কেতিয়াবা আপুনি ভাবিব পাৰে, "মই ইমান উদ্বিগ্ন কিয়, কেৱল পাগল হৈ পৰা যেন লাগে, আৰু খাওঁতে মোৰ ওজন কমি আহিছে।" হয়তো এই সকলোবোৰৰ আঁৰৰ কাৰণ আপোনাৰ ডিঙিত এটা সৰু পখিলাৰ আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। আমি ইয়াক থাইৰয়ড গ্ৰন্থি বুলি কওঁ ৷ ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অপৰিহাৰ্য হৰম’ন উৎপন্ন কৰে। কিন্তু এই হৰম’ন অতিৰিক্তভাৱে উৎপন্ন হ’লে ই আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। সেইটোৱেই আমি হাইপাৰথাইৰয়ডিজম বুলি কওঁ ৷
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ ডিঙিৰ সন্মুখত, আপোনাৰ কলাৰব'নৰ ঠিক ওপৰত অৱস্থিত পখিলাৰ আকৃতিৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে অত্যধিক থাইৰয়ড হৰম'ন উৎপন্ন কৰে। গাড়ীৰ ইঞ্জিন বেছি বেগেৰে চলি থকাৰ দৰে ভাবিব। আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো প্ৰক্ৰিয়াই সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ এই হৰম’নৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে যেতিয়া ই বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া গোটেই ব্যৱস্থাটো ঘাঁহনিৰ দৰে হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চুলি, চকুৰ দৃষ্টিশক্তি , হৃদস্পন্দন , মেজাজ, ওজন আদি বহু কথাত পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থা সাধাৰণতে নিজাববীয়াকৈ ভাল নহয়, গতিকে চিকিৎসা বিচৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
হাইপাৰথাইৰয়ডিজম আৰু হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
যদিও এই শব্দ দুটাৰ শব্দ একেধৰণৰ, তথাপিও দুটা সম্পূৰ্ণ বিপৰীত পৰিস্থিতি। এই পাৰ্থক্য বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| হাইপাৰথাইৰয়ডিজম (থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি) | থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু অত্যধিক হৰম'ন উৎপন্ন কৰে ৷ |
| হাইপোথাইৰয়ডিজম (থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা কম হোৱা) | থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অনডাৰএক্টিভ হোৱাৰ বাবে শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত হৰম’ন উৎপাদন নকৰে । |
দুয়োটা অৱস্থাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ, গতিকে সঠিক নিদান পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যেতিয়া থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি পায়, আমাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া , খাদ্য শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ হাৰ অবিশ্বাস্যভাৱে দ্ৰুত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত বহুতো অস্বস্তিকৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- অহৰহ উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰা , অস্থিৰ, বা কেৱল সাধাৰণ খং।
- হঠাৎ ওজন কমি যোৱা (ভাল ভোক আৰু খাদ্য খোৱাৰ পিছতো ওজন কমি যোৱা)।
- হৃদস্পন্দন বেছি হোৱা যেন অনুভৱ কৰা বা বুকুত উৰি ফুৰাৰ অনুভূতি (স্পন্দন)।
- অত্যধিক ঘাম ওলোৱা আৰু গৰম সহ্য কৰাৰ ক্ষমতা কমি যোৱা।
- হাতত এটা সূক্ষ্ম কঁপনি ৷
- টোপনিৰ অনিদ্ৰা বা অস্থিৰতা।
- ডিঙিৰ আগফালৰ অংশত ফুলা (goiter)। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এইটো দেখা পোৱা যাব পাৰে।
- পেশীৰ দুৰ্বলতা , বিশেষকৈ কান্ধ আৰু উৰুত।
- চুলি সৰা আৰু ছাল পাতল হোৱা।
- বাথৰুমলৈ যোৱাৰ কম্পাঙ্ক বৃদ্ধি।
- মহিলাৰ মাহেকীয়া ঋতুচক্ৰৰ পৰিৱৰ্তন (যেনে, দিনৰ সংখ্যা কমি যোৱা, ৰক্তক্ষৰণ কমি যোৱা)।
- কিছুমান লোকে চকুৰ বিষ বা পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
প্ৰথম অৱস্থাত আপুনি সাধাৰণতকৈ অধিক শক্তিশালী অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ আপোনাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া বেছি। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে এই বৃদ্ধি পোৱা কাৰ্য্যকলাপে আপোনাৰ শৰীৰটোক ক্ষীণ কৰি পেলাব পাৰে আৰু আপোনাক অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাব পাৰে।
বয়সস্থ লোকে এই লক্ষণসমূহ ইমান গুৰুতৰভাৱে অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। তেওঁলোকৰ হৃদস্পন্দন বা গৰমৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা সামান্য বৃদ্ধিহে অনুভৱ কৰিব পাৰে। লগতে, যদি আপুনি উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে বিটা-ব্লকাৰৰ দৰে ঔষধ খাই আছে, তেন্তে এই লক্ষণসমূহৰ কিছুমান মাস্ক কৰা হ’ব পাৰে। সেয়ে সেৱন কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে ডাক্তৰক জনাব লাগে।
কিয় এনেদৰে থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি পায়?
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও।
গ্ৰেভছৰ ৰোগ
এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই ভুলকৈ আমাৰ নিজৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটোক আক্ৰমণ কৰে, ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তে। ইয়াৰ ফলত গ্ৰন্থিটো অতিমাত্ৰা উদ্দীপিত হৈ অত্যধিক হৰম’ন উৎপন্ন হয়। বিশেষকৈ ৪০ বছৰৰ তলৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছি হয়।আৰু পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এই ৰোগ হয় তেন্তে ইয়াৰ আশংকা বেছি।
থাইৰয়ড নোডুল/প্লামাৰ ৰোগ
থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ ভিতৰত গঠন হোৱা কিছুমান সৰু সৰু নোডুলে নিজৰ হৰম’ন উৎপাদন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰত হৰম’নৰ মাত্ৰা অধিক হয়। বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়।
থাইৰয়ডাইটিছ
ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অন্যান্য সমস্যা বা গৰ্ভাৱস্থাত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি ফুলি প্ৰদাহ হ’ব পাৰে। এনে হ’লে গ্ৰন্থিটোত জমা হৈ থকা হৰম’নবোৰ হঠাতে তেজত লিক হৈ যায়, যাৰ ফলত হৰম’নৰ মাত্ৰা সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি পায়।
আয়’ডিন বৃদ্ধি
আমি খোৱা খাদ্য বা ভিটামিনত যদি অত্যধিক আয়’ডিন থাকে তেন্তে ইয়াৰ ফলত থাইৰয়ড হৰম’নৰ উৎপাদনও বৃদ্ধি পাব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত চকুতো প্ৰভাৱ পৰে নেকি? (থাইৰয়ড চকুৰ ৰোগ)
গ্ৰেভছ ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় ৩০% লোকৰ থাইৰয়ড আই ডিজিজ (TED) নামৰ এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে, যিয়ে চকুৰ চাৰিওফালে থকা কলা আৰু পেশীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে।
মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ:
- উখহি উঠা চকু
- চকুত বালিৰ দৰে অনুভৱ
- চকুৰ বিষ আৰু চাপ
- চকু ৰঙা পৰা আৰু ফুলা
- চকুৰ পতা ফুলা বা জোকাৰণি
- বাহিৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা
- দুগুণ দৃষ্টিশক্তি
গ্ৰেভছ ৰোগ ধৰা পৰা নাই যদিও চকুত এই পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল শৰীৰত থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। আপোনাৰ বয়স, স্বাস্থ্য, কাৰণ আৰু লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি ল’ব।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| তেজস্ক্রিয় আয়’ডিন | এইটো এটা সাধাৰণতে ব্যৱহৃত পদ্ধতি। তেজস্ক্রিয় আয়’ডিনৰ সৰু, নিৰাপদ মাত্ৰা বড়ি হিচাপে গিলি লোৱা হয়। অতি সক্ৰিয় থাইৰয়ড কোষবোৰে ইয়াক শোষণ কৰি ধ্বংস কৰি পেলায়। ইয়াৰ ফলত গ্ৰন্থি সংকুচিত হয় আৰু হৰম’নৰ মাত্ৰা কমি যায়। এই চিকিৎসাৰ পিছত কেতিয়াবা হাইপোথাইৰয়ডিজম হ’ব পাৰে। অৱশ্যে দৈনিক সেৱন কৰা সৰু বড়িৰে ইয়াৰ চিকিৎসা সহজে কৰিব পাৰি। |
| থাইৰয়ড প্ৰতিৰোধী ঔষধ | এই ঔষধবোৰে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা হৰম’ন উৎপাদনত বাধা দিয়ে। যদিও কেইমাহমানৰ ভিতৰতে লক্ষণসমূহ ভাল হ’ব পাৰে, তথাপিও কমেও এবছৰৰ বাবে এই ঔষধসমূহ গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। গৰ্ভৱতী আৰু স্তন্যপায়ী মাতৃৰ বাবে এইটো এটা নিৰাপদ বিকল্প। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ (থাইৰয়ডেক্টমী) | যেতিয়া থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়ে বা আন কাৰণত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সকলো বা কিছু অংশ আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ পিছত গোটেই জীৱন দৈনিক থাইৰয়ড হৰম’নৰ বড়ি খাব লাগিব। |
| বিটা-ব্লকাৰ | এইবোৰে হৰম’নৰ মাত্ৰা হ্ৰাস নকৰে যদিও ই দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, কঁপনি, উদ্বেগ আদি লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
বিপজ্জনক অৱস্থা যিবোৰ চিকিৎসা নকৰিলে হ’ব পাৰে
চিকিৎসা নকৰিলে হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ ফলত গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে।
- হৃদৰোগ (যেনে, হৃদৰোগ)
- তেজ জমা হোৱা আৰু ষ্ট্ৰোক
- হাড় পাতল হোৱা আৰু সহজে ভাঙি যোৱা (Osteoporosis)
- গৰ্ভাৱস্থাৰ অসুবিধা
### জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব: থাইৰ’টক্সিক সংকট / থাইৰয়ড ধুমুহা
কেতিয়াবা, থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে হঠাতে অত্যধিক হৰম’ন তেজত নিৰ্গত কৰিব পাৰে। এইটো এটা অতি বিপজ্জনক অৱস্থা যিয়ে আনকি জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU)লৈ যাওক।
* অতি উচ্চ জ্বৰ (১০৪ ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত)
* অতি দ্ৰুত হৃদস্পন্দন (প্ৰতি মিনিটত ১৪০ টাতকৈ অধিক)
* ডিলিৰিয়াম, চৌপাশ বুজিব নোৱাৰা
হাইপাৰথাইৰয়ডিজমৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত খাদ্যৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব?
চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত খাদ্যাভ্যাসৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ আয়’ডিন অধিক পৰিমাণে থকা খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে লক্ষণসমূহ বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰি।
হ্ৰাস বা পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া কথাবোৰ:
- আয়’ডিজড নিমখ
- গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (পনীৰ, দৈ)
- কণীৰ কুহুম
- সাগৰীয় খাদ্য (চিংৰা, কেঁকোৰা, লবষ্টাৰ, সাগৰীয় শাক-পাচলি, চুচি)
খাদ্যত যোগ কৰিবলৈ ভাল বস্তু:
- সতেজ ফলমূল আৰু শাক-পাচলি
- গোটা শস্য
- বাদাম আৰু মাহজাতীয় শস্য (যেনে মচুৰ দাইল, চজিনা)
- স্বাস্থ্যকৰ তেল (যেনে অলিভ অইল)
ইয়াৰ বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে পুষ্টিবিদৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
- হাইপাৰথাইৰয়ডিজম চিকিৎসা কৰিব পৰা অৱস্থা যদিও চিকিৎসা নকৰিলে ই অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা, উদ্বেগ, বা দ্ৰুত হৃদস্পন্দন আদি লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ, নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ বাবে, নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰক। কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব।
- আপোনাৰ খাদ্য, ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা আন যিকোনো চিন্তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
- উচ্চ জ্বৰ আৰু বিভ্ৰান্তিৰ দৰে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিলে ইয়াক জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰি লগে লগে চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাব লাগে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.