কঁকালৰ বিষৰ বাবে আপুনিও একাষৰীয়া হৈ আছে নেকি? (কঁকালৰ বিষ) এইটো কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

আমাৰ বেছিভাগৰে জীৱনত এবাৰ হ’লেও কঁকালৰ বিষ বা কঁকালৰ বিষ হৈছে নহয়নে? কিছুমানৰ বাবে এদিন বা দুদিনতে ভাল হৈ যায়। কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে এই কঁকালৰ বিষ কেইবামাহো বা বছৰ ধৰি আছে। আমাৰ মাজত এনেকুৱাও আছে যিয়ে ইমান কষ্টত ভুগিছে ​​যে তেওঁলোকে বহিব বা থিয় হৈ কোনো কাম কৰিব নোৱাৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে। গতিকে আজি কঁকালৰ বিষ নামৰ এই বস্তুটোৰ কথা কওঁ।

প্ৰথমে কি কৰা উচিত?

যদি আপুনি কঁকালৰ বিষ হয়, বিশেষকৈ যদি কেইসপ্তাহমানৰ পৰা বিষ হৈ আছে, তেন্তে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ'ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা ৷ কিছুমান মানুহে "এয়া কেৱল স্বাভাৱিক" বুলি ভাবে আৰু ইয়াক আওকাণ কৰে। কিন্তু সেইটো এটা ডাঙৰ ভুল।

চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰশ্ন কৰিব আৰু এই বিষৰ সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰিব।

• বিষ কেনেকৈ আৰম্ভ হ’ল?
• কিমান সময়ত বৃদ্ধি পায়?
• কিবা এটা কৰিলে কমি যায় নেকি?
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ এই অৱস্থা আছে নেকি?

এইবোৰ কি সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ কেতিয়াবা কঁকালৰ বিষ অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি ৬ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় কঁকালৰ বিষ হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিত হ'ব যে আমাৰ সংক্ৰমণ, টিউমাৰ, বা হাড়ভঙাৰ দৰে কোনো গুৰুতৰ অৱস্থা নাথাকে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল কঁকালৰ বিষৰ বাবে এতিয়া বহুতো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি ল’ব।

সাধাৰণতে ব্যৱহৃত বস্তু

যদি বিষটো মৃদু বা মধ্যমীয়া হয়, তেন্তে আপুনি এইবোৰৰ পৰা সকাহ পাব পাৰে:

• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি লোৱা বিষনাশক ৷
• গৰম পানী বা বৰফত তিয়াই থোৱা।
• পোহৰ মালিচ কৰা।
• দৈনন্দিন কাম-কাজ অলপ সলনি কৰি পিঠিত বিৰতি দিয়া। কিন্তু সম্পূৰ্ণ জিৰণি নহয় , লঘু কাৰ্য্যকলাপে আপোনাক দ্ৰুতভাৱে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

ঔষধ আৰু বিশেষ চিকিৎসা

কেতিয়াবা, কেৱল সাধাৰণ বিষনাশক ঔষধেৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিনীয়া কঁকালৰ বিষৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ আঁৰত কোনো ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া থাকিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে অন্য ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ব্যায়াম হৈছে সৰ্বোত্তম ঔষধ!

আগতে কঁকালৰ বিষ হ’লে বিচনাত থাকি জিৰণি ল’বলৈ কোৱা হৈছিল। কিন্তু এতিয়া সেই মতামত সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছে ৷ এতিয়া চিকিৎসকে কয় যে সাধাৰণ কঁকালৰ বিষৰ বাবে বিচনাত থকাতকৈ লঘু কামত লিপ্ত হ’লে আপুনি সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে ।সেইটো হৈছে।

দীৰ্ঘদিনীয়া কঁকালৰ বিষত ভুগি থকাসকলৰ বাবে আটাইতকৈ উত্তম চিকিৎসা হ'ল কঁকালৰ পেশী শক্তিশালী কৰা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীত লিপ্ত হোৱা।

• কিয় ই গুৰুত্বপূৰ্ণ? যেতিয়া আমি আমাৰ পিঠিখন বিষৰ বাবে ব্যৱহাৰ নকৰো তেতিয়া মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ড অধিক ভংগুৰ হৈ পৰে।
• ব্যায়ামৰ লগত কি হয়? যেতিয়া আপুনি নিৰ্দিষ্ট ব্যায়ামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ পিঠিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে তেতিয়া আপোনাৰ পিঠিখনে ভাল সমৰ্থন পায়। লগতে, যেতিয়া আপুনি ব্যায়াম কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে এণ্ড'ৰ্ফিন নামৰ প্ৰাকৃতিক বিষনাশক ঔষধ উৎপন্ন কৰে। ইয়াৰ ফলত বিষ বহু পৰিমাণে কমি যায়।

মনত ৰাখিব, এইটো আপুনি যি ব্যায়াম কৰিবলৈ মন যায়, সেইটো কৰাটো নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসক বা ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে পৰামৰ্শ দিয়া সঠিক ব্যায়াম কৰাটোৱেই হৈছে, যিবোৰ আপোনাৰ অৱস্থাৰ লগত খাপ খাই পৰে।

কেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়?

কঁকালৰ বিষ থকা সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। আচলতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰিসৰলৈ প্ৰকৃততে অতি কম সংখ্যক লোকেই যায়। যিসকল ৰোগীয়ে অন্য চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়ে আৰু যিসকলৰ এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ আছে (যেনে, মেৰুদণ্ডৰ মাজত ডিস্ক পিছলি যোৱাৰ ফলত স্নায়ু চিটিকি যোৱা) তেওঁলোকৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

ভাল খবৰটো হ'ল যে, পূৰ্বৰ দৰে, এতিয়া নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। অৰ্থাৎ সৰু ছিদ্ৰৰ জৰিয়তে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি আৰু সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি। বিগত দিনৰ দৰে কেইবা সপ্তাহো চিকিৎসালয়ত থকা বা মাহৰ পিছত মাহ জিৰণি লোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।