ক্ষীণ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো কলেষ্টেৰল হয় নেকি? এই বংশগত ৰোগ (Familial Hypercholesterolemia)ৰ বিষয়ে জানো আহক

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি অতি ক্ষীণ, ভালদৰে ব্যায়াম কৰে, আৰু আপুনি কি খায় আৰু কি খায় তাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান। আপোনাৰ বয়স প্ৰায় ৪০ বছৰ। তেনেকুৱা এজনৰ হাৰ্ট এটেক হ’ব বুলি কোনে ভাবিব? বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰা কথা নহয়নে? কিন্তু এইটো এটা বাস্তৱিক কথা। আজি আমি এনে এক অদৃশ্য, কিন্তু অতি বিপদজনক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ কথা কৈছো। এই কথা বহুতে নাজানে, কিন্তু আমি সকলোৱে জনাটো প্ৰয়োজন।

এই বংশগত কলেষ্টেৰল ৰোগ কি? (পৰিয়ালৰ হাইপাৰকলেষ্টেৰলেমিয়া)

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা জিনীয় ৰোগ। অৰ্থাৎ ই আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা বস্তু। এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ শৰীৰত জন্মৰ পৰাই এল ডি এল (Low-Density Lipoprotein) কলেষ্টেৰল, যাক আমি "বেয়া কলেষ্টেৰল" বুলি কওঁ, অতি উচ্চ মাত্ৰাত থাকে।

সাধাৰণতে আমি যেতিয়া কলেষ্টেৰলৰ কথা কওঁ তেতিয়া আমি ভাবো যে এইবোৰ কেৱল তেলীয়া আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম নকৰা আৰু মেদবহুল লোকৰ ক্ষেত্ৰতহে বৃদ্ধি পায়। কিছু পৰিমাণে সেই কথা সঁচা। কিন্তু Family Hypercholesterolemia (FH) নামৰ এই অৱস্থাত আপুনি যিমানেই পাতল নহওক কিয় বা আপোনাৰ জীৱনশৈলী যিমানেই সুস্থ নহওক কিয়, আপোনাৰ শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। কাৰণ, ইয়াৰ কাৰণ আপোনাৰ জীৱনশৈলী নহয়, বৰঞ্চ আপোনাৰ জিনৰ এটা দোষ।

কেইবছৰমানৰ আগতে এগৰাকী ৪০ বছৰীয়া মহিলাই নিজৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিছিল। তাই বৰ ক্ষীণ আৰু সুস্থ আছিল। এদিন ৰেষ্টুৰেণ্ট এখনত থাকোঁতে বুকুত অসহ্যকৰ গধুৰতা অনুভৱ কৰিলে আৰু প্ৰচুৰ ঘাম ওলাই আহিল। লগে লগে তাই ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ'ল, ইচিজি কৰাৰ পিছত ডাক্তৰে ক'লে, "আপুনি মাত্ৰ হাৰ্ট এটেক হৈছে।" তাই বিশ্বাস কৰিব পৰা নাছিল।

পিছত ``হাৰ্ট কেথেটাৰাইজেচন`` নামৰ বিশেষ পৰীক্ষাত দেখা গ'ল যে তাইৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা মূল ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ চাৰিটা ৯০% বন্ধ হৈ গৈছে। দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে সেই পাত্ৰবোৰ খোলা ৰাখিবলৈ ``ষ্টেণ্ট`` নামৰ পাঁচটা সৰু নলী সোমাব লগা হৈছিল। অৱশেষত গম পোৱা গ’ল যে তাইৰ ফেমিলিয়াল হাইপাৰকলেষ্টেৰলেমিয়া (FH) নামৰ ৰোগ আছে।

আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালীবোৰো বিপদত পৰিছেনে?

এইটোৱেই হৈছে আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। যিহেতু FH এটা বংশগত ৰোগ, যদি পিতৃ-মাতৃৰ কোনো এজনৰ এই ৰোগ হয়, তেন্তে সন্তানে উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱাৰ সম্ভাৱনা ৫০% ৷ অৰ্থাৎ দুটা সন্তান হ’লে তেওঁলোকৰ ভিতৰত অন্ততঃ এজনৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ বিপদ হ’ল, লক্ষণবোৰ দেখা নাযায় বাবে আমি হয়তো নাজানো যে এটা শিশুৰ এই ৰোগ আছে। কিন্তু সেই শিশুটিৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে বেয়া কলেষ্টেৰল ৰক্তবাহী নলীত জমা হ’বলৈ ধৰে। ইয়াৰ বাবেই সেই শিশুটিকম বয়সতো অৰ্থাৎ ২০-৩০ বছৰ বয়সতো হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।

গতিকে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি কম বয়সতে হাৰ্ট এটেকত আক্ৰান্ত হৈছে, বা পৰিয়ালত যদি উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ ইতিহাস আছে তেন্তে আপোনাৰ সন্তানৰ কলেষ্টেৰলৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আনকি আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সে ৯ৰ পৰা ১১ বছৰৰ ভিতৰৰ সকলো শিশুকে কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

কেতিয়া FH অৱস্থাৰ সন্দেহ কৰিব লাগে

সকলো উচ্চ কলেষ্টেৰল এফ এইচ নহয়। কিন্তু কিছুমান লক্ষণ আছে যিবোৰ বিশেষভাৱে সন্দেহজনক বুলি গণ্য কৰা উচিত। এইবোৰ মই এখন টেবুলত বুজাই দিম।

কেৱল নিজৰ জীৱনশৈলী সলনি কৰিলেই নহ’বনে?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। "ভালকৈ খাই ব্যায়াম কৰিলে কলেষ্টেৰল কমাব নোৱাৰোনে?" স্বাভাৱিক কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাৰ ক্ষেত্ৰত জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।

কিন্তু এফ এইচৰ ক্ষেত্ৰত কেৱল জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনেই যথেষ্ট নহয় ৷ কাৰণ সমস্যাটো হৈছে আপোনাৰ শৰীৰত কলেষ্টেৰল তৈয়াৰ কৰা আৰু আঁতৰোৱা ব্যৱস্থাটোৰ জিনীয় বিসংগতি। গতিকে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু ব্যায়াম অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’লেও তেজত অতিৰিক্ত এল ডি এল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নিশ্চিত ।

চিকিৎসকে প্ৰায়ে কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ, যেনে ষ্টেটিন প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। আনকি কম মাত্ৰাত শিশুকো দিয়া এই ঔষধে ভৱিষ্যতে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া কথাবোৰ

যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বেছি হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এইবোৰ প্ৰশ্ন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• কি কি কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিব লাগে? (যেনে লিপিড প্ৰফাইল)
• এই পৰীক্ষাবোৰ কিমান সঘনাই কৰিব লাগে?
• খাদ্য আৰু ব্যায়ামে মোৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
• মোৰ হৃদৰোগৰ আশংকা কিমান?
• কি কি লক্ষণৰ বিষয়ে মই বিশেষভাৱে চিন্তিত হ’ব লাগে? (যেনে বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা)

এই তথ্য জানিলে নিজকে আৰু আপোনজনক গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব। মনত ৰাখিব, সজাগতাই হৈছে সৰ্বোত্তম প্ৰতিৰক্ষা।