আপোনাৰ পিঠিতো বিষ হয় নেকি? এই হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্কৰ কথা কওঁ আহক!

টিভি চাই আপুনি উঠিবলৈ ওলাইছে, আৰু এটা চোকা বিষে আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ তললৈ বিজুলীৰ দৰে গুলীয়াইছে। বা মজিয়াৰ পৰা গেলামালৰ বেগ এটা তুলি লোৱাৰ সময়ত পিঠিত ‘ক্লিক’ এটা শুনা যায়, আৰু তাৰ পৰাই আপুনি এনে এটা বিষ অনুভৱ কৰে যাৰ ফলত আপুনি লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে। কেতিয়াবা এনেকুৱা অভিজ্ঞতা হৈছেনে? বহুতে ইয়াক "স্লিপড ডিস্ক" বুলি কয়। এই অৱস্থাক আমি হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক বুলি কওঁ। আচলতে ই কি, কিয় হয় আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি, সেইবোৰ চাওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক কি?

এই কথা বুজিবলৈ প্ৰথমে আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ বিষয়ে অলপ জানিব লাগিব। আমাৰ মেৰুদণ্ডটো ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত থুপ খাই থকা মেৰুদণ্ড নামৰ ২৪টা সৰু সৰু হাড়ৰে গঠিত। এই হাড়বোৰৰ মাজত গাড়ীৰ শ্বক এবজৰ্বাৰৰ দৰে এটা কোমল কুশ্বন থাকে যাক ইন্টাৰভাৰ্টব্ৰেল ডিস্ক বুলি কোৱা হয়।

এই ডিষ্কৰ দুটা অংশ আছে:

১) ভিতৰৰ অংশ: জেলীৰ দৰে অতি কোমল। ইয়াক `(Nucl EUS Pulposus)` বোলা হয়।

২) বাহিৰৰ অংশ: এই জেলীৰ চাৰিওফালে এটা কঠিন, শক্তিশালী আৱৰণ থাকে যাক ``Annulus Fibrosus`` বুলি কোৱা হয়।

হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক হ’ল যেতিয়া কোনো কাৰণত (উদাহৰণস্বৰূপে, দুৰ্ঘটনা, গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা), ডিস্কৰ বাহিৰৰ কঠিন আৱৰণ ফাটি যায় আৰু ভিতৰৰ জেলী বাহিৰলৈ লিক হয়। জাম ভৰ্তি ডোনাট এটা চেপি ধৰিলে জামটো ওলাই যোৱাৰ দৰে ভাবিব। যেতিয়া ওলাই থকা জেলীয়ে ওচৰৰ মেৰুদণ্ড বা ইয়াৰ পৰা ওলাই অহা স্নায়ুবোৰক সংকোচন কৰে, তেতিয়া অসহ্যকৰ বিষ, অজ্ঞানতা, দুৰ্বলতা আদি লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

'হাৰ্নিয়েটেড ডিস্ক' আৰু 'বাল্জিং ডিস্ক' দুটা বেলেগ বস্তু নেকি?

হয়, এই দুয়োটা অৱস্থাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য আছে। যদিও বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে, তথাপিও ইয়াৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ ঘটাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ। লক্ষণসমূহ বহুত মিল থাকিব পাৰে।

তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই পাৰ্থক্যটো অধিক স্পষ্টকৈ বুজি লওঁ আহক।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কেতিয়াবা হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্ক লক্ষণবিহীন হ ’ ব পাৰে ৷ অৱশ্যে অধিক সঘনাই লক্ষণ দেখা দিব। এই লক্ষণসমূহ হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্কৰ অৱস্থান আৰু স্নায়ুৰ সংকোচনৰ পৰিসৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• চোকা, জ্বলন্ত বা বিদ্যুৎস্পৃষ্টৰ দৰে বিষ।
• বিষ হোৱা ঠাই আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত হাত বা ভৰিত অজ্ঞানতা বা টিংটিং শব্দ হোৱা।
• বিষ হোৱা ঠাইখিনিৰ চাৰিওফালে পেশীৰ দুৰ্বলতা।
• প্ৰায়ে এই লক্ষণসমূহ শৰীৰৰ এটা ফালেহে দেখা দিয়ে।

বিষৰ স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি

• কঁকালৰ মেৰুদণ্ড (Lumbar Spine): এইবিধ মেৰুদণ্ডৰ বিষৰ প্ৰকাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ । কঁকালৰ তলৰ অংশৰ পৰা বিষ আৰম্ভ হয়,ই নিতম্বৰ তললৈ, উৰুৰ পিছফালৰ পৰা তললৈ আৰু কেতিয়াবা ভৰিলৈকে বিকিৰণ কৰিব পাৰে। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট যেন লাগে ৷ এই নিৰ্দিষ্ট বিষক আমি ‘Sciatica’ বুলিও কওঁ।
• ডিঙিত (চাৰ্ভাইকেল স্পাইন): বিষ ডিঙিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ কান্ধৰ পৰা বাহুলৈকে বিয়পিব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা আঙুলিলৈকে বিয়পিব পাৰে ।

বিশেষকৈ কাহ বা হাঁচিৰ সময়ত কাম কৰাৰ সময়ত, থিয় হৈ থকাৰ সময়ত, বহিলে এই বিষ বাঢ়ে। কাৰণ সেই সময়ত চিটিকি লোৱা স্নায়ুৰ ওপৰত চাপ বাঢ়ি যায়। সাধাৰণতে জিৰণি ল’লে বিষটো অলপ কমি যায়।

জৰুৰীকালীন লক্ষণ

যদিও এই অৱস্থা সাধাৰণতে ঘৰতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে।

• হাত বা ভৰিৰ বিষ, লগতে সেই অংশত তীব্ৰ দুৰ্বলতা।
• জ্বৰ বা সংক্ৰমণ হোৱা।
• যৌনাংগৰ অংশত বা মলদ্বাৰৰ আশে-পাশে অনুভৱ হেৰুৱাই পেলোৱা।
• অন্ত্ৰ বা মূত্ৰাশয়ৰ কাৰ্য্যক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা (Bladder or bowel dysfunction)।

এইবোৰ মেৰুদণ্ডৰ গুৰুতৰ ক্ষতিৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব।

এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।

১/ শাৰীৰিক পৰীক্ষা

প্ৰথমে ডাক্তৰে আপোনাৰ বিষৰ বিষয়ে সুধি পৰীক্ষা কৰিব। এই পৰীক্ষাৰ সময়ত,

• পিঠি বা ডিঙিৰ বিষ হোৱা অংশত হেঁচা মাৰি ধৰে।
• বিচনাত শুই ভৰি দুখন পোন কৰি বেঁকা কৰা আদি কামবোৰ কৰিবলৈ কোৱা হ’ব।
• আঁঠু আৰু গোৰোহাত স্নায়ুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা (ৰিফ্লেক্স) পৰীক্ষা কৰে।
• হাত-ভৰিৰ পেশীৰ শক্তি পৰীক্ষা কৰা হয়।
• তেওঁ সিহঁতক গোৰোহা আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰে খোজ কাঢ়িবলৈ কয়।

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ৰোগ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পৰা যায়।

২/ প্ৰয়োজন হ'লে অন্য পৰীক্ষা

কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নুই কৰিবলৈ বা চিটিকি থকা সঠিক স্নায়ুটো চিনাক্ত কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• এক্স-ৰে: হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক নিয়মীয়া এক্স-ৰেত দেখা নাযায় যদিও বিষটো আন কাৰণ যেনে ভাঙন বা টিউমাৰৰ বাবে হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• এম আৰ আই স্কেন: `(মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং)` হৈছে এটা পৰীক্ষা যিয়ে মেৰুদণ্ড আৰু ডিস্কৰ অতি স্পষ্ট ত্ৰিমাত্ৰিক ছবি উৎপন্ন কৰিবলৈ চুম্বকীয় ক্ষেত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে। হাৰ্নিয়া হোৱা ডিস্ক ক’ত আছে আৰু কোনবোৰ স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিছে সেইটো সঠিকভাৱে চাব পাৰি।
• চিটি স্কেন:কম্পিউটাৰাইজড টম’গ্ৰাফী (CT) হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে বৃহৎ সংখ্যক এক্স-ৰে সংগ্ৰহ কৰি মেৰুদণ্ডৰ ক্ৰছ-ছেকচনেল ছবি সৃষ্টি কৰে।
• ইএমজি/এনচিএছ: `(ইলেক্ট্ৰ'মাইঅ'গ্ৰাম আৰু নাৰ্ভ কণ্ডাকচন ষ্টাডিজ)` হৈছে এনে পৰীক্ষা যিবোৰৰ দ্বাৰা কোনো স্নায়ুৰ ক্ষতি হৈছে নে বিৰক্ত হৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে পেশী আৰু স্নায়ুলৈ অতি সৰু সৰু বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰি ইহঁতৰ কাৰ্য্যকলাপ জুখিব লাগে।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব? ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদিও এইটো ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্কৰ অৱস্থাই কেইসপ্তাহমান বা মাহৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হৈ যায়, অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়।

দ্ৰুত আৰোগ্যৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ:

১) জিৰণি লোৱা: বিষ বৃদ্ধি কৰা বস্তু যেনে ওজন তুলি লোৱা, বেঁকা হোৱা, দীৰ্ঘ সময় একে অৱস্থাতে থকা আদি কাম পৰিহাৰ কৰক।

২) ঔষধঃ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ খাব পাৰে।

৩) ঠাণ্ডা আৰু গৰম পেক: প্ৰথম দুদিনত বিষ আৰু ফুলা কমোৱাৰ বাবে বৰফৰ পেক ভাল। দুদিন পিছত গৰম পেক ব্যৱহাৰ কৰি পেশীবোৰ শিথিল কৰিব পাৰে।

৪) ফিজিকেল থেৰাপী: বিষ কমি গ’লে চিকিৎসকে আপোনাক ফিজিকেল থেৰাপিষ্টৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। পিঠি আৰু পেটৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰি সঠিক ভংগীমা শিকোৱা ব্যায়ামে এই অৱস্থাৰ পুনৰাবৃত্তি ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই সহজ চিকিৎসাই সকাহ নিদিলেহে চিকিৎসকে ষ্টেৰইড বেজী বা অতি কমেইহে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।