Skip to main content

দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছেনে? হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰকৃত কাৰণবোৰ জানো আহক!

দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছেনে? হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰকৃত কাৰণবোৰ জানো আহক!
গোটেই দিনটো ভাগৰুৱা হৈ আছে নেকি? অলপ কাম কৰিও ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি? আইনাত চালে মুখখন শেঁতা দেখা যায় নেকি? নে এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন? আমি প্ৰায়ে ভাবো, “শ্বঃ, এইটো বৰ বেছি কাম।” কিন্তু, সঁচাকৈয়ে আন কাৰণত হ’ব পাৰেনে? হয়, হ’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আমি চিকিৎসকে ইয়াক “ৰক্তহীনতা” বুলি কওঁ। চিন্তা নকৰিব! কিয় এনেকুৱা হয় আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিবলৈ আজি কথা পাতো আহক।

ঠিক আছে, প্ৰথমে চাওঁ... হিম’গ্লবিন কি?

আমাৰ গোটেই শৰীৰত চলি থকা ডেলিভাৰী সেৱাৰ কথা ভাবি চাওক। সেই প্ৰসৱ সেৱাত হিম’গ্লবিন হৈছে সৰ্বোত্তম কৰ্মী। আমাৰ ৰক্তকণিকাৰ ভিতৰত আছে। হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনৰ পেকেটটো তুলি লৈ মগজুৰ পৰা ভৰিৰ নখলৈকে শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো কোষলৈ প্ৰেৰণ কৰাটোৱেই। গতিকে, এই ডেলিভাৰী ল’ৰাবোৰৰ (হিম’গ্লবিন) কম হ’লে কি হয়? কোষবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। অক্সিজেন অবিহনে কোষবোৰে কাম কৰিব নোৱাৰে বা শক্তি উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে। সেইবাবেই আমি ভাগৰুৱা আৰু লেহেমীয়া অনুভৱ কৰো।

এই হিম’গ্লবিন কিয় কমি যায়? ৩টা মূল উপায় আছে

যদিও শ শ কাৰণ আছে, তথাপিও তিনিটা মূল পথ আছে যাৰ ফলত যিকোনো ব্যক্তিৰ হিম’গ্লবিন হ্ৰাস পাব পাৰে। এই তিনিটা পথৰ মাজেৰে গৈ চাওঁ কি হয়।
    1. শৰীৰত ৰক্ত উৎপাদন কমি যায়।
    2. হৃদযন্ত্ৰতকৈও বেছি খৰকৈ তেজ ধ্বংস হয়।
    3. শৰীৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ।
এতিয়া এই প্ৰতিটো টেবুল চাওঁ আহক, অলপ বিশদভাৱে।

প্ৰথম কথা: শৰীৰৰ ভিতৰত তেজৰ উৎপাদন কমি যায়

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
আইৰণৰ অভাৱ এইটোৱেই হৈছে পৃথিৱীৰ মূল কাৰণ। কেক বনাবলৈ যেনেকৈ আটা লাগে, হিম’গ্লবিন বনাবলৈও আইৰণৰ প্ৰয়োজন। খোৱা বস্তুৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নাথাকিলে হিম’গ্লবিন উৎপন্ন নহয়।
ভিটামিন বি১২/ফলেটৰ অভাৱ এই ভিটামিন দুটা ভাল ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া সেইবোৰ পৰ্যাপ্ত নহয় তেতিয়া শৰীৰে ডাঙৰ ডাঙৰ কুৎসিত ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে যিবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে।
দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে বৃক্কৰ ৰোগ, কেন্সাৰ, বাতবিষৰ ফলত তেজ তৈয়াৰ কৰা কাৰখানা (হাড়ৰ মজ্জা) সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰিব পাৰে।
হাড়ৰ মজ্জাৰ সমস্যা হাড়ৰ মজ্জা হৈছে তেজ নিৰ্মাণৰ প্ৰধান কাৰখানা। লিউকেমিয়াৰ দৰে ৰোগে এই কাৰখানাত ব্যাঘাত জন্মায়, যাৰ ফলত তেজৰ উৎপাদন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে।
থেলাছেমিয়া এইটো এটা জিনীয় বিকাৰ যিটো জন্মৰ সময়ত থাকে। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল শৰীৰত হিম’গ্লবিন তৈয়াৰ কৰা ব্লুপ্ৰিণ্ট (জিন)ত ভুল হয়, যাৰ ফলত তৈয়াৰ কৰা হিম’গ্লবিনৰ মানদণ্ড বেয়া হয়।

দ্বিতীয় কথা: হৃদযন্ত্ৰতকৈ তেজ বেছি বেগেৰে ধ্বংস হয়।

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
জেনেটিক ইছ্যু ছিকেল চেল এনিমিয়াৰ দৰে ৰোগত ৰক্তকণিকাবোৰৰ আকৃতি অস্বাভাৱিক হয়। ঘূৰণীয়া নহয়, বৰঞ্চ কাঁচিৰ আকৃতিৰ। গতিকে ইহঁত ভাঙি যায়, ফাটি যায় আৰু সহজে ধ্বংস হয়।
শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মা কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ষক (ইমিউন চিষ্টেম) পাগল হৈ পৰে। বিদেশী আক্ৰমণকাৰীক আক্ৰমণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আমাৰ নিজৰ ভাল ৰক্তকণিকাবোৰক আক্ৰমণ কৰি ধ্বংস কৰে।
আন বাহ্যিক বস্তু কিছুমান ঔষধ, বিষাক্ত পদাৰ্থ, মেলেৰিয়াৰ দৰে সংক্ৰমণেও ৰক্তকণিকাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ মৃত্যুৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

তৃতীয় কথা: শৰীৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
তেজ যে আছে সেয়া স্পষ্ট। দুৰ্ঘটনা, অস্ত্ৰোপচাৰ, প্ৰসৱ, আনকি কিছুমান মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণৰ ফলতো এনে হ’ব পাৰে।
গোপন ৰক্তক্ষৰণ এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক। পেটৰ আলচাৰ, অৰ্শ, বৃহদান্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ, হুকৱৰ্ম ৰোগ আদিৰ ফলত প্ৰতিদিনে অলপ তেজ ক্ষয় হয়। আমি দেখাও নাপাওঁ। কিন্তু লাহে লাহে শৰীৰত আইৰণ শেষ হৈ যায় , হিম’গ্লবিন কমি যায়।

এই মানুহবোৰৰ বাবে ৰিস্কটো অলপ বেছি!

যদিও আমি সকলোৱে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হওঁ, কিছুমান মানুহৰ ৰক্তহীনতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

শেষত ক'ব লাগিব...

এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে হিম’গ্লবিন হ্ৰাস পোৱাৰ অৰ্থ একে কাৰণতে আন কিবা নহয়। গাড়ীৰ ইঞ্জিনৰ লাইট জ্বলি থকাৰ দৰে। লাইটটো জ্বলি আহি কয় যে কিবা এটা ভুল হৈছে, কিন্তু লাইটটোৱেই একমাত্ৰ সমস্যা নহয়। একেদৰে ৰক্তহীনতাও এটা লক্ষণ। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, "এই হ্ৰাস কিয় হ'ল?"

এইটো মনত ৰাখিব: যদি আপোনাৰ ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈও নোযোৱাকৈয়ে ফাৰ্মাচীলৈ গৈ আইৰণৰ টেবলেট বিচাৰিব নালাগে। সেইটো যেন ছাদত লিক হ’লে বাল্টি এটা ধৰি ৰখাৰ দৰেই। লিকটো ঠিক কৰিব লাগিব নহয়নে? গতিকে, সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰিবলৈ নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 3 + 5 =
দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছেনে? হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰকৃত কাৰণবোৰ জানো আহক!
শাৰীৰিক ফিটনেছ১০ জুন, ২০২৫

দুৰ্বল অনুভৱ কৰিছেনে? হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ প্ৰকৃত কাৰণবোৰ জানো আহক!

গোটেই দিনটো ভাগৰুৱা হৈ আছে নেকি? অলপ কাম কৰিও ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় নেকি? আইনাত চালে মুখখন শেঁতা দেখা যায় নেকি? নে এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন? আমি প্ৰায়ে ভাবো, “শ্বঃ, এইটো বৰ বেছি কাম।” কিন্তু, সঁচাকৈয়ে আন কাৰণত হ’ব পাৰেনে? হয়, হ’ব পাৰে। এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আমি চিকিৎসকে ইয়াক “ৰক্তহীনতা” বুলি কওঁ। চিন্তা নকৰিব! কিয় এনেকুৱা হয় আৰু ইয়াৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে বুজিবলৈ আজি কথা পাতো আহক।

ঠিক আছে, প্ৰথমে চাওঁ... হিম’গ্লবিন কি?

আমাৰ গোটেই শৰীৰত চলি থকা ডেলিভাৰী সেৱাৰ কথা ভাবি চাওক। সেই প্ৰসৱ সেৱাত হিম’গ্লবিন হৈছে সৰ্বোত্তম কৰ্মী। আমাৰ ৰক্তকণিকাৰ ভিতৰত আছে। হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনৰ পেকেটটো তুলি লৈ মগজুৰ পৰা ভৰিৰ নখলৈকে শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো কোষলৈ প্ৰেৰণ কৰাটোৱেই। গতিকে, এই ডেলিভাৰী ল’ৰাবোৰৰ (হিম’গ্লবিন) কম হ’লে কি হয়? কোষবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। অক্সিজেন অবিহনে কোষবোৰে কাম কৰিব নোৱাৰে বা শক্তি উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে। সেইবাবেই আমি ভাগৰুৱা আৰু লেহেমীয়া অনুভৱ কৰো।

এই হিম’গ্লবিন কিয় কমি যায়? ৩টা মূল উপায় আছে

যদিও শ শ কাৰণ আছে, তথাপিও তিনিটা মূল পথ আছে যাৰ ফলত যিকোনো ব্যক্তিৰ হিম’গ্লবিন হ্ৰাস পাব পাৰে। এই তিনিটা পথৰ মাজেৰে গৈ চাওঁ কি হয়।
    1. শৰীৰত ৰক্ত উৎপাদন কমি যায়।
    2. হৃদযন্ত্ৰতকৈও বেছি খৰকৈ তেজ ধ্বংস হয়।
    3. শৰীৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ।
এতিয়া এই প্ৰতিটো টেবুল চাওঁ আহক, অলপ বিশদভাৱে।

প্ৰথম কথা: শৰীৰৰ ভিতৰত তেজৰ উৎপাদন কমি যায়

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
আইৰণৰ অভাৱ এইটোৱেই হৈছে পৃথিৱীৰ মূল কাৰণ। কেক বনাবলৈ যেনেকৈ আটা লাগে, হিম’গ্লবিন বনাবলৈও আইৰণৰ প্ৰয়োজন। খোৱা বস্তুৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নাথাকিলে হিম’গ্লবিন উৎপন্ন নহয়।
ভিটামিন বি১২/ফলেটৰ অভাৱ এই ভিটামিন দুটা ভাল ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া সেইবোৰ পৰ্যাপ্ত নহয় তেতিয়া শৰীৰে ডাঙৰ ডাঙৰ কুৎসিত ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে যিবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰে।
দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে বৃক্কৰ ৰোগ, কেন্সাৰ, বাতবিষৰ ফলত তেজ তৈয়াৰ কৰা কাৰখানা (হাড়ৰ মজ্জা) সঠিকভাৱে কাম কৰিব নোৱাৰিব পাৰে।
হাড়ৰ মজ্জাৰ সমস্যা হাড়ৰ মজ্জা হৈছে তেজ নিৰ্মাণৰ প্ৰধান কাৰখানা। লিউকেমিয়াৰ দৰে ৰোগে এই কাৰখানাত ব্যাঘাত জন্মায়, যাৰ ফলত তেজৰ উৎপাদন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে।
থেলাছেমিয়া এইটো এটা জিনীয় বিকাৰ যিটো জন্মৰ সময়ত থাকে। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল শৰীৰত হিম’গ্লবিন তৈয়াৰ কৰা ব্লুপ্ৰিণ্ট (জিন)ত ভুল হয়, যাৰ ফলত তৈয়াৰ কৰা হিম’গ্লবিনৰ মানদণ্ড বেয়া হয়।

দ্বিতীয় কথা: হৃদযন্ত্ৰতকৈ তেজ বেছি বেগেৰে ধ্বংস হয়।

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
জেনেটিক ইছ্যু ছিকেল চেল এনিমিয়াৰ দৰে ৰোগত ৰক্তকণিকাবোৰৰ আকৃতি অস্বাভাৱিক হয়। ঘূৰণীয়া নহয়, বৰঞ্চ কাঁচিৰ আকৃতিৰ। গতিকে ইহঁত ভাঙি যায়, ফাটি যায় আৰু সহজে ধ্বংস হয়।
শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মা কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্ষক (ইমিউন চিষ্টেম) পাগল হৈ পৰে। বিদেশী আক্ৰমণকাৰীক আক্ৰমণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আমাৰ নিজৰ ভাল ৰক্তকণিকাবোৰক আক্ৰমণ কৰি ধ্বংস কৰে।
আন বাহ্যিক বস্তু কিছুমান ঔষধ, বিষাক্ত পদাৰ্থ, মেলেৰিয়াৰ দৰে সংক্ৰমণেও ৰক্তকণিকাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ মৃত্যুৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

তৃতীয় কথা: শৰীৰৰ পৰা তেজ ওলোৱা

কাৰণ বাকী সকলো সহজ।
তেজ যে আছে সেয়া স্পষ্ট। দুৰ্ঘটনা, অস্ত্ৰোপচাৰ, প্ৰসৱ, আনকি কিছুমান মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণৰ ফলতো এনে হ’ব পাৰে।
গোপন ৰক্তক্ষৰণ এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক। পেটৰ আলচাৰ, অৰ্শ, বৃহদান্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ, হুকৱৰ্ম ৰোগ আদিৰ ফলত প্ৰতিদিনে অলপ তেজ ক্ষয় হয়। আমি দেখাও নাপাওঁ। কিন্তু লাহে লাহে শৰীৰত আইৰণ শেষ হৈ যায় , হিম’গ্লবিন কমি যায়।

এই মানুহবোৰৰ বাবে ৰিস্কটো অলপ বেছি!

যদিও আমি সকলোৱে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হওঁ, কিছুমান মানুহৰ ৰক্তহীনতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

শেষত ক'ব লাগিব...

এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে হিম’গ্লবিন হ্ৰাস পোৱাৰ অৰ্থ একে কাৰণতে আন কিবা নহয়। গাড়ীৰ ইঞ্জিনৰ লাইট জ্বলি থকাৰ দৰে। লাইটটো জ্বলি আহি কয় যে কিবা এটা ভুল হৈছে, কিন্তু লাইটটোৱেই একমাত্ৰ সমস্যা নহয়। একেদৰে ৰক্তহীনতাও এটা লক্ষণ। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, "এই হ্ৰাস কিয় হ'ল?"

এইটো মনত ৰাখিব: যদি আপোনাৰ ৰক্তহীনতাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈও নোযোৱাকৈয়ে ফাৰ্মাচীলৈ গৈ আইৰণৰ টেবলেট বিচাৰিব নালাগে। সেইটো যেন ছাদত লিক হ’লে বাল্টি এটা ধৰি ৰখাৰ দৰেই। লিকটো ঠিক কৰিব লাগিব নহয়নে? গতিকে, সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰিবলৈ নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 3 + 5 =