পৰে। আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থা আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে এই অস্বস্তিৰ কম্পাঙ্ক আৰু তীব্ৰতা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

বুকুৰ প্ৰদাহৰ লক্ষণ কি কি?

সাধাৰণতে খাদ্য খোৱাৰ পিছত ৩০ মিনিটৰ পৰা এঘণ্টাৰ ভিতৰত এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে। কিন্তু কেতিয়াবা পিছত আহিব পাৰে। আপোনাৰ গতিবিধিৰ লগে লগে এই লক্ষণসমূহো সলনি হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ খোৱাৰ পিছত কুঁজৰাই বা শুই থাকিলে এই অস্বস্তি অনুভৱ হয়।

মূল বৈশিষ্ট্যসমূহৰ বাবে তলৰ তালিকাখন চাওক।

যদিও এই প্ৰদাহ বিষাদজনক, সাধাৰণতে ই তীব্ৰ নহয়।

গৰ্ভাৱস্থাত কিয় এনেকুৱা হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল গৰ্ভাৱস্থাত আমাৰ শৰীৰত হোৱা পৰিৱৰ্তন যাতে শিশুটিৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰে।

• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: গৰ্ভাৱস্থাত আমাৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা বহু পৰিমাণে সলনি হয়। ইয়াৰ ফলত আমি খাদ্য হজম কৰাৰ ধৰণ সলনি হয়। বিশেষকৈ প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’নে পাচনতন্ত্ৰক লেহেমীয়া কৰে। যেতিয়া খাদ্য হজম হ’বলৈ বেছি সময় লাগে, তেতিয়া পেট ফুলা , কৃষ্ণ জ্বলা, কোষ্ঠকাঠিন্য আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

• তলৰ খাদ্যনলীৰ স্ফিংক্টাৰ (LES)ৰ শিথিলতা:কল্পনা কৰক যে আমাৰ পেট আৰু আমাৰ খাদ্যৰ পাইপ (অনলনলী)ৰ মাজত গেটৰ দৰে পেশী আছে। ইয়াক লোয়াৰ ইছ’ফেজিয়াল স্ফিংক্টাৰ (LES) বোলা হয়। সাধাৰণতে আমি গিলিলে এইটো খোল খাই খাদ্য পেটলৈ যাবলৈ দিয়ে, আৰু তাৰ পিছত পেটৰ এচিড ওপৰলৈ অহা বন্ধ কৰিবলৈ পুনৰ টানকৈ বন্ধ হৈ যায়। কিন্তু আগতে উল্লেখ কৰা প্ৰজেষ্টেৰন হৰম’নৰ বাবে এই পেশীটো অত্যধিক শিথিল হৈ পৰে। তেতিয়া, পেটৰ এচিড সহজেই ওপৰলৈ আহিব পাৰে।

• জৰায়ু বৃদ্ধি: শিশুটি বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে জৰায়ুও বাঢ়ে। ইয়াৰ ফলত পেটৰ আন অংগসমূহ বিশেষকৈ পেটত চাপ পৰে। এই চাপে পেটৰ এচিডবোৰ ওপৰলৈ ঠেলি দিব পাৰে। তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত এই অৱস্থা বেয়া হোৱাৰ মূল কাৰণ।

এই অস্বস্তি দূৰ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি বুকুৰ ভিৰ হোৱাৰ পৰা ক্ষন্তেকীয়া সকাহ লাগে তেন্তে আপুনি এই প্ৰাকৃতিক উপায়সমূহৰ কিছুমান চেষ্টা কৰিব পাৰে:

• দৈ অলপ খাওক বা গাখীৰ অলপ খাওক।
• এগিলাচ গৰম গাখীৰত এচামুচ মৌ দি লৰাই লৰাই পান কৰক।
• চ্যুইংগামে এচিড নিষ্ক্ৰিয় কৰিব পাৰে।

ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা এন্টাচিড খাব পাৰিনে?

যিহেতু ঔষধৰ সুৰক্ষাৰ ওপৰত বহু গৱেষণাত গৰ্ভৱতী মহিলাক জড়িত কৰা হোৱা নাই, গতিকে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত ঔষধৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে আমি ১০০% নজনা কথা এতিয়াও আছে। বিশেষকৈ প্ৰথম ত্ৰিমাসিকত শিশুৰ ক্ষতিৰ সম্ভাৱনা অধিক। কিছুমান ঔষধ কম পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰাটো নিৰাপদ হ’লেও আন কিছুমান সম্পূৰ্ণ ক্ষতিকাৰক। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব যে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে কি চিকিৎসা আটাইতকৈ নিৰাপদ।

এই বুকুৰ বিষ ৰোধ কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীত কেইটামান সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰি আপুনি এই অৱস্থা বহু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিও যদি বুকুৰ বিষ হৈয়েই থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। তেওঁ বা তাই গৰ্ভাৱস্থাত গ্ৰহণ কৰা নিৰাপদ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

• যদি বুকুৰ বিষ ইমানেই বেছি হয় যে ৰাতি জগাই তোলে।
• যদি খাদ্য গিলিবলৈ অসুবিধা হয়।
• যদি লালাৰ লগত তেজ ওলায়।
• যদি মল ক’লা হয়।
• যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন কমি আহিছে।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত অনুভৱ কৰা বিষ কেতিয়াবা হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণৰ দৰেই হ’ব পাৰে। যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও হাৰ্ট এটেক হোৱা নাই আৰু বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যাওক।

হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু প্ৰিক্লেম্পচিয়াৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

প্ৰিক্লেম্পচিয়া হৈছে গৰ্ভাৱস্থাৰ মাজভাগৰ আশে-পাশে হ’ব পৰা সম্ভাৱ্য বিপজ্জনক জটিলতা। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হ’ল উচ্চ ৰক্তচাপ, মূৰৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, পেটৰ সোঁফালৰ বিষ। কেতিয়াবা, বুকুৰ বিষো ইয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

কিন্তু যদি আপুনি কেৱল বুকুৰ বিষ হয়, তেন্তে সেয়া সম্ভৱতঃ কেৱল স্বাভাৱিক বুকুৰ বিষ। লগতে, গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বেছিভাগৰে বুকুৰ বিষ হ’লেও প্ৰিক্লেম্পচিয়া মাত্ৰ কম শতাংশতহে হয়, প্ৰায় ৮%।

অৱশ্যে এই বিষয়ে কিবা সন্দেহ থাকিলে কোনো ধৰণৰ ৰিস্ক নল’ব। চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব।

এই অস্বস্তি যিমানেই বিৰক্তিকৰ নহওক কিয়, ভাল খবৰটো হ’ল যে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত সকলো স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি যায়। গতিকে গৰ্ভধাৰণৰ আগতে যদি আপোনাৰ এই সমস্যা নাছিল, তেন্তে সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত ই সম্পূৰ্ণৰূপে নোহোৱা হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।