পিতৃ-মাতৃয়ে শিশুৰ এডিএইচডি হোৱাৰ কাৰণ হয়নে? (ADHD) - এই বিষয়ে সত্যতা জানো আহক

যেতিয়া ডাক্তৰে আপোনাক কৈছিল যে আপোনাৰ সন্তানৰ ADHD, বা Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছিলনে, "এয়া মোৰ দোষ নেকি? মোৰ সন্তানক সঠিকভাৱে ডাঙৰ-দীঘল নকৰাৰ বাবেই এইটো নেকি?" যদি আপুনি তেনেকুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। সমাজৰ বেছিভাগ মানুহৰ দৰে বহু অভিভাৱকে এইটোৱেই তেওঁলোকৰ দোষ বুলি ভাবে। কিন্তু কওঁ, নিজকে দোষ নিদিব। আপোনাৰ দোষ নাই।

ADHD সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি হৈছে মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু বিকাশৰ কিছুমান পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা। বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও ১০০% নিশ্চিত নহয় যে কিয় এনেকুৱা হয়, তথাপিও তেওঁলোকে ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পৰা কেইবাটাও কাৰকৰ বিষয়ে জানে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এনে বহু কাৰক পিতৃ-মাতৃৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত।

উদাহৰণ স্বৰূপে:

• জিনীয় প্ৰভাৱ (জিন): পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এডিএইচডি ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে শিশুৱেও এডিএইচডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• মগজুৰ গঠন আৰু ৰাসায়নিক পদাৰ্থ: এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ মগজুৰ কিছু অংশৰ গঠন আৰু স্নায়ুৰ মাজত বাৰ্তা কঢ়িয়াই নিয়া ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (নিউৰট্ৰান্সমিটাৰ)ৰ কাৰ্য্যক্ষমতা সাধাৰণ শিশুৰ তুলনাত অলপ বেলেগ।
• গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰভাৱঃ গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃয়ে মদ্যপান, ধূমপান, বা কিছুমান বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
• জন্মৰ সময়ত কম ওজন : অকালতে জন্ম হোৱা বা জন্মৰ সময়ত অতি কম ওজন থকা শিশুৰ আশংকা থাকে।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "তেন্তে ঘৰৰ পৰিৱেশটো গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়নে?" সঁচাকৈয়ে আছে। যদি ঘৰুৱা পৰিৱেশ বিশৃংখল আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ শিশুৰ লক্ষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। লগতে ঘৰৰ পৰিৱেশ যদি শান্ত আৰু শৃংখলাবদ্ধ হয় তেন্তে শিশুটিয়ে তেওঁলোকৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰাত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, ঘৰৰ পৰিৱেশে লক্ষণত প্ৰভাৱ পেলালেও ইয়াৰ ফলত এডিএইচডি নহয়। এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱা নাছিল কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সন্তানক টিভি চাবলৈ দিছিল, ভিডিঅ’ গেম খেলিবলৈ দিছিল, অধিক কঠোৰ হ’বলৈ দিছিল বা কম অনুশাসন কৰিবলৈ দিছিল।

তেনেহ’লে পিতৃ-মাতৃয়ে ইমান দোষ কিয় শুনিবলৈ পায়?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। এটা হ’ল আমি আমাৰ সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰাৰ ধৰণক আনে সমালোচনা কৰাটো আমাৰ সমাজত সাধাৰণ হৈ পৰিছে। "অ' ইমান কঠোৰ নহ'বা", "অলপ কঠোৰ হ'বা", "এইটোৱেই তাইক খুৱাব লাগে", "এইদৰে শুই দিব লাগে" আদি উপদেশ লাভ নকৰা এগৰাকী মাতৃয়ে।দেউতাক বিচাৰি পোৱাটো টান ৷ গতিকে যেতিয়া আপুনি গম পায় যে শিশুৰ এডিএইচডিৰ দৰে অৱস্থা আছে, তেতিয়া এই সমালোচনা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়।

আনটো কথা হ’ল, কেতিয়াবা গৱেষণাৰ প্ৰতিবেদন হিচাপে ওলোৱা কথাবোৰো থাকে। আপুনি তেওঁলোকক বাতৰি কাকত আৰু ৱেবছাইটত দেখিছে, আৰু তেওঁলোকে বহুত বিশদভাৱে কয়, "শেহতীয়া এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অভিভাৱকৰ অনুশাসনহীনতাই এডিএইচডিৰ কাৰণ।" কিন্তু যেতিয়া আপুনি সেই গৱেষণাৰ ওপৰত প্ৰকৃততে চায়, তেতিয়া ইয়াৰ বহু দুৰ্বলতা দেখা যায়। হয়তো সেই গৱেষণা পিতৃ-মাতৃক তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বিষয়ে সুধি কৰা হৈছিল। গতিকে সেই উত্তৰবোৰ কিমান সঠিক সেয়া কোৱা অসম্ভৱ। কিন্তু এনেধৰণৰ শিৰোনামে সমাজত এটা ভুল ধাৰণা বিয়পাই দিলে।

অবাঞ্চিত সমালোচনা আৰু পৰামৰ্শৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে?

যেতিয়া আপোনাৰ এডিএইচডিৰ দৰে বিশেষভাৱে সক্ষম শিশু থাকে, তেতিয়া আপুনি আত্মীয়, বন্ধু-বান্ধৱী, আনকি অচিনাকি মানুহৰ পৰাও অবাঞ্চিত পৰামৰ্শ আৰু সমালোচনাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপোনাক সহায় কৰিব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• সাৱধান হওক আপুনি আপোনাৰ অনুভৱ কাৰ লগত ভাগ কৰে: আপোনাৰ চিন্তা আৰু সমস্যা সকলোৰে সৈতে ভাগ নকৰিব। যদি কৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা আৰাম পোৱাতকৈ "গঠনমূলক সমালোচনা" পাব পাৰে। এইবোৰ কথা কেৱল আপোনাক সঁচাকৈয়ে বুজিবলৈ বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতক।
• লগে লগে কথা-বতৰা বন্ধ কৰক: যদি কোনোবাই আপোনাৰ সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰা ধৰণৰ বাবে আপোনাক সমালোচনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে শান্তভাৱে কিন্তু দৃঢ়তাৰে কওক, " আমি কামবোৰ কৰা ধৰণেৰে সুখী, আৰু আপোনাৰ ইনপুটৰ বাবে ধন্যবাদ। " সাধাৰণতে তেনেকৈয়ে কথা-বতৰা শেষ হয়।
• আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষা দিয়ক: আপোনাৰ শিশুৰ এডিএইচডি বা ইয়াৰ সন্মুখত ইয়াৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ বিষয়ে কেতিয়াও নক’ব। লগতে, অনবৰতে সমালোচনা হোৱা ঘৰ বা পাৰ্টিলৈ যোৱাটোৱে যদি আপোনাৰ সন্তানৰ অনুভৱত আঘাত দিব, তেন্তে এনে ঠাইবোৰ যিমান পাৰি এৰাই চলিব।
• বিজ্ঞানৰ কথা কওক: যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে কাৰোবাক শিক্ষিত কৰিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁক কওক যে এডিএইচডি হৈছে এনে এক অৱস্থা যিটোৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ সুপ্ৰতিষ্ঠিত আৰু মগজুৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়।

অভিভাৱক হিচাপে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?

যদিও আপোনাৰ শিশুৰ এডিএইচডি আপোনাৰ অভিভাৱকত্বৰ শৈলীৰ বাবে নহয়, তথাপিও আপোনাৰ শিশুটিক তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন জীৱনত সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰাত আপোনাৰ ভূমিকা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ যত্ন লোৱা দল বা এডিএইচডি সম্পৰ্কীয় সংস্থাসমূহক বিশেষভাৱে অভিভাৱকৰ বাবে প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে সুধিব পাৰে। একে সময়তে আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে এটা সহায়ক ঘৰুৱা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তাৰ বাবে কি কি ব্যৱহাৰিক কাম কৰিব পাৰি, তলৰ তালিকাখনৰ পৰা চাওঁ আহক।

শেষত মনত ৰাখিব, আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ শ্ৰেষ্ঠ আদৰ্শ। আপুনি যিমানেই শান্ত আৰু ইতিবাচক হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিব সিমানেই আপোনালোক দুয়োজনে একেলগে এডিএইচডিৰ লগত অহা প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ সন্মুখীন হোৱাটো সহজ হ’ব।